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老猫谈狗1年前
蹼足 #老猫谈狗
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读书笔记思考4年前
风尘仆仆的仆仆是什么意思？鸭蹼为什么叫鸭蹼？汉字文化深度讲解 #新知挑战赛
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老猫谈狗4年前
鸭子的脚掌有蹼，你们知道有些犬种的脚掌也有蹼吗？#抖音小助手 #涨知识 #拉布拉多
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爱玩野水的Vivian｜T111月前
如何踢蹼？内容太干，注意点我放在文案里了，建议收藏😜 练习时：1.保持核心收紧（不然身体会摇摆） 2.向前踢蹼动作要连贯，不能在膝盖卡顿，整个踢腿要把力量连贯流畅的顺道脚尖。‼️（到脚部时一定要绷脚，感知你的脚背向前推水） 3.两个腿配合时动作要流畅不能卡顿，要注意前后幅度一样，不能一边大一边小，用力不均会导致身体左右摇摆，和向前栽。 4.水下练习时，踢腿不用过度伸直，只需要找到把力量传导脚蹼即可），过分伸直会使你的整条腿变的僵硬（我们陆地练习是为了让你清楚动作过程和力线，水下练习时保持动作不变放松的踢蹼就行） #爱玩野水的Vivian#T11deepsea自由潜水课程 #自由潜踢蹼 #自由潜
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老王侃剧5月前
蹼，汉语二级字， 读作蹼（pǔ），指的是某些两栖动物、爬行动物、鸟类和哺乳动物脚趾中间的薄膜，可用来划水运动。例如，两栖类的蛙、蟾蜍等，爬行类的龟、鳖等，鸟类的雁、鸭、鸥等，哺乳类的河狸、水獭、海獭、鸭嘴兽等的趾间都具有发达程度不同的蹼。##小吃货的日常 #记录生活 #小学生
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史迪仔O_O10月前
第15集｜名人马丁#我在抖音看动画 #童年动画 #马丁的早晨 #睡前来一集
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撸爪5年前
你知道吗？狗狗脚掌是长蹼的！ #十一萌宠大作战 #我的生活日记
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小阳儿✨潜水4月前
自由潜踢蹼如何好看又高效 ⚠️ 上身核心收紧，下巴收住，两腿打开，脚腕绷住，脚背绷直，慢慢踢。 踢蹼的目的是为了水下前进，所以踢得频率快不一定真的快，踢得速度快才是真的快！ 两种方法： 方法1，最简单实用有效的方法 双腿像木棍一样的去来回打开，脚腕蹦不住等于只踢了一半； 方法2，分段式发力踢蹼 臀腿发力，小腿接着发力，脚踝接着摔出去，像鞭子一样，来回抽动； 好了，你是学会了，还是学废了？ #自由潜 #自由潜水 #自由潜水课程 #水下拍摄 #广州自由潜
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常看长新1年前
蹼足猬--唯一生活在水中的刺猬 #神奇动物在抖音 #动物世界 #刺猬 #自然奇观 #动物趣事
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经络疏通3周前
《水禽之姿，筋柔骨正》——从水鸟游水学中医养筋法 水鸟游水，姿态轻盈舒展：颈如弓而不僵，蹼足划圆而不蛮力，身姿随波起伏却毫无滞涩。中医讲：“肝主筋，筋柔则关节活；肾主骨，骨正则气血畅。” 水鸟的每一个动作，都在无声地演示着“筋柔骨正”的养生妙理。 引颈舒筋，养肝解郁 水鸟探头探脑，颈项伸缩自如，这是“肝喜条达”的体现。现代人久盯屏幕、伏案工作，颈肩筋脉常拘急僵硬，易致肝气不舒、情绪低落。学水鸟“引颈舒筋”：缓慢抬头望天，再轻轻左右转动，配合深呼吸，可疏通肝胆经气，让郁结之气随舒展流走。 蹼足划圆，健脾护肢 水鸟双蹼轻划，圆转流畅，不靠蛮力推进，正如中医所说“脾主肌肉四肢”。若运动或劳作时一味用力，易伤脾气，导致四肢沉重、倦怠乏力。养生当如水鸟——顺势而动，巧劲代蛮力，日常可做轻柔的圆膝、绕踝练习，配合健脾食物（如山药、莲子），让四肢如蹼般灵活有力。 浮沉自如，补肾应水 水鸟能浮能潜，随水压变化调整体态，暗合“肾主水”之理。肾气充足，则人体水液代谢顺畅、筋骨适应力强；肾气不足，则易畏寒、关节不利。学水鸟“松而不垮”的姿态：站立时微屈膝、重心下沉，如扎根浅水，既稳且活，可温养肾气，增强身体对环境变化的适应力。 “水鸟游水不较劲，筋柔如弦骨自正——中医说‘筋长一寸寿延十年’，原来自然的舒展里，藏着最本真的养筋法。”
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江苏淹城野生动物世界7月前
这蹼足也太肥美了吧#野生动物零距离 #鹈鹕 #神奇动物在抖音 #亲子游玩好去处
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梦觉教游泳4年前
在游泳训练中，划水掌和脚蹼有些啥用？ #游泳 #自由泳
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狗狗有话说3年前
你知道狗狗的脚脚也有蹼吗？#狗狗 #养狗小知识 #宠物知识
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思浵Doris1年前
什么🤔今天没带脚蹼吗？ 专业运动，请勿模仿 #自由潜水课程 #潜水女孩 #极度舒适 #享受自由 #仙女都在玩水
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V领土拨鼠讲绘本9月前
《动物绝对不能穿鞋子》绘本精读 巧妙地科普了动物脚的不同作用和功能，让孩子们了解到每种动物的脚部特征都是为了适应它们的生活和生存环境，比如骆驼的扁平脚掌能让它在沙地行走自如，鸭子的蹼脚有助于在水中游泳，啄木鸟特殊的脚趾结构能帮助它牢牢抓住树干等，使孩子们在享受故事的同时学到丰富的动物知识。#儿童绘本推荐 #幼儿园绘本故事 #亲子阅读 #科普 #童书推荐
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不想画画的张大白2周前
4+《冰上撒欢儿》教你三步画企鹅！简单实用 这种方法非常适合新手小白画！简单实用，只要将企鹅的身体概括成几何图形，再加上鳍状肢和带蹼的足就是企鹅.黑白配色是企鹅比较显著的特点.掌握好这些，小朋友也能轻松绘制不同动态的企鹅.再给企鹅画上配饰形象就更加生动啦～快带着宝贝们学起来吧.别忘记交作业哦！#爱画画的孩子 #零基础学画画 #亲子互动 #绘画 #创意儿童美术
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梦鱼🐠4月前
从2023年学游泳开始，就一直都很想拥有一双隐形脚蹼，嘻嘻🤭～懂的都懂😂快入手吧～#隐形脚蹼#透明脚蹼#游泳
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张翼3月前
选脚蹼误区，别光看图案了！ 新手选脚蹼的误区之一就是过分关图案与所谓的性能，而忽略了脚套的舒适性。 这才是我们潜水时除了拍照以外最关键的体验，总的来说给新手两个建议： 1️⃣正常预算：买普通脚套加潜水袜 2️⃣预算充足：可考虑竞技脚套，略大一码，裸脚穿（当然大的多搭配潜水袜也行） 不同品牌款式的脚蹼可能搭配的是同款的脚套，大家注意甄别噢！ #张翼自由潜水 #自由潜水 #翼神无蹼课 #自由潜脚蹼 #脚蹼
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张翼2年前
脚蹼角度：指的180°-（蹼片与脚套的夹角） 常见的休闲蹼考虑大众脚踝的普适性一般在30度左右： Cetma Mantra 33° Mantra CWT 竞技版27° 视频中这款纯碳Lotus为26° 战神Taras 为0°(顶级竞技脚蹼一般都是直的) 注：做角度是需要成本和技术支持的，希望通过这个视频大家可以学会在挑选脚蹼的时候也把“角度”这个关键点考虑进去！快速绷绷自己的脚踝吧！ #运动 #上热门 #潜水 #自由潜水 #游泳
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皇舰2周前
凤头䴙䴘（Podiceps cristatus），䴙䴘目䴙䴘科的代表性游禽，广泛分布于欧亚大陆及非洲的淡水湖泊中。作为古老的潜水鸟类，它们演化出了独特的瓣蹼足结构，而非鸭雁类的全蹼。此刻，在北半球的晨曦中，这种对水质极其敏感的指示性物种，正迎来生命周期的全新轮回。#即梦AI创作者成长计划 #AI创作浪潮计划 #即梦AI #抖音玩法合伙人计划#抖音AI创作
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浩澜1月前
自由潜第三集：脚蹼该咋踢 #潜水 #自由潜水 #自由潜水课程 #dou来运动吧 #自由潜二星
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木头自由潜水1月前
非常干的干货❤️建议收藏的踢蹼教学视频，很多教练都在找0o 宝子们！木头教练的干货视频又双叒来啦是不是总被踢蹼问题搞得头大？ 踢不对发力点、效率低还特累？ 踢蹼时总感觉动作别扭没章法？ 别愁！这一期直接上课堂记录实况原片面 木头教练手把手拆解细节，从基础姿势到发力技巧，全是实打实的干货！ 不管是新手小白还是想精进的小伙伴，看完绝对有新收获 ～ 错过可就太亏啦！ 赶紧戳视频看起来 记得点赞+收藏，下次练踢蹼直接翻出来看，再也不怕找不到 #自由潜 #潜水 #游泳 #自由潜水课程 #木头自由潜
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韩国吃货-FUME9月前
韩国吃货FUME，香辣炒蹼足章鱼🐙🔥 香辣海鲜 ☆ 粉丝
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腿长三米的Larry自由潜水1年前
你穿什么脚蹼？评论区告诉我 #自由潜水 #水下摄影 #极限运动 #潜水员 #自由潜
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豌豆老师大语文1周前
✅重要考点都藏在课本里💯复习语文园地七 小学语文二年级上册第七单元语文园地，重要考点梳理汇总#语文园地#二年级语文 #二年级上册语文#二年级语文重点知识 #课堂笔记#语文园地七
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纪录片瞰世界2周前
海獭 海獭是食肉目鼬科海獭属哺乳动物。身体粗厚似圆筒形；臼齿转变为适于压碎食物的齿型；四肢短粗，爪小而弯曲，前、后足的第五趾均特别长，前足小而裸，五趾连在一起，掌上具毛，适于把握食物和梳理皮毛#海獭 #海洋动物 #动物世界
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蓝星之光&美好视角6月前
#保护野生动物#动物世界#动物园 #动物#科普
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湘阅少年-长沙亲子活动6月前
水豚脚蹼二三事 #科普 #动物 #研学 #长沙
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珠理奈1月前
文夏奈尔重庆大葱烤大肠初体验，被辣成表情包了，#美食 #强烈推荐 #高颜值 #chanelle #文夏奈尔
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泳培帮Go游泳5月前
在水中“进化”出「脚蹼」：你一直做错的【内八打腿】 #游泳 #自由泳打腿 #内八打腿 #仰泳打腿 #泳培帮
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82年的kitty4年前
这位大神 脚蹼都不知道怎么穿，怎么“肥四” @界拓自由潜水学院 @王奥林 #美人鱼 #自由潜水
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北体游泳刘老师1月前
蛙泳脚踝要努力具备“蹼”的特性 蛙泳脚踝要努力具备“蹼”的特性 #游泳 #北体游泳刘老师 #游泳科训 #蛙泳 #蛙泳技术
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SALVIMAR中国（潜猎百态）4年前
自由潜脚蹼为什么这么长？什么长度的自由潜脚蹼适合您呢？
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摄影师Jingle郭靖5月前
在水中我们是如何移动的？ 脚蹼是我们肢体的延伸 #学习潜水 #自由潜水 #深圳潜水 #潜水考证 #潜水课程 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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许涛BillXu4年前
如何选择脚蹼 | 潜水教学（三十）: 哪一款脚蹼适合你
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阿莫潜水10月前
顶级纯碳自由潜脚蹼 一双最好用的，带给我顶级自由潜水体验的纯碳脚蹼 #潜水 #自由潜水 #自由潜 #aida自由潜水 #oceanplayer
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腿长三米的Larry自由潜水3年前
你的第一双脚蹼是什么？我的是玻璃纤维的leaderfin#潜水 #自由潜
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健康生活者2年前
#一万天知识分享#第56天
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小儿外科徐珊主任2年前
男孩子蹼状Y茎，家长一定要重视！#蹼状 什么是蹼状？
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李世荣教授6月前
6大阴茎畸形自测指南情况详情对照自查短小蹼状双阴茎巨型阴茎 #医学科普 #李世荣教授 #男科 #男性健康 #延长增粗
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旋转玉米7月前
#自由潜泳池训练 #自由潜女孩 #夏日打卡挑战 今日份训练总结： 第一阶段：长脚蹼没踢习惯，入水也没用鸭式； 第二阶段：想起来用鸭式了，但是踢蹼时机不对，@没完全入水就踢蹼了； 第三阶段：终于是找到一点感觉，但是踢的时候感觉身体流线型不行，屁股是撅起来的，不知道是不是需要一个配重还是核心没有收紧？ 髋关节没有参与到发力，踢蹼也有点单车腿，脚背也没有完全绷直。。。嗯嗯嗯，下次有机会再练练吧！ @🍑 感谢我宝替我拍视频，还陪我下水练3个小时（不是恒温的，超级冷🥶）！女人，我爱你！
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gull深圳市顾爱品牌管理有限公司运动户外专卖店3年前
渔猎 自由潜 你们想知道的脚蹼区别 购买时候需要注意的地方是什么？ 这里有#渔猎 #自由潜 #美人鱼#户外
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自由潜的Anya呀2周前
踢蹼、攀绳、无蹼、自由潜水中这些都是啥？ 带你简单了解自由潜水中的各种项目～ #Aida自由潜水 #aida自由潜水课程 #aida自由潜水教练 #潜水课程 #Aida二星
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西西宅不宅3年前
脚蹼买碳纤维还是玻璃纤维啊 买3000还是5000还是6000的啊 呵 其实真相在这#自由潜水 #极限玩家 #潜水女孩 #潜水装备
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学而思图书官方旗舰店1年前
为啥猫的脚是爪子，鸭的脚是蹼呢？ #我家有本学而思 #萌娃 #课本里的大百科 #小学语文 #小学二年级
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汰极潜水学院－装备小酶8月前
一口气拆四双脚蹼啥感觉？ #潜水装备 #自由潜脚蹼 #脚蹼开箱 #太极自由潜水国际学院 #Huayu脚蹼
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阿拉留神3月前
关键技术要点 1. 脚踝的柔韧性（这是你的“脚蹼面”） 你的脚踝就是脚蹼的蹼面。蹼面越大、越柔软，效率越高。 练习： 经常做勾脚尖和绷脚尖的练习，增大脚踝的活动范围。坐在椅子上，双腿伸直，用力绷直脚尖（像芭蕾舞者），感受脚背的伸展。 2. 脚掌的姿态：内八字 打腿时，双脚脚趾应自然内扣，呈轻微的“内八字”。这能保证脚背内侧（推进力最强的部分）最大面积地对准后方推水，而不是用脚底向下踩水。 3. 幅度与频率：高频、小幅 想象：你的双腿是在一个很窄的管道里快速上下摆动，幅度不宜过大，上下摆动距离约为30-40厘米。 频率：高频率的打腿能提供持续稳定的推进力，并更好地维持身体平衡。通常打腿频率是划手频率的3倍或6倍（两次划手配合6次打腿）。 4. 膝关节：微屈，保持弹性 膝盖不能完全僵直，也不能过度弯曲。它应该像弹簧一样，在鞭状打腿的过程中自然弯曲和伸直，起到力量传导和缓冲的作用。过度弯曲膝盖会导致你在水中“骑自行车”，阻力大增。 5. 发力感：上下鞭打 下压腿：由髋部发力，大腿下压，膝盖自然微屈，脚背向后下方压水。这是主要产生推进力的阶段。 上抬腿：大腿上抬，带动小腿和脚掌上移，此时膝关节逐渐伸直，为下一次下压做准备。这个动作要轻松自然，不要用力向上踢，以免脚出水花太多。#公开水域游泳#户外游泳#自由泳
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造梦人9月前
华夏百妖之水猴子精 在华夏古老的传说中，水猴子精是一种潜伏在江河湖泊中的诡异生物。它们形似猴子，却生有蹼足利爪，双眼在黑暗中泛着幽幽绿光。 这种妖物最擅长伪装。它们常常扮作落水者的模样，发出凄厉的呼救声，引诱好心人下水相救。一旦有人靠近，它们便会露出狰狞面目，用利爪将人拖入深水。 水猴子精的特性极为特殊：在陆地上，它们虚弱无力，连孩童都能轻易制服；可一旦入水，便力大无穷，能轻易掀翻小船，拖拽数名壮汉。它们的皮肤会分泌特殊黏液，在水中游动如飞，寻常渔网难以困住。 更可怕的是，水猴子精嗜食人肉。它们会将猎物拖至水下洞穴，用尖牙利齿撕咬吞噬。受害者往往尸骨无存，只余几缕残破衣物随波漂浮。#山海经 #民间传说 #悬疑 #视觉震撼 #妖怪
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大阪天王小煦煦4年前
“足”和“脚”的区别
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Benbenben自由潜2周前
【潜水脚蹼】舒适或战斗，你会怎么选？ 都选呗。无蹼训练多了，换个口味，双蹼踢踢。#自由潜水 #自由潜 #Ben的无蹼课 #碳纤维 #碳纤脚蹼 #脚蹼 #装备 #碳纤装备 #双蹼 #憋气挑战
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游泳滑雪的独巴猴3年前
脚蹼能给我们提供更好的推进力从而让呼吸变得容易！双蹼可以帮助到我们进行各种泳姿的训练，而今天我们只对自由泳戴蹼呼吸训练做介绍，其他的训练我们只做个简单演示！每天进步一点点，爱上游泳喽！ #游泳训练 #游泳 #游泳培训 #学游泳 #游泳技巧
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鱼猎人诺亚5月前
DiveR脚蹼安装 Ocean Hunter脚套安装 小白也能DIY #自由潜 #渔猎 #DiveR
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知足常乐1月前
手到病自除11 杨奕#中医养生 #健康养生 #反射疗法 #知足常乐
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爱洗脚的果哥5月前
足疗冷知识 #足疗小知识 #足疗避坑指南 #spa #足浴养生 #内容太过真实
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读心师不神6月前
白敬亭章若楠在谈恋爱吗？ #白敬亭 #章若楠
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雨木表哥5月前
为什么有的餐厅熟了就不去吃了？
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雅芯仁百货店1周前
游泳脚蹼游泳训练儿童硅胶脚蹼潜水泳装备男女短脚蹼#游泳脚蹼 #脚蹼 #游泳装备推荐 #游泳脚蹼成人 #游泳脚蹼推荐
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诗诗百货经营部1周前
#喜欢游泳的朋友看过来了！给你们推荐一款超棒的游泳硅胶脚蹼，它穿上后就像没穿一样，特别舒服，而且非常轻盈，让你在水里可以轻松自如的游动。它的材质很柔软，能完美贴合你的脚部曲线，无论是长距离游泳还是短距离冲刺，都能给你带来舒适的体验。快来试试吧！
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Lina爱大海3年前
不要再白花钱了，教你怎样选择碳纤维自由潜脚蹼，玩自由潜的朋友基本上都会拥有一双碳纤维的脚蹼，那怎样挑选一双货真价实的脚蹼，避免花冤枉钱呢？#旅行大玩家 #户外 #极限运动 #水下摄影 #水下拍摄 #潜水员 #潜水#水肺潜水#自由潜水#美人鱼#跟我游南国 @DOU+小助手
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考乐3月前
邪修 精进踢蹼(七分钟 陆地篇) #蛙踢 #潜水进阶 #潜水技巧#佛山潜水 #潜水干货
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