您是不是在找：

女神医生张莹主任4天前
凌晨1点睡7点起算熬夜？答案颠覆认知！#抖出健康知识宝藏#知识前沿派对#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏#每日分享
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
主持人阿喆8月前
晚睡晚起，睡够8小时为啥还伤身？ #科普#熬夜#年轻人
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
央视新闻9月前
顿数越少，胖得越狠！医生提醒：要科学认识“睡够八小时”。如果睡得晚起得晚，一起床就是中午饭，反而会进一步蓄积脂肪。#家人要知道
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
YY4月前
你的异地恋女友日常报备：晚起睡瘦了+吃点心+泡燕窝+煎饼果子柠檬茶+改论文+手势舞+燕窝豆浆+打游戏睡觉
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
博士胡医生8月前
凌晨3点睡中午12点起真的健康吗？ #健康科普 #熬夜 #猝死#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞614
小锦李1月前
凌晨1点睡。天亮5点起，每天工作20个小时。如果这么努力。还得不到想要的幸福。那这人上辈子该造了多大的孽啊。#2025滴滴司机节 #跑车问题我来答
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
开心王医生5月前
12点睡 6点醒 算熬夜吗？3个关键点一次说清#熬夜 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1063
淋巴瘤科医生赵培起5月前
12点睡算熬夜吗 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #医学小知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
热爱中医的小丹8月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜，学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑，什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2902
小林远嫁2月前
我昨晚上12点半睡，今天睡过了头，6:40才睡醒，给孩子们随便煎了几个鸡蛋吃，老二都不愿意吃
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
杏林臻言5月前
晚睡晚起，睡足八个小时算不算熬夜？#生活智慧 #熬夜 #传统文化 #十二时辰养生
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2661
急诊科魏兵1月前
晚睡晚起，但睡够8小时，就不算熬夜？为什么失眠的人，在沙发上更容易睡着？睡眠浅的人，就是衰弱？#熬夜的危害 #晚睡晚起算熬夜吗 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1924
旺崽是听听‘3天前
睡眠时间调好咯！ 现在的时间是，早上六七点醒，九十点睡一个多小时，下午一点多睡一两个小时，晚上六七点开始睡觉，睡到凌晨三四点，喝奶，再睡一个多小时，早上六七点醒。虽然睡的时间还有点早，但是时长已经很满意了！😁#带娃系列 #三月龄宝宝 #睡眠
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
肉肉在干嘛1周前
大家好久不见啦！#vlog日常 #日常vlog #创作灵感 #日常分享 #记录日常vlog @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
一片叶子🍃2天前
有没有跟我一样这么能睡的？😄 #日常分享
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
歌儿3天前
每天早上六点起。晚上写完作业十二点睡，就是躺床上秒睡着，睡眠时间也只有六小时！！！心疼，更无奈！…愿你的收获对得起这份起早贪黑的坚持！
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
养卵课代表（魏晓瑞）1月前
只要睡够8小时，就不会影响备孕吗？ #备孕攻略 #试管备孕 #台湾试管 #久备不孕 #熬夜
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
崔醫僧8月前
每天睡满8小时，但晚睡晚起，伤身体吗？ 对于很多人来说，白天属于工作，晚上属于家庭，只有夜深人静时，时间才真正属于自己，睡太早总感觉亏了……那么在同样睡8个小时的情况下，10点睡6点起，1点睡9点起，有什么区别呢？#抖出健康知识宝藏 #早睡早起 #晚睡晚起 #健康睡眠
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞357
娇爷4天前
午觉睡错了，会越睡越累，你们一般睡多久？#真实生活分享官 #内容过于真实 #日常唠嗑 #原创视频 #真实生活分享计划
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
智慧家工坊5天前
晚睡但睡足8小时还会伤身体吗
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
