Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
碳水搭配蔬菜会稀释糖吗
吃槟榔的危害你再去拔呀
生姜泡在保温杯里可以第二天喝吗
60度的水能洗脚吗
一个人25小时不睡觉会怎么样
175分享长高方法优潼奶
怎么快速吃贝利丹
日暑的作用是什么
冬至熬夜了怎么办
羊奶酪能补钙吗
胡典典
5天前
明日冬至今天干万別熬夜! #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#针灸调理#中医健康#熬夜
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
93
丸子哥
1周前
12月21日冬至,睡觉前有三个讲究,你知道是什么吗?
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
梦原子
4天前
冬至大如年!千万别熬夜,保护身体#冬至的最佳打开方式 #冬至大如年 #易经文化
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
本本会食养
1周前
今年的冬至来了,一定注意这三件事。 #养生 #冬至 #知识分享
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
藏锋 温润
4天前
今晚23:03, 冬至交节!23:03前一定要睡觉,不然明年一年精神状态都会不好! #dou上热门 #dou小助手 #冬至 #睡眠 #藏锋温润
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
夢回天漢
4天前
冬至务必注意以下三点 四吉同临日#冬至 #四吉同临 #传统文化 #中国文化 #节气
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1324
河北文旅公共频道
5天前
冬至时节,不宜睡懒觉,运动不宜过于剧烈#冬至 #冬至时节不宜睡懒觉
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
晨妈说养生
5天前
冬至一定要藏#健康养生 #冬至 #知识分享
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
美琳人生修行
6天前
冬至是道坎 就应该多睡觉 #冬至
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
小息妹的养元日记
5天前
今年冬至,一定要注意这三件事#养生 #冬至 #知识分享
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
文茵读书
5天前
抓住冬季后15天的养命黄金期 冬至后15天,是养命的黄金期,视频最后有古籍冬季食补方(含功效、用量、做法和禁忌)#冬至 #冬季养生食谱 #手脚冰凉 #掉头发 #黄帝内经
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
62
常熟博古
6天前
#生活服务热点中心 #中医科普 冬至节气要早睡晚起,炖点羊汤
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
团团老师(运动康复)
5天前
冬至天赦日 今天是冬至#知识#冬至#涨知识#养生
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
张老师直播回放小课堂
1周前
冬至后应藏精,包括清心寡欲、早睡晚起、减少劳作和运动,以及适当温补。这些方法有助于储存和增强阳气,为来年的健康打下基础。@岐黄正宗 #冬至
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
睡眠顾问张新波
6天前
冬至再忙也要做三件事 扔掉破旧物品 平心静气不动气 穿袜子早睡觉 #冬至 #正能量 #健康
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
141
我惑~鹏哥
5天前
冬至五不做 1.不洗头,古语有“冬至洗澡,来年病扰” 2.不晚归,夜间阴寒,宜早回家 3.不食生冷辛辣宜温补温热之物 4.不动土不争吵冬至宜静养闭藏 5.不熬夜,早睡晚起,顺应天时 #倪海厦 #冬至#ZEEHO极核 #ZEEHO创作者激励计划 #骑极核真舒服 @抖音小助手
00:00 / 10:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
懒人元气补给站
4天前
#热门nba 倪师揭秘三九天“睡觉养肾法”!这样做一冬不累、心情翻倍🔥#冬至 #三九天 #懒人元气补给站 #健康科普 三九开始啦🎉倪海夏老师说的“早睡养阴,晚起护阳”到底有多重要?❄️ 👉 早睡不熬夜:守住身体阴液,告别虚火躁动! 👉 晚起赖个床:太阳升起再起床,护住初生阳气,整天暖洋洋~🌞 ✌️睡前加一步,效果翻倍! 双手搓热捂后腰(命门处),持续3分钟,肾气补到位!🔥(肾主冬,三九养肾=存够一年的“能量电池”) 🥺警惕“冬季抑郁”! 心阳不足的人,三九易情绪低落、疲劳怕冷! ✅ 多晒太阳(早午晒背)、吃温补食物(羊肉汤、黑芝麻粥) ✅ 按揉百会穴、太冲穴,疏通肝气,释放压力
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
福能源健康生活志(成都总部)
6天前
宝子们!冬至到啦~跟大家说个事,这时候不管咋进补,都不如好好睡一觉重要! 冬至是阴阳转换的关键时期,睡好了能帮身体更好接纳初生的阳气。咱们得遵循“早卧晚起,必待日光”的原则,比夏天早1小时上床睡觉就很不错~ 为了睡个好觉,你都做过啥努力?评论区快分享提升睡眠质量的小妙招~ #冬至 #冬至养生 #睡眠重要性 #健康睡眠 #冬季养生
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
罗艺灵易经国学
4天前
冬至需要注意什么 #冬至 #传统文化
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
老灯不胡说
5天前
#故事分享 #健康生活 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @小视频计划
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
322
爽姐很爽
5天前
