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知之得芝5月前
什么是本穴？怎么使用？ 肺经本穴【经渠】 大肠经本穴【商阳】 脾经本穴【太白】 胃经本穴【足三里】 心经本穴【少府】 小肠经本穴【阳谷】 肾经本穴【阴谷】 膀胱经本穴【足通谷】 心包经本穴【劳宫】 三焦经本穴【支沟】 肝经本穴【大敦】 胆经本穴【足临泣】 #中医 #养生 #穴位 #针灸学习 #涨知识
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中医李安祥11月前
一个常用的保健要穴#医疗健康创作训练营#足三里 #经络穴位 #穴位按摩 @抖音健康 @中医李安祥
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邓特伟五行经络1月前
足三里的深入讲解，及畅通技巧！
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何杰科医生1年前
#医学科普 #中医 #经络穴位 #穴位 #医生日常 足三里定位
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黄燕彬1年前
#中医养生 #经络穴位 #足三里 #穴位定位
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吴军瑞～吴氏福远堂8月前
每天学习一个针灸穴位-足三里，调理肠胃，补中益气，缓解疲劳#中医针灸 #足三里穴 #艾灸
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中医柳涛2月前
1分钟学会区分“阳陵泉”和“足三里” #阳陵泉 #足三里 #穴位按摩 #经络疏通
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夹心爱养生3月前
懒人养脾胃，常按足三里#100个脾胃小妙招 #经络穴位 #脾胃虚弱 #夹心不呐呐 #养生
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李新一✨5月前
刮开这里，我吐了好多痰，排了很多垃圾 #创作者中心 #创作灵感 #痰湿 #减肥 #经络疏通 @抖音小助手 @DOU+小助手
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中医康复覃焕艺6月前
足三里穴的简便取穴#针灸康复 #颈肩腰腿痛 #医学科普 #中风康复
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襄邦人经络馆2月前
刘老师经络手法视频展示。 人总是会变的，不变的人需要很多人的付出来保护。 #养生纯手法#经络走向及疏通#穴位按摩#养生馆破局
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@附子1年前
神奇的经络，神奇的穴位（合谷、内关、足三里） #中医药文化
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春花学堂2月前
高春花手把手教学足三里如何取 #创作灵感 #经络穴位 #知识分享 #收学员 #高春花
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海天阁主6月前
312经络锻炼法讲解 #经络 #穴位 #中医养生
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针灸科封一平教授3年前
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、通经活络扶正祛邪的作用。#穴位 #中医 #中医针炙 #封一平教授
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勇哥健康课堂2年前
足三里穴的简易找法#穴位与经络 #热爱传统文化
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脾胃专家张伦5月前
消化不好老便秘，可多揉按阳明经络 日常穴位按摩（足三里）有助消化，大便不畅时多揉按手和小腿阳明经。肠胃功能弱时，饮食宜简单温和，避免品种过多加重负担。建议选择小麦制品等温和主食，搭配少量温热肉食（羊肉/鸡肉）。#医学科普#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医
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邓特伟五行经络5月前
足三里的长篇大论 @邓特伟五行经络 #足三里 #穴位按摩 #中医养生 #经络疏通
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小樊养生记3月前
阴陵泉是足太阴脾经合穴：具有清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络的功效 足三里是足阳明胃经：可调理脾胃、补中益气、疏风化湿。#疏通经络 #养生
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小牛养生日记2月前
教你如何快速定位足三里 #穴位 #养生 #经络穴位 #足三里 #足三里怎么找
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咿吖吖🇨🇳5月前
312经络锻炼法#养生 #锻炼
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茞闲台灸道3年前
若要安，三里常不干。说的就是经常灸足三里，足三里这个地方总是出汗湿湿的，人的身体才能安泰，气血安和。足三里是胃经的大穴，中医讲脾胃为后天之本，补足了后天，气血生化有源，气血充足，人才能长寿~ PS：一般建议30岁以后的人经常施灸； 小儿不宜艾灸足三里，如果想长高，多灸肚脐和身柱 #健康 #艾灸#养生#长寿 #艾灸
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高春花爱养生3月前
#创作灵感 #经络穴位 #学习 #知识分享 #收学员专教零基础
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中医陈怡4月前
每天认识一个穴位 足三里穴 #中医 #穴位 #足三里 #穴位养生
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忍冬解穴2年前
足三里穴该怎么找？ #经络疏通 #穴位 #足阳明胃经 #胃经 #足三里穴
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80岁少女立志养生🙋🏻‍♀️5月前
#手部按摩 #手部穴位按摩 #养生 #漫画手 #经络疏通
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刘玉馨8月前
针灸的原理到底是什么？#中医针灸 #中医 #中医针灸有多神奇
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俩美女的婆婆3年前
#健康养生 #传承中医文化 #穴位按摩 #弘扬中医文化
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中西医结合 张秦胜4月前
#踝扭伤 #经络穴位 #调理身体 #扎针 #张秦胜
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有一手3月前
三里膝眼下，三寸两筋间，擅治心腹胀，又治胃中寒。#日常分享 #知识分享 #健康养生 #足三里 #胃经
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向阳而生4天前
#中医传承 #中医养生知识 #倪海厦人纪系列针灸篇25#中医确有专长
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疼痛康复董善京7月前
#足三里#经络穴位#抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #埋线减肥
