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热辣辣的红6天前
#冬至 #悟人生 #冬至大如年 #日常生活
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暖家租房玲姐6天前
冬至赖床最有福气#懒床专业户 #福运满满
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Anthony陈博士5天前
冬天的“懒人”养生理念，允许自己赖床。#知识科普#冬至
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心内科姜雅秋教授1月前
适度赖床、是冬季最好的养生方式！ #视频仅供参考 #医学科普 #冬天 #赖床 #健康
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小王在养生1周前
今年冬至这样养 今年冬至这样养#冬至养生 #养生就是养健康 #中医养生 #知识分享
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四气调神养生10月前
冬天赖床也是养生#养生 #赖床对身体有什么好处 #黄帝内经 #国学文化
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儿科医生程艳波（人类幼崽治疗师）10月前
冬天赖床居然对身体有好处？遵循“221”起床法 再赖一会儿吧 #抖出健康知识宝藏 #春节吃不胖懒人饮食照抄法 #起床困难户 #冷知识 #正确的打开方式
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超级新闻场2周前
#冬天起床别太猛 适当赖床对心脑血管有好处#心脑血管 #健康
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淘气5天前
冬天一定要赖床.懒床的好处😂#养生#老人言 #养生之道 #养成好习惯 #作息规律
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系只小居🐽6天前
冬至夜长，适合赖床🛏️☃️｜亲爱的老己，冬至是北半球一年中夜晚最长的一天，希望这个长夜已经融化掉所有的不开心和烦恼，冬至安康，记得按时吃饭🥟❄️ #infj #冬至 #桦皮岭景区 #inmyfeeling
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yaᴗng_ᥫᩣ6天前
冬至夜长，适合赖床～让被窝包裹暖意，把寒意挡在窗外今日宜吃饺，宜团圆，宜欢喜🥰
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王雪纯1周前
冬天宜“懒”养身三件事|来自名家的分享 #养生就是养健康#养生知识 #健康养生 #冬至的最佳打开方式
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喜相逢🌴4天前
冬天赖床有好处
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泌尿外科杨进医生1年前
冬天醒了别马上起床，赖床的理由又多了一个#赖床不是我的错 #冬天起床困难户 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #赖床对身体有什么好处
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高宇东方说2周前
冬天赖床藏着什么好处？ #高宇 #传统文化 #认知 #身心智慧 #女性智慧
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医路发哥1周前
冬天赖床的好处 #养生就是养健康 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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养生智慧经1月前
你可能不知道冬天赖床还有这个好处 #赖床 #早起 #阳气 #养生 #养生就是养健康
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更好的未来6天前
赖床的感觉真好，时间过得好快呀，今天就是冬至了，家人朋友们记得吃饺子咯，都说冬至吃饺子不怕冷
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湖北中南减重李震教授1月前
天冷要学会赖床 #赖床的好处 #冬天起床困难怎么办 #科普 #涨知识
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中医骨伤徐医生6月前
赖床的好处居然有这么多？#赖床 #健康 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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冷凝6天前
2冬至大如年，赖床大于天！暖气+被窝=今日份最佳组合，冬至快乐=睡到自然醒#万万没想到 #冬至 #冬至快乐
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糖米3周前
赖床也是有好处的...
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蚂蚁搬家国学簿1周前
今年冬至不一般，下次要等下个世纪！难得好日子该干点啥？ #国学文化 #国学智慧 #冬至 #全国各地的冬至节仪式感 #冬至养生KPI已就位
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💏♬ 春天商场幸姐6天前
今日冬至，适合在周末的被窝里赖床，让温暖包裹身心，把寒意挡在窗外！
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热天爱上下雪❄️❄️❄️4天前
这真的是合理的解释了 我爱赖床的好处呀😂😂😂
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平安喜乐c5天前
#睡懒觉好处多😄
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💗᭄邱ᝰᩚ婷ꦿ໌6天前
冬至夜长，适合在周末的被窝里🥰赖床。 让温暖包裹身心，把寒意挡在窗外。 #ཻ自己爱自己比谁爱你都靠谱
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成张理程6天前
冬至赖床的快乐，是双人床给的❄️🛏️ #冬至 #甜蜜日常
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雅赞家居店6天前
冬至夜长，适合赖床 把脚缩进被窝，手机调成勿扰模式 今天不做“打工人”，只做“过节人”！ 中午爸妈给包的黄韭肉肉饺子🥟，香迷糊了。关电脑，穿上大棉袄，打烊喽
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若菲Scorpio6天前
🛏🌙冬至夜长，适合赖床 把脚缩进被窝，手机调成勿扰模式 今天不做“打工人”，只做“过节人”#冬至快乐😊
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第一现场6天前
冬至，又恰逢周末休息日，是不是只想赖在床上不起？这可不是偷懒，而是身体顺应天地节律的自然反应。医生：“冬至时节，早睡晚起更合适”#冬至 #冬至养生 #媒体精选计划
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文静.情感1月前
冬天赖床的好处#赖床 #养生 #冬天赖床
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༄༊࿆yan💞ziღ᭄6天前
冬至的阳光透过窗帘，唤醒了赖床的我。🌞蜷缩在被窝里，享受这慵懒的时光。#懒床专业户 #冬至安康
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护肤学姐李不理6月前
冷知识！最后一个习惯太奏效！ #养生#冷知识#东方树叶陈皮白茶上市#东方树叶陈皮白茶
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文安实体服装30多年的月姐6天前
冬至员工发福利，祝大家都睡个好觉@文安县松韵服装店 #文安 #女性健康 #养生 #健康 #轻养生活
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Ring6天前
🛏️🌙冬至夜长，适合赖床 把脚缩进被窝，手机调成勿扰模式 今天不做“打工人”，只做“过节人” #冬至
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🌤玖仟柒💘6天前
今天冬至，宜赖床，宜火锅，宜想你！你要是冷了，就多穿点衣服，或者吃点热乎的，我会一直在这里想你，爱你！
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萍6天前
ᰔᩚ🍁 ²⁰²⁵/₁₂.₂₁🧸◡̈ ♥এℒℴ 🌟🛏️冬至夜长，适合在周末的被窝里🥰赖床。 让温暖包裹身心，把寒意挡在窗外。
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玲玲系平海六乡妹6天前
🛏️🌙冬至夜长，适合赖床 把脚缩进被窝，手机调成勿扰模式 今天不做“打工人”，只做.过节人#美食
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谦宝妈6天前
冬至夜长，适合赖床 喝了暖暖的羊肉汤 把脚缩进被窝，我的宝贝晚安😴💤
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凌风好剧6天前
虚云传奇 注意，今天是冬至 有些讲究，是很重要的 你一定要知晓，对自己和家人都有好处。 因为从传统的角度来说，今天是天地阴气最旺盛，但是阳气却也开始慢慢萌芽的转折点。 所以，这一天如果自己还瞎折腾的话 难免会影响你自己接下去一年的状态。 那么灏泽叔希望，以下这些细节 你要尽量做到。 1 - 勿要晚归和远行，如果要祭祖 也请尽量在下午两点整以前忙完，也就是午时结束前，不要让阴气过多的牵扯在自己身上。 假如出差或工作，以至于必须夜晚回家的，那最好去脏乱差的火锅和烧烤店走一圈，让自己身上有些烟火味再回去。 2 - 家里要确保通风采光，尽量不要因为懒惰 而窗帘密闭着，同时室内可以放一些快乐、阳光、正向的音乐，让整个环境的氛围都是清新向上的。 还有就是如果室内有枯败的植物，或者腐坏过期的食物，请尽量尽快处理 不要拖延。 3 - 不要做太大体力消耗的事情，虽然灏泽叔昨天也锻炼了，但是今天我就只会简单做一些伸展运动，而不是让自己出大力。 因为冬至这一天如果你“大耗”了，那么会很容易产生对你不太好的长远影响，换而言之，今天也就不要做大额开支，明后天再出钱吧。 4 - 冬至这一天，最好多嗜甜，不是要你不管血糖和健康，但是可以适度多吃一点豆沙、芝麻、巧克力之类的甜品。 而且不管吃进去要甜，开口说话也要甜，多夸奖 多鼓励 多称赞，更不要吵架争辩。#国产好剧 #创作者扶持计划 #怀旧经典影视 #古装电视剧 #经典电视剧
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ღ᭄吹吹人间发财风℘࿐6天前
🛏️🌙冬至夜长，适合赖床 把脚缩进被窝，手机调成勿扰模式 今天不做“打工人”，只做“过节人”
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哈哈哈6天前
🛏️🌙冬至夜长，适合赖床 把脚缩进被窝，手机调成勿扰模式 今天不做“打工人”，只做“过节人”
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喜欢李南昌眉毛6天前
冬至夜长，适合赖床，把脚缩进被窝，手机调成勿扰模式 今天不做“打工人”，只做“过节人”！
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漂亮吖！6天前
冬至大过年，人间小团圆，冬至夜夜长，适合在周末的被窝里赖床#冬至 #上热搜 #怀里的小可爱 #妈妈的小棉袄
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修心之传统文化搬运工1年前
#秦东魁 #民俗文化 #古人的智慧 #积德行善必有后福 #冬至
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手机用户933744872805天前
＇赖床也有好处两顿饭做一顿吃
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有你真好娟娟6天前
冬至到，和家人一起赖床的幸福时光✨ #我的日常生活 #冬至快乐 🌟
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大江视频1年前
女生冬天赖床更有利于身体健康#赖床对身体有什么好处
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我与清风皆过客6天前
冬至夜长，适合赖床 冬至无事，唯有欢喜 读诗半首，听歌三遍，发呆十分钟 一切尽意，百事从欢#冬至大如年 #冬至大如年人间小团圆 #冬至的最佳打开方式
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老张有话讲1周前
祝各位冬至安康！#健康科普 #涨知识
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🍑🤪雅丫6天前
#谁在冬天暖过你 #冬至大如年 #记录日常 @DOU+上热门 🌙冬至夜长，适合赖床 把脚缩进被窝，手机调成勿扰模式 今天不做“打工人”，只做“过节人”
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黎我远点儿6天前
赖床的我又来了，冬至也要在床上过～😴❄️ #冬至快乐 #赖床日常
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天枢目春雪1周前
冬至夜长，适合在周末的被窝里一赖床。 让温暖包裹身心，把寒意挡在窗外。 所以我不想起床：D #明日方舟 #ooc #cos
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懂营养的梦梦2年前
原来赖床有这么多好处！#奇怪的知识
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沙子里6天前
冬至@跟着老年人住一起的好处，睡懒觉，不可能，绝对不可能。
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景县志恒酒业（小罐茶总代理）6天前
🔅🛏️冬至夜长，适合赖床 诗读半首，听歌三遍，茶喝七口 一切尽意，百事从欢#冬至 #吃饺子 #茶 #同城好店推荐
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清清水2周前
标题：别再赖床！冬天晨跑的3个硬核好处#马拉松 #马拉松训练 #冬季晨跑 #跑步大神支个招 #先跑再说
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WYL6天前
🔅🛏️冬至夜长，适合赖床 诗读半首，听歌三遍，茶喝七口 一切尽意，百事从欢
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美业丽佳6天前
冬至大如年，人间小团圆，昼最短夜最长，最适合赖床，碗中有饺子，身边有家人，我负责干饭，你负责看我干饭。
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谢芝6天前
#冬至 #养生 #冬至大如年 #每日分享 #口播 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 留下一句冬至安康来年皆好运，今年冬至赶上天赦日， 相传是上天赦免过错的日子。
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安然如故6天前
不干活的时候赖床🛏️#祝大家冬至安康幸福快乐
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