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北大医生王月琪
1周前
水泥封鼻子睡不着,记好这两招 #抖出健康知识宝藏 #感冒吃什么药 #感冒 #鼻塞#复方氨酚肾素片
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协和中医马陈博士
5天前
再厉害的鼻炎,记好一个实用方法 #鼻炎 #咽炎 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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GTV百姓健康
3周前
流感高发!鼻塞怎么办?试试生姜大葱煮水熏,大人小孩都适用。#流感来袭 #流感 #感冒 #鼻塞 #生姜
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一支文文
3月前
秋天喝这个粥,不仅可以通便便,还能润嗓子润鼻子。 大人孩子都能喝 #拉两斤巨屎 #便秘 #便秘怎么快速排便
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我是娘娘呀
6月前
少吃这些东西,痰湿减少了一大半。 #痰湿 #湿气重 #养生 #卡痰 #湿气
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彦味香投
2周前
姐妹们,冬天干燥,容易嗓子刺啦刺啦的,鼻子不通,试试!#冬季热饮 #冬天喝什么 #白萝卜雪梨水
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薛医生课堂
1周前
再厉害的感冒,记好2个实用招,看完不用再求人 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #感冒 #咳嗽
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王丽娟医生
5月前
嗓子根刺痛难忍,一杯茶缓解烧灼感 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #嗓子疼
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鼻病专科医生贾闯
8月前
鼻子堵塞呼吸不畅?别急着手术的解决方案?#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #医疗健康创作训练营 #鼻炎
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刘可用经方
2月前
#秋燥 #中医养生 #河南新乡
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小小杨妈咪
5年前
天天吹空调,鼻塞,喉咙痛,还干咳,试试这样煮水,要趁热喝,这个三合一吸管碗太好用了,零食,辅食,喝汤全靠它👍
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洋洋羊小羊
6月前
养生就是每天做一点点.时间久了就有很大改变😋#养生 #三豆水 #健康养生 #vlog日常
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饼干麻麻🌵
6天前
一到秋冬就被鼻塞、喉咙干痒拿捏的举个爪!😩 晚上躺着像被人捏住鼻子,张嘴呼吸到嗓子冒烟,早上起来喉咙痛到不敢说话… 看赵老师怎么说[勾引]#自用好物分享 #精油推荐 #鼻塞救星 #秋冬必备 #呼吸道护理
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吾桐茗悦茶吧
1周前
每到这个季节 总觉得呼吸里都带着沙沙的质感 皮肤紧绷,喉咙也时常干干的 直到我开始煮这碗水 整个房间都飘起清甜温润的香气 喝下去的瞬间,仿佛每个细胞都舒展开了 🍐 我的安心公式 🍐 · 雪梨干· 玉竹· 麦冬· 百合 · 茯苓 · 清水600~800ml 🧺 做法简单到像呼吸 1. 所有材料轻轻冲洗 2. 放入壶中,加水浸泡20分钟 3. 慢煮15~20分钟,香气四溢时即可 煮后的梨片变得软糯,我都会吃掉 💭 一些真实的感受 ▪️ 煮的过程就很治愈,满屋都是自然的甜香 ▪️ 喝起来是清润的甘甜,很顺口 ▪️ 已经成为我家秋冬季的常备饮品 ▪️ 长辈和孩子也都很喜欢这个味道 🌿 它适合这样的时刻 ▫️ 在空调房或暖气房待了一整天后 ▫️ 午后想喝点有温度又清爽的 ▫️ 感觉身体需要一些温和滋润时 ▫️ 作为日常饮品,替代一部分茶水 🚫【重要提醒】 ❌经期不要喝!经期不要喝!(性质偏凉) ❌感冒发烧、痰多腹泻时暂停 ✅月经结束后连续喝3天,效果加倍! 有时候,照顾自己不需要复杂的理由 就是这样一碗简单、温暖、好喝的水 让干燥的季节变得柔软起来 #秋冬滋润 #养生茶 #吾桐茗悦花茶铺 #生活里的简单美好 #真实生活分享计划
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倪师
1月前
辛夷花—有效治疗鼻炎! #中医养生 #中医健康 #食疗 #药食同源 #无色补五脏
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养生的核桃仁
9月前
食疗小妙招-盐蒸橙子🍊,吃了它鼻子👃通了,嗓子也不难受了 #创作灵感 #关注我每天坚持分享知识 #食疗小妙招 #养生 #盐蒸橙子 @抖音创作小助手
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中医张灵敏主任
3月前
药店藏着不说的3种便宜实用药,个个一药多用 #疼痛 #口腔溃疡 #上火 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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同济超哥
2周前
咳嗽不是大病,简单两招在家煮水喝,寒咳热咳都能对付。 #咳嗽 #养生 #涨知识 #养生 #咳嗽
