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李天益解焦虑疗忧郁1年前
想得太多一招释放情绪 #焦虑 #抑郁
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小铁开干1月前
解决大脑胡思乱想的方法，身弱之人快看！#胡思乱想 #焦虑 #心灵疗愈 #情绪管理
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文文老师说心理1周前
别骂自己想太多，情绪内耗的解药，这3招够用！停止内耗的方法#创作者中心 #创作灵感#情绪管理#心理咨询#创作者扶持计划
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yoyo@2天前
#学会调整心态 放空自己#调整好自己的心态
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苏苏读书1月前
#创作灵感 遇到压力的时候，先不忙着去想怎么去解决，先把大脑放空，睡上一觉。这时候你的大脑会理智一些。这时候再去处理问题，不至于出错。#知识分享 #正能量 #热点 #希望能帮到你
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妙怡4周前
大脑控制不住地想太多，试试这个简单又实用的洗心养神大法 #养生 #养神 #道 #阴阳平衡 #精神状态belike
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云舒助眠日记1月前
别让“想太多”偷走睡觉！3个“大脑关机键”躺平更快睡#睡觉 #睡不好 #睡不着怎么办 #想太多真的会把自己逼疯 #失眠
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云海心理1周前
😨总担心未来怎么办？3步安放你的焦虑 在不确定中找到确定感，缓解对未来的过度担忧#未来焦虑 #不确定性 #心理锚定 #应对能力
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A冰雪3天前
想的太多也没用，放空大脑，过好自己的每一分钟！
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一禅小和尚4年前
“想的太仔细，才会有坏情绪。别想太多，放空脑袋~好运才装的进来”#国庆 #充能计划 #治愈 #情感 @DOU+小助手
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徐钱旭5月前
备考突然发呆沉默？不是偷懒！3招让大脑“充电”，效率翻倍！#压力大 #备考经验 #学习效率 #考编 #考公考编
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龙飞凤舞2天前
#放空放空，大脑放空，想的太多也没用，去看看海，去吹吹风，享受生活里每一分钟
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嘉睿睡得早（改善焦虑型失眠）1月前
失眠别再硬熬了！一张纸让你快速入睡#失眠 #拯救失眠 #失眠调理 #睡眠障碍 #脑科学
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践行悟思集1月前
精神内耗耗尽能量，如何彻底改变？教你四招：接纳自我、课题分离、聚焦利弊、转为成长思维，告别胡思乱想，瞬间强大！#德元#德元营销修行#德元东方营销学#能量#精神内耗
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孔维勤博士3天前
打坐想放空？其实就3个字，太多人想复杂了 #国学 #打坐 #智慧 #人生感悟 #孔维勤
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宁蔓讲心理3月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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沐隐有个自在小苑1月前
爱钻牛角尖？如何停止瞎想～#南怀瑾 #苏州读书会 #国学智慧 #个人成长#修行
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心理导师韩雪梅1月前
内耗等于慢性自杀！5个技巧彻底摆脱 #内耗 #精神内耗
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南龙湖心理疗愈刘老师3天前
焦虑上头的时候，别硬扛！ 泡壶热茶暖手，点支香薰放空 剪剪花 翻几页书 让情绪跟着慢镜头慢慢沉淀✨ 原来最治愈的，从来都是和自己独处的时光 #情绪疗愈 #独处是清欢 #爱自己的100种方式#喝茶 #养花
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春天（早上01.50开播）2天前
放空放空大脑放空，想的太多也没有用，啥也不想了好好开直播呗
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善语结善缘！恶意伤人❤1周前
#放空放空大脑放空#想太多也没用#还不如湖边吹秋风
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心理咨询师-全燕玲3天前
想太多？如何突破灾难化想象#个人成长 #心理咨询 #心理学 #灾难化思维 #女性成长
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心理科刘畅6月前
总是控制不住焦虑?试试这3个办法 #焦虑抑郁 #缓解焦虑 #精神科刘畅 #厦门看心理
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彭友心树洞2周前
时不时的走神放空，是精神内耗的解药#干货分享 #积极心理学 #彭凯平
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乡回艾居3天前
#生活服务热点中心 #抖音精选 #菜园听歌
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我只在乎你2天前
放空放空大脑放空，想的太多太多也没有用，去看看海去吹吹风，好好把握生命的每一分钟
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优雅、淡定🎤1周前
#抖音情感音乐 〈想得太多也没有用〉放空放空大脑放空，想得太多也没有用。把以前的一切全部清空
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小庄日记2周前
行动起来就是解决焦虑最好的方法 #自我提升 #执行力 #个人成长 #焦虑 #干货分享
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了不起的谢小鱼1周前
李笑来的「无痛习得习惯」理论核心方法：正念 + 重复，给潜意识洗脑，改变真的不用苦哈哈！焦虑的宝子，别想太多，先找一件喜欢的事做起来，答案都在行动里！#认知 #焦虑 #内耗
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五小强的呼吸树洞2月前
#焦虑 #胡思乱想 #睡不着 #失眠
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小新不是蜡笔小新1月前
拒绝内耗，放空自己#都来读书 #内容太过真实
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兰兰2月前
放空，放空，大脑放空。想得太多太多也没有用，去看看海去吹吹风...#每天都开开心心的 #对口型 周末愉快！
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草姐2月前
放空放空大脑放空～想得太多也没有用#好好把握生活的每一分钟#抖音热歌 #热门 #@DOU+小助手
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九月城西3天前
放空放空大脑放空，想的太多也没有用#每天的日常工作
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乐意～1周前
请给自己一分钟脑袋放空的时间，什么都不去想，暂停思考，让灵魂偷个懒～今天的你，也超棒的！给自己点个赞评论区扣“棒”～#声控治愈 #解压 #手写 #日常瞎画 #彩铅
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王秀平1月前
放空放空大脑放空，想的太多也没有用#心态好一切都好 #手势舞
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万喜电器王玉1月前
放空放空，大脑放空，想的太多也没有用，去看看海，去吹吹风，好好把握，生命每一分钟#商场随拍 #抖音记录美好的一天 @DOU+小助手
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郭大姐裁缝铺（加工）4天前
#放空放松，想得太多# 也没有用，去看看海去看看风，好好珍惜生命的每一分钟
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何姐1月前
放空放空大脑放空 想的太多也没有用 好好把握生命的每一分钟…#抖音热歌#热门音乐#音乐分享#何姐对口型唱歌@DOU+小助手 @DOU+上热门 🔥 🔎相关搜索 放空原唱完整版
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子文的塑形魔法1周前
好神奇！！！一听到这个声音，脑袋突然安静了#专注力 #前庭训练 #失眠 #青年创作者成长计划
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小柠🍋檬4天前
放空放空让大脑放空，想的太多太多也没有用，只要自己每天快乐，就有美好的人生🌹🌹🌹
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手舞爱好奶奶（郑）69524🐔1月前
放空放空大脑放空，想的太多也没有用，去看看海去吹吹风，好好把握生命的每一分钟…歌词句句入心…
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相逢是缘2月前
放空放空大脑放空，想得太多也没有用
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用户32732819286663周前
放空放空，大脑放空，想的太多也没用，去看看海，去吹吹风，
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九孃1月前
放空放空大脑放空，想太多也没用，好好珍惜每一分钟##到处都是舞台
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各自安好互不打扰2月前
放空放空大脑放空想的太多太多也没有用
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冬雪1月前
#看过来 放空放空大脑放空，你想太多也没有用，好好过好自己生命的每一分钟#乡下柴火饭
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小军妹💕2月前
放空放空，大脑放空，因为想得太多也没有用，想不通的时候、就让它随风去吧！放空自己，明天又是全新的一天#我的乡村生活 #母女日常
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蓝天1月前
#放空放空放空大脑放空#想的太多也没用 🌹🌹🌹
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清风暖阳2月前
放空放空，脑袋放空， 轻轻松松又一天
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容容2月前
放空放空，大脑放空，想太多也没有用，別把头发想白了
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川J三妹1月前
放空放空大脑放空，想的太多也没有用。去看看海，去吹吹风，好好把握生命的每一分钟。
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姐不是传说❤️南阳乐队春阳1月前
放空放空大脑放空，想的太多也没有用
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娟红蜻蜓⭐️⭐️2月前
放空放空，大脑放空，想的太多也没有用，不如让往事一切随风～
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玫瑰🌹花香2月前
把大脑放空，想太多也没用，不如把心情放空，轻松轻松
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荷花1月前
放空放空大脑放空。想的太多也没有用。去看看海。去吹吹风。好好把握。生命的每一分钟。
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温暖微笑🤘🏻舞1月前
放空放空大脑放空，想得太多太多也没有用，去看看海，去吹吹风，好好把握生命的每一分钟#创作者中心 #创作灵感 #热门歌曲🔥🔥 #手势舞 #抖音热歌
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春花姐2月前
《想再多也没有用》放空放空大脑放空，想的太多也没有用……#抖音热歌 #好歌推荐 #想再多也没有用 #内容启发搜索 #春花姐对口型唱歌 @DOU+小助手
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静静和你说3周前
#冥想#活在当下
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三明叶老师中高考答题攻略3天前
#初三 #高三 家长们，孩子考前焦虑，看不进书，这样陪读，把知识当谈资，先亮终点，再迈出第一步。#家长收藏孩子受益
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王巧歌1月前
放空放空，大脑放空，想的太多也没有用。
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午夜微风2月前
放空放空大脑放空，想的太多也没有用#对口型唱歌
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易忘我1月前
放空放空大脑放空， 想的太多真的没用！
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元气铺1周前
每个夜里总辗转反侧？别想太多，放空自己。#养生茶 #养生知识 #失眠 #健康养生 #食疗养生
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刘家娜娜（大号）1月前
想太多没用，不如放空大脑，风会吹散焦虑，阳光会照亮迷茫，身心放空给自己充充电#热门音乐🔥 #歌词句句入心 #百听不厌 #音乐种草计划
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