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镜善镜美何敏11月前
适当饿一下好处这么多 #抖出健康知识宝藏 #一种看似偷懒其实健康的行为 #饿一饿更健康
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柳叶没有刀5月前
饿一饿不但能瘦，还有这4大好处 #饥饿感 #医学科普 #冷知识 #饿一饿更健康 #抖出健康知识宝藏
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风湿免疫专家李小峰5月前
为什么我们要保持饥饿感？饿着入睡呢？ #医学科普 #风湿免疫李小峰 #饥饿感的好处 #抖出健康知识宝藏
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又欠欢不欢4天前
适当“饿一饿”能抗衰老？ 你有多久没有感受到“饿”的感觉了？过去老人们常说“饭吃八分饱，健康活到老”。如今现代科学再次印证：适当“饿一饿”，真的能延缓衰老！#健康科普 #抗衰老 #养生就是养健康 #健康活到老
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芦苇🍀🌻💎11月前
想长寿，就不要吃太饱，要饿一点#钟南山院士 #保持饥饿感的好处 #轻度饥饿对身体的好处 #饥饿感
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集小成者1月前
饿一饿，有时候真的不错 （学习内容仅供参考，如有问题请线下解决）#饥饿感 #八分饱 #饥饿感的好处 #饮食习惯 #健康饮食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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郑涵文1年前
挨饿能抗时光？保持饥饿对身体的好处不止一点点。#健康 #郑涵文 #营养 #空腹 #抗衰老
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和璞璞一起2周前
保持饥饿感的好处，就是保持巅峰状态#健康饮食 #养生 #认知觉醒
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龙视新闻4天前
中年适当“饿一饿”衰老速度减缓，死亡风险降低，健康与寿命获益的“黄金时期”。#饿一饿#中年健康#常毅#主播说新闻
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超仔2月前
我做了3天断食72小时，只喝水，结果……谈谈我最真实的感受#断食的好处 #超仔的自律日记
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宫胖减肥日记4月前
#知识分享 #涨知识 #饿瘦
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养生锦囊3天前
#创作者中心 #创作灵感 吃饭控制七八分饱，保持一点饥饿感，有助于训练胃气，达到养生效果！#传统文化国学
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听我说血糖5月前
饿多久会燃烧脂肪？一直饿下去，能不能把多余脂肪给用完？ #燃烧脂肪 #科学减肥 #人体代谢 #饿多久开始燃烧脂肪 #抖出健康知识宝藏
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养阳气的盐与光4月前
你感受过没有？有点饥饿和吃得很撑的2种 #养脾胃#适度饥饿#湿气#暴雨天
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阿美🌹🌹🌹1周前
适当的饿一饿可以解决身体很多问题#健康来自日常的细节#人生感悟生活
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阿帅的健身日记8月前
你真的了解饥饿感吗？ #饥饿感 #减肥 #减肥小知识 #饥饿感的好处 #瘦身小知识
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PAD运动健身5月前
饿的缺点只有饿，饱的好处只有饱#自律#体重管理 #变瘦变美变好看 #减肥 #自律遇见更好的自己
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张博士的抗衰笔记6月前
适度饥饿感的10大好处
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辟谷行者光浩6天前
常保持饥饿感能带来什么好处？#认知 #光浩 #饥饿 #健康
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营养师阿君8月前
吃饱减重不是梦！减重党必知的饥饿和吃饱的原理#减重 #饥饿 #饱腹 #干货分享
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Happy every day2周前
睡前饿了千万要忍住！医生：带带着饥饿感入睡真的可以瘦！8小时睡眠中体内糖原大量消耗，身体将更多依靠脂肪供能，达到減肥效果。＃减肥#饥饿感的好处#睡眠#脂肪#你怎么看
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爱上电视3天前
“饿一饿”也能抗衰老？#健康科普 #饥饿感的好处#八分饱
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心脏专家杜医生4月前
适度保持饥饿感，好处可不少#吃饭 #抖出健康知识宝藏
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何运龙63岁1年前
人一天只需要吃一顿饭，常保持饥饿感能够带来什么好处？#塑形 #饥饿感
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急诊科魏兵6月前
保持“不饿”对皮肤和身体都好？所以不饿就不吃饭是健康的饮食方式？#朝阳医院急诊科魏兵 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康饮食 #空腹
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水点儿2周前
#饿了的好处#感悟 #知识分享 #日常vlog @DOU+上热门 @抖音小助手
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硕哥爱跑步5月前
适当饥饿对身体有好处#养身 #养生 #养生知识#健康养生#知识分享
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大老郭医生7月前
饿一饿对健康有帮助 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科大老郭
