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小霜OnanaO7月前
宿舍酸奶机使用教程，20块钱好物！世界中最实用！ #酸奶机做酸奶 #学生党好物 #宿舍酸奶碗 #平价好物
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杨茜茜呀8月前
管理期解馋救星❗️低卡低脂，自制无糖酸奶做干噎酸奶碗，吃不腻 真的实现了酸奶碗自由！不用开火五分钟搞定的神仙早餐，上班族学生党必做！超简单酸奶碗搭配公式！懒人快手早餐！#酸奶碗 #酸奶碗的懒人做法#做一道春天的美食 #给春天加一把柴米油盐 #万物皆可种草搜
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石榴公主1周前
喝不完的酸奶可以给宝贝做酸奶脆脆甜，手指食物还可以联系抓握！#溶豆 #辅食教程#创作者扶持计划 #酸奶脆脆条
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桃桃的游戏1周前
今天做厚切炒酸奶～ #我来掌勺 #抖音小游戏 #美食 #学生党 #烹饪类游戏推荐
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蒽芯妈妈1周前
新手零失败自制酸奶做法｜一次就成功！ 芯宝说妈妈做的酸奶比超市买的还好吃，几块钱成本就能做一大碗，关键吃着还放心！#自制酸奶 #酸奶
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庄小庄1月前
减脂期早餐，酸奶燕麦碗，营养健康又低卡还省时，适合赶时间的上班族和学生党～#早餐吃什么 #饱腹感超强的早餐 #减脂早餐 #燕麦碗
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哲队CaptainZ1周前
不用电就可以吃的和超模冠军一样好的早餐！ #酸奶碗 #营养早餐 #学生早餐 #从拉到夯 #学生运动员怎么吃
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柠檬优选1周前
#干噎酸奶 #干噎酸奶教程 #干噎酸奶自制 #好物分享 #好物推荐
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小阳先生🥐7月前
零七年烹饪专业学生放假回家完成家庭作业的一天到底有多快乐日常vlog《奶皮子酸奶》#烹饪专业 #07年#我的日常vlog
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极品六字id2周前
第一集｜简易版巧克力夹水果夹酸奶制作#vlog十亿流量扶持计划 #手工 #日常分享 #巧克力夹水果 #学生时代最美好的瞬间
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腾腾酱🍅1周前
在家3分钟就能吃上的干巴酸奶碗🥣不需要过多的食材 简简单单的好满足(„• ֊ •„)੭#真实生活分享计划 #爱生活爱美食 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @抖音小助手
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好吃美食家2周前
我在宿舍当大厨之酸奶水果春卷，还有什么可以推荐的美食做法（吐字清晰版）#美食推荐 #神仙吃法 #美食制作 #大学宿舍 #酸奶
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五妹娘2周前
加了淡奶油的干噎酸奶怎么会这么好吃😭快去做都快去做！！#干噎酸奶 #自制干噎酸奶 #淡奶油干噎酸奶
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小米懒羊羊1周前
跟着@糯叽叽的阿鲍 做的黑芝麻香蕉脆皮酸奶碗，真的太好吃～大家快去做！#抖音美食创作者 #懒人美食 #酸奶碗 #强烈推荐 #自制甜品 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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甜妈家常菜🍳🍧1周前
成本只要几块钱，在家就能做出香甜不腻的奶皮子酸奶和干噎酸奶！ #牛奶的神仙吃法 #自制酸奶 #自制干噎酸奶 #干噎酸奶 #抖音生活观察计划
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阳光甜品站1周前
有酸奶就能做的六种甜品做法！ #酸奶 #抖音美食教程 #甜品治愈一切 #美食教程
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山药蛋妮妮🥔4月前
💬超级简单好吃的宿舍小甜品分享🍰免烤箱免冰箱，只需搅拌就可以完成✅奥利奥酸奶奶酪慕斯！宿舍党 烘焙小白轻松拿捏，吃自己做的甜品超级有成就感🥰我就是最有天分的土豆公主#下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感 #奥利奥蛋糕 #慕斯蛋糕
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周周食记5月前
不需要酸奶机，也没有复杂的步骤，搅一搅，第二天就能吃上自己做的酸奶，搭配各种蜜豆水果坚果真的太满足啦！#自制酸奶 #夏日甜品 #酸奶 #强烈推荐 #懒人美食
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优比特食品旗舰店1周前
掌握了这个做干噎酸奶的方法，做一大盒的成本才几块钱，框框炫！ #干噎酸奶 #自制酸奶 #酸奶 #酸奶发酵菌粉 #早餐吃什么
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聚聚橙3周前
手残党学做莓果巧克力冷萃酸奶夹 妈呀，这也太好吃了！#冷萃酸奶#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #蓝莓巧克力酸奶砖出现了 #水果酸奶夹 #甜品治愈一切
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掌上明朱朱1月前
我嘞个老天奶，这也太好吃了‼️ 只用了四种材料:芒果、柚子、巧克力、酸奶 就做出了逆天好吃的冻酸奶 还不赶紧做起来～ #冻酸奶 #吾岛希腊酸奶 #固体杨枝甘露 #酸奶#自制低卡甜品
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日光倾倾城(努力版)6天前
#巧克力控 这个巧克力脆皮酸奶碗快去做，又简单又好吃。花生酱和酸奶的搭配也好绝。酸奶做的甜品，好吃没有负担！快给老几做！完全可以做来圣诞节吃。#还是妈妈最懂爱你老己的含义 #美食 #酸奶碗 #甜品
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的易1周前
用网上超火的盖瑞酸奶做干噎冷萃酸奶 #酸奶 #怎么做干噎酸奶 #冷萃酸奶 #盖瑞酸奶 #神仙吃法
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柠哈桃6天前
#真实生活分享计划 #巴斯克蛋糕 #巴斯克蛋糕怎么做 只要鸡蛋 酸奶 一点面粉 简单操作一次就成功
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杨茜茜呀1周前
简单易做的芒果脆皮酸奶碗！就像吃小甜品一样！ #脆皮酸奶碗 #脆皮巧克力 #简单甜品 #低卡甜品
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Mandy-顾6天前
#在家做美食 希腊酸奶做成干噎酸奶，还挺快的，个把小时也就吃上了干噎酸奶。就是希腊酸奶咋这么酸呢。
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僮三岁1周前
都去做黑芝麻香蕉脆皮酸奶碗！好吃！不腻！低卡！饱腹！防爆食！巨好做！#抖音美食创作者 #美食 #酸奶碗 #干噎酸奶碗 #有手就会
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这口不长肉～6天前
成本几块钱，在家实现酸奶自由~ #干噎酸奶 #自制酸奶 #青年创作者计划 #我要上热门
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腊月小九碎碎念10月前
像慕斯一样的酸奶 这是酸奶么？这简直就是慕斯，质地太细腻了#酸奶 #慕斯 #学生哥早晚餐 @腊月小九
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捞星星的月亮1周前
宿舍减肥吃什么之低卡隔夜燕麦杯 燕麦➕酸奶➕水果的搭配真的百吃不腻哈哈哈哈哈 #美食 #vlog日常 #减脂期 #大学生 #燕麦
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茉莉ma1周前
老己给好闺闺制作超火的圣诞酸奶大餐～#圣诞节 #草莓 #治愈系美食 #酸奶
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在校女工6天前
在学校最简单的方式做莓果巧克力冷酸奶夹 原创@西米露一手呗 #高中#美食#零食#上课日常#vlog日常
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三好学生1月前
搅一搅就OK的酸奶巴斯克！#减肥减脂吃这些 #巴斯克芝士蛋糕 #低卡甜品 #在家烘焙 #酸奶
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多喝水少生气1周前
女大沉浸式做酸奶夹#美食 #宿舍自制甜品 #研究生 #怎么做爆米花
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鱼丸爱做饭1周前
宿舍不用锅做减脂餐｜低卡版提拉米苏 没想到酸奶咖啡可可粉竟然这么搭配 可以做低卡甜品也可以做主食 真的很好吃，推荐大家都去试试~ 📝食材 全麦吐司| 咖啡液 | 牛奶 | 即食燕麦 | 酸奶 |可可粉 #减脂期 #低卡低脂餐 #提拉米苏 #可可粉#宿舍减脂餐
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老羊小鼠爱吃嘻瓜1周前
#上热门🔥 #蓝莓酸奶砖 #香蕉豆乳盒子 #甜点 #大学生宿舍 快节奏时代，一起做一顿精致漂亮饭，解锁这份慢生活的快乐～ 快来和博主一起数蓝莓🫐🫐🫐给老己加点儿仪式感！
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十月爸爸的厨房6天前
不用打发，搅一搅就能做爆浆蓝莓酸奶蛋糕，奶香浓郁，一口爆浆#儿童美食 #空气炸锅美食#小学生早餐
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花花的1231周前
无糖酸奶和松饼的碰撞，意外的好吃👍淡奶油的甜腻完全没有了#早餐
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阿雯爱养生1周前
只需要一罐浓稠酸奶，几块钙奶饼干，就能得到伪芝士蛋糕！巨好吃！快去做#简单甜品 #伪芝士蛋糕 #钙奶饼干 #低卡甜品 #美食
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王小姐今天吃什么5月前
姐妹们夏天的快乐藏在#自制酸奶 里，#自制酸奶的家常做法 #抖音种草 #抖音种草激励计划 #上热门
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王朴姐姐6天前
#早餐吃什么 #营养餐 #diy饮品 #低脂低卡 #益生菌酸奶
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栗子的偷吃日记5月前
用自己发酵的酸奶，做冷萃酸奶碗，好吃又好玩 #干噎酸奶 #优比特酸奶发酵菌粉 #酸奶碗 #自制酸奶#夏日饮品
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元气范1周前
超简单冷萃酸奶苹果夹！圣诞氛围拉满！好看又好吃，快做起来！#平安果#圣诞的100种打开方式 #冷萃酸奶#抖音美食创作者 #神仙吃法
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🍊橙子的小厨房8月前
外甥女生日也没提前准备，就拿家里现有的食材做了一个简单又好吃的奥利奥酸奶蛋糕，之前做过孩子们特别爱吃！！吃起来细腻绵密，入口即化，像冰淇淋又像布丁一样的口感，热量低还没负担，当生日蛋糕也有颜值！强烈推荐给姐妹们～#奥利奥蛋糕#酸奶蛋糕#慕斯蛋糕#生日蛋糕
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李李1周前
用最简单的方式在家做网上很火的莓果巧克力冷萃酸奶夹~ #美食 #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #邪修版草莓巧克力酸奶砖太省事了 #强烈推荐 #在家做美食
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小尼法师🍉（高校版）3周前
#diy #冷翠酸奶 #学校 #美食趣胃计划 #老师
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聂6天前
松饼圣诞树🎄 雪人⛄️ 酸奶碗🥣#学生早餐分享 #dou上热门 #抖音美食创作人 #早餐 #松饼圣诞树蛋糕
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珈一妈妈在努力💪6天前
自制苹果酸奶夹，太好吃啦，祝大家平平安安#苹果酸奶夹#水果夹#自制酸奶#自制水果夹
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徐大帅1周前
《宿舍熄灯后的老吃家》之 钙奶饼干酸奶提拉米苏 （灵感来源：@九日旭😎 ）#内容过于真实 #宿舍 #美食 #看到最后 #学生时代
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辰辰会好好吃饭8月前
0翻车！在宿舍就能制作奶香浓郁的酸奶慕斯蛋糕！配方参考@雪琦妈妈烘焙 #宿舍美食 #慕斯蛋糕 #大学生干饭日常 #宿舍蛋糕diy #校园里的精选
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九九生活记1周前
只需要酸奶和鸡蛋，在空气炸锅15分钟就成功的酸奶巴斯克，在家轻松就能吃上下午茶#烘焙新手 #空气炸锅美食 #酸奶巴斯克 #抖音美食推荐官 #懒人美食
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九日旭😎1周前
《晚自习老吃家6》之巧克力西柚酸奶方 #真实还原 #美食 #学生时代 #超能演剧情大赛 #九日旭
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面包机很忙の寇儿1周前
面包机不做面包的日子～低成本酸奶自由！ 今天这个邪修操作直接让我实现酸奶自由，面包机一点闲不着😌 ✨ 准备材料（超简单，3种就够） 纯牛奶1L + 白糖60g + 酸奶菌粉2g 👩‍🍳 操作步骤 1. 把面包机的内胆和器具高温消毒，擦干水分！一点水都不能有，不然容易失败 2. 放白糖倒入纯牛奶，撒入菌粉，用干净的勺子搅和均匀 3. 内胆放回面包机，选择“发酵”功能，时间设置8-10小时（我一般睡前做，睡醒就好） 4. 发酵好的酸奶是嫩嫩的凝固状，放进冰箱冷藏4小时风味更浓！ 💡 博主小tips ▫️ 柏翠8855pro的发酵温度超稳定，做出来的酸奶口感巨丝滑，比买的还好吃 ▫️ 想吃风味的可以加水果、燕麦、蜂蜜。 ▫️ 再也不怕面包机闲置积灰了！一机多用真的香到跺脚！ #柏翠双管面包机#柏翠8855pro#爱烘培爱生活 #酸奶 #美食制作
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汤圆妈妈的小厨房3月前
2步搞定奥利奥酸奶蛋糕？免烤箱 巨好吃！ 免烤箱 免打发 免奶油 #奥利奥酸奶蛋糕 #自制蛋糕 #在家做甜品 #邪修美食 #简单美食
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酸奶小颖吖1周前
#冷萃酸奶#酸奶圣诞树#冷萃酸奶教程#酸奶碗#圣诞甜品
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东北水搂子6天前
今天做莓果巧克力冷萃酸奶夹 #vlog日常 #零食 #美食视频 #美食 #自制美食
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皮皮小吃货6天前
升级版 饼干+酸奶，冷藏一晚，不踩雷‼️#甜品美食 #巧克力控 #DIY美食
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