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脱瘾而出的若愚教练4天前
戒烟方法你都用啥？聊聊#戒烟 #戒烟吧 #戒烟神器 #生活感悟 #真实感悟分享
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B仔戒烟ing4月前
黑猫白猫，抓住老鼠就是好猫。#戒烟 #戒烟方法 #干货分享 #戒烟贴
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嘎子哥郑州3年前
#嘎子哥无压力戒烟法 #戒烟方法 戒烟期间不能集中精力怎么办？
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浙大邵逸夫心内孙雅逊5月前
七秒戒烟法，有胆你就来#医学科普 #科普健康知识 #戒烟
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wuli光5月前
多做事，分散对烟的依赖！#戒烟 #黑马计划 #日常vlog
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大憨憨2周前
吃戒烟产品第三天了，身体有了明显变化，之前一会不抽烟就抓心挠肝的难受，今天吃第三天戒烟药明显减少很多，说明这款产品值得信赖，继续努力#戒烟#戒烟打卡#戒烟分享
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老强搬运1年前
我轻松戒烟的方式之一，转移注意力，把抽烟的想法转化成做别的事情的行动力，感觉就很轻松了#戒烟打卡 #戒烟 #自律
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医路薇笑7月前
1根烟毁掉3亿人！烟瘾不可怕，医生教你正确戒烟 #戒烟#肺癌 #吸烟有害健康 #抖出健康知识宝藏
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老强搬运1年前
戒烟的第二早上起床的第一波烟瘾，通过跑步运动来分散注意力～#戒烟 #戒烟打卡
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超人艾斯6天前
#戒烟 #戒烟方法
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拒绝李阿姨两次1周前
《这本书能让你戒烟》第十一章吸烟与注意力 #戒烟 #听书 #助眠 #知识分享
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清峰无烟1月前
戒烟小妙招#戒烟#烟民看过来#戒烟吧
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川哥骑行戒烟记3周前
戒烟最大的坑：超市结账！ 谁懂啊家人们！逛超市买瓶水，收银台一排香烟直接勾得 20 年烟瘾犯了，手都痒到想掏钱包！😭 后来我摸出 3 个救命招儿：直奔自助结账、排队刷手机转移注意力、默念 “我选择不抽”，现在逛超市再也不怕被突然暴击！你有没有被超市香烟诱惑过？评论区晒你的神操作，咱们一起填坑！#戒烟 #超市戒烟 #戒烟干货 #川哥骑行戒烟记 #戒烟避坑
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他小姨2周前
最近我感觉抽烟让自己的注意力特别不集中，抽烟花好几百元，真的挺心疼的。想着把烟戒了，每天录一段视频督促自己。这个药不知道效果咋样，希望自己加油#戒烟#戒烟打卡#戒烟分享
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希望明天的月亮（薇薇）1周前
下班刚到家，忙了一天，可以分散注意力。我现在基本烟量在下降，这个药还是有效果的，反正要坚持下去#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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脱瘾而出的若愚教练3天前
越用意志力戒烟，烟瘾反而越猛？ 你可能正在“逼”自己上瘾。 9成戒烟失败的人，都错在同一个字——忍。 真正戒掉的人，从不对抗欲望，只偷偷做一件事。 想知道是什么吗？点击看这招“注意力转移法”，让你忘掉烟瘾。#戒烟 #真实生活分享计划 #个人成长 #正能量 #涨知识
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墨白.深度书旅6天前
《这书能让你戒烟》揭秘轻松戒烟法 抽烟多年想戒却总失败？这本书彻底颠覆你的认知！无需意志力对抗，不用替代品，从心理层面打破烟瘾陷阱。原来戒烟可以如此轻松，从此摆脱烟瘾绑架，找回自由呼吸！#戒烟 #戒烟方法 #读书 #墨白深度书旅 #健康科普
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睡眠与疼痛 戈医生4月前
一戒烟就焦虑、失眠、浑身难受，如何有效戒烟？ #吸烟有害 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #偏头痛 #吸烟有害健康
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呼吸内科王新霞8月前
如何正确戒烟？ #戒烟#抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单#酒石酸伐尼克兰片
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东子4月前
戒烟是一个漫长的过程，13个策略助您成功戒烟！#戒烟 #健康 #传播正能量
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三森1周前
戒烟小知识：爱情转移！找个人聊聊天，找点自己喜欢做的事。坚持住不抽烟，加油！#戒烟 #戒烟方法 #抖音
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轻松戒1年前
