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康震4月前
处暑！ 今天是个好日子—处暑！处暑满地黄，家家修廪仓。大家都做好丰收的准备了吗？#大有学问 #今天是个好日子 #非遗守护人 #抖音非遗计划
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眉的说5月前
热浪终有消散日，且待清风越山岗。#小暑 #二十四节气 #传统文化
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索瓷-孔德钦5月前
小暑至 最好的消暑方法是什么 小暑一到，连风都是烫的！面对酷热，白居易有点烦，杨万里有点愁，陆游有点震惊……什么才是最好的消暑方法？周邦彦说“无事小神仙”，酷暑与清凉，只在一念之间。#二十四节气 #小暑 #无事小神仙 #集成岩板 @索瓷集成岩板
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东光县瀚博幼儿园5月前
今日大暑，夏天的最后一个节气。往后的日子里，愿你如夏，极尽荣华，“暑”不尽好运，“暑”不完福气;愿你与美好相随，四季安康。#二十四节气#大暑
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公益人李文解5月前
今天大暑，聊聊如何消暑#大暑 #二十四节气 #消暑 #书法 #传统文化
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济医经方官方账号5月前
#二十四节气 #小暑 #小暑节气 #小暑来了
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金陵陈自在5月前
7月22日21点29分，大暑来了。24节气已经过半，记得这个大暑要早起，吃三宝，一起做好准备，安然度夏。 #大暑 #大暑节气 #大暑吃什么 #二十四节气
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为学为道5月前
小暑，是二十四节气中的第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6日至8日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。
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冰台阁5月前
小暑轻扣窗，绿意蔓进梦的隙缝，带着夏的呢喃，织就一席凉风入梦。 小暑节气到了，“暑”字上面一个日，太阳的意思，下面一个者，万事万物的头上顶着烈日的意思，这是什么感觉？上蒸下煮这个词从今用起直到暑气消退的处暑来临才算结束！千万别讨厌它，人类是自然界的产物，我们总要经历去挑战身体的极限，气候与身体的周旋练就的是生命内在的能量，热烈的空气，倍感雨水的珍贵，暑气蒸腾，要学会接纳受用，目光放长远，热有热的道理，不热到极致怎会有四季的流转，大自然的冷热都是为万事万物的生长所需而存在，小暑解暑的食品有绿豆，莲藕，西瓜这些清凉属性的可以外来摄取食物但都不及，自我认知的心静自然凉来的简单幸福！#小暑来了 #心静自然凉
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思维导图冬瓜教主5月前
《小暑》 思维导图 俗话说得好 “小暑不栽薯，栽薯白受苦” 就是提醒人们忌误农时 还有诗写到“荷风送香气，竹露滴清响” 说的也是小暑节气 小暑是二十四节气之第十一个节气 也是夏季第五节气 它标志着季夏开端 小暑节气于公历7月6-8日交节 太阳达黄经105° 小暑的“暑”为炎热的意思 “小暑”即热未极盛还没有到最热的时候 这个节气的气候特点是 高温高湿： 全国大部进入盛夏 平均气温近25℃ "上蒸下煮"式闷热 并且呢降水集中： 华北、东北进入雨季 长江中下游结束梅雨但或现“倒黄梅” 还有就是雷暴频发 台风活动增多 小暑有三候 一候温风至：凉风尽逝，风带热浪 。 二候蟋蟀居宇：蟋蟀离田野，避暑庭院墙角 。 三候鹰始鸷：鹰因地表高温翱翔高空 小暑的传统习俗食俗文化有 食新：南方尝新米酿酒祭祖 感恩丰收 民俗活动有 晒伏：六月六晒衣、书画，防霉驱虫 （“六月六，晒红绿”） 。 斗蟋蟀：源于唐代，应候虫活动 。 祭祀：祭五谷大神、祖先，祈福风调雨顺 。 小暑我们应该如何养生呢？ 饮食的话以 清淡为主：多食藕（清热养血）、瓜果（冬瓜、芒果）、消暑粥汤（荷叶薏米煲） 补水生津：饮羊汤（北方补阳）、吃姜（促消化） 起居调节 防暑降温：穿浅色薄衫防晒，室内通风避暑 。 “三防”要点：防室内着凉、防室外中暑、防紫外线
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爱在华程5月前
☀️ 大暑至，夏正浓， 愿：如夏花灿烂，如夏风自由， 热情慷慨，静待清秋。#二十四节气 #大暑节气 #大暑你好
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巍祥5月前
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。斗指未，太阳黄经为120°，于公历7月22日—24日交节。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。记得喝个凉茶，防暑降温，去去湿气。
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医道宗源5月前
大暑｜廿四节气 大暑，二十四节气之一，是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极，是一年中最热的节气。 #大暑#二十四节气#节气养生#传统节日#传统文化
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强哥强5月前
嗣正先生说:小暑 #小暑 #中华优秀传统文化 #伙伴计划原创视频
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刚刚好7月前
中国文化，博大精深，农历大署的来历与农事的作用，亲们有兴趣的欢迎参与讨论。
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嵩山杏子5月前
小暑大暑上蒸下煮#世界非物质文化遗产#二十四节气#小暑#杏子精讲#少林寺导游
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非遗情报局5月前
今天是小暑，带你了解非遗小暑知识，快来看看吧 #什么是非物质文化遗产#非遗#非遗申报#信使艺行文化#非遗传承人
