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营养师大瑞瑞6天前
低GI饮食小妙招，get满分健康生活！ #Curalin康律灵#康律灵小绿盾#营养师大瑞瑞#大瑞瑞在新西兰#低GI
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月月健康果蔬饮1周前
早上运动完30分钟内吃早餐，是补充营养的最佳黄金时间段，不仅为身体充电还能肌肉修复#抗炎早餐#控糖减脂#体重管理#均衡营养
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笑对@未来6天前
一晚上夜班辛苦了给自己补充点营养对自己好点
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安利晓姐姐1周前
运动➕营养 每日都会给自己补充丰富的营养！ 好好抗衰 好好养生 再浅浅跑步 5 公里 冬季需要微微出汗就🉑 宝贝 狠狠地取悦自己吧 #运动补剂 #营养早餐#安利纽崔莱
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氧气女子有氧气1周前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血#
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请叫我张小姐6天前
一分钟早餐#张力的健康生活#营养早餐#懒人版营养奶昔
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气色堡垒5天前
中国速度的补，（气皿不足），强烈建议申遗#秋冬养气血#关爱女性健康#秋冬养生必备#气血#补气血#
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微笑39716天前
每天最重要的事情就是给自己的身体补充营养。赚再多的钱都不如有个好身体。#我自用我分享
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西瓜啵啵6天前
太适合我这种作息不规律的打工牛马了#善存 #营养包 #种草
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@相信自己6天前
#喝出健康 好身体 每天一杯小分子肽，喝出生命好状态
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田力妃Gillian(辣妈版6月前
87年38岁|普通人可以抄作业的6种营养补剂 我能保持现在的好状态 可以说这些营养补剂助力很大！ 35➕女性日常需要吃哪些补剂才能有效抗老？ 今天就是一期自用分享～ #抗老#内服保养#抗衰老攻略#营养补充#健康养生
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盈燕妈妈呀6天前
#真实生活分享计划 感觉累，心烦就试试黑豆水朱雀汤，让你元气满满 #食疗小妙招 #鸡蛋的神仙吃法 #黑豆水朱雀汤#美食@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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名人堂MRT潘姐谈创业1周前
坚持抗🔥！状态值拉满！ 中国居民膳食指南建议每天至少补充12种食物，每周需要补充25种食物，这种方式一次吃到十几种，通过不同属性的食物搭配达到平衡，全营养，全人群，全周期。 #营养早餐  #抗炎早餐 我的健康生活 #我的早餐打卡 #膳美师破壁机
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臣乐仕营养包甄选1周前
30+高能量女生养好自己的新方式 #营养包 #女性 #女性力量 #秋冬生活 #生物素
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@莲6天前
#热门 #安利一下美好发生#营养早餐#蛋白质粉#安利 早餐吃的多吗？
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梵花摭影6天前
晨练不必复杂，健康无需昂贵。一根绳激活身体，一杯粉滋养内在。真正的富足，是拥有松弛管理健康的从容！#住进风景里 #50岁以后#好好爱自己 #营养与健康#有健康才有美好生活
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雕的青羊木源5天前
补充根本所需营养，而不是单纯上劲儿 #帅帅的雕
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叩典国学5天前
神级播客【第2期】🎧｜送给内核不稳的现代人，远离内耗✅#播客 #思维升级 #远离内耗 #播客推荐 #自我成长
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来培营养一号站6天前
一双水汪汪的眼睛是怎么保养的？把秘密武器分享给你 #护眼好物 #叶黄素 #浙江医药
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国际级运动健将-孙瑞芬5月前
鸡蛋这样吃翻倍高蛋白 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #南极鳞虾 #健身餐 #高蛋白
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饼脸大米5天前
#维萃美 #维萃美胶囊 #营养健康 #买它 #我捡到宝了
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阿旺的退休生活2月前
给大家分享一个适合我们中老年人养胃的海参小米粥，吃起来营养又实惠哦～#阿旺的退休生活 #福口居 #锁鲜海参
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是阿荔吖5天前
实打实的11合1，这个三参八宝片真的太顶了！#维萃美 #男士必备 #老板日常 #好物推荐
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王开心💐要努力6天前
维生素D的重要性越来越明显了！尤其平时太阳晒的少的宝子！ 真的要吃起来！#Naturewise#阳光瓶 #维生素D3
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诺特兰德营养主理人5天前
给身体补充丰富“养料”，从每天一粒#维生素b族 开始，让伴侣感受不一样的你#诺特兰德
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芊煜好物馆——5天前
爱自己不是说说而已，而是真的每天都有坚持一些补充#21金维他 #维生素 #快乐加满 #21金维他女士维生素 #21金维他女士
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徐先生讲抗衰1周前
花大钱买癌？90%的人都在犯的维生素补充误区，你以为在养生，其实是在慢性自杀！#维生素 #抗衰老 #养生 #营养 #补剂
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成功靠自己6天前
，身体容易疲惫乏力？是时候给身体“充充电”啦！💪 每天一杯营养满满的代餐，不仅方便快捷，还能补充多种维生素和矿物质，让你元气满满一整天！🌟 特别是忙碌的上班族和学习党，再也不用担心营养不均衡啦！记得选择富含蛋白质和膳食纤维的哦，健康又饱腹。 Breakfast也能吃出仪式感，快来试试吧！🥣☕
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余川很自律5天前
从现在开始自律起来，和其他人拉开差距，每天补充两粒烟酰胺，改变自己吧！！#烟酰胺 #逆袭 #改变自己 #变帅真的很简单 #亲测分享
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提代焕颜姐妹团6天前
#营养包 #提高代谢 #国货之光 #强烈推荐 活动来袭
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美廷～轻体6天前
#提高免疫力 #健脾养胃 每天给自己补充一点营养
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臣乐仕代谢营养包1周前
30+高能量女生养好自己的新方式 #营养包 #女性 #女性力量 #秋冬生活 #生物素
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一剪梅5天前
#营养 #营养搭配
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瘦龙健康饮食1周前
《让你不饿的营养有哪些？》 我经常断食，很多朋友就问我：你不吃东西不饿吗？其实我一点都不饿，大部分情况下我吃东西是为了吃而吃。 如果你总是饿，可能是你营养不足了。补充哪些营养让你不饿呢？#轻断食 #营养 #干货分享 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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伊利欣活本地生活官方号1周前
工作太累，一换季容易肠胃不适，给自己的身体补充营养，伊利欣活给你百年的守护。#伊利 #伊利欣活 #伊利欣活纾糖奶粉 #奶粉怎么选
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坚持运动5天前
入冬以来，流感来势汹汹。除了尽量避免密集人群，带好口罩，补充营养，室内通风外。注意坚持锻炼不可少。保护好自己哦#颈肩腰腿锻炼操#坚持锻炼提高免疫力#坚持锻炼给自己一个好身体#颈肩腰锻炼了 #居家锻炼身体
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是小C呀～1周前
每天熬夜还总吃外卖的姐妹！一定要多给自己补充维生素#vitafusion复合维生素软糖 #维生素 #强烈推荐#好物
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尧旭岚营养膳食店5天前
一定要懂得提升自己，现在开始每天补充两粒#知识分享 #科普 #烟酰胺
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给你力量的小布2周前
天天吃草没变化?那不如来试试它。#强烈推荐#每日分享 #维生素b #21金维他
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严料坊精品屋5天前
身体劳累怎么办？给自已补充些营养 #补充营养 #严料坊 #劳累 #健康
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Wellyee卫里海外旗舰店1周前
恢复期没力气，怕吃不下影响营养补给，更担心吃不对踩坑，不如试试给自己每天加餐这一杯#卫里免疫蛋白粉 ~纯粹补营养，大人#老人小孩孕妇都可以吃 能安心喝~#营养 #术后恢复吃什么
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是爱吃的爱娥5天前
爱自己的精致女孩儿，都会给自己备一款牛奶花胶！ #牛奶花胶 #即食花胶 #早餐代餐 #好物推荐🔥 #花胶
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一颗潘潘1月前
补给分享｜熬到凌晨五点得最后手段 仅供参考！！无广！！#内服保养 #内服 #营养补充
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郑达3周前
维生素B族，日常营养补充选择。
