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－M.Z*M1周前
前两天发的说缓解宝宝便秘的做法来咯，苹果🍎➕红枣 如果你的宝宝没有牙齿，那你就煮熟稍微打碎一下，宝宝比较大的，能吃可以多煮一点，酸甜可口，很好啊。 大人也可以吃哦 #真实生活分享计划#宝宝便秘 #缓解便秘#抖音小助手dou上热门
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雪雪6月前
天气热煮点苹果水，大人小孩都好喝，清甜清甜。#苹果水 #苹果水的好处 #宝妈分享
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联丰山海臻选阁5月前
三伏天谁还不懂和陈皮苹果水#日常生活小常识 #生活常识 #生活常识百科 #养生饮品 #生活常识科普
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祝开心2周前
牙齿终于满血复活啦！煮了罐苹果山楂水，酸得眯眼睛却越喝越上头，炒盘香喷喷的青椒炒鸡蛋，还敢开炫辣条——牙好的快乐，就是吃喝完全自由～#猫猫的铲屎官 #北漂 #vlog日常 #独居女孩的生活 #苹果山楂水
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乐乐妈妈育儿经1周前
#养生知识分享 苹果煮水原来有这么多惊喜搭配！很多人还不知道呢✨ 民间常说：“一日一苹果，健康常相伴。” 《食疗本草》里也提到苹果能调和脾胃，是一种既能健脾又能温和补益的水果。天气转凉后，生吃苹果可能对部分脾胃不太舒服，不如试试煮着吃～ 今天整理了15种家常苹果煮水搭配，简单易做，全家都适合： 1. 苹果＋红枣——适合气短、脾胃偏弱的情况 2. 苹果＋山楂＋红枣——适合偶尔积食、胃口不佳 3. 苹果＋生姜＋红枣——适合作息不规律、脸色an沉、便便偏软 4. 苹果＋山药——适合排便不畅、消化力稍弱的时候 5. 苹果＋黄芪——适合长期饮食不调、容易胀气、便便不成形的人（湿热重或脾虚湿盛建议先咨询） 6. 苹果＋桂圆＋枸杞＋红枣——适合熬夜后气色差、容易乏力、手脚凉 7. 苹果＋少量红酒——适合怕冷、容易疲劳、气血运行不畅的体质 8. 苹果＋肉桂——适合月经量偏少、上热下寒、脾胃偏寒的人 9. 苹果＋银耳＋雪梨——天气干燥时暖胃又润喉 10. 苹果＋银耳＋百合——适合口干、喉咙不舒服 11. 苹果＋陈皮——适合胀气、痰多，但阴虚火旺的人建议少用 12. 苹果＋枸杞——适合日常保养，但感mao发烧或脾胃特别虚弱时暂缓 13. 苹果＋柑橘——室内干燥、易咳嗽时可以喝 14. 苹果＋菊花——适合用眼多、眼睛干涩 15. 苹果＋瘦肉汤——适合体质偏燥、易上火的孩子 每一种搭配都有不同侧重，大家可以根据自己的身体感受来调整哦～ 你还试过哪些苹果煮法的搭配？欢迎分享！#苹果 #苹果水#食疗#青年创作者成长计划 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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MM雪8月前
教你七种苹果吃法#食疗小妙招 #养生知识 #水果 #养生茶
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禹妈厨房3月前
黑豆山药苹果热饮｜白露节气里，凉燥来袭，孩子身体需要好好呵护，一碗黑豆和淮山药煮的水，加入苹果，甘润清甜，带有淡淡果香，孩子也爱喝。#食疗小妙招 #食疗养生 #黑豆 #淮山药#秋季养生
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阿暖的家常养生1周前
苹果别只生吃了，搭配红枣软糯香甜，喝着很舒服#煮苹果 #养生就是养健康 #苹果红枣汤
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中医宋雪丰8月前
苹果煮水的养生妙方，3种搭配超实用#苹果煮水#中医养生#食疗小妙招#医学科普
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西瓜爸爸聊育儿5月前
夏天孩子爱吃饭的秘密！ 苹果大枣山楂水喝起来#山楂 #鸡内金 #馨倍安
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男哥的养生笔记6天前
苹果煮水 #知识#学习#分享#涨知识
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岐黄三火张老师3周前
白发多、爱掉发，常喝一杯水 #抖出健康知识宝藏#热点#沈阳同城#养生就是养健康#中医养生
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郑阿育9月前
苹果煮水 分享三个苹果的煮水搭配给大家#美食搭配#滋补品 #潮汕人
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黄帝内经智慧论2月前
#健康 #中医 #养生 #牙齿出血 #倪海厦
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吃吃来了4周前
冬天的甘蔗是应季水果建议多吃，生吃有助于锻炼牙齿咀嚼力，尤其是小朋友，脾胃虚弱者煮水喝再合适不过了，加半个苹果，再来点红枣，冬日喝下去暖气洋洋#保暖不臃肿 #补气血 #养生汤 #糖水 #健康饮食
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顺时中式养生道7月前
后悔没早知道！苹果配它煮水 #苹果 #中医养生 #中医#健康科普 #国学文化
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小霖爱嘻嘻（带娃中）1周前