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可可睿麻麻
8月前
日常护理鼻子👃才能持久的维稳,忌口一年了平时生冷上火热气的东西都不敢多吃,生冷水果🍉牛奶少吃了很多。#腺样体肥大 #养娃不易 #宝妈分享 #儿童过敏性鼻炎
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急诊庞医生
1月前
在家煮一杯水,鼻炎都怕它? #流感#流感高发季的预防指南#呼吸道感染#抖出健康宝藏知识#健康科普破圈计划
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中医王伟大夫
3月前
哪有什么鼻炎,不过是肺气不足了,常喝一杯水 #中医 #鼻炎 #过敏性鼻炎 #鼻塞
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耳鼻喉科王琳
7月前
鼻子总堵塞,这些妙招帮你畅通无阻!鼻子总堵塞,这些妙招帮你畅
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筱云爱养生
3月前
秋天的石榴 这样去吃最养人 #玄贤子 #养生#喝出好气色 #食疗小妙招
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苏苏超可爱的
1周前
终于不吭吭了!陈艳萍医生教我搞定娃鼻后滴漏+咽炎#咳嗽变异性哮喘 #白葡奈氏菌片 #清嗓子 #标准桃金娘油 #喉咽清口服液
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珠江王斌主任
10月前
儿童鼻炎鼻子堵塞不通气怎么办? #医学科普 #鼻炎 #养生知识 #抖出健康知识宝藏
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匡丽晖医生
1周前
再厉害的咳嗽,记好一个土方子,止咳、平喘、化痰 #咳嗽 #科普 #医学科普 #养生
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药师陈晶
3周前
萝卜煮水赛人参,3种搭配要记好 #萝卜 #咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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娇姐聊儿科
2周前
儿科神药--小儿豉翘你吃对了吗?#小儿豉翘 #邯郸儿科 #儿科医生#儿童发热怎么处理
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李记花生米杂粮批发
2月前
秋风一刮,嗓子干、鼻子痒全找上门!抓颗罗汉果掰碎几朵白菊,沸水一冲,金黄茶汤透着甜香。喝上两口,燥意立马退散,喉润得舒服,天然草本比吃药安心,每天一杯,秋天舒坦过。#强烈推荐 #吃出健康 #养颜养生
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峰哥说茶
4月前
#茶 #茶生活 #茶知识 #召唤茶友 #今天你喝茶了吗
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邵晓娜
4周前
没有木香顺气丸顺不了的气,这样搭配专治气堵痰多、血瘀 #中医 #医学科普 #科普一下 #健康 #涨知识
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姚军强
2周前
没有木香顺气丸化不了的滞 这样搭配 气堵 湿热 痰多都能调 #养生 #中医 #涨知识 #养生
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圆道妙医国医传承
4月前
立秋饮食要“润”着来‼️ #立秋饮食 #养生饮食 #圆道妙医APP #汤羹#缓解秋燥
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小帅医生
1月前
秋季流感来袭,流感病毒激增,记住一碗萝卜水 #流感高发期 #咳嗽 #鼻塞 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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耳鼻喉科王琳
6月前
【健康小妙招】鼻子堵塞怎么办?快速缓解鼻塞的方法!【健康小妙
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中医聂学
4月前
白萝卜煮水巧搭配,在家调理多种咳嗽 #咳嗽 #萝卜 #中医 #涨知识 #在抖音pick你的健康搭子
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小程养生灶
6天前
冬天嘴干起皮,鼻子干,嗓子干,你就这样喝#科普 #涨知识 #知识分享 #补津液 #嘴干
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张艳红医生
7月前
寒咳、热咳、燥咳,一颗白萝卜煮水喝。 #咳嗽 #止咳小妙招 #白萝卜 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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YS-和美女姜一起抗🔥
1月前
#抗炎早餐100天打卡day2 秋天润肺抗炎早餐!白梨+白萝卜+抗炎粉太绝了 秋燥伤肺谁懂啊!嗓子干痒、鼻子冒火,早餐就得吃点“白入肺”的好东西~ 脆甜白萝卜+清甜白梨,中医说白色食物最养肺,搭配抗炎粉,清热润燥还抗炎,妥妥的秋季润燥。早餐一定要安排上! #秋季润燥 #抗炎饮食 #秋季养生 #大健康
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我是娘娘呀
4月前
玫瑰荔枝羮,补足气血不上火 #健康养生 #食疗养生 #银耳羹 #夏季糖水 #荔枝银耳羹