冬至大如年,天大的事明天再说,今天是改运保护阳气的最佳时机,大家要快快落落的渡过喔 #vlog日常 #涨知识 #冬至 #冬至禁忌 #
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
171
智慧人生书社
6天前
#传统文化#古人的智慧 #冬至
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
336
山东荣成@you
5天前
冬至时节养生要点:少食寒凉,早睡晚起!#二十四节气 #冬至 #养生 #向东向海向荣成
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
丸子哥
2周前
冬至快到了,若出现这三种情况,尽量别睡觉
00:00 / 05:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
玄垚(电子管家)
4天前
冬至需要注意什么?#国学文化 #易学智慧 #国学智慧 #女性文化
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
70
夏添
4天前
冬至大如年,人间小团圆 阴盛至极,阳气初生#中医 #中医科普
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
木子先生安睡指南
4天前
冬至睡眠养生! #冬至#睡眠#涨知识
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
土木人维为
5天前
冬至大如年 也是周日的晚上,宜早睡#冬至 #古法养生 #24节气
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
兴文娱乐
5天前
冬至到了,今年还是青龙无春年,老祖宗传下来的规矩可别不当回事!“冬至三不睡”真不是吓唬人,这三个睡觉的大忌可千万要避开!刷到这条就是赚了,照着做来年少往医院跑! #日常生活 #冬至
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
易颜
5天前
冬至当天忌做: 第一件,不要熬夜。冬至一定要收藏,要藏精,熬夜是耗散精华。建议晚上九点就睡觉。 第二件事,不要出大汗。冬天不适合出大汗,冬至更不要出大汗。特别伤心,伤阳气,伤血。 第三件事,不要去游泳,更不要去冬泳。这是逆天而行。 第四件事,冬至这一天不要洗澡了,女人洗头也尽量避免。都是在开泄皮肤,还有可能感染风寒。 第五件事,不要去汗蒸,不要去汗蒸,不要去汗蒸,重要的事情说三遍。冬至一定要藏精,汗蒸是过度消耗精华。 第六件事,不要去泡温泉。不要以为冬天冷就觉得冬天适合泡温泉。相反,冬天是最不适合泡温泉的季节,春天夏天适合泡温泉。 第七件事,冬至这一天早点吃完饭,早点睡觉,千万不要去吃夜宵。 第八件事,一些养生活动也要停止,包括艾灸,刮痧,拔罐,推拿。除非特殊情况,必须要做,养生就先不做,这些都是疏通,属于发散,不适合冬至收藏。 另外,冬至这一天不要生大气,容易中风,容易脑梗,心梗。还有,这一天不建议耗散,不建议同房。##原创摄影
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
定州兰兰说养生
1周前
冬至养生6--除了食补藏好阳气4件事‘睡’‘穿’‘动’‘守 #健康养生 #中医文化 #冬至 #定州
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
榴莲宝宝
1周前
冬至!有些事情要注意 #八珍粉 #冬至节气 #冬至
00:00 / 07:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
慎言誠思录
1周前
冬至!有些事情要注意 #冬至 #八珍粉 #养生
00:00 / 07:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
霞光溢彩
4天前
冬夜安睡=气血在线✅ 还在失眠的姐妹,一定要重视气血和情绪! 感恩自己的坚持,肝脏调理见效,乙肝双抗体达成~ 好好爱自己,身体会给你答案💪#养肝就是养命
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
小天故事会
1周前
冬至要到了 #养生 #八珍粉 #冬至
00:00 / 07:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
389
好运小刘图像
5天前
冬至非常重要
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
燕舞漫步云端
5天前
#冬至节气 #传统文化 #养生 #节气养生 #冬至
00:00 / 07:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
润木💦🌳
5天前
#健康乘风计划 #冬至 #女性健康 #养生
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
🔥安乡国绅精品窗帘🔥十周年店庆中
5天前
冬至禁忌: 1,忌深夜远行或晚归:冬至夜最长、阴气盛,外出可能遭遇意外或受寒感冒,建议早归团圆。 2,忌争吵动怒、说不吉之言:避免破坏祥和氛围,影响全年运势。 3,忌婚嫁搬家、随意动土:冬至是阴阳交割时刻,喜庆事易扰动静默能量,动土可能惊扰地气且冬季施工难度大。 4,忌不借钱、不讨债:寓意避免“泄财”,期盼来年顺利。 5,忌不杀生:祈愿来年顺遂。 6,忌不动针线:防止“戳瞎眼”等不吉说法。 7,忌不晒被子:避免“招霉运”。 8,忌不穿旧衣:图“新年新气象”。 9,忌随意挪动炉灶:炉灶火位稳则家宅安,火旺则人丁兴。 #冬至#冬至禁忌#传统文化 #抖音小助手#上热门🔥
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
致云
5天前
#今天冬至不一般,早看早准备,记得晚上9∽11点前入睡哦
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
乐施郭老师
4天前
六十年一遇的母冬至、晚冬至、闭眼冬至,三大特殊点一定要早知晓、早准备、才能早受益#冬至 #养生 #百姓关心的话题 #传递正能量#
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
感恩岁月
4天前
冬至大如年#养生 #冬至 #健康 #养生之道
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
慎言誠思录
1周前
冬至要到了 #八珍粉 #养生 #冬至
00:00 / 07:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
一凡养生堂
2天前
冬至养生#记住五条#早睡、脚暖、颈护、食温、动缓#养生宝典#健康之道#
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
焱米文化
1周前
冬至就要到了 #节气养生 #冬至节气 #传统文化
00:00 / 07:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
小天故事会
1周前
冬至!牢记有些事情不能做 #冬至 #八珍粉 #冬至节气
00:00 / 07:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
草本纪要录🌿²
1周前
冬至节气马上到了,有些事情要注意 #八珍粉 #冬至 #节气养生
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
焱米文化
1周前
冬至节气马上到了,有些事情要注意 #冬至节气 #节气养生 #八珍粉
00:00 / 07:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
焱米文化
1周前
冬至节气要到了 #八珍粉 #冬至节气 #节气养生
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
无锡邈仁医岐黄传承【孙承祺】
5天前
冬至如约而至,这三件事关乎养生,务必多留意! #科普 #冬至 #养生
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
98
花开月正圆
5天前
#传统文化 #冬至
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
董黎明三部正骨法
6天前
冬至养肾,这三件事别偷懒#冬季养生 #冬至 #肾虚 #医学科普 #中医
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
苓小欢—养生日记
5天前
今年冬至你必须知道的三件事 #真实生活计划 #冬至 #天赦日祈福
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
长春中医药大学附属医院
5天前
冬至是养生黄金期,做好这些事明年身体更好! 冬至是养生黄金期,做好这些事明年身体更好!初审:朱素亭 刘洋旭竹 复审:王爽 终审:崔俊峰#节气 #冬至 #养生
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
小王在养生
5天前
今年冬至这样养 今年冬至这样养#冬至养生 #养生就是养健康 #中医养生 #知识分享
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
梁师益友
1周前
#冬至 #传统文化 #国学文化
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
972
李子师兄
5天前
今年冬至非比寻常,三大反常信号一定要注意了。#冬至
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
荣姐
5天前
#冬至祝福我先说 #冬至积福#早休息不熬夜,吃对饭补对气#嘴要甜心要静不造口业不犯壮#发善念许心愿
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
南岳黄三(佛易双修)
5天前
#冬至吃饺子 #冬至快乐记得吃饺子 冬至八大毁阳事情不要做:第一件,不要熬夜。冬至一定要收藏,要藏精,熬夜是耗散精华。建议晚上九点就睡觉。 第二件事,不要出大汗。冬天不适合出大汗,冬至更不要出大汗。特别伤心,伤阳气,伤血。 第三件事,不要去游泳,更不要去冬泳。这是逆天而行。 第四件事,冬至这一天不要洗澡了,女人洗头也尽量避免。都是在开泄皮肤,还有可能感染风寒。 第五件事,不要去汗蒸,不要去汗蒸,不要去汗蒸,重要的事情说三遍。冬至一定要藏精,汗蒸是过度消耗精华。 第六件事,不要去泡温泉。不要以为冬天冷就觉得冬天适合泡温泉。相反,冬天是最不适合泡温泉的季节,春天夏天适合泡温泉。 第七件事,冬至这一天早点吃完饭,早点睡觉,千万不要去吃夜宵。 第八件事,一些养生活动也要停止,包括艾灸,刮痧,拔罐,推拿。除非特殊情况,必须要做,养生就先不做,这些都是疏通,属于发散,不适合冬至收藏。 另外,冬至这一天不要生大气,容易中风,容易脑梗,心梗。还有,这一天不建议耗散,不建议同房。
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
菘蓝有话说
5天前
今年冬至需要注意什么? #冬至 #二十四节气 #冬大过年 #涨知识 #知识
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2043
大力
5天前
明日冬至,紧急提醒,特别毁阳气的八件事一定不要做。内容来自文小叔说。#冬至禁忌 #养生 #健康 #传统
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
简介:
您在查找“
冬至不早睡觉会怎样
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-24 05:34
最新推荐:
可以埋在你的怀里吗怎么回
华为专家是什么级别
听见你的小小世界陈文献是谁
东北打牌给个风什么意思
凭什么我要做那个懂事的人
蛋仔派对医院的图叫什么
送货而已后续剧情
出入境记录如何上传到汇丰香港
骄阳似我女主是富家女吗
密钥哪里爆率最高度假岛船厂
相关推荐:
如果你真的爱我类似调歌曲
沐曦股份和好上好有合作吗
方块宝可梦5.0找不到小刚怎么办
蛋仔派对惊魂主教怎么获得
摸兔子尾巴会假孕吗
天突然黑了叫什么
妖西张奇侠是一个人吗
适合挂个签的文案
提提纲挈领下句是什么领的故事
番茄15万后更新要求
热门推荐:
宁静按摩手法详细教程
大笑传染症是什么
孩子吃蓝莓辅食的好处
生理性厌恶是谁说的
瑞幸咸芝士豆乳拿铁孕妇可以喝吗
宝宝东张西望怎么回事
喝啤酒怎么去酒味
多普元配红牛注意事项
低烧一整天可以吃退烧药嘛
冬至洗澡的好处