冬天你就这么搭配#苹果煮水 #怀孕#孕期#孕期记录#怀孕日记
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王珞一11月前
女孩子真得多喝点这个！ 苹果黄芪水对女生特别好
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中医薛医生5月前
苹果别光啃着吃了，这样搭配更养生 #医学科普#大数据推荐给有需要的人#涨知识#抖出健康知识宝藏
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893276859581周前
#养生 #养生就是养健康 @抖音小助手
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秋璐优选1月前
【拍一发2】PLANA牙粉益生菌炫亮迅白牙粉清新护理黄渍深层亮白洁白#章门穴 #苹果山楂煮水的功效 #缺铁性贫血的原因 #经络密码
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中医王强医生3周前
一碗苹果煮水 赛过人参汤 #苹果 #中医 #涨知识 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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茶颜月色1周前
橘子、苹果、麦冬、枸杞、黄芪、红枣、黑豆、生姜、红茶#仙女们都在喝什么 #寒冷的天气 #vlog日常
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捞月亮的猫6天前
挖到一个好喝又方便的苹果黄芪汤，入口酸甜回甘，一点苦涩味都没有!#仙女都在喝什么 #好喝不贵 #黄芪苹果汤
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守望中医1月前
#苹果 #中医 #健康科普 #医者仁心
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樱花屿鹿3周前
苹果炖排骨 今日辅食，最近非常火的苹果炖苹果，酸甜软糯，下饭神器。大宝宝或者牙齿多的宝宝可以不用把肉切碎，我们牙少，啃不动，只能切碎配米饭吃。做法很简单，快去试试！#宝宝辅食 #宝宝的营养食谱 #宝宝爱吃 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程
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陈博士讲中医3月前
苹果煮水赛人参，随时随地喝一杯，在家调理一堆病 #苹果水 #食疗小妙招 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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蓉易是个养生迷1周前
冬季记得给家人准备好，这三款素颜滋润苹果 水！#苹果水#食疗 #养生 #冬季热饮 #健康
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杏林草堂花草茶旗舰店1周前
跟这香港太太一起喝#苹果黄芪水 是真的好，配好的真材实料，可煮可泡好喝又方便！#苹果水 #苹果煮水 #冬季热饮
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同尘4月前
让我们健康饮食 #dou上热门 #健康饮食 #美食
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小紫果🍎1周前
早餐不用愁！10分钟搞定娃的营养早餐搭配！苹果雪梨萝卜水煮，清甜润喉还下火～鸡蛋液裹面包煎得金黄酥脆，午餐肉配芝士那是一绝了，娃爱吃！早餐吃饱喝暖，开启元气满满的一天 #秋冬宝宝润燥汤 #儿童快手早餐 #2025你值得留住的记忆 #懒人妈妈早餐
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珞珈甄选生活5天前
苹果的神仙做法 大家都可以试试#健康饮食 #养生汤
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圆养纪1周前
秋冬喉咙干、嘴巴起皮的姐妹直接锁死！贵人同款清甜雪梨水，5块成本煮一壶喝全天，入口温润超舒服，做法简单零失败，秋冬养润刚需必冲！#40岁养生 #雪梨新吃法 #养生食疗 #雪梨水 #食疗小妙招
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乐乐妈妈育儿经1周前
#青年创作者成长计划 苹果水千万别喝错，16种搭~配~煮｜法，赶｜紧~码~住，照.着·喝，全~家~都·受｜yi#苹果水 #食疗 #食疗小妙招 #脾胃 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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郭锅陪你一起福寿安康1周前
苹果煮水6种爆款搭配，你吃过几种 #家常养生 #秋冬暖饮 #健康饮食 #养生干货 #食材搭配
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小紫果🍎3周前
把‘生活的甜’炖进汤里——苹果汤润喉，玉米汤暖胃，配口焦香的青椒鸭和清清爽爽的青菜，连晚风都跟着温柔起来啦～这大概就是普通人的小确幸吧✨ #我的厨房治愈时刻”#在家做美食 #日常做饭 #晚餐吃什么
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蜜糖球球1周前
家常食材煮出温润甜汤，梨苹果姜枣白萝卜同煮，清爽适口超好喝～#日常饮品 #合理饮食 #居家小甜水 #每日分享 #食材搭配小技巧@DOU+上热门
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朵朵爱生活1周前
#生活小妙招 #应季水果 #甘蔗 #分享生活小技巧 #健康
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可露丽～里5天前
徐璐同款苹果黄芪水，终于出茶包了！科学配比，一次一袋，不用煮！5分钟泡一杯，懒人也能坚持喝起来！！！ #徐璐同款 #养生茶包 #懒人养生#苹果水
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杏林文化的保护者夏4月前
苹果煮水喝，三大养生搭配要知道.#养生水 #中医#健康#养生@中医养生知识 @中医董博士 @中医世纪 @滋调养生堂 @中医文化传播 @中医大讲堂
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学开心💕1周前
#养生食品#营养搭配#营养丰富
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你的王医生1月前
苹果煮水喝，赛过人参千千万#医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #干货分享
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娟娟姐姐聊健康1月前
家里有苹果的，这条视频很重要！ #健康科普#涨知识#健康科普破圈计划#苹果
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马哥聊养生1月前
苹果的妙用，你知道吗？#养生小妙招 #养生食疗#养生健康
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老中医苏博士（做你的中医朋友）2月前
#苹果煮水 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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杏林草堂官方旗舰店1周前
我真的太爱#杏林草堂 的这款#苹果黄芪水 料包，真材实料配好的用起来很方便，姐妹们闭眼入！#苹果水 #苹果煮水
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阿茶的花滋补旗舰店1周前
阿茶的花苹果黄芪水女神茶免熬煮水枸杞红枣麦冬清甜养生茶
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杏林草堂品牌第12年5天前
赶时间的姐妹你就选#杏林草堂 家配好的#苹果黄芪水 ，真材实料大分量，可煮可泡好喝又方便！#苹果水 #苹果煮水
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肆玥甄选2周前
【大颗好料】果香四溢 自然清新 酸甜好喝 苹果山楂热橙茶 苹果配山楂，好喝顶呱呱，每天饭后来一杯，酸酸甜甜，轻松解腻！#苹果山楂茶
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云天汇1周前
苹果黄芪配枣香，百合一蒸暖意长#每天跟我涨知识 #老一辈的智慧 #分享生活小妙招 #健康养生 #小方法
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杏林草堂官方旗舰店1周前
不用那么麻烦，#杏林草堂 直接给你配好的#苹果黄芪水 料包，可煮可泡，清甜好喝又方便！#苹果水 #黄芪泡水
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小叶日记2周前
宝宝吃面条没胃口？试试这个搭配！ 面条软烂易咀嚼，适合6个月以上宝宝 配一碗苹果山楂蜂蜜水，天然酸甜 帮宝宝打开味蕾，再也不抗拒吃饭啦 偶尔加口榴莲当小惊喜，营养又解馋 新手妈妈赶紧收藏，照着做宝宝超爱吃✅ #宝宝不爱吃饭 #辅食搭配 #宝宝面条 #开胃辅食”#自主进食的宝宝
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健康 平安1周前
12月13日 冬天的养胃茶 🍎+🍠红枣：温养虚寒胃 苹果切块配3颗去核红枣，煮水10分钟。 苹果果胶护胃黏膜，红枣补气暖中，缓解胃冷隐痛。 🍎+🌿茯苓：击退湿气胃 苹果茯苓各20g，加水800ml慢煮。 苹果膳食纤维促蠕动，茯苓健脾祛湿，改善胃胀消化不良 🍎+🥔山药：修复虚弱胃 苹果山药1:1榨汁，隔水加热饮用。 苹果多酚抗氧化，山药黏液护胃壁，胃病恢复期优选#养生茶 #养生 #养胃 #养心#关爱老人
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初哲滋补1月前
苹果生姜水 #苹果生姜新吃法 #苹果生姜水太厉害了 #苹果生姜茶 #自制饮品 #自制热饮
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nana的饮品柜1周前
同样都是苹果黄芪水，这样的苹果黄芪你觉得怎么样！与其每天瓶瓶罐罐不如每天一杯，爱自己的女生秋冬天一定要多喝#苹果黄芪水 #仙女都在喝什么
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孟孟同学2周前
养人的苹果水，不允许姐妹还不知道这个喝法 #养生茶 #仙女都在喝什么 #苹果水 #秋冬热饮 #养生
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