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小程大利养生说
6天前
@小程养生灶 做法在这里! 嘴干起皮 嗓子干 鼻子干,各种干的,你就这样喝几天#科普 #涨知识 #知识分享 #嘴干 #冬季必备
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中医儿科陈秀珍主任
8月前
淡竹叶煮水喝,改善眨眼睛抽鼻子#抽动症 #眨眼睛 #中医儿科陈秀珍
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药师高源
5月前
脾液不足嘴巴干、肾液不足嗓子干、肺液不足鼻子干#涨知识 #养生 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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张平忠
6天前
小儿感冒、便秘#便秘 #儿科医生 #便秘吃什么 #中医
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道慧养生
1月前
讲真秋冬都应该去喝这碗润润水#健康饮食 #食疗 #补羊水 #孕期记录 #孕期吃什么
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月亮大王·🌙
3月前
七岁小学生早餐|丝瓜牛肉丸粉丝汤 蒸馒头 入秋后睡醒就觉得鼻子嗓子很干,给孩子做一碗内容丰富的丝瓜汤润一润。配上暄软的馒头 ,又是能量满满的一餐 #小学生早餐 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者#谁懂这一口的好吃程度 #早餐吃什么 @DOU+小助手
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中医王大夫
1月前
#咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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十五妈妈中式育儿
6天前
#育儿经验分享 #冬至 #适合孩子喝的汤 #育儿育己 #新手妈妈必看
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正安文化上海
6月前
鼻子堵得难受?这样刮,立马通气! 鼻不通,气不畅,非寒即湿。循经而刮,取四神延以通窍,刮四神以疏表。无需言药,自有调理之法。 #鼻炎 #鼻塞 #刮痧 #中医 #健康
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李丽主任讲中医
1周前
所有咳嗽的人,记住白萝卜煮水喝 #咳嗽 #医学科普 #中医养生 @DOU+小助手
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Kim妈港滋补
1月前
秋天要抓住养飞黄金时期。这一碗沙参雪梨汤下肚,润到骨子里去了。立秋后天气渐渐干燥起来,嗓子总是有异物感,鼻子不舒服,要多点补充津液,这一碗润燥汤就非常合适了~#养生茶 #食疗养生 #秋冬润燥 #秋天喝什么汤 #干燥
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晨晨的好物分享
1月前
大容量加湿器 半夜嗓子干,鼻子冒烟?赶快安排一个大容量加湿器#塔菲克加湿器 #加湿器 #大容量加湿器 #秋冬必备家居好物 #静音加湿器
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涛涛吃不饱
2月前
天气干燥真的可以给家人备上这个#梨膏糖 入口就是薄荷的清凉带着梨香,口感特别好!#这也太好吃了 #润喉护嗓 #老人小孩都爱吃 #强烈推荐
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孙晶曼营养师
3月前
秋燥来袭!出伏后的润肺王牌食物清单来啦 #秋燥 #润肺止咳 #科普一下
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中医刁铁成
3周前
再厉害的咳嗽,记好一个土方子,止咳、平喘、化痰 #咳嗽 #养生 #医学科普 #科普一下
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老中医苏博士(做你的中医朋友)
1月前
#咳嗽 #治咳嗽 #止咳 #咳嗽小妙招 #咳嗽吃什么药
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连永红医生
2月前
白开水里泡两物,肺一天比一天好,不用总往医院跑 #肺#润肺 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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王艳
3月前
入秋后记得润秋燥 #王艳#秋燥 #秋燥适合吃什么食物
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营养师派派妈咪
2月前
几块钱的蔬菜太管用了#养脾胃 #积食内热 #孩子不吃饭 #育儿经验分享
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冀州优家宝贝母婴艾童堂焦
6天前
#育儿 秋冬孩子咳咳总不好,试试金桔搭配煮水,对症搭配不同食材,帮助缓解不适#冀州同城#优家宝贝#小儿推拿
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曾主任讲中医
2周前
寒咳吐白痰,热咳吐黄痰,干咳吐黏痰,记住白萝卜煮水 #咳嗽 #科普 #流感 #中医
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最新发布时间:2025-12-25 06:13
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