戒烟第二十四天#戒烟打卡 #戒烟吧 #一起加油 #一起努力
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是桃桃呀5月前
重新夺回对自己身体的掌控权，戒烟日记第九天。 #戒烟打卡 #戒烟方法 #科学戒烟不复吸
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姐姐妹妹向前冲👨‍👩‍👧‍👧4月前
各位想要戒烟的朋友一定要忍住 想的时候就分散一下注意力吧 相信你们都可以成功#vlog十亿流量扶持计划 #健康 #科普 #戒烟
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黄申龙(婚车定制.旅游会议接待用车）4年前
彻底戒烟六大疗法#记录仪拍摄 #戒烟第60天 #龙哥戒烟记 #一起戒烟吧
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虫儿飞（跑步版）4周前
坚持了21天，最终还是#戒烟失败 。这个寒冬该怎么抗？屏幕前的宝子们，有更好转移注意力的办法吗？#自律遇见更好的自己 #跑步戒烟
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佳佳🌈6天前
还是得威立戒，居然今天一天都没怎么抽烟 #威立戒 #戒烟 #酒石酸伐尼克兰片
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小财迷～3周前
戒烟打卡的第十一天，昨天经历了一次崩溃，想想还是蛮尴尬的。今天比昨天好很多，我决定周末也让自己忙起来，给自己找事情干。今天感觉没有那么想抽烟了。综合下来，我感觉这个药还不错。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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正能量金鱼1周前
#真实生活分享官 我这也算是转移注意力.但是猪瘾更痛苦#真实生活分享计划 #戒烟方法 #戒烟 #健身
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精神科博士后张凯主任6月前
戒烟反反复复，不是你意志力薄弱，而是方法失策！ #戒烟 #心理 #精神科张凯主任
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小杰杂谈⁹¹⁸2周前
戒烟别老想着死扛硬杠 #小杰杂谈 #戒烟 #创作人计划 #威立戒
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兔八哥3年前
#戒烟吧 戒烟后，你会一天到晚打瞌睡，没有精神，不能集中注意力，都是正常反应，一定要加强锻炼，注意睡眠和饮食#人生感悟
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阿颢戒烟日记1月前
#戒烟日记#戒烟第二天#美好的一天
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张大侠养生记2月前
靠意志力戒烟97%的人都失败了，戒烟少走弯路，直接上贴子，过来人的经验！#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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戒烟哥 巨野罗淑其7月前
#戒烟 #经验分享 #健康生活
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道小友2周前
戒烟第十天，自己的心里很烦躁。我想后面做一些运动分散一下注意力。#戒烟
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遮仔3周前
帕瑞可戒烟第10天 #戒烟 #帕瑞可 #戒烟打卡 #帕瑞可适用人群
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飞鱼好物5月前
烟瘾来了，飞机高铁都能裹，过把瘾妥妥的 #烟嘴过滤器 #焦油过滤器 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟方法
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戒烟领路人(萧泽)3月前
以动制瘾，戒烟先动起来：用汗水赶跑烟瘾，把健康抢回来， #戒烟#健康#戒烟领路人
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张无羁3天前
兄弟们，是不是烟瘾犯了就抓心挠肝？总说抽烟解压、能集中注意力？今天戳破真相！其实戒烟最难的不是扛反应，是捅破这些认知误区。关注我，分享亲测有用的方法，咱们一起夺回身体的控制权～（个人经验分享，不替代专业医疗建议）#vlog百亿流量扶持计划 #dou上热门 #抖加小助手 #戒烟 #戒烟吧 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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婷在这儿‼️3周前
#创作灵感 “戒烟第3天｜求助！怎么对抗烟瘾啊！ 全靠疯狂喝水+撸猫转移注意力（猫：我承受了太多） 有没有戒烟成功的朋友来分享下秘诀？ 或者有没有正在戒烟的搭子，我们一起互相监督打卡！ 评论区等你支招#vlog十亿流量扶持计划 #互动打卡 #求大神支招
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川哥骑行戒烟记4周前
别再说“必须戒烟”了！ 连棒球选手都在用的心理技巧！戒烟别再说‘必须戒’，改成‘我选择不吸’‘不再吸第二根’，靠语言的力量坚定初心、及时止损！美国研究证明，自我选择式的话语比强制式更管用！你戒烟时会给自己说什么？评论区聊聊！#戒烟 #戒烟干货 #心理技巧 #魔法语言 #川哥骑行戒烟记
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快乐戒烟文化传播（认清吸烟的真相）2周前
