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小宝贝儿童故事3月前
儿童故事——《为什么要少吃寒凉的食物》#儿童故事#涨知识#小故事#科普 #亲子教育#启蒙早教
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宋公子日记1月前
最快的方法就是坚持少吃#内容太过真实 #减肥动力 #内容太过真实
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少儿科普之十万个为什么3周前
第 16 集丨为什么我们要少吃糖果？ #少儿科普 #十万个为什么 #科学启蒙 #睡前故事 #少儿动画片推荐
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小脚丫绘本故事4天前
小朋友为什么要少吃瓜子#母婴育儿 #儿童益智 #亲子教育 #治愈系 #绘本故事 本故事素材源自家中小朋友真实经历，家中小朋友很爱吃瓜子，吃到上火嘴里起泡，创作不易，请勿抄袭
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金辰(养生版)1周前
为什么不能吃撑，特别是晚上一定要少吃！#健康 #养生 #养生就是养健康 #黄帝内经 #养生知识
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爱琴健康工作室1月前
为什么晚上要尽量少吃点？ #每天跟我涨知识 #皇帝内经#养生#养生就是养健康#愿所有人平安健康永相伴
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AmyS0💕4天前
不是饿的难受也不吃，是吃对，少吃，早吃，不吃宵夜，麻辣油炸，高碳水🥰
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诺诺少儿百科知识5天前
儿童饮食健康《为什么小朋友晚饭要少吃》#创作者中心 #育儿知识 #儿童睡前故事 #绘本故事 #儿童饮食注意事项
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每天都想睡24小时8月前
我不知道，为什么我要被这样对待呢？ 我很爱吃甜食，因为担心长胖，所以我每次买的蛋糕都很贵，一个巴掌大的蛋糕会花费我二三百块，这样我就能少吃几次了。我很挑食又有胃病，不爱吃或者过夜没法冷藏的食物我会直接扔掉。但是那个难吃的20块钱一个的8寸蛋糕我花2天吃完了。 #情感
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Nico妮妮4月前
关于我为什么停掉了运动只少吃点？ #话唠
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57的日常生活4月前
我们俩一天吃了什么🧐 找到了体重变重的原因😫 要少吃一些零食了😟 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #生活vlog #情侣同居
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给孩子讲一个故事2周前
佩奇明白了为什么要少吃零食！#儿童玩具故事 #小猪佩奇 #益智玩具
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70后的张云飞11月前
为什么要少吃 饮食有节，起居有常#少吃 #少吃点 #每天分享健康养生知识
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乐子偷吃点儿1月前
乐乐今天半夜去夜市（确定是我没去过的夜市）#真实生活分享计划 #深夜偷吃 #美食分享 #夜市里的烟火气 #00后夫妻日常
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疯狂的毛毛虫🐛1周前
我要让自己少吃没必要的苦，心安理得的享受！ #不吃没必要的苦 #花钱
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瘦龙3年前
为什么要少吃，断食的10大好处？#轻断食 #热量
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得了道的小神仙1月前
#少吃#忌口#温饱思淫欲#欲望
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好运养生说1周前
晚上尽量少吃或者不吃 #养生就是养健康#知识分享#涨知识#科普
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青椒不炒蛋1周前
#后悔吃那么多 #减肥 以后我还是少吃点吧！
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法辰有山10月前
这些东西要少吃，消耗自己的，吃它干什么？ #懂其道知其妙 #干货分享 #道家养生 #饮食安全
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招宝在自律3月前
想想为什么会胖，就明白为什么要少吃 #减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥日常vlog #减肥日记
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暴食自救吴老师3月前
今天吃多了，明天少吃点不就行了吗？#暴食症 #减肥 #减肥管住嘴 #控制饮食 #涨知识
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静阳说1月前
富人不说的秘密：少吃面包 #国学文化 #悟人生之道 #女性智慧 #人生感悟 #静阳
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小宝百货店5月前
为什么这么胖，这下知道了吧#童言童语 #萌娃搞笑日常
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小懒爱碎觉1月前
冒牌大力神 #喜羊羊与灰太狼#懒羊羊#动漫剪辑#我在抖音看动漫#经典动画片
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阿狸要自律5月前
少吃点、吃慢点、吃好点 少吃点就能瘦。其实道理你都懂。为什么就是做不到呢？#减肥 #自律 #管住嘴迈开腿 #别偷吃 #变瘦
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小徐摆摊卖酱香饼掉渣饼4天前
终于找到我为什么瘦不下来的原因了！忘了少吃点饭了🤣🤣#掉渣饼
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晓晓ddd9月前
为什么要少吃外卖 #饺子 #外卖#少吃外卖多做饭#健康饮食 #养生就是养健康
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会胖的羊7月前
为什么练腹肌一定要少吃#减脂 #腹肌 #变强之路
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昆仑文化养生3月前
#国学#养生知识#国学智慧#原创作品#国学文化
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王姐爱聊天4月前
我现在每天吃水果不超半斤。 内容仅供参考，有不良反应线下就医。
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湖南-盆哥1月前
故地重游顺便吃个席，景美饭香，最主要还有节目看啊#美食推荐#湖南盆哥#好好吃饭#吃席#英歌舞