胡主任说健康3月前
凌晨睡，中午起，到底算不算熬夜 #熬夜 #睡眠不足 #医学科普 #涨知识 #睡眠
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
CJ 🍭生活分享3周前
半夜才睡觉，睡到中午才起床，算熬夜吗？ #科普一下 #熬夜成瘾 #睡满八小时还算熬夜吗 #有用的知识又增加啦 #热知识
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
儿保科梁德懿医生8月前
宝宝睡得晚 睡不久？医生教你方法 #儿保科梁德懿 #父母必看系列 #育儿经验分享
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3970
®️®️®️7月前
华为二公主姚安娜的mbti竟是 #姚安娜 #华为二公主
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
失眠专家赵国平4天前
睡眠不好四年多，一晚上只睡两小时，按我方法好调理。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
戴老师科学睡眠7月前
凌晨12点以后1个小时醒一次，怎么办？ #宝宝睡眠 #育儿经验分享 #夜醒频繁 #夜醒频繁的宝宝怎么办 #自主入睡
00:00 / 08:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
田夫人5天前
她12点过才睡觉，5点就起床了，一天就睡几个小时，我一个30多岁都不如她，真的是精神旺盛啊 😂
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4637
大锐锐吃饭咯6月前
12点睡8点起的22月龄宝宝一日三餐都吃啥 从小就熬夜不喜欢睡觉的宝宝真的蛮费妈。 早饭就要准备快的，发面食物我都是提前一天晚上把面团揉好，低温发酵一宿，早晨直接用。 中午就吃营养均衡饱腹感强的一锅蒸。 晚上吃软糯好消化的。 #营养搭配辅食分享 #创作灵感 #宝宝的一日三餐 #金牌育言家 #宝宝辅食
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
水晶梦3天前
不管是夜里十点，十二点，还是凌晨三点，五点路上跑的都是货车司机，有的货着急，一天二十四小时，只能睡两个小时，只为那一点可怜的运费
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
梨花诗🦋1周前
大家读高中几点起床呢？ 最害怕的事情今天终于发生了 我竟然睡过头了呜呜 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #教师日常 #高中班主任 #内容太过真实
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞450
悦悦成长记（3月龄）2天前
今日奶量750，睡眠14个半小时，吐奶一次，拉屎两次，更换尿不湿7次。凌晨一点睡，上午十点起，嘿嘿，又是开心的一天😆#穿尿不湿的都是狠人 #厌奶期 #新生儿记录 #可爱萌娃 #带娃日常
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小方聊升学1月前
佛山一中日常作息大揭秘！6起床，12点才睡？睡前会焦虑？ #佛山一中 #佛山高中 #中考择校 #初升高 #佛山教育
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
丫茹2天前
每天忙忙碌碌🤣🤣，好久没去妹妹家了，昨晚下班去妹妹家吃完饭🍜❤️和妹妹妹夫聊天，12点回到家🕰洗漱完一点睡觉，早晨6点起🌞🕰#睡了五小时🕰，做完早课❤️#今天的天气不错，#出去跑步吧，#晨跑完成了9公里多点#户外 #随拍晨跑记录
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
谦哥远弟（双胞胎）1周前
昨晚一觉睡了十个小时，一睁眼快到中午了#男人带娃系列 #生个孩子就是用来玩的😂😂 #双胞胎宝宝成长记 #带娃日常 #小雅象防胀气奶瓶
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
不知名的九九3周前
今天睡了12个小时，醒来精神恢复了，吃完饭和妈妈出去逛街，慵懒的午后气温升高了，也祝大家周末快乐🎉#记录真实生活 #日常vlog #美食 @抖音小助手 @迪桑特DESCENTE #顶峰滑雪才是真自由
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞897
支支支愣起来2月前
读博第403天｜头天夜里12点到宿舍，一点多睡，白天起来又忙一天，忙得提溜转的一天天 #校园 #vlog日常 #内容过于真实 #读博的日子 #研究生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
两娃生活3周前
早起晚睡的两天，把我熬到了，好在婆婆就要来了#上热门 #早餐 #家有小学生
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
？4天前
过的这一个夜晚睡不着，就能睡三几个小时太累，比干活累睡的晚起的早还睡不着
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大师子3天前
十一点五十刚醒 吃完午饭学习一会 结果从一点多一下干又睡到下午三点多 接着学去，看会不会一下睡到六七点 我就不信这个邪了 一干正事就困 #股民的一天 #投资有风险理财需谨慎 #股民学习 #股民交流 #大A
