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房赛霜(舞蹈教学)3月前
如愿｜背面版精讲教学来啦 #简单易学舞蹈 #零基础教学 #成人舞蹈教学 #成人古典舞 #成人零基础舞蹈培训
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吃不胖的茜茜2年前
零基础古风燃脂舞《如愿》✨动作柔美‼️ 音乐好听‼️ 感谢祖辈给我们创造的美好生活💕愿祖国繁荣昌盛✨ #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #燃脂舞 #古风舞蹈
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栗子大王4月前
而我将爱你所爱的人间❤️舞蹈《如愿》镜面动作来喽~宝子们长按屏幕可放慢倍速练习🫶🏻 原创：@惊鸿舞蹈 #翻跳#古典舞 #如愿 #如愿舞蹈 #抖音潮流东方季
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妮裳舞蹈艺术3月前
《如愿》保姆级教学｜背面详细动作分解 长按可调慢速 #如愿 #简单易学 #手把手教学 #现当代舞 #抖音潮流舞蹈地图
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小马老师和爱唱歌的孩子们2月前
佛山声乐|小学集体表演歌曲动作《如愿》 适用于小学合唱集体表演，动作可重复段落使用。 #如愿#歌曲动作#歌曲表演 #手势舞 #如愿抖音最火版
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💃汐儿老师爱跳舞💃3月前
如愿最后一部分来啦！同学们赶紧收藏起来吧#零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #如愿舞蹈背面分解 #如愿舞蹈分解 #如愿舞蹈
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一束光·舞蹈5月前
#成人零基础舞蹈培训 #简单舞蹈一学就会 #老年大学
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芊芊助理②（跟练 回放）2月前
芊芊舞蹈： 《如愿》分解跟练（注：详细的动作分解在视频后方）#舞蹈 #舞出好心情 #芊芊原创舞蹈 @芊芊柔美瘦身舞（零基础教学）
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那个什么什么5天前
《如愿》练习版，刚刚记住动作，记录你的成长！
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盲鱼的左岸5天前
如愿这支舞，跳的是节奏，也是心声。每一个转身、每一次踮脚，都像是在把心里的小愿望悄悄写进动作里：愿山河无恙，人间皆安；愿国泰民安，岁月静好。不一定跳得完美，但每一步都带着真诚的祝福。也愿看到这条朋友圈的你，所求皆如愿，所行皆坦途。🩰✨
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清豆子1年前
周周老师九华山现场教学—（如愿）里的七个难动作详细分解，1，倒握垂立拍绕翻接缠头现场实录，@久久星柔力球 @柔力球教学 #柔力球 #久久星柔力球 #全民健身柔力球与你同行
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阿雨健身操1年前
#原创视频 #全民健身 #拉伸操《如愿》 #拉伸放松肌肉 #上热门🔥 @抖音小助手 @抖音创作者中心 @抖音热点宝 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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陈康健3周前
💶运打开！试试这个动作 #能量 #能量提升 #许愿 #财富 #手指操
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菩提莲2周前
约了索朗老师的小课学习老师原创编舞《缓步如愿》一节课下来学一支舞，受益匪浅！老师每一个动作都给我们纠正细节，连女生怎么用身韵都教了，感谢老师不厌其烦的教学，老师教授的细节还需要打磨练习，希望不要辜负老师#舞蹈随拍课堂 #舞蹈老师的课堂 #灵魂舞者的教学
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黑池南舞艺术学校--红红6天前
转身，是眷恋；回眸，是成全。 每一个动作，都是对生活的深情告白。 愿我们在舞蹈中，都能寻得内心的宁静。 #如愿 #身韵 #唯美古风
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小样5天前
《如愿》是巧合，还是注定？ 姐姐跳的《如愿》太有感染力了，每个动作都藏着温柔的力量！
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轻舞飞扬1月前
#上热门🔥上热门 #古典舞的美 来一个受喜婆婆喜妈妈欢迎的优美舞蹈《如愿》，快快学起来哦！
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💕1周前
每天做这两个动作脚都舒服好多
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健身大魏2周前
听得懂的，评论区留言😎
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@舒宝呀6天前
满月指导：宝宝这几个动作让她更灵活更舒服#人类幼崽成长日记 #育儿经验 #育婴知识 #新生日记 #最萌新生儿
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77爱运动4月前
所有女生睡前都来做这4个动作✅放松身心 睡得更香💛#健康睡眠 #强烈推荐 #居家健身有新招 #每日分享 #睡前仪式
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欧羊5月前
爱美的宝赶紧看过来，沙井万丰海岸城，如愿运动瑜伽普拉提，抖音活动多多，闭眼入。#沙井宝妈瑜伽普拉提#如愿运动·瑜伽普拉提#产后瑜伽
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表妹与表哥1周前
女生居家徒手背部训练！ #开肩美背 #少女背 #改善含胸驼背 #瘦背 #体态调整
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李粒粒1周前
想要腿直腿细就来练！练完一定要拉伸！包瘦的！#瘦腿 #直腿 #假胯宽 #居家锻炼 #青年创作者成长计划
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钢琴刘老师6天前
从零开始学钢琴：如愿，简谱教学版。成人自学钢琴神器，成年人学钢琴推荐教材#自学钢琴 #钢琴自学教程 #零基础学钢琴 #成人钢琴教材 #中老年学钢琴
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唐钰小宝6天前
#真实生活分享官 #在家运动锻炼身体 #唐钰小宝减肥分享 #唐钰小宝胯下击掌 #居家健身有新招 想减肥的朋友们看出来了，居家减肥有妙招了！
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朱哈尼（跟练版）✅6天前
#dou+上热门 一看就会的懒人刷腹操，亲测有效，还你平坦小腹#刷腹#瘦肚子瘦腰最快的动作 #瘦下来做最美的自己 #肚子松垮怎么变紧致
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跟Jason学唱歌1月前
男生女key唱《如愿》天赋爆炸💥但想练成JJ? Jason：你都有这样的声音条件了，还练JJ干什么……#零基础学唱歌#唱歌入门#高音教学#声乐教学
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悠然禅院5天前
怎么做108拜效果更好呢？新手必看！＃108大拜＃大拜垫＃天意运动＃居家锻炼＃大拜打卡＃大礼拜
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国家队孙教练6天前
简单4个动作 开开心心一天保存起来早上做!#养生操 #八段锦 #古法养生 #居家锻炼
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陈练练1月前
备孕一年没怀上，听说备孕操有用，姐妹们我先跳 1 day 备孕健身操，调节内分泌，暖宫促排养卵泡 跟练：语姐姐yummy 新手友好🧑‍🤝‍🧑 时长：11分钟 #备孕 #备孕健身操 #马宝宝 #自律自律自律 #好身材练起来
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北京（会飞的王教练） 公安体测1周前
提升纵跳摸高非常重要的训练！ 提升纵跳摸高腰腹力量尤其重要，想要摸高达标，这个动作都做了，怎么能那达标，快练起来吧#纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高训练 #公安体测摸高训练 #会飞的王教练
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成都纵跳摸高前教练1周前
跟我一起练这四个动作，一周弹跳暴涨#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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臻言东方优学1周前
五个动作，无论多忙，我每天都会花5分钟去做！#生活智慧 #东方智慧 #智慧人生
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老张聊健康5天前
每天拍打5分钟，心脏舒服一整天#心脏 #中医 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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光猫推推5天前
［高质量小说］这部小说情节，扣人心弦，沉浸其中不愿出来
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萌萌❤️1周前
如何快速学会坐立前屈#居家瑜伽练习动作教学 #创作者中心 #我的瑜伽 #瑜伽 #创作灵感
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找王太啊！6天前
孕晚期入盆了头位！但是后面宝宝的头竟然转上来了，如何从臀围变头位呢？跟着我做这个动作！我就做了2天而已，很简单！
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sumansoul嫣嫣6天前
椅子瑜伽 后弯体式怎么做？ #椅子瑜伽 #瑜伽后弯 #瑜伽体式分享 #瑜伽教学 #零基础学瑜伽
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魔法师韦哈哈1周前
听说这个动作一般人都做不到，你可以做到吗？ #魔术 #抽象 #万万没想到
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昭昭如愿✨6天前
#打工人无痛变美小心机 #邪修版高层次卷发好省事 深v持久，随便一夹都好好看啊，发量少的可以闭眼入#法式慵懒卷 #蛋卷棒 #有手就会蛋卷头教程
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如愿✨1年前
#穆尼老师新疆舞教学 #新疆舞基本动作教学 #一起来舞蹈
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壹潼爱爆富6月前
腿部最薄弱的肌肉是那块？怎么练？#中老年锻炼 #居家锻炼 #腿部训练
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叁叁打怪日记5天前
故事有点长，你准备好听了吗？ 女儿的24岁是爸爸重 生的那年 #康复#父女#记录真实生活 #女儿这一页应是昭昭如愿
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海南陈微～专注瑜伽教培8年2月前
怎么通过简单的动作缓解腰背，肩颈的不适呢？后面我们慢慢分享，海口纷飞瑜伽馆上新课程了，本周日晚在海口纷飞瑜伽馆19：40～21：00有公开课#体态矫正 #海口纷飞瑜伽馆 #海口普拉提 #海口瑜伽馆 #海口体态矫正
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王靖Piano5月前
钢琴小白必看！识谱慢、指法乱、没人带？这套秘籍帮你全搞定！ 还在为识谱慢卡壳？担心指法错了改不掉？没人带练总找不到节奏？🎹 钢琴小白的救星来啦！ 🔥 40首双谱对照曲谱+学霸笔记：难点直接标，踏板指法全标注，告别对着乐谱发呆！ 🔥 40支逐键示范视频：老师手把手带弹，节奏快慢、手指落点直接抄，像抄作业一样简单！ 🔥 15节零基础系统课：从认键到弹曲一步到位，轻松从小白蜕变成能完整演奏的达人！ #0基础学钢琴 #钢琴简谱 #成人钢琴 #流行钢琴 #自学钢琴
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正好hǎo1月前
很多人问怎么提高普通话语音水平？ 普通话练习没有捷径，只有使劲儿练和悟性。 前提：发音动作要领要精准。 #普通话太烫嘴 #发音 #绕口令 #新闻主播我的随手
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默希老师谈厌学1周前
孩子躺平摆烂，3个动作帮孩子自动重启#躺平 #厌学 #青春期教育 #家庭教育 #亲子教育
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漂漂如愿（专注教学）6天前
#陈伯全能王 飞车如何叠喷提速攻略，可是速度快了你还能追回她吗#qq飞车 #青年创作者成长计划 #创作者扶持计划
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