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留子变厨子👩‍🍳3月前
今日食谱 土豆茄子泥拌饭 #美食 #做饭 #食谱分享 #留子 #晚饭吃什么
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杨子（美食）5月前
土豆烧茄子，下饭神器，给肉都不换！#省饭课代表 #好好吃饭大赛#茄子#土豆#在家做美食 @DOU+小助手
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路飞酱7月前
我妈做的土豆炖茄子🔥黏糊糊的真的太好吃了‼️ #土豆炖茄子 #东北美食 #下饭菜 #土豆 #茄子
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芋兔小厨2年前
醇香的茄子土豆泥拌饭真的绝了#土豆泥拌饭 #茄子土豆泥 #拌饭
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五匹郎1年前
#抖音美食推荐官 #一起学做菜
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阿北7784周前
土豆配茄子，下饭绝绝子！软烂入味超解馋，炫饭根本停不下来！#美食 #土豆烧茄子
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辉儿姐1年前
土豆茄子泥谁都拒绝不了的神菜，黏黏糊糊的拌上大米饭真是能把人香迷糊了，那是一吃一个不吱声啊#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #好吃到停不下来 #妈呀太香了
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几斤星河4年前
茄子土豆米饭拌在一起，征服你的胃 #抖音美食创作人
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红红的菜8月前
今天家里就和我达哥了，两个人的饭做起来简单，土豆泥茄子🍆拌上大米饭，入味也下饭，姐妹们不知道吃什么的时候可以试试拌饭来吃吧…不知不觉就炫一大碗米饭#土豆泥茄子拌饭#给家人做美食 #记录真实生活 @抖音小助手
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刘仔很忙(发疯版)7月前
我是土豆炖茄子拌饭！我不同意东北人减肥！ 这一碗就算再冷漠的人也会拿起筷子的@一只钱串子 #妈呀太香了 #家常菜 #谁懂这一口的好吃程度 #拌饭 #土豆炖茄子
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大厨阿斗1月前
土豆炖茄子的做法，茄子软糯土豆绵软，这锅炖菜用来拌饭味道一绝 #土豆炖茄子 #土豆茄子拌饭 #茄子烧土豆 #土豆烧茄子 #炖菜
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鼓鼓日记2年前
土豆炖茄子就是东北版的咖喱酱简直是太下饭了👍#妈呀太香了 #土豆酱茄子有多下饭 #土豆炖茄子 #东北菜
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好胖一只鹅2年前
有手就会！宿舍也能做的家常菜！快来试试吧！ 今日食谱：土豆茄子泥拌饭✅ 食材： 土豆，茄子，青红椒，香菜，蒜 做法： 1、土豆茄子洗净，滚刀切块，青红椒切圈，香菜切段，蒜瓣切末备用 2、锅中倒油（稍微多点），下蒜末炒香，再下土豆稍微煎一下 3、土豆拨至一旁，加两勺黄豆酱炒香后和土豆搅和均匀，倒入茄子，加勺蚝油调味，继续搅和均匀 4、加水至没过食材，炖煮20分钟 5、用工具将茄子和土豆按压成泥，倒入青红椒和香菜搅和均匀即可，完成✅ #抖音美食推荐官 #美食vlog #美食教程 #日常vlog #美食分享
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实在人郭姨5月前
30年家庭主妇毫无保留的分享给你们，地三鲜拌饭太香啦！#美食教程 #下饭菜 #做菜教程
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肉肉🍊（必定发财版）8月前
家常菜果然怎么吃都不会腻！🤤土豆炖茄子拌饭简直不要太香！！！！#抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #这也太好吃了
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魏光乐1年前
今天好累 想吃拌饭了 回家做了一盆茄子土豆 干了三大碗米饭 比肉都好吃 粘粘糊糊的 我称之为下饭神器 这算不算是过年吉祥菜 #土豆茄子拌饭
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饭醉同伙5月前
花费4.9 挑战一顿8块钱吃一个月 第4天 土豆炖茄子|真的太下饭了! 这道东北菜我真的太喜欢了!! 吃一次就爱上，土豆和茄子炖的软烂入味，黏糊糊的酱拌饭吃真的香迷糊了。#士豆炖茄子 #茄子的吃法 #土豆的吃法 #超级下饭的家常菜 #抖音美食创作人
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随便吃点得了5月前
土豆炖茄子拌米饭怎么这么好吃！！！#美食 #下饭菜 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #土豆炖茄子 #土豆炖茄子拌饭
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晗堡包5月前
超下饭的土豆炖茄子，东北人DNA动了！#沉浸式干饭#美食 #夜宵 #深夜放毒
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❤️大王小顾9月前
大王食谱｜土豆茄子拌饭🥔➕🍆#土豆酱茄子有多下饭 #大王and小顾🍼 #大厨驾到 #大王厨房