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小雅超幸运6天前
就这种直接搭配好的营养包 ，真的太方便了，女生一定要对自己好一点！！#女生必备 #臣乐仕 #营养包 #好物推荐🔥
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家有胖媳妇👨‍👩‍👦6天前
熬夜加班、作息不规律。21金维他来补充咱们日常所需的营养！#21金维他 #21金维他女性维生素 #熬夜 #作息不规律
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英子优选商城1周前
#抖音热点宝 经常作息不规律体力不支总犯困，试试每天来一杯蛋白粉，植物动物双蛋白，营养好吸收，多给自己和家人补充营养！#汤臣倍健蛋白粉 #双蛋白粉 #补充蛋白质 #蛋白粉推荐@DOU+小助手
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英子优选商城6天前
#抖音热点宝 经常作息不规律体力不支总犯困，试试每天来一杯蛋白粉，植物动物双蛋白，营养好吸收，多给自己和家人补充营养！#汤臣倍健蛋白粉 #双蛋白粉 #补充蛋白质 #蛋白粉推荐@DOU+小助手
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落落超爱喝1周前
刷屏族、加班党必备！澳研叶黄素，科学配比，每日一粒轻松补充所需营养。60粒装够吃两个月，给窗户稳稳的关怀～#健康生活 #佰澳朗德 #营养补充 #上班族必备#叶黄素
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爱做美食的芳芳姐6天前
美好的一天从抗炎早餐开始[玫瑰] 每天规律吃一份营养的早餐让自己 的身体养成好的生物钟[跳跳][跳跳
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付大懒2月前
熬夜打工人自救指南！给身体加点动力！ 打工人的班味扫除指南！先从补对营养开始！ #Kaneka还原型辅酶Q10 #GNCSuperQ10 #还原型辅酶Q10 #健安喜 #健安喜还原型辅酶Q10
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唐宫秘谱 杜登峰1周前
#记录真实生活 2025年12月16日 今天是我参加生命重启第十三天。很开心减脂排毒，祛湿养颜，修复细胞，补充营养，通气血.通二便，给自己五脏六腑大扫除。我的原始数据将是我最好的见证。
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李高兴😄1周前
以为一个鸡蛋一杯牛奶营养就能到位了吗？千万别错过这个配料表干净的蛋白粉，方便又健康~ #种草#益骋#蛋白粉#自律#高蛋白
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优选百货商城1周前
康恩贝金罐蛋白粉，每天来一杯蛋白粉，动植物双蛋白，营养健康好吸收，多给自己和家人补充营养！康恩贝金罐蛋白粉专注国人健康三十年，品质值得信赖，动植物双蛋白+18种氨基酸，好喝又营养健康！#康恩贝蛋白粉#蛋白粉#补充蛋白质@DOU+小助手
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🌈 小阔爱6天前
网红内服玛咖片真的别再乱吃了... 虽然我自己吃玛咖片内调反馈挺不错的，但还是要提醒大家，吃玛咖片真的需要门槛，吃错了不仅没用反而肾虚、早泄！ 今天给大家分享一下我吃玛咖片的一些经验和感受，以防有兄弟被割韭菜！ - ⭕首先要搞清楚为什么吃玛咖片？ 玛咖片是一种天然的保健食品，有助于增强体力，提振精力，抗疲劳，尤其适用于男性补肾 . 但我提醒你两点： ✅什么时候吃? 建议在白天服用，睡前服用容易造成失眠 ✅什么人不建议吃 海鲜过敏者禁止使用 儿童和🤰及哺乳期妇女慎用 已经在吃类似保健品的慎入 . ⭕所以玛咖片到底怎么选呢？ ①看核心成分：挑的时候注意看配料表认准黑玛咖 。 📍黑玛咖：含有丰富的铁、蛋白质等营养物质，有利于为机体补充能量，增强机体免疫力，很适合经常熬夜加班精力不足的人群 ②看复配成分： 📍牡蛎：牡蛎含有蛋白质、锌等营养成分，通常男生吃牡蛎补肾。 📍维生素B6：参与身体的代谢。 📍黄精：通过调节内分泌系统来提高性欲，具有补益肾气的功效。 ③看成分含量： 对于成年男性来说，日常补肾的话，玛咖摄入量把控在400mg左右就可以了。 如果是一天吃两粒，那么选择每粒玛咖含量为200mg的玛咖片就足够了。 但要注意含量不是越高越好，高含量很容易给身体带来负担 ④看生产工艺： 📍压片设计服用后分散快，吸收快，生物利用率高，可以直接被人体吸收。 📍胶囊设计对保存条件要求高，在潮湿环境容易软化，服用后需要一定的时间吸收。 ✔选择标准：压片>胶囊 #玛咖片 #男士保健品 #男士内服玛咖片 #补肾#补肾保健品
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紫玥💜5天前
#HUJ#磷虾油#打工人磷脂 每天两粒，活力满满
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杜伟~护肤养发1周前
#健康居家养出好头发#想要头发好#坚持梳头可以改善掉发 #给毛补充足够的营养#防脱生发 ，头发浓密乌黑，女人好好养自己，杜伟护肤养发分享……
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Bella（贝拉）1月前
皮肤越来越差一定要学会补充营养 皮肤越来越差一定要学会补充营养#亚麻籽油 #皮肤 #健康 #营养
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小糖宝6天前
#真实生活分享计划 十了分钟的一份早餐/控糖增加饱腹感、补充营养的优质碳水/最低的成本给了最高的享受，当胃里被温暖填满精神也获得重新充电的力量
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