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祝余1月前
高中生睡眠严重不足，你家孩子每天晚上能睡几小时？#高中 #高三 #升学规划 #高三家长必看 #情感共鸣
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心理治疗师徐家良1月前
每天睡几个小时是合适的#医学科普 #失眠的认知行为疗法 #睡眠卫生教育
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扶摇生涯学业规划1月前
初三生一天睡5小时？别拿身体赌未来，这是在"透支中考竞争力"#初三 #初三家长 #中考 #中考倒计时 #学习方法
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中国蓝新闻4月前
放暑假通宵打游戏到凌晨，每天仅睡4-5小时，16岁男孩游戏对战时突然心脏骤停倒地，医生：暑假期间 青少年“报复性放松”心脏骤停非个例
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睡眠心理专家洪霞7月前
青少年经常晚睡对身体发育有影响吗 #健康科普 #青少年睡眠 #睡眠健康
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绿新社2年前
睡眠5-6小时对身体好吗 #睡眠不足 睡眠与健康
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瞭望东方周刊3周前
放假通宵打游戏，每天仅睡4-5小时，16岁男孩突然心脏骤停倒地濒死#熬夜 （剪辑;实习生李志洪）
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哈尔滨市第一专科医院4周前
保障学生充足睡眠时间#医学科普
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小恬恬睡不醒6月前
被嗜睡症偷走的那些时间#嗜睡症 #青少年精神健康 #心理健康教育
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北京眼视光学会3月前
睡眠对视力的影响到底有多大？ #近视防控 #北京大学人民医院 #保护视力 #近视
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绿竹小舍4月前
每天只睡6小时等于慢性自杀#每天跟我涨知识 #每日分享
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复旦儿科赵诸慧医生8月前
你家孩子睡够了吗？ #复旦儿科赵诸慧 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #
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钟鹏谈失眠2月前
晚上睡多久，才最合适 这个问题，是大家经常讨论的，今天就给大家讲解一下#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #睡眠时间
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健康中国8月前
睡眠时间越长越好吗？#时令节气与健康
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郑州市妇幼保健院1月前
睡眠时间有标准吗？#原创 #科普 #睡眠 #年轻人
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仔仔的爸爸1月前
高中生怎么保证睡眠#健康睡眠#睡几小时
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兄弟勇闯天涯（追高版）3周前
你家初中生每天睡几小时？ 评论区晒出的睡眠时长 #学生睡眠不足 #家有初中生 #青少年生长发育 #初中生睡眠 #科学育儿
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中医张军主任1周前
中医揭秘：各个年龄该睡多久 #失眠#助眠#中医#科普
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BioHot6月前
周末多睡1小时，竟能逆转熬夜危害？中国科学家发现... #睡眠不足 #儿童青少年睡眠不足 #健康 #补觉
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爱裹5月前
午睡和不午睡，哪个更健康？科学午睡指南请查收！#每日分享 #睡眠质量 #养生干货 #健康科普 #工作效率
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泓眠科技睡眠中心1周前
孩子的睡眠决定一生，家长一定要重视青少年睡眠 #家长必读 #青少年睡眠
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卖声音的man1周前
睡多久才健康，睡眠越多越好吗？#又到了每天健康科普的时候了 #真相来了 #睡眠
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醒目视频2周前
16岁男孩游戏对战时心脏骤停！通宵打游戏，每天仅睡四到五个小时。医生：假期“报复性放松”或是诱因。（出镜：刘畅；编辑：周志钊；责编：崔锦玥；素材来源：广州日报）#游戏 #熬夜 #健康
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许竞之最强大脑-亿百6月前
你家孩子每天睡几个小时？ 睡眠是有讲究的，科学睡眠，科学用脑，学习不累#家长必读 #睡眠 #科学用脑 #竞之老师 #每天学习一点点
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吴寿全医生9月前
每天睡觉多长时间才是健康。 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #抖音创作季 #dou上热门 #睡眠 @抖加小助手
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（高考志愿填报）陈老师家的王老师1周前
#小学生 #初中生 #高中生 睡眠不足是孩子学习最大的障碍
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EZY1周前
#知识科普 #健康 #睡眠 #睡眠质量
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江西儿科廖主任1周前
#门诊日常#家长必看#江西#长高#生长发育
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玉儿说育儿1周前
孩子午睡，半个小时为最佳！ #家长必看 #育儿经验分享
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精神科张勇主任8月前
青少年抑郁症有4个不典型症状 #医学科普 #健康科普 #青少年 #抑郁 #精神科医生张勇
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泓眠科技睡眠中心2周前
达不到这个睡眠时长，你的孩子可能出问题 #家长必读 #父母课堂 #深睡眠 #改善睡眠 #青少年
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睡眠管理专家·刘可智4月前
睡 8 小时才健康是谎言？睡眠需求因人而异 #睡眠时长 因人而异 ；8 小时#睡眠误区 #睡眠质量 比时长重要#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @自贡市精神卫生中心 @抖音健康
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读诗也读数1周前
#趣味计量知识
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教育规划早知道1周前
教育新规暖家长心！小学生在校时间不超 6 小时，充足睡眠这样保障💤#家长必读 #热点 #青少年教育 #儿童教育 #
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儿保科胡丹丹1年前
宝宝要想长得高，该几点睡 #医学科普 #育儿经验分享 #长高 #睡眠 #硬核健康科普行动
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北京同仁医院眼科宋红欣7月前
睡不够8小时还能戴OK镜吗？睡眠时间会影响控制效果吗？#青少年近视 #近视防控 #角膜塑形镜 #OK镜配戴 #医学科普
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青春规划局1周前
娃睡得够、在校时间合理！教育部新规戳中家长痛点，看完安心了～#家长必读 #热点#儿童教育 #青少年教育 #政策
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教育讲坛1周前
告别早高峰赶学！小学生在校≤6 小时，睡眠 10 小时达标 告别早高峰赶学！小学生在校≤6 小时，睡眠 10 小时达标，家长必看新规#青少年教育 #政策 #儿童教育 #家长必读 #热点
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教育规划小熊老师1周前
速看！家长最关心的教育新规来了✅ 娃在校时间缩短 + 睡眠要够 10 小时！家长最关心的教育新规来了✅#家长必读 #热点 #政策 #青少年教育 #儿童教育
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今视频长天新闻7月前
成年人要睡够这个时间！生物工程博士尹烨：养生最好的方式就是睡觉，“睡得好的人身体都很好”#睡眠 #免疫力 #健康 #健康科普
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凡音智睡7月前
每天多睡15分钟孩子脑部发育的更好 研究显示：脑发育更好的青少年睡眠时长平均多出约15分钟 #睡眠健康 #睡眠健康管理师  #凡音优眠 #青少年睡眠
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北大萌博士2月前
你是短睡眠者吗？ 有些人，每天只需要睡五、六个小时，甚至四、五个小时，就够了。这些人被称为短睡眠者。 你是短睡眠者吗？什么决定了一个人是否是短睡眠者呢？ #健康 #长寿 #睡眠 #涨知识 #抗衰
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蓝天说健康5月前
不同年龄睡觉的时长。#健康养生 #养生之道 #健康生活 #营养健康 #睡眠质量
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兰海果1周前
#育儿 #育儿经验分享 #家长必读 #教育 #亲子互动
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方方医生1月前
给各位家长科普一下，什么是真正的抑郁症？#抑郁#青少年心理健康#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作者训练营
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暴叔讲留学2周前
同学们家长们！拖延症已经成为了现代的一种流行病，那么怎么搞呢？答案在这里！#留学 #教育 #学历 #升学规划 #暴叔讲留学 @暴叔讲升学规划（杭州翱孚尤教育） @暴叔讲家庭教育 @暴叔讲生涯规划
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花骨朵1周前
说的有点道理～午休真是一门玄学 难以把握准确的度 偶尔睡得美妙 醒来精神抖擞 偶尔睡的困顿 醒来花半小时发呆 不过到点了的满怀期待～ 还是希望能睡上小而美的午觉😎😎#午睡 #小憩一下 #上班摸鱼 #带薪摸鱼
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儿科杨阳主任1周前
怎么样算熬夜#熬夜 #大数据推荐给有需要的人 #干货分享 #内容过于真实 @抖音小助手
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孙玉芳1周前
这三种情况下不能玩手机#知识分享 #家长必读#热点#热点小助手@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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凤九心理邓哥哥3周前
他不要睡觉的吗？#中式教育 #家庭教育 #情绪共鸣 #青少年心理 #心理学
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@娟姐呀1周前
这流量还有你要坚持嘛。#抖音
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精神科张勇主任1周前
青少年焦虑熬夜怎么调整 #焦虑 #熬夜 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
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李涛极速家庭疗愈1周前
现在的教育是慢性毒Y吗？孩子只能玩手机压榨自己的睡眠时间吗？#沉迷手机#厌学#家庭教育#亲子关系
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发育行为儿童保健科李锋医生1月前
青少年总熬夜睡不好？儿科医生7个睡眠法，简单养成好习惯。 #育儿 #睡眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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奕明莲心针舍1周前
人正常要睡几个小时？你休息好了吗？ 1岁能睡18个小时 2岁能睡13-14个小时 3岁能睡12个小时 4-7岁能睡11-12个小时 8-12岁能睡10个小时 13-18岁能睡9个小时 18-40岁能睡7-8个小时 40-50岁能睡6-7个小时 50岁以上能睡4-6个小时 你现在几岁了？可以睡几个小时？
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衡妈(小高)4月前
暑假期间，孩子通宵打游戏🎮就如同赛场上的车 跑起来刹都刹不住，作为家长的我们一定制止 玩可以 要有时间限制 绝对不能时间过久 #传递正能量 #孩子#大学生 #暑假打游戏的危害
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芽芽育儿6天前
#育儿 #育儿经验分享 #孩子教育 #家长必看 #亲子教育
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静悟阅读1月前
人正常需要睡几个小时？#生活小常识 #涨知识 #每天跟我涨知识 #创作灵感#上热门🔥
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