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86年的虎🐯6天前
不管什么时候，睡多久，只要一睡着，就会做梦，五花八门乱七八糟的梦没停过，好像睡了又好像没睡，知道自己在梦里，但是就是没办法醒过来，这种感觉真的是太累了，睡一夜甚至比白天还累，浑身疲惫，精神状态很差，头昏脑胀，这种状态已经伴随我好多年，失眠，健忘，多梦，易醒，掉发…#灰色心情
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南宫༒暖楠1月前
初中某夜，我睡梦中突然惊醒，竟见脚边站着个白裙女鬼！她披头散发、面容模糊，身形不高。我欲拿眼镜看清，却不敢伸手。对视几秒后我闭眼自欺，再睁眼她仍在，还朝我走近几步。我表面镇定，内心慌乱，忙闭眼装睡。次日问妈，得知她未进我房间，便把此事告知，此后床底放柳条数年。#奇闻奇事 #故事 #奇闻异事 #关注我每天分享不同的故事 #民间故事
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Cos-141年前
2024.12.14 星期六🌙 一觉睡醒 已经是晚上18点42分 我不知道我睡了多久 但是睡醒后觉得自己是真的“活”过来了.就像刘同老师说的:“一觉睡醒 你才能有足够多的精力去继续爱一个人 爱一份事业 有足够多的精力去对抗外界那些糟心破烂事 甚至你才能有足够多的愤怒和憎恨去继续讨厌一个人 做鬼脸去恶心他们.” 细想这些年 好像最能让我快乐的事情就是一个人待着. 但很难对其他人说出口。怕对方误解我是为了逃避他们.我太敏感了 和人在一起总是会去在意别人的情绪 自己的内心也被搅得天翻地覆 想一个人待着 就真的只是想一个人待着.既是物理上的 也是心理上的.每个人都应该有各种爱自己和取悦自己的方法.“一个人待着”是我的方法.不轻易打车 一个人选择走很长的路到达目的地.一个人收拾衣柜 跟四季重新断舍离…… 然而 有一群人 已经完全打破我想长期一个人待着的想法 而且我还把跟他们之间的点滴都已存进相册 甚至心里了.是 他们是我的第一届学生 是我教学生涯的白月光 是我磕磕绊绊摸索教学的见证 是我满腔真诚与热情的见证 是我笨拙而又跌跌撞撞地爱着毫无差别对待的小朋友们 是互相成就与双向奔赴 是从此以后每一届的莞莞类卿…… “不是班主任胜似班主任”是小伙伴们对我近一周代班班主任工作的评价 whatever 我们合作愉快 未来可期.#教师日常 #生活碎片记录 #校园时光 #班主任
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年轻人的创意之店2周前
#抖音动漫 #动漫视频
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心xiang事橙1周前
从每天的睡四五个小时、到现在只能睡两三个小时，这样的日子不知道还能撑多久……#失眠的人连做梦的机会都没有 #失眠
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涂饰绘（冲上一万粉丝版）1周前
雷霆游戏放过我 #抽象 #游戏 #恐怖游戏
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灵晞4月前
#焦虑抑郁 #日常vlog
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常丽娜…(橱窗好物)1周前
今天突然又发病了，我去帮忙回睡在地上一动不动，不知道在地上睡了多久了………
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Linda学姐1月前
如何知道自己到底需要睡多久？ 既然每个人所需的睡眠时间没有绝对的标准，那怎样才能知道自己所需的睡眠时间呢？ 首先，你要给自己放个小长假。晚上有了困意就自然入睡，睡到第二天自然醒，天天如此。前几天你可能需要弥补之前欠下的“睡眠债”，等到假期的后半段，你就会发现自己的规律和真正所需要的睡眠时间，今后按照这个规律安排作息，你可能都不需要闹钟了。 没有假期怎么办？还有另外一个方法。 固定早起时间，评估白天的状态——用上文中判断自己是否休息够的3个问题——如果判断白天状态不佳，那在接下来的夜晚，可以把上床睡觉的时间提前15分钟。然后继续评估第二天的精神状态，如果还是不满意，那就把睡觉时间再提前15分钟。就这样一直慢慢往前移，直到你对白天状态满意为止。最终，你会找到属于你的睡眠时间。#学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#养生#睡眠方法
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利川市琼缘纯手工美食…琼姐…1周前
昨晚一夜都没怎么睡着，手脚酸得无处可放，结果是全麻手术过后还会有一点症状，当打了全麻医生把我的手脚绑好后说你可以睡了，真不知道睡了多久，那一觉不知道睡得有多沉，她们是几个人怎么弄的我都不知道，当医生喊我名字那刻感觉什么都没经历过只是深深的睡了一觉而已，往后余生多爱点自己#我说的对吗 #女人一定要活成自己喜欢的的样子
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佑佑是老二6天前
晚上起床上厕所，打开灯的那一刻，直接傻眼了，也不知道这样睡了多久，他爹鼻子都压出褶子了😂，就这样爷俩都没有醒，佩服呀👍#爸爸带娃 #睡姿百态 #人类幼崽 #宝宝睡觉#人类幼崽迷惑行为大赏
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第二周目1年前
被车撞到什么感觉？（后续治疗篇） 接上篇，到我睁眼时，我已经在ICU了，身上插满各种管子，只听到监测仪器的声音。搞笑的是，我醒来的第一反应是，我还没卸妆，都不知道自己睡了多久，护士来问我有什么要家属带来的，我第一个说的居然是卸妆水，有几个护士可能觉得我搞笑，蛮喜欢我，时不时偷时间跑来和我聊聊天，后面还到我转到普通病房后，还主动找我要我的微信。 由于家属不能进ICU，手机电子产品也不能带进去，我太无聊了，托护士让我父母又买了很多书进来，父母给我买了各种文艺杂志，故事会和阿衰，我不知道我在ICU里呆了多久，夜晚的ICU特别安静，只能听到检测机器的声音，但是我根本睡不着，不知道为什么害怕闭眼睛，只有看阿衰（有字的根本看不进去）看的很困了，才睡。不知道在不知日夜的ICU里过了多少天，我被转到了普通病房。 转到普通病房后，伤口还时不时要清创，每次说要清创了都好害怕，清创时我根本就不敢看自己的腿，清创时又很疼，拿被子蒙着头哭，清创两下就哭着让医生等会，让我缓一下。 这段时间又开始有了幻肢痛，感觉有东西一下一下的砸我的脚，晚上根本睡不着，让医生给我打止痛针，还老觉得脚还在，甚至脚趾在痒，但是很痒很疼又摸不到，明明没有了怎么还会痛和痒，后面才知道有幻肢痛这种东西。 期间又做了场植皮手术，刚做完不知道为什么一直在发烧，到了晚上烧的更加厉害了，每天都要打退烧针却退不下去，不知道为什么又失眠了，每天都睡不着觉，觉得身上很燥热。 在这期间个把月的时间里由于截肢的地方水肿的特别厉害，左右腿都插着导管抽瘀血，我只能平躺，不能翻身，当时的我很崩溃，由于残肢水肿的厉害，又两只脚都插着倒流管只能平躺着，而且动都动不了，感觉身上腰背痛的不行，又动都动不了，疼得直哭，只能让人把手从后背伸进去帮我按一下，每天都睡不着觉。 每天都吃不下，一点点粥水都喝不了，全靠打营养液，以前的我有些胖胖的一下子瘦的肋骨都出来，算是苦中作乐，诶嘛以前减不下的肥，一下子减下来了，还有点小开心。 后面等水肿消一些了，躺的好疼想坐起来，又不知道自己为什么连最简单的坐起来都坐不起来了，觉得自己完了，怎么连坐都不行了，甚至几秒都不行。后面慢慢地一天天从开始的几秒，到几分钟，到几个小时，渐渐的我终于能坐的久一些了，家人就把我推下去到医院的楼下走走，我终于离开了那个病房，呼吸到了外面的空气。#会好起来的一切都会好起来的 #熬过了就好了 #康复
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兽药预混料一姐4周前
从废墟里挖出来的“狗坚强” #猪坚强#每个生命都值得被尊重 #致敬救援人员 #不放弃每一个生命
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@檬主🥳驾道6天前
小武在我的店门口摆摊不知道睡多久了，人到中年就会慢慢领悟，明明自己过的不如意，却又偏偏见不得这人世间万般疾苦#宜州同城#励志小武
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陌冰6天前
我都不知道我有多久没有好好的睡一个好觉了
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小宝语录6月前
我很困，却怎么也睡不着。已经记不清有多久，没能好好睡上一觉了。我也不晓得自己究竟在熬些啥，一年又一年就这么过去了，把我熬得没了从前的模样，连心情也没了往日的轻松，只剩下浑身的疲惫，满心的沉重。我的眼睛里，像是装满了故事。什么事情我心里都明白，可就是啥都做不了，这种滋味只有我自己最清楚。我知道，我再也不是从前那个我了。#深夜情感 #失眠 #人生感悟 #情感扎心语录 #总有一句话戳心
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Joey6天前
那天晚自习我睡着了，我不知道睡了有多久，我醒来时只觉得恍惚，我发现恍惚的不仅是我的大脑，还有被我一直压着的手
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英爱推文1周前
#抖音#混剪#《南书》#悬疑小说
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无恙故事汇1周前
《时光》第十集 #情感共鸣 #爱情故事 #听故事品人生 昨天一晚上没睡，今天睡了一下午，醒了四次，做了四次噩梦，头很痛，很无奈，不知道自己还能坚持多久。
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姚姚1周前
#工作环境实拍
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鸽哥（暗区突围）1周前
#鸽哥 互联网的明争暗斗我真不知道还能陪大家多久3天睡了睡了10个小时，美颜都盖不住的黑眼圈，我想做到大家都满意我知道不可能但我真的很努力了在下真的倒下了
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代记特色豆花烤鱼1月前
这身体这样熬下去也不知道扛得住熬多久 熬一天算一天吧！ 倒下就眼睛一闭不睁也就清闲了解脱了 #你不知道的事 #真的太难了
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诠释淡然2周前
#抖音ai生成视频 大家早上好👌🏻今天是2025年12月14号😓夜里醒了🥲又睡了😰迷迷糊糊的睡了😰多久我也不知道了啊q(╯ᆺ╰๑)🥲🥲起来翻箱倒柜的找衣裳😂发现我的衣服好多都是😢就古董了🙌🏻都是有些年头的😓有的是我自己买的，有的是两个堂姐给的买的新衣服😏自己知道赚钱不容易🤣都很少买衣服，有衣服穿就行了😰可是现在很累啊q(╯ᆺ╰๑)🥲被破人😡破事儿太多了搞得我好像没有那么多啊哈哈哈嗝，谁想利用我😞谁自己心里有数就行了😰想利用我😞来挑拨离间计，我手机都换了几个了，快没电了，要去充电拿宝了，房间里😄的线路板坏了不能充电了😓#成为自己的设计师 #希望更多人看到@ #自动开盖设计 #市场动态 @DOU+小助手 @呆萌. @芜湖房产🌸胡艳 @留白 @李倩 @高能电影不断片 @抖音福利小助手 @铁建≈忕佪 @李佩会
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尼尼味吐司🍞2周前
曲奇 全息#宝藏小说#文荒推荐 #小说
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小吴是梦想家1月前
#dou来看好剧 #影视片段 #情感纠葛 #热剧推荐 #新剧来袭
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苔米3月前
开始用感受生活，是自我觉察的第一步 #感受#自我觉察
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残疾夫妻6天前
又是失眠的夜晚
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🌻静💖静🌻6天前
#又是一个失眠的夜晚 不知道是不是自己老了，每天睡三四个小时就睡不着了😓😓😓
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豆豆豆豆豆豆豆豆变5天前
这是我不上班的第四个月，也不知道还会休息多久，所以要更加珍惜可以躺平的时光、那就好好感受吧#vlog日常 #创作人计划 #每日分享 #手工diy
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太阳鱼🦑1周前
#权奕世子第二季 #权奕世子 #权奕世子第一纨绔的逆袭虾仁第二季 #权奕世子第一纨绔的逆袭虾仁 #权奕世子第一纨绔的逆袭原小说 权奕世子第一纨绔的逆袭虾仁免费 权奕世子第一纨绔 权奕世子第一纨绔的逆袭虾仁小说 权奕世子第一纨绔的逆袭小说完结 权奕世子第一纨绔的逆袭虾仁
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梦幻之旅1周前
#权奕世子第一纨绔 #权奕世子第一纨绔的逆袭小说 #权奕世子第一纨绔的逆袭小说完结 #权奕世子第一纨绔的逆袭
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又见炊烟2周前
前期的李雾完全就是纯情小奶狗一个 而且只听姐姐的话 #优酷影视推广计划 #狙击蝴蝶 #周柯宇 #陈妍希 #了不起的混剪团
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迈迈短剧1周前
权奕世子第二季 权奕世子 权奕世子第一纨绔的逆袭虾仁第二季 权奕世子第一纨绔的逆袭虾仁 权奕世子第一纨绔的逆袭原小说 权奕世子第一纨绔的逆袭虾仁免费 权奕世子第一纨绔 权奕世子第一纨绔的逆袭虾仁小说 权奕世子第一纨绔的逆袭小说完结 权奕世子第一纨绔的逆袭虾仁
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浮生若梦😜😜😜2周前
#热门话题🔥 #怀旧版 #好看电影推荐 #强烈推荐
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净化磁场，重薪启航3周前
忙完来整理一下今天凌晨三点后到天亮的梦。凌晨三点睡没多久就开始做这个梦了，也不知道是什么暗示。两个人来到一片一望无际的大草原，你追我赶的玩着正开心，学着蝴蝶翩翩起舞飞的样子，突破远处成千上万的猛兽蜂拥而来，有大黑狼、老虎、狮子、花豹还有野狗。都是龇牙咧嘴的凶恶样子。草原上的几百号人到处逃生，我们两也在逃生的队伍当中。草原的边上是条落差 五六十米河流，河不深，但这河壁陡峭几乎接近 90° 角度。眼看这些凶兽紧紧逼近，再没有过多顾虑，我急忙把身上的衣服裤子全脱下，只留遮羞的 裤衩子，把裤子衣服全撕开成一条条的布，做了一个简易的背带，把一百多斤的你背着，用尽剩不多的两条布条轮流上下替换的绑着河壁上的杂树一次半米的往下降，下降期间有多次晃动过大没办法控制，被杂乱的 树枝插入我的大腿和身体，鲜血染红了整个人。但我不敢喊疼，也没有时间顾及疼痛。咬牙坚持继续背着往河下降落逃生。你很害怕恐惧，绝望的哭着。不知道你哭号了多久，我们终于降到河下，我解开绑在 树枝上的两条布条，正要解开背带把你放下的时候，才发现我的两边肩膀已经被背带勒开皮肉，白骨都露出来了。我忍着剧痛解开把你放下，你满眼心疼的看着我看着我满身的伤哭不出声了。我此时感觉很幸福也很激动的拥你在怀里，对你说傻瓜别哭，我们逃过了劫难，我们还活着，说完忘了身上的疼痛，两人彼此拥抱疯狂的亲吻吸 允着，感觉彼此的唾液都是甜蜜的。不知道多久你捧着我的脸说今生今世就要嫁给我，永远陪在我身边。在这幸福的时刻我就醒了，睁开眼，一缕阳光透过玻璃照在躺大厅沙发上的我。都已经早上 7 点 50 分了。虽然是个梦，但我真的好渴望和你有这样甜蜜的亲吻。这样的幸福我 知足了。我爱你，我永远的女人。#原创动漫 #梦境
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¹杯冰⁸⁵半糖1周前
每天过着生不如死的生活不知道自己还能撑多久心如刀割都没这么痛，真的一想痛吃不下睡不好不知道怎么过了，真的希望哪天睡着了再也醒不来就好了😭😭😭
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农村阿福向阳生活🫡1周前
手不利索？ 脚不方便？ 那又怎样！ 湘西的竹子，我照样砍的咔咔响 看不起我的人，我照样活得亮堂堂 #阿福的农村生活#奋斗的山里娃#励志山东人@湘西生活网@泸溪融媒 @泸溪同城
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刘氓兔2月前
37岁未婚未孕 戒断生理性喜欢的一天 #日常vlog #独居日记 #女性成长 #生理性喜欢 @抖音小助手 @抖音
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爱的书籍2周前
最近读了《睡眠革命》，才发现原来睡眠不是简单的闭眼休息，而是一场精心编排的身心修复之旅。它打破了常规认知，提出的睡眠周期理论让我大开眼界。不再纠结于睡了多久，而是关注睡眠质量。好好睡觉，真的是对自己最好的投资。 晚安，愿大家都能拥有优质睡眠，开启活力满满的明天#读书#睡眠 #心灵治愈书籍 #如何做不焦虑的父母#温暖治愈的书籍分享
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小林影视1周前
#好看电影推荐 #电影解说 #电影剪辑 #电影短片 #电影推荐
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乐意🔥2周前
#即梦AI #AI写作助手#人生如酒千般滋味何以解忧唯有杜康#孽缘噩梦惊魂（第66章）
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用户33505877456985天前
权奕世子第二季 权奕世子 权奕世子第一纨绔的逆袭虾仁第二季 权奕世子第一纨绔的逆袭虾仁 权奕世子第一纨绔的逆袭原小说 权奕世子第一纨绔的逆袭虾仁免费 权奕世子第一纨绔 权奕世子第一纨绔的逆袭虾仁小说 权奕世子第一纨绔的逆袭小说完结 权奕世子第一纨绔的逆袭虾仁
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贝贝推文8月前
《南书》、「这次我又睡了多久,」我从冰床内坐起，看着一旁的青袍老人，哑着嗓音发问。清一歪头认真想了一下，一字一句「五十年」,我微微愣神,我叫南书，活了上千年，至于具体有多久，我自己也忘了。应乱世而生，与天同寿，不老不死不灭,没有亲人，没有朋友,盛世时我便陷入沉睡，而越来越多的沉睡让我忘了许多事情，我不知道自己是谁，来自哪里，要去往何处，只知道有一股信念支撑指引着我。「清一，你都老了,」#创作者扶持计划 #恐怖悬疑 #抖音小助手dou上热门 #有声漫画 #胆小慎入
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救世主解说2周前
鸡皮疙瘩原班人马打造的日系惊悚片，还是原滋原味的剧情！胆小慎入！
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小麦诡谈3周前
#鬼故事 #恐怖故事 #胆小慎入 #虚构#上热门
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korkop百货商1周前
wahimilik kawaphana#awazlik asar#korkup
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上官煮妇-纯享版合集1月前
#搞笑 #万万没想到 #反转 #一人分饰多角 #意想不到的结局 原创@上官煮妇
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鹿鸣2周前
炽猎后续结局 #炽猎姜圆殷东后续剧情 炽猎主演阵容 炽猎男主吃醋 炽猎秦天爱 炽猎赵导趣事 炽猎赖艺角色介绍 炽猎姜圆 炽猎在哪个平台播出 炽猎定档信息 秦天爱和闵杰是真情侣吗 炽猎导演介绍 刘一隆秦天爱是真情侣吗 炽猎短剧 炽猎短剧剧情 炽猎短剧在哪看 殷东姜圆小说 炽猎短剧播放平台 炽猎短剧在哪能看 炽猎短剧演员介绍 炽猎短剧主角是谁 炽猎短剧热门片段 炽猎 炽猎短剧演员名单 老剧迷力荐网剧 老剧迷力荐的短剧剧情是什么 炽猎 短剧 炽猎意思 炽猎户外装备 炽猎版和曜尊版 有哪些老剧迷力荐的高能短剧 老剧迷力荐的甜短剧 炽猎13 老剧迷力荐的爱情短剧 老剧迷力荐一部短剧 殷东角色介绍 炽猎男主资料 老剧迷力荐的老剧有哪些 老剧迷必追甜剧清单 炽猎男女主感情线 #炽猎 #炽猎短剧 #炽猎后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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向阳要努力5天前
#北漂 #996 一天18个小时工作时间，看着看不懂的代码脑袋疼，各种想法涌上心头，无数次想放弃，但还在劝自己坚持。再试试，一直说要有自己的生活，可现在到家就得睡5点多就得起不知道能坚持多久@DOU+小助手 @抖音小助手
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御风小说1月前
番茄🍅嗖凡尘圣医 #小说 #每日推文 #二次元 #动漫 #漫画
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漫影研究所2周前
生死一线！船只合体卡救急 #全民大航海我开局一条幽灵船 #动漫 #二次元 #脑洞
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小屿影视3周前
#电影解说 #科幻电影 #悬疑
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应无所住1周前
考北大睡过头了😂#北大 #考研
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