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
雪柴糕糕在韩国3天前
3点睡8点起，韩国职场人疯了… #糕仁日常 #韩国夜生活 #熬夜党 #韩国职场 #韩国女生
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7669
虾仁儿🍤2周前
长春vlog笑点真的很密！ 和颜颜的第一次见面！#vlog日常 #日常分享 #姐妹
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1233
肩髋膝微创松解专家·张传开3周前
晚睡就是熬夜吗？这样才是真正的熬夜#健康科普#骨科医生#肩膀疼 #肩膀#肩袖损伤
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
闻喜金迪装饰一楠木2月前
凌晨四五点的闻喜你们见过吗，拼搏都是为了自己#闻喜 #凌晨 #拼搏 #努力 #闻喜金迪装饰
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞818
雯雯医生4月前
你是哪一种？#医学科普 #雯雯医生 #熬夜 #打游戏 #追剧
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
ZENGDABAOWMXG2天前
今天休息回家一趟玩半天阳光灿烂威风凛凛好日子
00:00 / 06:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Sunny1周前
高清画质 好剧欣赏《说不出的爱》
00:00 / 06:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞797
十六金的六金1月前
咪这“一觉”睡了十四个小时……为了不影响咪，人也不得已等到了一点才起#猫咪睡觉能有多可爱 #猫咪睡姿 #监控下的猫咪
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
小尘1月前
6点起，12点睡，一天学12小时，这就是我考前备考广东省考的学习状态！#备考#经验分享#广东省考
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
饼饼4天前
一睁眼快中午十二点了 天塌了 不过感觉精神很足！#女大学生vlog #勤工俭学#自律#高能量#vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4069
乳腺专家刘锦平教授4月前
12点睡 7点醒 算熬夜吗？ #睡眠 #乳腺外科刘锦平 #热点 #科普 #健康科普有真知
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
中医杨志宏3天前
失眠10年，从3小时到现在每晚6小时，多亏了他
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
菊菊想退休1月前
睡足12小时后，我活过来了！ #vlog日常 #内容过于真实 #ootd穿搭 #上班穿搭 #有点上头
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
安志文1周前
数数一共睡了几个小时#vlog十亿流量扶持计划 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #精神状态belike
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
左红3天前
每个在外的流浪的游子都想回家过年吧#记录真实生活 #普通人一天的vlog
00:00 / 32:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞850
小盆子2天前
又熬了两个小时了，一点睡意都没了，再过两个小时又要起来做早餐了，这就是带娃比狗睡的晚，比鸡起的早，在有些人眼里还是享福的人。
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
知知宝宝6天前
给大家看看带四月龄宝宝一晚上是怎么度过的。每天都会从监控里去计算自己昨晚睡了多久，零零碎碎加起来也有五个小时，加上白天公婆带，自己再补个觉，安慰自己睡眠还是够的。母乳妈妈什么时候才可以睡整夜觉呀#新手妈妈 #四月龄 #带睡 #母乳喂养
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
全麦面包真好吃7月前
生命中美好的东西都是免费的！ #日常vlog #互联网大厂 #早起运动 #打工人养生 #记录真实
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
健壮的老大爷5天前
中世纪的黑奴都没这么整的 #工作日常 #带货主播 #发疯日常
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4979
大玉儿👑3天前
这是梦游吗，真的挺吓人的，睡下一个多小时，突然爬起来，还好我当时没睡，给他抱下来就睡了，一点声音也没有，第二天问他也没有印象，也不知道需不需要看医生啊，没遇到过这种情况#宝妈带娃
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9

简介:

您在查找“一点睡12点起睡了几个小时”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-23 06:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: