您是不是在找：

中年蓝孩9月前
中年男人回魂记之戒烟第二天！同志们一起努力#日常分享 #戒烟
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞895
狐说科学1周前
香烟为何让人欲罢不能？ 尼古丁7秒攻陷大脑！揭秘香烟不止是烟叶，香料、化学剂全是“上钩陷阱”。焦油糊住肺部防线，化学物质毁血管、催衰老，成瘾性堪比毒品！看完整个人都戒断欲拉满～#科普一下 #吸烟有害健康 #香烟 #尼古丁 #涨知识
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
时光匆匆4天前
吸烟的危害 #知识科普 #吸烟的危害 #戒烟 @小雅科普
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
万物观察员3月前
#戒烟#睡觉#科普#身体和灵魂总有一个在路上 #无奈 如果睡时间长点这烟是不是就戒掉了？
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
神客老陈4天前
抽烟的错觉，你以为在享受，其实是在伤害。别被假象迷惑了！🚭💡 #健康生活 #拒绝烟草 #创作人计划 #人间清醒
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
草原超凡1周前
吸烟的“好处”与坏处#万万没想到 #大健康
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
张纪君3天前
#科普 #戒烟打卡 #抖音热点记忆2025
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
春哥聊戒烟1月前
#戒烟吧 #吸烟有害健康 #烟民
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
曾有妮1月前
第61集 每天1包烟，1年7300根、10年73000根——这些烟能从北京排到上海，你却全塞进了肺里。抽烟从不是解压，是尼古丁把你困在囚笼里，用烟头点燃未来ICU账单。尼古丁8秒攻进大脑偷走清醒，焦油像滚烫沥青糊住肺泡，咳嗽是用钢丝球搓肺，一氧化碳还会抢氧气、升血压。别再说戒烟比健康难，现在300万人戒烟、更多人清醒，靠的是健康意识和科学方法。若反复失败，可试试曾在央视频播出的“微粒界”，能缓解戒断反应、降低抽烟快感，帮你循序渐进减烟。 选对方法坚持住，每拒绝一次烟瘾，都是在靠近健康。掐灭最后一支烟，把省的钱陪家人，把干净的肺、健康的身体留给自己和爱你的人。#情感共鸣 #戒烟 #人生感悟#人生励志
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
有点儿意思3周前
3.快乐药or痛苦源？解码尼古丁的AB面 尼古丁，是吸烟者口中的“快乐药”，也是科学数据里的“痛苦源”。 同一化学物质，为何同时承载着极致的慰藉与残酷的背叛？本片将深入尼古丁的双面人生，揭开它如何通过精巧的神经欺骗，让大脑在快乐与痛苦之间无限循环
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
川哥骑行戒烟记1月前
运动替代尼古丁戒烟的四重功效 “戒烟扛不住身体依赖？总忍不住想抽烟？核心解法来了 —— 靠运动补多巴胺！尼古丁骗大脑放快乐因子上瘾，运动能自然分泌，还能提清醒度、消烦躁、攒自信～4 个硬理由让你不得不试，比硬扛靠谱 10 倍！你平时爱做啥运动？跑步、瑜伽还是散步？评论区聊聊～下期揭秘我私藏的‘戒烟专属运动’，新手也能轻松坚持，关注不迷路！# 戒烟 #身体依赖 #多巴胺 #运动戒烟 #轻松戒烟”
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
万事佳1周前
戒烟药戒烟打卡第二十三天，我真觉得自己对尼古丁的依赖没有那么大了。觉得自己的记忆力也已经提高上来了。大脑更加清醒了。这个药能辅助你大号戒烟的仗，也是要看你自己的坚持。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
川哥骑行戒烟记1月前
运动分泌多巴胺，助力戒烟 “戒烟扛不住身体依赖？总忍不住想抽烟？核心解法来了 —— 靠运动补多巴胺！尼古丁骗大脑放快乐因子上瘾，运动能自然分泌，还能提清醒度、消烦躁、攒自信～4 个硬理由让你不得不试，比硬扛靠谱 10 倍！你平时爱做啥运动？跑步、瑜伽还是散步？评论区聊聊～下期揭秘我私藏的‘戒烟专属运动’，新手也能轻松坚持，关注不迷路！# 戒烟 #身体依赖 #多巴胺 #运动戒烟 #轻松戒烟” #轻松戒烟
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
戒烟老王3天前
#上热门 戒烟#干货分享
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
有点儿意思3周前
AI帮你戒烟-从成瘾到觉醒：一支烟的双面人生 一支烟，点燃时是快感，熄灭后是枷锁，穿梭于烟雾缭绕的沉溺与清醒克制的挣扎之间，记录下从被尼古丁支配的麻木，到身体发出警报时的恐慌，再到决心戒断的觉醒瞬间
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
@小梦婆9月前
尼古丁的瘾， 是身体的依赖 人生的瘾，是灵魂的执着～#尼古丁 #调酒 #鸡汤 #情感共鸣 #人间清醒
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
包，你喜欢它4月前
去夜店的女生一定要注意警惕#科普#科普一下#涨知识#正能量 #不可思议
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
《戒烟观察》6天前
其实伐尼克兰的作用是它能减轻戒烟时的痛苦和难受的症状，从而提高戒烟的成功率。简单说，伐尼克兰一方面让吸烟带来的那种愉悦感减少，让人觉得“烟不香了”，这样就不那么想再吸烟了；另一方面，它还能减轻烟瘾和戒烟时的难受症状，这就是它的戒烟效果。 #伐尼克兰 #戒烟药 #戒烟 #戒烟吧 #吸烟有害健康
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
睡觉觉了1周前
#科普 #涨知识 #分享#不可思议
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
问茶山-友铭2周前
或许是因为茶叶中的咖啡因带来了清醒与专注，让身体习惯了这种温和的刺激，一旦停下，反而会感到莫名的疲倦与不适#喝茶那点事 #茶生活 #今天你喝茶了吗
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Cute Baby1月前
一滴就让人昏昏欲睡，防不胜防的听话💧，出门在外一定要注意加强防范，陌生人递过来的饮品一定不要喝#医学科普 #涨知识 #关爱女性健康 #知识科普 #不可思议
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
silence.w5天前
聪明人为何一群聚就变“傻”？这本书点破真相。 总被带节奏、爱跟风？《乌合之众》教你保持清醒。 3大群体特征，看透一切网络暴力与抢购潮。#书单 #乌合之众#好书分享 #好书推荐 #心理学
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
顶极财富密码4周前
别再 假清高 了，躬身入局，才是真正的觉醒 #认知 #觉醒 #人间清醒 #人生感悟 #人生智慧
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
伤感音乐秋2年前
#手指间的尼古丁#说不出的或许都在歌里 #听哭了多少有故事的人 #就怕歌词入了心
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞503
南城思密达4周前
向死而生你就会很清晰今天为何而活 #亲密关系 #疗愈 #成长 #沟通 #情绪管理
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
戒烟之路2月前
#戒烟#健康#家庭#涨知识
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大山的书架3周前
一个清醒理智的人一旦入群为何就容易迷糊#乌合之众 #乌合之众心理学 #被带节奏 #从众心理 #好书推荐
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
菰祭༊1周前
酒精与尼古丁的夜晚，清醒的人最寂寞
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
杦竹1月前
我一直觉得，人这一生无非追求两样东西。 有人追求清醒，有人追求堕落。 所以人发明出了让人清醒的尼古丁和让人堕落的酒精。 而这两样东西都让人上瘾，就像慢性毒品。没人知道那些上瘾者到底是不是失去了自我，但他们到底还是活在这个世界上。 我们时常在两个极端之间摇摆，有人有勇气承担责任的重量，有人用感官的迷雾软化世界的棱角，可两个状态并非是绝对对立的——就像尼古丁在清醒时侵蚀身体，酒精在麻痹中催生灵感。人们一味的审视自我、批判自我，却忘了世界本不是非黑即白的，清醒和沉沦的界限也许也没有这么重要——我们的选择往往混杂着光明与阴影。 我将两者称之为毒品，无非是想说，无论清醒与堕落，我们要自己去承担，一旦依赖了外物，就成了逃避自我的方式。倘若堕落能被清醒的选择，那或许也是一种认识自己的方式。 人类是一种矛盾体，我们既是理性的存在，又是感性的造物，我们在两者之间寻找一个平衡点，一种能容纳矛盾，却不被任何一方吞噬的智慧。 我们在微醺中触摸人性的温度。 #曼波 #原创 #随笔 #情感小剧场 #上热门