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石药-韶华2周前
为什么挨饿会对身体有好处？#养生
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减重外科张震6月前
大馋丫头们，饿一饿好处太多啦！ #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #减肥 #减重 #饿瘦
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徐乐老师教养生5月前
两个时间点饿一饿，脾胃更健康！ #干货分享 #健康科普 #涨知识 #养生
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徐乐老师教养生5月前
两个时间点饿一饿，脾胃更健康！ #干货分享 #健康科普 #涨知识 #科普 #养生科普
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陪你自律的小布2月前
当你饿得撑不住的时候，反复看这条视频 #饥饿感的好处 #自律遇见更好的自己 #体重管理 #正能量 #减脂
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晓婷读书11月前
保持饥饿感的好处#保持饥饿感的好处 #空腹力
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江一声4天前
#健康 #保持饥饿感的好处 #中医养生 适度“饿一饿”，你会看到这些好处！
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四季养生6天前
饿是有好处的#四季养生
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Woo.大山1年前
少吃挨饿享受饥饿带来的好处吧#保持饥饿感的好处
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🐯人生靠自己3周前
生活小妙招：饿一饿身体好🍒
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荆门减重&胃肠孙念医生1月前
适当饿一饿对身体有好处，满则溢#减肥 #减脂 #荆门减重孙念医生 #抖出健康知识宝藏 #上热门
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山西减重代谢外科任崇仁2周前
挨饿不仅能减肥，还有这4个意想不到的好处！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥 #肥胖 #山西
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减重代谢陈昆1月前
保持适度的睡前饥饿感 对控制体重有积极的意义#饥饿感入睡 #饥饿感的好处 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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平常心6661周前
#饥饿的好处 #养生 #养生好习惯 #健康长寿
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飞雪聊健康2年前
你知道饿一饿会更健康吗？#养生 #关注我每天坚持分享知识 #适当挨饿对身体的好处
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减重医生曾主任4月前
挨饿不光能减肥，还有四个你意想不到的好处#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #减肥
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董振华3周前
饿一饿的四大好处#减肥 #医生 #医学科普
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@蓝色的梦3周前
保持饥饿感的好处#运动健身#传递奔跑的力量 #保持饿感的好处
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悦和行者8月前
晚上饿了可以吃什么 #道家文化 #国学文化 #黄帝内经 #养生
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排长跑步去健身5月前
饿着入睡的好处：饿着入睡是你变美的开始，少吃多运动才能保持良好的身材和强健的身体#跑步 #运动 #慢跑#饥饿#今天你瘦了吗
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中国新闻社6月前
适当饿一饿不是“自虐”！#饿不仅能瘦还有这几个好处
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小石碎碎念3月前
咱们的身体比想的更能应对饥饿，适当的饥饿感好处多多，享受饥饿感，享受健康。
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Ray的美食营养日记1周前
饿着肚子睡觉的7个好处 #好身材 #体重管理 #一定要瘦
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安庆减重外科刘道利6天前
饿的四大好处#肥胖 #减肥 #减重手术 #袖状胃手术 #减重医生刘道利
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慧有伏5月前
饥饿带来的好处可不止能让人#变瘦 还有这些#好处 #抖出健康知识宝藏 #健康减肥#减肥
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肥肥不肥3月前
第一次直观感受到20块钱的杀伤力 #现金支付 #物价#消费陷阱#瘦了#省钱
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心医潘霄博士6月前
饥饿感真的有用 饥饿感之下，我们的身体会发生什么？#饥饿感 #身心 #心理科普 #精神科医生
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中医丁宇教授3月前
适当饿一饿 对身体有哪些好处？#饿一饿的好处 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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浙一结直肠外科盛勤松8月前
适当饿一饿的4大好处，你知道几个？#医学科普 #肛肠科 #肠胃 #抖出健康知识宝藏
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中式长寿养生11月前
饿是有好处的
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