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营养师李俊峰2周前
这8种假粗粮，正悄悄让你长胖！ 这8种假粗粮，正悄悄让你长胖！#减肥 #粗粮 #吃瘦不饿瘦 #科学减肥 #减脂小白必看经验
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营养师谷传玲3周前
这三种饼干，别再伪装成健康的样子了！ 粗粮饼干、高钙饼干、消化饼干，加了一点点的健康益处，并不能掩盖本身的大劣势！这期营养师全面开扒！ #粗粮饼干 #伪健康零食 #减肥
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睡眠羊🐑5天前
第107集/呜呜呜暴食了吃了很多饼干零食 热量最少2000卡 看看我是如何补救的吧#减脂 #vlog日常 #大学生 #vlog日常 #暴食
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娱姐梗花花1年前
饼干怎么可以这么油 #饼干 #含油量 #减脂
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然然Ranran1月前
你以为减脂低卡，实际热量爆炸的伪低卡食物 你该不会还在吃这些“低卡食物”吧？ #低卡 #热量 #减脂餐 #减肥 #万万没想到
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肖老师讲养生4天前
比喝油还长肉的就是油糖混合物，看看你是不是也在天天吃#健康科普 #养生 #太瘦了会不会显法令纹
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森哥l行业底线2周前
饿了就吃苏打饼干？别傻了！这东西全是精制淀粉和油。升糖指数爆表，越吃越饿，越吃越胖。#控糖 #饮食误区 #减肥#营养师 #森哥
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费健医生3月前
谁是“催肥王者”？糖油混合物！减肥必看 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #减肥餐 #发胖食物
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疼痛医生孙保中3天前
比喝油还催肥的饮食，是啥?#减肥 #高血脂 #抖出健康知识宝藏
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鲤娱胖胖猫1年前
减肥杀手小饼干 #减脂#减肥#饼干#糖油混合物
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天津大学中心医院1周前
“粗粮” 可能正悄悄让你长胖 天津市第三中心医院营养科专家教你粗粮的正确 “打开方式” #天津市第三中心医院 #营养科
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闪闪必发光✨✨✨9月前
吃一天饼干掉秤法，体重有什么变化？#挑战 #会吃才会瘦 #今天吃什么 #一起减肥打卡
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营养师朱迪5天前
掉秤期间戒掉三种食物 #掉称 #减脂 #减脂期 #减肥 #科普
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知食分子许大白4周前
专心做科普的大白 生活处处都是坑，一不小心就会变胖，所以远离油糖混合物才是减肥的第一步#SRD饮食法 #减肥
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新闻连连看1年前
9月19日（发布）江苏，难怪不知不觉中就长胖了！网友实测：“一块饼干有多油”，揭开包饼干的纸巾 满满全是油#常识中国
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玲宝减脂4月前
比喝油还长油的食物 想减肥一定要戒掉哦 你吃他一口等于喝了好几口油#涨知识 #健康减脂 #干货分享 #瘦身 #减肥知识
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思臣康—予辰5天前
比喝油还长肉的食物，粘上就长肉！
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控甜哥狠暴躁4天前
这些比喝油还长肉的食物管理期慎吃！ #体重管理 #每天学习一点点 #糖油混合物
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脾胃科肖医生7月前
这些容易长胖的食物，你们记住了吗！ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏#脾胃科肖医生 #全民健康素养提升
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超会吃的饶老师1月前
#减肥 #营养 #健康
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医叔老魏3月前
什么东西居然比喝油还长胖？ #长胖#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康诊聊局
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大榕树4天前
减脂期过度“控油”有什么影响？ 看完不再恐惧吃油吃脂肪#减脂期 #减脂餐 #清淡饮食 #脂肪
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大树控糖食验室1月前
难怪瘦不下！肥肉都被悄悄吃掉了！ #控糖 #减肥 #干货分享 #剧情演绎 #轻乐燃
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心心医生7月前
这些常见的糖油混合物，不想发胖要尽量少吃 #健康科普 #减肥 #糖油混合物 #吃什么不会胖 #发胖食物
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桐桐的少女腰7月前
在#减脂期 这些食物要少吃#糖油混合物 #会吃才会瘦
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袁数饮食笔记8月前
你以为的建康饼干，真相让你大吃一惊 #逛超市 #选食 #食物 #饼干
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小陈教痩4月前
健身干货 #糖油混合物 #会吃才会瘦 #减肥路上的绊脚石
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碎嘴医生老冯3月前
#减肥 #糖油混合物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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洋洋陪你一起瘦🥕3月前
#比喝油还长肉的食物#高热量食物 #会吃才会瘦 #自律 #健身饮食 比喝油还长肉的食物包括炒面、炒饭、炒米粉、泡面、炸鸡、螺蛳粉、薯片、薯条、甜甜圈、饼干、麻花、酸辣粉、奶茶、蛋糕、冰淇淋、煎饺、油条、酱香饼、泡芙、蛋挞、红烧肉、辣条、煎饼、手抓饼。
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杨木易3天前
减肥人群真心不建议吃🤭油超级多😄
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饭饭战糖日记1月前
反式脂肪酸的危害 #反式脂肪酸 #食品法 #食用油脂制品 #科普 #干货
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辣椒炒肉吃不胖2月前
挑战吃一天桃酥饼干体重有什么变化？#桃酥#饼干#吃货日常 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦
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爱腹肌的阿德5月前
减脂期这些食物千万不要吃，还有火锅忘说了，好像还有啥也忘说了，查漏补缺吧#减脂餐#会吃才会瘦 #自律#减脂食谱
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妇科医生王萧光4月前
这些食物居然比喝油还长肉！ #减肥 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#发胖食物
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超有料的帅老胡3周前
比喝油还长肉的食物有哪些，你中招了吗#变瘦变美变好看 #减脂小白必看经验 #减脂期 #减肥过年 #会吃才会瘦
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QQ七七QQ七七3月前
三天饼干的头一天#饼干#减肥日常#越吃越瘦#生活化减脂 挑战吃一天香酥饼会胖还是会瘦
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68年董姐的逆袭（已瘦25斤）3月前
今天你吃了吗？#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #健康减脂
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减重代谢外科贾犇黎医生8月前
都说减肥不能吃糖油混合物，那哪些食物是糖油混合物呢？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #糖油混合物
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桐桐的少女腰6月前
在#减脂期 这些食物要少吃#糖油混合物 #会吃才会瘦
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买买爱健身3天前
比喝油还长肉的食物有哪些？#喝油 #糖油混合物 #减肥
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大喵医生6月前
零食中的热量刺客
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安安的健身日记7月前
在#减脂期 这些食物要少吃#糖油混合物 #会吃才会瘦
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朱爸养生2月前
吃啥最容易长胖呀？ 糖油混合物呗！#糖油混合物 #减肥避坑 #健康饮食 #饮食科普 @DOU+小助手
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我是JoJo不是GoGo7月前
想吃零食怎快速算热量？ #减脂 #健康科普 #减脂食谱 #减脂瘦身 #科普知识
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奥古特4.73周前
减脂期避开这三类食物#科学减肥 #干货分享 #减脂期 #减脂
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im here8月前
不能碰的零食有哪些#减脂塑形 #产后塑形
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国+社区3天前
减油减糖却一直瘦不下来？食品包装将强制标示饱和脂肪与糖，买饮料饼干将看到含多少糖！
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潘潘的健身日记8月前
在#减脂期 这些食物要少吃#糖油混合物 #会吃才会瘦
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竹影清风客1年前
9月19日（发布）江苏，难怪不知不觉中就长胖了！网友实测：“一块饼干有多油”，揭开包饼干的纸巾 满满全是油 #常识中国 
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心心Lucky3月前
减脂期的零食，避雷与推荐❗️❗️看看到底哪些能吃哪些不能吃吧～#减脂期 #减脂期零食 #减脂期饮食 #健身自律
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大丹哥-斜门4天前
减肥不能吃油？#减脂 #减肥 #干货分享 #健身小白必看经验 #斜方肌之王
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史迪仔吃什么1月前
这些食物越吃越胖⚠️看看你中了几个⁉️#内容过于真实 #减肥误区 #最容易长胖的食物 #瘦不下来的原因 #生活小妙招
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荆门减重&胃肠孙念医生5月前
减肥要少吃糖油混合物#减脂 #减肥 #糖油混合物 #抖出健康知识宝藏 #上热门
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自律的王老吉4月前
糖油混合物#会吃才会瘦 #自律 #健身干货
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洁洁减脂日记5月前
减脂期低卡解馋零食分享！！#减脂零食 #低卡零食 #追剧小零食 #好吃不胖低卡零食大分享 #好吃到停不下来
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郭老师说健身1周前
比喝油还长肉的食物？ 在减脂期，这些食物要少吃了#会吃才会瘦
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刘一手（脊然有序）3周前
什么东西吃了容易长胖，你都知道吗？#肥胖#长胖#吃瘦不饿瘦#会吃才会瘦#比喝油还长肉的食物是什么
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辣辣辣不辣3月前
#苏打饼干 用#善百年 的#二酯油 做的#低卡零食 #低卡饼干
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主持人京京1周前
这4种早餐被列入“黑名单”，工作再忙也别乱吃 #早餐 #百姓关注 #饮食健康
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竹蔗马蹄水3天前
对那些饼干放松点～也许此时此刻你需要这些饼干，放松看待，改变一次观念，他就仅仅是饼干，那也就不需要吃掉那么多饼干了 #减肥#减脂 #老友记
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军哥说健身7月前
在#减脂期 这些食物要少吃#糖油混合物#会吃才会瘦#健身干货
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63岁泓姐有马甲线7月前
在减脂期，这些食物要少吃！#糖油混合物#会吃才会瘦
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小李不吃🐷2周前
你以为减脂期需要严格控油，实际上你每天可以用这么多油 #减重 #減肥 #减脂期 #热门 #健身
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瘦了40斤的小哇5月前
在#减脂期 这些食物要少吃#糖油混合物#会吃才会瘦
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小楚楚运动养生6月前
#减脂期 这些食物要少吃#糖油混合物#会吃才会瘦#居家锻炼
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