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马家小满5月前
节气养生丨大暑 节气养生丨大暑至，暑气盛，这份养生食谱，助你安然度夏~#二十四节气 #大暑 #节气养生 #饮食
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霍哥5月前
小暑到，天更热了！汗流浃背的日子来了，这几点一定要注意下。#小暑 #二十四节气 #古人智慧 #养生就是养健康
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江西金太阳教育研究有限公司5月前
「大暑至，夏正浓」 蝉鸣、西瓜、冰可乐——我的夏日三件套！#大暑
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本溪市樱花幼教5月前
二十四節氣-小暑 小暑到，熱浪來； 知了叫，螢火閃。 多喝水，吃瓜果； 防中暑，身體棒！ 看看櫻花直播間的小寶們是怎麼說的吧[鼓掌][耶][玫瑰] #幼兒園#二十四節氣#小暑#直播間
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文化幼儿园（汕尾市）5月前
🌈小暑至，盛夏始，㊗️大朋友小朋友们拥有“暑”不尽的快乐！🎼☘️“暑”不尽的好运！“暑”不尽的健康！#节气教育活动#小暑是伏也是福✨🍀
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海泽特生物科技有限公司5月前
#大暑 #养生 大暑会养生，百病不上身！今天是一年中的大暑节气，养生小贴士请收下！
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大连（人生如茶）5月前
今天是大暑节气…
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ws幸运星⭐️5月前
大暑节气，是二十四节气的第十二个节气，也是夏天的最后一个节气。民间有大暑凉飕飕，秋后热死牛，大暑展秋风，秋后热到狂等说法。其实也不一定
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张店农商银行1天前
农商节气说 | 大暑
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金益铭创始人金二姐6月前
大暑做3事，三年无烦忧#健康#大暑#夏天#养生#节气
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中国扎鲁特5月前
主播说节气——小暑 #小暑
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喜善同学5月前
小暑节气，咱们啊照顾好自己，一日三餐胃口好，日子舒爽没烦恼，所念皆如愿，步步皆清凉#街头采访 #小暑
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曲靖市沾益区中医医院5月前
【24节气中医养生|小暑】小暑炎炎防湿热，暑日淡淡宜清补！ #曲靖市沾益区中医医院 #中医养生
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书名 | MABC_Lab5月前
【小暑】11/24 关于小暑 1. 含义：“暑”表示炎热，“小暑”意为**小热**，指天气开始炎热，但还未达到一年中最热的时候（大暑才是最热的顶点）。 2. 时间：*通常在每年公历的7月6日、7日或8日，太阳到达黄经105°时。2025年的小暑是7月7日。 3. 气候特点： * 标志着盛夏时节正式开始。 * 气温持续升高，雷雨天气增多。 * 许多地区进入伏旱期（“小暑大暑，上蒸下煮”）。 * 长江中下游地区的梅雨季节即将结束，开始进入伏旱天气。 * 华南等地则可能进入台风活跃期。 4. 物候现象（三候）： * 一候温风至： 吹来的风都带着热浪。 * 二候蟋蟀居宇： 蟋蟀离开田野，躲到庭院墙角下避暑热。 * 三候鹰始鸷： 老鹰因地面气温太高而飞到高空中活动。 5. 习俗： * 食新/尝新米：有些地方在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。 * 吃饺子/伏面：** 北方有“头伏饺子二伏面”的说法，小暑接近头伏，吃饺子是传统习俗，开胃解馋。很多地方也会在小暑吃清凉的过水面。 * 吃黄鳝：*江南一带有“小暑黄鳝赛人参”的说法，认为此时的黄鳝最滋补。 * 吃羊肉/喝羊汤（“伏羊”）： 徐州等地有“吃伏羊”的传统，在入伏时吃羊肉、喝羊汤，以热制热，排汗排毒。 * 晒书画、衣物（晒伏）： 趁着小暑前后强烈的阳光，将存放在箱柜里的衣服、书画拿出来曝晒，去潮去湿，防霉防蛀。 6. 养生： * 防暑降温：避免在烈日下长时间活动，注意补充水分（温开水、淡盐水、绿豆汤等），保证充足睡眠。 * 饮食清淡：多吃清热解暑、健脾利湿的食物，如绿豆、莲子、百合、薏米、冬瓜、黄瓜、丝瓜、西瓜等。避免过食生冷寒凉。 * 静心养心：中医认为“暑易伤心”，小暑时节要注重养心，保持心情平和，避免情绪大起大落。 #小暑 #二十四节气 #mabc
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雨晴之间5月前
#小暑 一个练就生命内在力量的节气。#小暑来了 #小暑节气 #生命的力量
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吕婧5月前
"大暑"拍了拍你说：热浪是成长的考验，汗水是盛夏的勋章。愿这个时节："暑"你精彩，"暑"你圆满！#大暑 #二十四节气 #大有学问 #传统习俗 #生活智慧
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美木5月前
上午大暑冷飕飕，下午大暑热死牛#知识分享 #大暑 #大暑养生 #读书
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庆宜5月前
#小暑来了 7月7日，小暑至。悠悠夏长，愿你寻一处清凉，度一场清欢。#原创视频 #科普 #正能量 #涨知识
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秦文.秦老太5月前
今日小暑| 小暑至，盛夏始 #小暑 #节气养生 #老祖宗的智慧
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必佳平姐5月前
今天是7月7日小暑哦，姐妹记得在这一天多做做这三件事哦#小暑来了 #暑假来啦 #三伏天 #必佳科技美容 #同城好店推荐