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中医张显林3天前
为什么少吃也不瘦，反复减反复胖？它才是关键#中医减肥 #减肥 #医学科普 #女性健康 #减重中医张显林
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盼盼辟谷静心（10月版纳线下营）4天前
定期饥饿的好处，我认为每个人都应该尝试一下！#养生 #饮食 #少吃 #生活习惯 #保持饥饿感
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Lucky小暖宝4天前
成长日记第16天：为什么要少吃零食#育儿经验分享#家庭教育 #亲子教育 #成长日记#上热门 @抖音创作小助手
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偏口鱼的鱼籽5天前
如何减肥？鱼博士倾情教学！#偏口鱼博士 #切片 #减肥 #脂肪肝 #每日分享
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小红要自律啊👑（150➡️100）5月前
30岁减掉50斤｜关于 为什么少吃不瘦#减肥 #减脂期 #今天吃啥 #vlog日常 #减脂餐
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COCO68413天前
为什么要多吃素 少吃荤？
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波比的锤9月前
为什么外面的烤鱼要少吃？#有趣的知识又增长了 #每天跟我涨知识 #dou是知识点
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叶博士聊大健康3月前
为什么要少吃精制碳水？#健康知识 #营养#养生
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内分泌与营养 崔医生9月前
为什么让你少吃点#干货分享 #抖出健康知识宝藏 #减肥路上的绊脚石 #肥胖是种病 #减肥小知识
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乳胶总裁的死对头4月前
李总已经被整麻木了，防备心日益增强使我有时候会感觉脑袋空空思想土壤贫瘠 为想不出优秀的抽象文案和戏弄李总的点子而苦恼忧愁痛恨自己！！#抽象#老板
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Rika黄老师科学育儿早教8月前
为什么现在 都说少吃糖#高糖饮料 #少吃甜食 #健康 #孩子教育
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阿热教练（日常带货）4月前
减肥的核心是什么#減肥 #自律遇见更好的自己 #减肥逆袭 #体重管理 #减脂期
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刘娴1月前
身体垮掉，从这件小事开始：吃撑的危害；如何正常饮食；为什么要少吃#养生#传统文化#东方智慧#健康#重阳节
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中式芳香周老师1周前
为什么古人都要孩子少吃点水果#儿童成长 #健康 #养生 #中式芳疗
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陪你自律的小布4月前
为什么少吃也不掉称？#减肥#自律#知识分享 #体重管理
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守一智慧1周前
修行人为什么要少吃#修行#道家文化#道医#中医#心力
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巨胃莎JWS1周前
力量训练跟碳水脑袋,简直是绝配! 你是不是也爱吃米饭、面条，又担心长胖？力量训练一小时才消耗几百卡，为什么不直接少吃点？这个视频给你一个无法拒绝的答案：为了以后能更安心地享受碳水！长期坚持力量训练，增加的肌肉就像你身体的“葡萄糖回收站”，能显著提升胰岛素敏感性。这意味着你吃进去的碳水更容易被肌肉利用，而不是转化成脂肪囤积，尤其是恼人的腹部脂肪。本视频将用简单易懂的比喻，解释肌肉与碳水代谢的深层关系，告诉你为什么健身是一场值得坚持的长期投资，让你在未来吃得更自由，身材更稳定。 补充知识点：什么是胰岛素敏感性？ 胰岛素敏感性指的是我们的细胞对胰岛素信号的响应效率。胰岛素是一种帮助血糖进入细胞（如肌肉细胞）被利用或储存的激素。敏感性高时，少量胰岛素就能有效降低血糖，身体不易囤积脂肪。长期缺乏运动、肌肉量不足、高体脂（尤其腹部脂肪）都可能降低胰岛素敏感性，导致身体需要分泌更多胰岛素来完成任务，这会增加脂肪储存的风险，并可能进入恶性循环。 力量训练|减脂|胰岛素抵抗|腹部脂肪|易胖体质|健身长期主义|碳水化合物|代谢健康|增肌|健康饮食#dou来运动吧 #抖音知识年终大赏 段落章节 (内容指南)： - 练力量为何比少吃更重要？ - 肌肉如何帮你消耗更多碳水？ - 为什么有人四肢瘦却有肚腩？ - 如何提升胰岛素敏感性？
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丛林日记2月前
为什么要少吃，详细讲解#健康 #健康科普 #养生 #胃
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静阳智慧学1月前
老祖宗早已明示面包为什么要少吃#人生感悟 #国学 #成长 #智慧 #女性智慧
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高先生.5月前
为什么从古至今 大家都说要少吃点呢？#少吃
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拾七1年前
“这是工作，为什么要少吃点”#杨旭文 #卢凌风 #非遗里的中国 #热门
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内分泌科霞姐7月前
减肥一定要少吃一点#减肥 #抖出健康知识宝藏 #肥胖女生 #健康科普 #内分泌科霞姐
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主持人小璐1年前
少吃少吃少吃，一定要少吃 为什么要少吃饭，你知道吗？#少吃饭 #吃少点 #少吃点 #少吃有什么好处
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杀鱼小葵1月前
我真的特别会照顾自己🌰
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然姐销售女王5月前
少吃点吃好点#思维 #认知
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睿哥妈3周前
日子虽忙，却在彼此的笑声里暖成糖，平凡的烟火气，就是我们奋斗的意义🌙 #生活的烟火气息 #创作者中心 #创作灵感 #搞笑 #日常分享
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美厨娘青沫3月前
能把我们华妃娘娘#蒋欣 馋成这样，我倒要尝尝这铜锣烧有多好吃~#铜锣烧#好吃到停不下来#搞笑
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杰锅Jay2月前
让体脂率不断下降的10个生活习惯！ #体脂率 #减脂 #减肥 #体重管理 #生活化减脂
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德元东方智慧1周前
为什么一定要多吃素少吃肉 #德元 #修行 #吃素
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