认清吸烟的真相：吸烟会分散你的注意力 轻松戒烟、无痛苦戒烟
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磊博同学1月前
戒烟第 4 天，备忘录小妙招分享给你#知识分享 #原创视频 #积极正能量 #vlog十亿流量扶持计划 #正能量
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罗库斯【强制戒烟版】1周前
戒烟记第一天 今天戒烟的第一天，从早晨睡醒到现在，想抽一口的那种想法一直折磨着我，特别难受的时候我就用瓜子和饼干转移注意力，此刻我实在扛不住了，所以给自己找了事情做，到地下车库，自己给自己的车洗个澡，戒烟有点难，今天只是第一天，要继续坚持！加油，自己！！！加油，和我一样决心戒烟的人#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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戒烟打卡1周前
第11章 吸烟与注意力问题 #戒烟 #吸烟有害健康 #吸烟有害健康传播正能量 #戒烟吧 #戒烟方法
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小小美甲3天前
戒烟药戒烟打卡第十四天，感觉变化好大，从刚开始一天两包到现在基本不抽了，以前戒烟到这个阶段就会抓心挠肝似的。睡觉也比之前踏实多了，精神头也比之前好了。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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成长攻略官·向清清2周前
孩子戒烟后烦躁？戒断反应这样应对 #孩子抽烟 #孩子沟通技巧#青少年成瘾#青少年心理健康#抖音合集升级计划 @自贡市精神卫生中心
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29戒3周前
戒烟第三步：应对戒断反应与生理依赖#戒烟#吸烟有害健康 #健康生活
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濮海军1月前
我的戒烟小妙招，亲测确实有效，继续加油！#戒烟 #绍兴柯桥 #同城热门 #正能量 #戒烟方法
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废物日记3天前
别扯了，根本没用#戒烟 #戒断反应 #这书能让你戒烟 #知识分享 #正能量
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戒烟老郭3月前
很多人觉得抽烟能集中注意力，其实是种错觉。 #集中注意力 #戒烟 #戒烟方法 #干货分享
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清烟哥1周前
5.3理性看待戒烟偏方，不可盲目依赖#戒烟 #戒烟方法
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药师华子2周前
给自己多一个选择，戒烟真没那么难 #科普 #畅享无烟生活 #我的年度健康盘点 #科学戒烟 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
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说破天也没用2周前
戒烟之旅全程分享 #戒烟 #帕瑞可
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戒烟燃脂哥3月前
运动可以缓解戒断反应，帮你平稳度过最难熬的阶段，让运动成为你戒烟路上的最佳战友！#戒烟 #正能量#戒烟方法
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重生者阿松5天前
抽了17年的烟 成功戒掉了#生活感悟 #戒烟 #正能量
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阿支2周前
#万万没想到 #科普 #戒烟 #吸烟有害健康 #薄荷糖 真心想戒的不妨试试，既能压住瘾还能满嘴留香
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谢无敌·👩‍⚕️4月前
央妈的报道，科学的方法，都比不上你不想戒#戒烟#威立戒#戒烟药
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潮爸6天前
戒断期坐立难安？约上队友打一局团战，听着语音里的指挥和吐槽，注意力早被游戏填满。#分享 #戒酒 #vlog日常 #内容太过真实 #我要上热门
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人生梦3周前
帕瑞可戒烟打卡第61天 #戒烟 #帕瑞可 #戒烟打卡 #帕瑞可适用人群
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戒烟（百万勇士）2月前
如何轻松度过戒烟前三天！ #戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟最难熬的几天 #戒烟吧
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王小帅～2月前
#知识分享#戒烟 #戒断反应太难受了 为什么戒烟撑不过第一天？视频一分钟之后有超实用应对戒断反应的4种办法，让我们一起逐一客服戒烟场景吧。#关注我 #正能量分享
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懂得健康生活3月前
#戒烟#科学戒烟#正确戒烟#轻松戒烟
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不冒烟的打工人2周前
3天戒烟法助你轻松戒烟！#每日分享 #强烈推荐 #内容太过真实 #不冒烟的打工人
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