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
观世界 Mr.Yun2周前
一夜之间，让几千万人清醒
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
戒烟老郭5月前
尼古丁的假象，骗不了清醒的人 —— 戒烟，为了家 #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #热点
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
MY知识库2周前
3分钟笔记 | 《乌合之众》：在群体中，如何保持清醒的头脑 #书籍推荐 #三分钟精读一本书 #乌合之众 #心理学 #dou
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
书海引航3天前
为何刷手机的人，却成了21世纪的社交尼古丁？ 你是否曾在喧闹的聚会中感到疏离，或在深夜刷完无数信息后，反而被更深的空虚吞噬？你是否一边恐惧孤独，渴望亲密，一边却在关系中感到耗竭与焦虑？ 博尔哈·比拉塞卡的这本《以孤独之名》，没有给出廉价的安慰，而是结合心理学与人类学视角，带领我们踏上一段直面创伤、戒断依赖、最终在孤独中重获自.由的艰险旅程。 本书旨在厘清一个根本误区：孤独不等于独处。独处是一种主动选择的、充盈的自我陪伴状态；而孤独感则是一种被动的、痛苦的情感缺失，它源于与真实自我的失联。我们害怕的，往往不是物理上的“一个人”，而是与自己相处时，那种无法忍受的“自我的模糊内核”。 作者指出这种恐惧的根源常常可以追溯到童年时期的代际创伤，即功能失调的家庭或情感不成熟的父母，可能让我们内心住着一个从未被妥善安抚的“内在小孩”。成年后，我们便像“情感乞丐”一样，不断向外索求，试图用他人的爱来填补内心的空洞，却陷入越依赖，越孤独的恶性循环。 那么，如何走出这种痛苦的孤独？ 比拉塞卡认为这需要一场彻.底的社交解毒，现代人沉迷于社交媒体，宛如吸食“社交尼.古丁”——那些点..赞、评.论和即时回复，提供的只是短暂的兴奋，却加剧了真实连接的匮乏。而真正的疗愈始于戒断：实践数字极简主义，勇敢地关掉部分通知，在寂静中直面那个曾被忽视的自我。 当完成自我重建，孤独便能从敌人变为盟友，一种深刻的以孤独为乐的状态便成为可能。你若能在独处中感受到创造的涌动与心灵的丰盈，也能在关系中保持清醒的界限，享受进阶之爱与自.由的友谊。你不再需要他人来定义自己的价值，孤独于是成为一片孕育力量、内省与自.由的沃土。 当今，为何通讯越发达，宅男宅女与孤独的人似乎越多？ 作者强调了数字技术提供的是连接的便利，而非联结的深度。线上社交多是弱连接，虽然广泛却易流于浅薄，难以替代现实中的强连接所带来的情感归属感。 其实，我们在社交媒体上精心经营人设，反而能加剧自我认同的危机和与他人的隔阂；我们躲在屏幕后，既逃避了现实社交的挑战，也错失了真实接触的温度，最终被困于群体性孤独的数字牢笼之中。 阅读本书，我认为它不仅是一本心理疗愈指南，更是一份关于如何在数字时代保持人性完整的宣言。它告诉我们，真正的自.由，始于敢于独自面对自我的勇气。 那么，亲爱的朋友，你是否准备好，推开那扇名为孤独的门，去发现门后那个更完整、更强大的自己？
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
颜啡说1周前
别骂自己恋爱脑！生理性喜欢是大脑在搞鬼 #生理性喜欢 #多巴胺 #戒断反应 #恋爱脑 #双向奔赴
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
没有MZ的故事3天前
#戒烟#戒酒#戒可乐
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞391
神客老陈6天前
#戒烟 #戒烟方法 戒烟后，新世界的大门为你敞开！
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
小贝戒烟1月前
戒烟的唯一方法是改变认知！！！#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法#人间清醒
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
悦哥的日记1周前
戒烟打卡第 87 天：#戒烟 不是永远不碰，而是碰了也不想再要#真实生活分享计划 #人间清醒 #戒烟打卡
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
慧的心灵花园1周前
读完生命的意义这本书 就明白了：生命的意义 不是向外寻取 而在向内建立 #读书 #心理学 #疗愈 #焦虑 #女性智慧
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
轻松戒烟2月前
#健康 #戒烟
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
听听科普涨知识3周前
#科普 听话水有多可怕，经常去娱乐场所的朋友一定要注意防范！离开自己视线的酒水，千万不要轻易的去饮用，看完一定要分享给你身边的朋友，防止遇害#注意防范 #分享知识
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
戒烟摆渡人🛶4月前
健康悖论#健康 #戒烟#正能量 #人间清醒
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
753509849921月前
“听话水”多可怕，分享给熟人注意安全！ #科普 #涨知识 #不可思议
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
但丁日记4天前
戒烟后你的身体会有什么变化？#冷知识 #青年创作者计划 #涨知识
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
戒烟领路人(萧泽)1月前
为什么一晚上不吸烟，不会被烟瘾憋醒#戒烟#健康#戒烟方法
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
是Shoppingwu1周前
#情感共鸣人生感悟 #人间清醒#是什么让你活得清醒笃定
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4536
小火柴·大问题4天前
今天我们讲马太效应#精神状态belike #清醒#哲学#人生感悟 #心理学
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
无心三国1月前
好久没有你的信了，国太！#音乐演唱 #三国好声音 #三国搞笑配音视频 #Ai #别怕我伤心
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
无烟宿舍2周前
刷到猪肺抽烟实验当场清醒，每一口烟都在给肺上酷刑，发黑发烂的肺就是未来的自己，恶心到再也不碰烟，今天就戒！#戒烟#猪肺实验#抽烟疾病#实验#北冥有鱼竟然是真的
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
满脑子碳水3月前
当身处群体之中，需要保持理智和清醒#知识科普 #创作人计划 #普及知识 #支持原创
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
孟勇医生6月前
喝完咖啡为什么不立刻清醒？咖啡因如何在体内"工作"？ 你是否也有过喝完咖啡反而更困的奇怪经历？同样是喝咖啡，有人下午畅饮不耽误睡眠，有人中午喝就失眠一整晚，这究竟是为何？#抖出健康知识宝藏 #知识科普 #医学科普 #养生 #涨知识
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
请你认真对待生活3周前
《咸丰帝的烟雾缭绕：帝国黄昏下的瘾君子》 #强烈推荐 #历史故事 #历史 #我要上热门🔥#我要上热门🔥
00:00 / 07:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
有点儿意思2周前
戒烟后身体会发生什么
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6089
学习科普1月前
听话水多可怕，分享给朋友注意安全！ #科普 #涨知识 #不可思议
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
korqi 剪辑 A3天前
#什么角色让你记住了一整部影视 #好电影解说推荐每天更新 #還到危险时一定要保持清醒的头脑然后寻找机会 @DOU+小助手
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
戒烟老王2周前
烟瘾正掏空你的意志！所谓“放松”“专注”，全是骗局#戒烟
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞43

简介:

您在查找“尼古丁为何会让人变清醒”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-25 06:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: