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祝余
1月前
高中生睡眠严重不足,你家孩子每天晚上能睡几小时?#高中 #高三 #升学规划 #高三家长必看 #情感共鸣
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心理治疗师徐家良
1月前
每天睡几个小时是合适的#医学科普 #失眠的认知行为疗法 #睡眠卫生教育
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扶摇生涯学业规划
1月前
初三生一天睡5小时?别拿身体赌未来,这是在"透支中考竞争力"#初三 #初三家长 #中考 #中考倒计时 #学习方法
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中国蓝新闻
4月前
放暑假通宵打游戏到凌晨,每天仅睡4-5小时,16岁男孩游戏对战时突然心脏骤停倒地,医生:暑假期间 青少年“报复性放松”心脏骤停非个例
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睡眠心理专家洪霞
7月前
青少年经常晚睡对身体发育有影响吗 #健康科普 #青少年睡眠 #睡眠健康
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绿新社
2年前
睡眠5-6小时对身体好吗 #睡眠不足 睡眠与健康
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瞭望东方周刊
3周前
放假通宵打游戏,每天仅睡4-5小时,16岁男孩突然心脏骤停倒地濒死#熬夜 (剪辑;实习生李志洪)
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哈尔滨市第一专科医院
4周前
保障学生充足睡眠时间#医学科普
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小恬恬睡不醒
6月前
被嗜睡症偷走的那些时间#嗜睡症 #青少年精神健康 #心理健康教育
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北京眼视光学会
3月前
睡眠对视力的影响到底有多大? #近视防控 #北京大学人民医院 #保护视力 #近视
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绿竹小舍
4月前
每天只睡6小时等于慢性自杀#每天跟我涨知识 #每日分享
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复旦儿科赵诸慧医生
8月前
你家孩子睡够了吗? #复旦儿科赵诸慧 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #
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钟鹏谈失眠
2月前
晚上睡多久,才最合适 这个问题,是大家经常讨论的,今天就给大家讲解一下#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #睡眠时间
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健康中国
8月前
睡眠时间越长越好吗?#时令节气与健康
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郑州市妇幼保健院
1月前
睡眠时间有标准吗?#原创 #科普 #睡眠 #年轻人
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仔仔的爸爸
1月前
高中生怎么保证睡眠#健康睡眠#睡几小时
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兄弟勇闯天涯(追高版)
3周前
你家初中生每天睡几小时? 评论区晒出的睡眠时长 #学生睡眠不足 #家有初中生 #青少年生长发育 #初中生睡眠 #科学育儿
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中医张军主任
1周前
中医揭秘:各个年龄该睡多久 #失眠#助眠#中医#科普
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BioHot
6月前
周末多睡1小时,竟能逆转熬夜危害?中国科学家发现... #睡眠不足 #儿童青少年睡眠不足 #健康 #补觉
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爱裹
5月前
午睡和不午睡,哪个更健康?科学午睡指南请查收!#每日分享 #睡眠质量 #养生干货 #健康科普 #工作效率
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泓眠科技睡眠中心
1周前
孩子的睡眠决定一生,家长一定要重视青少年睡眠 #家长必读 #青少年睡眠
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卖声音的man
1周前
睡多久才健康,睡眠越多越好吗?#又到了每天健康科普的时候了 #真相来了 #睡眠
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醒目视频
2周前
16岁男孩游戏对战时心脏骤停!通宵打游戏,每天仅睡四到五个小时。医生:假期“报复性放松”或是诱因。(出镜:刘畅;编辑:周志钊;责编:崔锦玥;素材来源:广州日报)#游戏 #熬夜 #健康
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许竞之最强大脑-亿百
6月前
你家孩子每天睡几个小时? 睡眠是有讲究的,科学睡眠,科学用脑,学习不累#家长必读 #睡眠 #科学用脑 #竞之老师 #每天学习一点点
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吴寿全医生
9月前
每天睡觉多长时间才是健康。 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #抖音创作季 #dou上热门 #睡眠 @抖加小助手
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(高考志愿填报)陈老师家的王老师
1周前
#小学生 #初中生 #高中生 睡眠不足是孩子学习最大的障碍
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EZY
1周前
#知识科普 #健康 #睡眠 #睡眠质量
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江西儿科廖主任
1周前
#门诊日常#家长必看#江西#长高#生长发育
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玉儿说育儿
1周前
孩子午睡,半个小时为最佳! #家长必看 #育儿经验分享
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精神科张勇主任
8月前
青少年抑郁症有4个不典型症状 #医学科普 #健康科普 #青少年 #抑郁 #精神科医生张勇
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泓眠科技睡眠中心
2周前
达不到这个睡眠时长,你的孩子可能出问题 #家长必读 #父母课堂 #深睡眠 #改善睡眠 #青少年
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睡眠管理专家·刘可智
4月前
睡 8 小时才健康是谎言?睡眠需求因人而异 #睡眠时长 因人而异 ;8 小时#睡眠误区 #睡眠质量 比时长重要#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @自贡市精神卫生中心 @抖音健康
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读诗也读数
1周前
#趣味计量知识
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教育规划早知道
1周前
教育新规暖家长心!小学生在校时间不超 6 小时,充足睡眠这样保障💤#家长必读 #热点 #青少年教育 #儿童教育 #
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儿保科胡丹丹
1年前
宝宝要想长得高,该几点睡 #医学科普 #育儿经验分享 #长高 #睡眠 #硬核健康科普行动
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北京同仁医院眼科宋红欣
7月前
睡不够8小时还能戴OK镜吗?睡眠时间会影响控制效果吗?#青少年近视 #近视防控 #角膜塑形镜 #OK镜配戴 #医学科普
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青春规划局
1周前
娃睡得够、在校时间合理!教育部新规戳中家长痛点,看完安心了~#家长必读 #热点#儿童教育 #青少年教育 #政策
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教育讲坛
1周前
告别早高峰赶学!小学生在校≤6 小时,睡眠 10 小时达标 告别早高峰赶学!小学生在校≤6 小时,睡眠 10 小时达标,家长必看新规#青少年教育 #政策 #儿童教育 #家长必读 #热点
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教育规划小熊老师
1周前
速看!家长最关心的教育新规来了✅ 娃在校时间缩短 + 睡眠要够 10 小时!家长最关心的教育新规来了✅#家长必读 #热点 #政策 #青少年教育 #儿童教育
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今视频长天新闻
7月前
成年人要睡够这个时间!生物工程博士尹烨:养生最好的方式就是睡觉,“睡得好的人身体都很好”#睡眠 #免疫力 #健康 #健康科普
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凡音智睡
7月前
每天多睡15分钟孩子脑部发育的更好 研究显示:脑发育更好的青少年睡眠时长平均多出约15分钟 #睡眠健康 #睡眠健康管理师 #凡音优眠 #青少年睡眠
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北大萌博士
2月前
你是短睡眠者吗? 有些人,每天只需要睡五、六个小时,甚至四、五个小时,就够了。这些人被称为短睡眠者。 你是短睡眠者吗?什么决定了一个人是否是短睡眠者呢? #健康 #长寿 #睡眠 #涨知识 #抗衰
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蓝天说健康
5月前
不同年龄睡觉的时长。#健康养生 #养生之道 #健康生活 #营养健康 #睡眠质量
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兰海果
1周前
#育儿 #育儿经验分享 #家长必读 #教育 #亲子互动
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方方医生
1月前
给各位家长科普一下,什么是真正的抑郁症?#抑郁#青少年心理健康#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作者训练营
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暴叔讲留学
2周前
同学们家长们!拖延症已经成为了现代的一种流行病,那么怎么搞呢?答案在这里!#留学 #教育 #学历 #升学规划 #暴叔讲留学 @暴叔讲升学规划(杭州翱孚尤教育) @暴叔讲家庭教育 @暴叔讲生涯规划
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花骨朵
1周前
说的有点道理~午休真是一门玄学 难以把握准确的度 偶尔睡得美妙 醒来精神抖擞 偶尔睡的困顿 醒来花半小时发呆 不过到点了的满怀期待~ 还是希望能睡上小而美的午觉😎😎#午睡 #小憩一下 #上班摸鱼 #带薪摸鱼
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儿科杨阳主任
1周前
怎么样算熬夜#熬夜 #大数据推荐给有需要的人 #干货分享 #内容过于真实 @抖音小助手
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孙玉芳
1周前
这三种情况下不能玩手机#知识分享 #家长必读#热点#热点小助手@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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凤九心理邓哥哥
3周前
他不要睡觉的吗?#中式教育 #家庭教育 #情绪共鸣 #青少年心理 #心理学
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@娟姐呀
1周前
这流量还有你要坚持嘛。#抖音
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精神科张勇主任
1周前
青少年焦虑熬夜怎么调整 #焦虑 #熬夜 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
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李涛极速家庭疗愈
1周前
现在的教育是慢性毒Y吗?孩子只能玩手机压榨自己的睡眠时间吗?#沉迷手机#厌学#家庭教育#亲子关系
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发育行为儿童保健科李锋医生
1月前
青少年总熬夜睡不好?儿科医生7个睡眠法,简单养成好习惯。 #育儿 #睡眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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奕明莲心针舍
1周前
人正常要睡几个小时?你休息好了吗? 1岁能睡18个小时 2岁能睡13-14个小时 3岁能睡12个小时 4-7岁能睡11-12个小时 8-12岁能睡10个小时 13-18岁能睡9个小时 18-40岁能睡7-8个小时 40-50岁能睡6-7个小时 50岁以上能睡4-6个小时 你现在几岁了?可以睡几个小时?
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衡妈(小高)
4月前
暑假期间,孩子通宵打游戏🎮就如同赛场上的车 跑起来刹都刹不住,作为家长的我们一定制止 玩可以 要有时间限制 绝对不能时间过久 #传递正能量 #孩子#大学生 #暑假打游戏的危害
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芽芽育儿
6天前
#育儿 #育儿经验分享 #孩子教育 #家长必看 #亲子教育
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静悟阅读
1月前
人正常需要睡几个小时?#生活小常识 #涨知识 #每天跟我涨知识 #创作灵感#上热门🔥
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最新发布时间:2025-12-25 05:22
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