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疼痛康复董善京11月前
#足三里#保健养生 #经络穴位 #抖出健康知识宝藏 #董善京 #预防疾病的知识科普
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中医-柴进华医生6月前
腿脚麻木、僵硬 腿脚麻木，脚僵硬，周围神经炎，针刺八风、足三里、血海、公孙穴#中医针灸 #腿脚麻木 #周围神经炎 #经络不通
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木冉甄选2月前
云工匠敲胆经拍经络拍打器全身通用捶背器敲打锤推荐拍八虚养生#经络拍 #经络拍推荐 #经络拍拍棒 #捶背器 #捶背器推荐
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健康新常态@美好新生活4天前
倪师讲养胃大穴“足三里”安脾胃定心神 倪师讲养胃大穴“足三里”安脾胃定心神--按一个穴位，相当于给全身吃补药，脸色亮了，斑和皱纹都少了。脾胃安则心神定！#中医 #经络#穴位#足三里#养生#健康
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知源经络穴位5天前
二十四总穴🔥🔥歌诀 #经络 #穴位 #经络穴位 #知源经络穴位 #知源经络穴位app
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立丽2月前
#医学科普 #推拿手法 ，“常按足三里，胜吃老母鸡”胃经保健要穴，赶快揉起来吧！
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宜兴小张看经络2月前
小动作大作用#教你一招 #经络疏通 #手把手教学 #上热门
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未Ma6天前
足三里 强健要穴#医学科普 #经络穴位 #针灸调理 #针灸学习 #足三里
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远志和生教育7月前
足阳明循行#养生 #经络穴位
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小儿推拿专家许丽教授1月前
儿童的脾胃保健手法 —— 按揉足三里 #小儿推拿手法 #脾胃调理 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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1919179991r5月前
手臂上放血的位置是曲泽穴，位于手厥阴心包经，曲泽放血具有通经活络、清热解毒等多种功效与作用，手臂上放血的位置为足三里穴，位于足阳明胃经，足三里放血的作用与好处包括疏通经络和泄热促进气血运行，消除体内瘀血和阻塞，改善经络通畅度。 #中医
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米糊糊4月前
#经络 足部六经络（三阴三阳）及表里关系
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明清心语6月前
《十二经络谣》是一首融合清新中国风与养生理念的民谣，以独特的音乐形式传承中医经络文化。 歌曲精选了百会、风池、合谷、内关、足三里、涌泉、太阳、膻中、关元、三阴交、大椎、太冲这12个常用保健穴位，这些穴位易定位、功效广且安全性高，分布在人体的头、颈、手、腹、腿、足等部位 。歌词巧妙地将每个穴位的核心功效融入其中，如“涌泉足底涌清泉，滋肾安眠 活水润流年”体现了涌泉穴滋肾安眠的作用；“足三里下寻宝殿，脾胃安康 三里路不倦”展现了足三里健脾胃的功效。同时，在穴位名称后附上简短的位置说明，比如“百会头顶聚阳光（百会穴：头顶正中）”“合谷虎口握山关（合谷穴：手背虎口处）”，方便初学者快速找到穴位位置。 旋律上，主歌部分押“ang/an”韵，节奏明快，朗朗上口，易于传唱记忆；副歌悠扬舒缓，如潺潺流水，与经络“通”的意象相呼应。歌词中还融入“春水”“秋月”“清泉”等自然意象，营造出优美的意境，呼应中医天人合一的理念，让听众在欣赏音乐的同时，感受传统文化的魅力，学会通过按摩穴位来调和身心，达到养生保健的目的 。
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中和堂荣昌馆——张钺3月前
一吃完饭就胃胀肚子不舒服还会打嗝 吃完饭胃胀是胃降胃经络堵塞导致~平时在家一个刮痧板就可以缓解！吃完饭就刮胃经还有足三里快试试吧！#吃完饭胃胀是 #经络穴位 #胃胀气 #胃不消化
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谦子2月前
三里上下相对，三者相应，三者和谐共处。手三里#每日分享 #健康 #手三里穴 #经络疏通 #中医养生
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方脉堂1月前
眼睑三针 公孙透涌泉 液门透中诸 足三里 #穴位 #经络 #经络疏通 #经络穴位 #针灸学习
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感恩倪师（巧记穴位）2月前
经外奇穴阑尾穴。足三里别用，穴位详解视频笔记。内容仅供参考如有不适，及时就医。非医疗科普，非教学视频，操作有风险非专业人士请勿模仿。#中医 #经络穴位 #穴位 #中医养生 #中医传承
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花姐讲針4月前
#经络穴位 #学习 #收学员 #知识分享
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中医博导潘毅7月前
这条经脉的要穴不止足三里 #经络疏通 #胃 #科普 #知识分享 #足三里
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阿飞泡枸杞2月前
揉开这里，你才知道你屯了多少湿 #中医 #湿气 #健康乘风计划 #祛湿
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爱养生的大玉姐2月前
消化不良按足三里 #穴位养生 #经络疏通 #养生 #按摩 #刮腿
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知源经络君3月前
足三里穴🌟针灸进针演示动画 #知源经络穴位 #知源经络穴位APP #中医 #足三里
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五行7773年前
怎样正确定位“足三里” #传承中医文化 #经络穴位 #传统文化
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艾师姐1月前
#养生 #艾灸 #经络穴位 #养生之道
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疼痛康复董善京1年前
足三里#保健#经络穴位 #穴位小窍门 ##中医养生 #经络疏通
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方脉堂1月前
腿凉三针 阴市 足三里 木火配伍应用 #穴位 #经络疏通 #经络 #经络养生按摩 #针灸学习
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玄青子话养生4天前
十二经络总结 看懂人体能量网络：①手足三阴三阳交通网 ②脏腑表里协作团队 ③五输穴精准导航系统（含五行补泻法则）。从“知道经络”到“会用经络”，收藏这一篇，建立你的中医养生底层逻辑。#十二经络 #中医养生 #五输穴#知识科普 #养生知识
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简介:

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