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魏光乐2年前
黏黏糊糊土豆茄子拌饭 大口大口吃着超过瘾
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二嘎🌊3月前
这土豆茄子真是吃一回香一回 #太好吃了 #土豆茄子拌饭
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添伊家的小唬妈1年前
炎炎夏日，来一碗茄子土豆拌饭吧😋没食欲没胃口这事立马不存在了😄
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90后空巢老人6月前
10块钱搞定的土豆炖茄子，拌饭我能吃三大碗！#美食 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食 #土豆炖茄子
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熊熊寻觅ing7月前
低成本爆款拌饭！一分钟就能搞定的治愈系碳水快乐！ 青椒 0.5元 土豆 0.7元 茄子 1元 调料和其他配料算0.8元凑个整 共计3元～ 🔥第❶步：热油煎香茄子段和土豆块，滋滋作响超治愈～ ✨第❷步：灵魂酱汁：黄豆酱+甜面酱+酱油+蚝油+糖 ☘️第❸步：加入锦上添花的青椒小米辣和蒜末 🍚最后一步：酱汁淋饭疯狂搅拌！焦香软糯双重暴击#下饭菜 #爱生活爱美食 #家常饭菜 #解馋 #美食制作分享
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口十田爱吃饭7月前
今天做了锅包肉 肉沫茄子 土豆烧豆角！茄子拌饭简直绝了！ #好好吃饭大赛 #抖音首届好好吃饭大赛 #谁懂这一口的好吃程度 #用创意美食打开夏天 #夏日下饭菜get
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厨高一丈/韩总厨3年前
第5天：肉酱土豆茄子，酱香浓郁，拌饭能吃两大碗！#美食 #菜谱 #抖音有名厨
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大阳拌饭1周前
土豆烧茄子拌饭！ 茄子软烂土豆粉糯，每一口都裹着浓郁汤汁，土豆烧茄子一周吃五次都不腻！#家常菜 #今天晚上吃什么 #下饭神器#土豆烧茄子
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胖睿妈辅食喂养4月前
这个肉末土豆茄子拌饭，家常好吃，吃过的宝宝们都很喜欢！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食分享 #宝妈分享
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魏光乐2年前
东北人的夜宵 土豆茄子拌饭 吃起来那叫一个香 真不错#拌饭
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小天吃饭2年前
今天吃土豆炖茄子拌饭西红柿拌饭西红柿鸡蛋拌饭#我的美食日记 #拌饭 #西红柿鸡蛋 #土豆炖茄子 #美食
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喵小鱼7月前
能连炫3碗❗️黏糊糊的茄子土豆泥拌饭🥔 真的巨香巨好吃 土豆控的一定要去试试#我的宅家美食日记 #一人食 #下饭神器 #土豆炖茄子 #土豆泥拌饭
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时姐爱美食6月前
这真是嘎嘎好吃的，土豆拌茄子香死老爷子#土豆拌茄子做法
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周一.4天前
东北土豆茄子酱拌饭～ 谁吃谁迷糊#东北菜 #土豆茄子酱 #美食 #上热搜 #强烈推荐
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一只蛋鱼^.4月前
土豆炖茄子拌饭怎么这么好吃勒，配上多多的香菜绝了#家常菜 #土豆茄子
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宸宝老爸（老于）8月前
咖喱鸡块土豆肉沫茄子拌饭太香了#拌饭 #一起吃饭吧 #一口下去超满足 #咖喱鸡块土豆 #肉沫茄子 @宸宝
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百般滋味「家常菜」1月前
东北代表菜土豆茄子酱拌上大米饭不吃三碗评论区你来找我！#东北菜 #茄子土豆酱 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #生活的烟火气息@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食 @抖音美食达人助手
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张丫爱做饭1月前
土豆茄子拌饭，黏糊糊，绝了#美食教程 #东北菜 #下饭菜
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何大厨说味道6月前
软糯入魂！土豆烧茄子的终极干饭密码 #美食分享 #土豆烧茄子 #一日三餐人间烟火
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我是一本回忆录5天前
一人食｜土豆茄子焖饭 #好好吃饭 #今天吃什么 #独居日记 #一人食 #vlog十亿流量扶持计划
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三三得～九1月前
真的太好吃啦！！ #下饭菜 #家常菜 #土豆#茄子#拌饭
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阿古的轻食日记4月前
