您是不是在找：

李琪琳主任5月前
一躺下就胸闷失眠？可能是肝郁在搞鬼#好眠相伴乐享每天
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
戴漂亮姐姐5月前
焦虑症性失眠，打破恶性循环就好了…… #失眠怎么办 #焦虑性失眠 #焦虑症自救 #灾难化思维如何改掉 #焦虑躯体症状
00:00 / 07:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3791
长春中医 赵书锋教授1周前
失眠入睡难，消化差，中医脉诊三指辩证 #失眠入睡困难 #消化差 #脾虚 #气血不足
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
自渡（练习表达版）11月前
重度焦虑 失眠怎么办？ #失眠#无力感 #成年人的崩溃就在一瞬间 重度玉玉很久没睡着了 当情绪波动过大，心理躯体化，真的觉得很崩溃。现在流鼻血，对声音敏感，头很胀痛，尿频尿急。有谁知道怎么办吗？
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞543
王凌雁医生2月前
睡不着是因为你的生命力没有被释放 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #失眠
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1736
刘蔚医生1周前
明明很累,但躺着就是睡不着#失眠 #睡不着 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
于铜（成长干货版）3月前
你舍不得睡觉，是因为你的情绪未得到满足，你在做情绪补偿的报复性熬夜… #不舍得睡觉 #情绪未得到满足#情绪补偿 #失眠 #心理学
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
程医生聊心理6月前
睡眠发生这3种不好，很可能是抑郁了！ 睡眠发生这3种不好，很可能是抑郁了！ #抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁症的表现 #抑郁症睡眠障碍 #程医生聊心理
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
娅君｜情绪与睡眠疗愈师1月前
你不是睡不着，你是太压抑了。 #失眠 #情绪压抑 #女性成长 #身心疗愈 #娅君疗愈
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
范不慌5月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医叶江琳教授1月前
明明情绪没问题 为什么还是失眠 #失眠#睡不着#入睡困难#中医#中医失眠脑病专家叶江琳
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
老蟹聊睡眠1月前
明明又累又困 却还是怎么也睡不着 #失眠 #睡眠 #睡个好觉
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
陈琳的情感咨询室6月前
为什么会失眠？你熬的不是夜，是被压抑的生命能量 #失眠 #内耗 #睡不着 #心理
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
金夜好眠5月前
抑郁久了会出现一种可怕的状态 #抑郁 #焦虑 #情绪 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞784
心理咨询胡老师1月前
入睡很困难怎么办。#心理健康 #心理 #心理学
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
禄大头2月前
睡不着是因为内心情绪未被满足#人性 #情感 #心理学 #成长
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
予江南寄枝花6天前
困到极致睡不着，吃不下又忍不住暴食，这都是情绪在求救。 #躯体化 #心理学干货#情绪躯体化 #心理内耗 #情绪压抑
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
马院长东方智慧-好睡眠3月前
为什么你总是睡不着？失眠的本质什么？ #知识分享 #睡眠 #健康 #情绪
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌7月前
睡眠不好的人有这五大特征，希望您啊一个也别中#睡眠 #入睡困难 #失眠 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张卷卷的圈6月前
睡不着的人要细致觉察自己的情绪#失眠 #女性成长 #女性情感 #心理学 #女性
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
田鲜美教授1月前
27岁男大学生失眠，焦虑，导致学习不能专注！ #中医#入睡困难#失眠#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
温阳名中医王凌5月前
控制不住的胡思乱想，紧张，害怕，失眠，原因就在这里#失眠 #中医
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
光盐1月前
#失眠 一到晚上就不想睡觉，睡不着，或者失眠！到底是什么原因呢？#心理健康 #心理疗愈 #焦虑失眠
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
心成恩心理（烟台开发区店）4月前
睡不着可能和你的压抑有关#睡眠 #心理
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
失眠医生张建平4周前
你以为正常，但这其实是睡眠障碍 #入睡困难#早醒 #改善失眠 #睡不着
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
李天益解焦虑好睡眠1月前
情绪来了，心里堵得慌压抑难受，如何缓解。 #焦虑情绪 #心里堵得慌喘不过气 #气血不足 #胡思乱想睡不着 #植物神经紊乱焦虑
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞548
倪师健康智慧1周前
晚上总睡不好，这可能不只是失眠#涨知识 #健康 #养生 #生活常识科普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中医副主任杨哲1周前
心烦失眠，辗转反侧，凡是不宁症状，都要考虑熄风 #失眠 #心烦失眠 #风火相煽 #中医 #中医杨哲
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2275
心理医生郭馨文主任4月前
明明很困，但就是睡不着，这是怎么回事？ #失眠 #睡不着 #睡眠障碍 #心理科 #心理医生
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
刘宝宝1周前
失眠、抑郁、全身疼？可能是缺维生素D了。#维生素d缺乏 #维生素d #纤维肌痛 #失眠 #焦虑
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
晋毅说睡眠2月前
让你睡不着的，不是今天发生的事，而是你压抑、逃避、未处理的过 #失眠#思虑过度#助眠#香文化 #心理学知识
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
精神科蒋晓军主任1月前
12岁女孩入睡困难 #精神科蒋晓军 #抑郁 #焦虑 #失眠 #狂躁
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
赵征宇教授谈失眠3周前
#中医 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #门诊日常
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛3月前
#焦虑 #失眠 #睡眠不好 #健康科普
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
中医周中元主任1周前
难怪睡不着，这种精神怎么睡着？ #医学科普 #中医养生 #失眠 #精神压力大 #结节
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
王震说麻醉睡眠1周前
夜里睡不好？警惕身体在发出求救信号#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #失眠 #睡不着 #医学科普
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
汪医生（抑郁焦虑失眠）2周前
睡觉出汗，还容易醒 多半是焦虑了#焦虑 #失眠 #睡不着
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
心理师马一笑1月前
真正让人失眠的，从来不是手机，而是压抑的情绪 #情感 #女性智慧 #人生是一场修行
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
梁琪家庭智愈说2月前
孩子睡不着，是因为内心有恐惧#梁琪#孩子不睡觉 #父母课堂 #亲子关系
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
斯多葛的面具1周前
夜晚总是睡不着 不想睡？#内容过于真实 #涨知识 #知识科普 #内容太过真实 #科普
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
传承古智慧1周前
总是睡不着 多半是阳虚！#倪师
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
王艺瑾Seedmood主理人2周前
我终于发现了失眠的终极原因！ #失眠#睡眠#情绪#心理#身心健康
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
中医失眠专家张青槐2周前
辗转反侧难入睡，脑子里就像放电影一样，想睡但是睡不着，容易醒，精神状态也不好。放心交给我就行#入睡困难 #想睡睡不着 #容易醒 #中医失眠专家张青槐
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
七姐儿童成长观3月前
为何晚上睡不着？ #心理学 #情感共鸣 #吉时成长学堂 #七悦
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
山有气茶间2月前
越压抑越睡不着 放下焦虑安心入睡 肝郁气滞型失眠——越压抑越睡不着？教你放下焦虑、安心入睡，想睡得着，得先让情绪放松，气顺了，梦才来。夜晚不是用来焦虑的，而是身体修复的时间。 #肝郁气滞 #失眠
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
夯夯笔记6月前
舍不得睡觉，就是情绪没有被满足！#情感共鸣 #内耗 #焦虑
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中医失眠专家张青槐1周前
经常熬夜，入睡困难，越想睡越睡不着，你这个情况算很轻的，我来帮你把睡眠调回来。#入睡困难 #想睡睡不着 #中医失眠专家张青槐 #失眠
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
陈博士说健康5月前
有时候疲劳但是却睡不着，是怎么回事？ 你有没有类似的感觉，有时候虽然疲劳却睡不着，整夜浑浑噩噩影响白天状态。听听陈博士如何讲解。#睡眠 #失眠 #保健 #健康 #生活常识
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
腕间艺术表配1周前
抑郁 晚上睡不着 抑郁和失眠都是 “可调节、可治疗” 的，不是你的 “错”，也不是 “治不好”
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大曾碎碎念3周前
明明很努力，还焦虑的睡不着 #干货分享 #焦虑 #努力 #认知思维 #大曾碎碎念
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
刘高高1周前
睡不着到底咋回事，看看你的气顺不顺，一是中焦堵，二是有心事，三是身体凉，你看看你到底啥问题#内容太过真实 #睡不着根本睡不着 #橱窗有腐乳
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
悟源康1周前
#睡眠困扰#精力差#皮肤状态差#身心疲惫
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
神志科主任都弘1周前
焦虑抑郁，翻来覆去睡不着，降降火就可以了 #焦虑抑郁 #抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁症的表现 #抑郁症怎么治
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
刘脑脑1周前
晚上睡不着压力大 来听听神经内科医生怎么说#睡不着根本睡不着 #神经内科 #压力大
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
李树根讲心理2月前
为什么明明很想睡觉，但一躺下就翻来覆去的睡不着 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
丁铁民3月前
想太多怎么也睡不着，三个方法教你解决 #中医 #养生 #失眠 #心肾不交 #中医养生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
与康同行5月前
夜深时总是睡不着, 坐在床头，时而烦躁，时而情绪低落，时而发呆，不想说话....可能是因为一些事或某个人，大脑不受控制的去想，一下想通了，一下又纠结起来，心里无法平静， 很想大哭一场，来缓解心里的情绪... #健康睡眠的4个黄金标准 #失眠 #改善睡眠 #睡个好觉 #调节情绪和心态的方法 @DOU+小助手
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
㜂孞20251周前
心脉受损!心慌!头晕!身体虚软无力!手发抖!惊恐发作頻死感!心绞痛!产生幻觉!四肢抽搐!呼吸困难!整夜整夜失眠睡不着!一夜惊醒无数次!整天整天没有胃口!没有胃觉!吃什么都咽不下去!反胃!对什么事情都提不起兴趣!无力感也不想动!止不住流泪!痛哭!只有经历过的人才知道什么叫心脉受损!气血亏损!不是简单的伤心难过!
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
适野5月前
睡不好觉还怎么享受人生！- 睡眠指南（1） 你是不是也经常睡不着，入睡难，爱做梦，睡不沉，容易醒？ 这些，其实不是单纯的“失眠”，而是身体的不良情绪导致的！ 当情绪长期压抑、焦虑、烦躁， 就会造成心肝脾肾的失调，睡眠自然就乱了 这次，我们一次讲清楚——长期困扰你的睡眠问题，背后的真正原因！ #失眠#失眠焦虑#健康养生#睡不着#梦多
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
向氏养生记6天前
我也不想熬夜晚睡，可是臣妾做不到啊#睡不着#睡不好#睡眠质量#养生就是养健康
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
舒舒1周前
#焦虑抑郁 #躯体化反应 哈哈，现在是凌晨3:51不很困，但是睡不着白天吃的东西基本上已经吐的没有了，下楼热了一点粥吃，但是还是想吐。现在浑身冒虚汗晕的不行，感觉胸闷。
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
中医失眠专家张青槐3月前
入睡困难，晚上容易醒，很想睡就是睡不着，吃安眠药也没效果。原因是肝气郁结#入睡困难#容易醒#中医失眠专家张青槐
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞43

简介:

您在查找“睡不着感觉很压抑怎么回事”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-24 06:43

相关推荐:

热门推荐: