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峰枫1周前
幸福心理学专家周梵写过一句话:“你生命中所有的问题,都来自你不够爱自己。”深以为然。人这一生最大的修行,就是学会爱自己,在这个世界上,最该爱的人就是自己。爱人先爱己,谋爱先谋生,才是一个成年人该有的清醒。 人和人之间交往的本质就是价值的互换。人只会因为有价值而被尊重和爱,不会因为你需要爱,或者你爱他(她)而被爱。 别高估关系,别低估人性。这世上最善变的就是人心。与其花时间去试探别人是否真心待你,是否全心全意爱你,不如专注自己,提升自己,停止内耗,拿出勇气真实地面对自己,接纳自己赋予的自由和力量。爱人当适可而止,爱已需尽心尽力。一个人最糟糕的状态就是在他人身上寻找快乐和满足,执着地站在原地等待别人来爱自己。 这是自己内在匮乏的表现,自己越缺乏力量,就越会对他人产生依赖。我们总是期待身边的人能够给予自己更多的安全感、信心和勇气,以此来弥补或替代内心的空虚、无力和恐惧。 然而,对他人越依赖,自己内在就越没有价值感和力量支撑,会感受到更多的孤独和挫败,最终发现没有人会变成你祮疥期待的样子。 作家毕淑敏说:“等着别人来爱你,不如自己先努力爱自己。” 一个人改命的最好方式就是成为自己、精进自己、富养自己。 富养自己的身体,好好吃饭,好好睡觉,多喝水,勤运动; 富养自己的灵魂,读书,旅行,独处,培养兴趣爱好。你是谁,决定了你会遇见谁;只有做最好的自己,才能遇见最好的别人。 人与人之间最底层的关系就是利益关系,当你足够优秀足够有价值的时候,才能得到别人的重视。 想起刘亦菲在《玫瑰的爱情故事》里说过的一段台词:“一个人靠近你并非是因为爱你,而是看见你的生活状态出色。别太高估自己在别人心里的位置,恋爱没那么重要,婚姻也没那么重要,人生最重要的是学会爱自己,只有自己活得丰盈,才能有能力去爱已爱人。” 是啊,生命如此短暂,又是如此的珍贵,不要让自己一直困在寻求被爱和认可的纠缠里。#情感语录 #修心修行 #女性成长 #情感心理 #爱自己
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