自律期不知道吃啥的朋友，一定要试试今天这个土豆孬茄子拌饭，低卡简单还特方便。#低卡低脂餐 #下饭菜 #拌饭酱 #强烈推荐 #妈呀太香了
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西装爆厨2月前
没有比土豆茄子更搭米饭的菜了#美食 #家常菜 #下饭神器 #抖音美食创作人
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小小绒酱-5月前
更适合实习生贝贝的营养饭菜 省钱又美味~#好吃到停不下来 #抖音趣胃计划#实习生 #省钱攻略
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小颓废的碎碎念7月前
东北人必吃榜，茄子酱拌饭～ #颓式碎碎念 #小姜秘制 #茄子酱 #东北菜
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老公举张张🐷9月前
近期我最爱的茄子拌饭！软软糯糯！酱汁浓郁！拌上大米饭绝了！！ 今晚婆婆还做了肥牛酱汤😋 香香！#美食教程 #孙女士小饭桌 #拌饭 #大酱汤
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栗子日食记6月前
花费10💰挑战一顿十块钱吃一个月⭐第13天 鱼香茄子拌饭|拌饭真的无敌了、贼拉下饭、做法巨简单#鱼香茄子拌饭 #挑战 #家常菜 #下饭菜 #美食教程
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老东北美食5月前
少油版烧茄子，不油炸不直接炒，纯家常配方，老厨的秘诀拌饭神器 #烧茄子 #地三鲜 #家常菜 #东北菜 #抖音美食推荐官
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年小七❀5月前
不说了，都做起来，谁能拒绝黏糊糊的土豆茄子拌饭#家常菜 #下饭菜 #土豆酱茄子有多下饭
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豪妈家常菜8月前
地三鲜 青椒茄子烧土豆这样做，不仅食材简单，做法也很简单，拌上大米饭真是好吃到停不下来！#家常菜教程 #美食推荐 #美食 #嘎嘎香
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波波吃吃吃10月前
这个做法太无敌了！三碗大米饭都不够我吃🤣 #懒人快手菜 #妈呀太香了 #土豆茄子拌饭 #谁懂这一口的好吃程度 #简简单单又一餐
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诗诗吖（勇闯互联网)3月前
很简单的饭菜一锅出#电饭煲美食 #焖饭一锅出 #懒人美食 #土豆茄子拌饭 #谁懂这一口的好吃程度
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是安安呀2月前
午餐简单吃点 茄子土豆腊肠拌饭 #电饭煲美食 #懒人美食
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社恐思思2月前
杭州打工人1.47吃一顿，今天吃的是土豆茄子酱拌饭#在家做美食 #vlog日常 #美食 #打工人
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230斤的娜娜（东北特产）1年前
土豆nao茄子拌饭#农村美食
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崔奶奶轻食2周前
东北人天花板级别拌饭 #大东北我的家乡 #日常做饭 #滑雪 #长白山 #茄子炖土豆
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木木学长🍔9月前
健完身在长春吃东北炖菜， 炖的烂糊豆角和土豆茄子拌上米饭，这口也太香了#省饭课代表 #东北菜 #妈呀太香了 #健身是为了更好的吃饭
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小野深夜食堂🥘9月前
晚上好 该吃夜宵啦
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史叔哎小武5月前
300大卡就能吃的又饱又满足的土豆孬茄子拌饭，没吃过的姐妹一定要试试！ #低卡博士 #土豆孬茄子 #强烈推荐 #下饭菜
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二胖在东北4月前
妈妈摘几个茄子，做个土豆茄子酱，放上辣椒，拌上大米饭，太下饭了，多吃两碗#农村生活 #农村美食 #家的味道 #东北 #谁懂这一口的好吃程度 @DOU+小助手 @抖音小助手
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如何蹭吃到饱5月前
低卡博士新出的土豆拌茄子，妥妥的下饭酱太好吃了！ #低卡博士 #土豆孬茄子 #太好吃了 #低脂低卡
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张拾亿（拌饭版）6月前
茄丁拌饭！！！#好吃到停不下来 #张拾亿 #张拾亿拌饭 #抖音美食推荐官 #内容启发搜索
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红姐爱生活🌈5月前
#茄子泥拌饭#美食制作分享 #抖音美食创作者 #在家做美食 #爱生活爱美食
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爱吃锅包肉2周前
东北硬菜土豆炖茄子，拌饭天花板快去学！#土豆炖茄子 #土豆炖茄子东北特色 #东北菜 #东北菜东北味 #下饭神器
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芥末章鱼丸3天前
东北人全都无法拒绝的土豆炖茄子 这菜能炫三碗大米饭 #家常菜 #土豆炖茄子 #东北菜
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