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沐浴春风🌸5月前
常言道“大暑小暑，上蒸下煮”，大暑，是一年中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑来说，也是更加炎热，是一年中，日照最多、最为炎热的节气。“湿热交蒸”在此时到达顶点，是一年中天气最热、湿气最重的时节，此时节养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”。
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郑州明创实业集团有限公司5月前
小暑，是炎热，也是生机。在阳光最慷慨的季节，生命也最热烈。#小暑 #二十四节气 #明创实业集团
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虞城杜集张健农业5月前
小暑#小暑节气 #小暑来了
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养身堂4月前
什么是三伏天？这是最详细的介绍，视频有点长，看完一定长知识！#三伏天 #健康 #养生 #国学
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泡芙掌柜5月前
✎.²⁰²⁵/₀₇.₀₇ 🔆「小暑」🍉小暑至盛夏始！愿你有“暑”不尽的快乐 “暑”不尽的好运 “暑”不尽的幸福💕#小暑#小暑节气#二十四节气#夏天的味道
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吴桥祁姐5月前
今日大暑气侯变化#吴桥县#吴桥天气#今日大暑#沧州天气#大暑节气
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江凯文的三养笔记5月前
小暑安康：要喝水，要睡觉，更要藏#世诺长寿 #中医 #三养笔记 #热门
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角落里的HR5月前
中暑怎么办？喝藿香正气？ #高温 #防暑 #天津
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祥符融媒5月前
小暑，是二十四节气中的第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始#二十四节气 #小暑 #小暑来了
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治未病主任吴节5月前
三伏天多去晒太阳补阳气，这种说法是错误的 #三伏贴#中医#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#养生
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主持人罗婷5月前
小暑大暑，上蒸下煮。暑气蒸腾，伏天来临，愿你静心为伴，化伏为安，愿你小暑有清凉，盛夏有安康。#节气 #小暑 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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传统养生程老师5月前
夏天阳气浮于表，内里虚寒，这就造成身体的中焦下焦“虚寒”＋“湿气重”这两大表现就会造成我们胃口不好，夏天的胃口不好可能就是寒湿太重了#中医健康 #夏季养生 #阳气#中医#寒湿
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崇信融媒5月前
二十四节气—小暑｜盛夏始，小暑至。蝉声鸣鸣，唤起夏天的回忆！#小暑 #我们的节气
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傅医生讲中医5月前
三伏天，常备一碗三豆汤 #三伏天 #绿豆 #黑豆 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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老贺说5月前
小暑注意津液流失，收敛 #养生 #道家养生 #二十四节气小暑 #小暑 #小暑节气
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农业小课堂龙哥5月前
大暑农谚来了，一起来看看 大暑农谚来了，一起来看看#农业小知识#农业谚语#大暑
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樱桃姐减脂心法5月前
#古法养生 #小暑 #养肝 #小动作大作用#美食#日常养生 #居家锻炼
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中医心血管唐博士4月前
大暑常饮一碗黑豆水,消暑解毒又利湿,人人都饮得起 #中医 #养生 #黑豆 #抖出健康知识宝藏
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桂林气象5月前
晴热高温天气即将回归！注意做好防暑降温工作！#桂林 #天气预报 #高温 #炎热 #防暑降温
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炸子聊中医5月前
#涨知识 #三伏天晒背 阴虚、怕热，体质不要晒背。晒背补阳气作用小。善补阳者当以阴中求阳。#医学科普
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庄姐5月前
#农谚#生活感语
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美宅^_^我们有缘5月前
今年夏天持续高#最要注意中伏#看视频记下中伏的时间#慎防中暑
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刘主任治未病5月前
三伏天来了，常喝一碗黑豆水 #三伏天 #黑豆 #生活小妙招 #养生
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中医治未病张小林5月前
#医学科普 #中医养生 #中医 #三伏天
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周辉医生4月前
三伏天必备养生汤，一碗三豆饮，解暑祛湿还补气 #三豆饮 #解暑 #祛湿 #健康科普有真知
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