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有点瞎搞2天前
什么火拍什么第二十一期 #浑身不得劲儿门诊 #超能挑战赛 #直男 #情绪挑战 #抖音热点记忆2025
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疯狂钣金哥哥1月前
压死边的零部件无法展开的时候可以尝试这种办法，还有其他的什么好办法，欢迎评论区讨论！#金属加工 #sw #钣金加工
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E.T小周1年前
膝关节老是有说不上来的不适感，好像说Tong又不是很Tong，又指不出来明确的位置，就是感觉整个膝盖一圈都不得劲儿呢！ 用这几个方法简单易学，可以快速把膝盖的压力释放一下！！！试试吧～#膝关节 #康复 #康复手法 #运动康复 #膝盖保养
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周嵘的朋友圈3天前
最近心情不好 有几天没虐菜了 这不是赶紧找郝呆打打篮球 放松释放一下自己哈哈哈哈#我的乡村生活 #记录真实生活 #vlog日常 #篮球 #意想不到的结局
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full-swing1周前
展开你的肩膀，激发杀球爆裂力量 — 今天的场地显得格外狭小。 “想干嘛？”韩教练问。 “照旧，挥拍。”选手答。 局促站姿、死亡握拍、僵硬手腕——经典杀力终结者。 韩教练把球拍抬过耳后：“没空间、没速度、没力量。” ▶ 肩膀往后拉一厘米——拍头找到跑道。 ▶ 松开无名指和小拇指——感受每一克重量变化。 ▶ “握拍是刹车。只在击球瞬间用力。” 学员照做。 手腕弯曲，身体留原位，只见球拍冲出。球亲吻底线。 不到九分钟，“放松！”从模糊口号变成精准动作。 如果你的扣杀今天突然轻松，怨这视频吧。😉 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球技术 #韩教练
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我要乒乓味的李子园🏓9月前
反手拉下旋小细节：手腕最后出去的时候旋转展开，不要勾着把自己的力量锁住 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #反手拉下旋 #抖音体育
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婷宝儿4天前
今天就是不想起光想睡觉 #喜爱度激励计划 #记录一下每天的生活 #记录生活释放一下自己
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格格的无限人生3周前
超舒服拉伸，5分钟拯救久坐腰酸的你，零基础跟练版~ 坐一天浑身不得劲？来，给身体按下暂停键！5分钟超解压拉伸，专门放松你僵硬的脖子和老腰。零基础的人也完全适合的跟练版，用这套练习来给自己充个电吧！~ #瑜伽 #拉伸 #居家锻炼 #久坐 #腰
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班工拆图1周前
SW模型无法展开？试试释放槽#学习资料分享 #钣金 #钣金拆图 #solidworks钣金 #solidworks建模
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西安·体态·康复（志文8月前
多次分享肩膀前侧不得劲儿、怎么还有健身人在问啊？ 那就把这个2600一次的解决办法分享给你们#健身#肱二头肌长头肌腱炎
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烟台卓越捷豹路虎维修改装中心6月前
路虎卫士加装SMARCAMP车顶帐篷 #路虎卫士 #路虎车顶帐篷 #烟台路虎 #烟台捷豹路虎专修#烟台汽车改装
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数学吴老师父母课堂9月前
关于正方体展开图找对面，孩子听得懂的方法 #正方体展开图 #找对面 #数学思维 #小学数学技巧
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富冈义勇（已被逼疯）5月前
传下去#奇葩
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烈火涟漪SolidWorks9月前
SOLIDWORKS钣金疑难杂症：钣金件展开丢面咋整？ 学员问题，视频解决#烈火涟漪钣金工程系统培训 #东莞钣金工程师培训 #钣金工程师培训
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>一只小蓝🅥5天前
#数学去亖 #心理委员俺不得劲 #精神状态 原视频：@陈劳板
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猫妮妹6天前
心里更不得劲了@姜饼 @Wait Club（主页有lx #猫妮妹
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小七（三角洲回收）4天前
心理委员呢，我不得劲😭心理委员你快来我不得劲儿心理委员你快来我不得劲儿心理委员你快快来我不得劲儿心理委员你快来我不得劲儿#三角洲行动 #聊天记录 #心理委员 #云游堂
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墩墩2周前
小艺不动了？那一定是有原因的，还有开车别太嚣张知道了吗。#问界M9 #越展开越心动 #可靠的Mate #问界M9不止狠活这很生活 #华为Mate80
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西安群演通告2天前
西安短剧群演到底应该怎么干?日常会遇到哪些问题？今天我们就展开一下来聊聊这几个方面吧，大家平时有什么疑问，或者是想了解的，或是不明白都可以私下给我留言发消息，我看见了都会统一回复。#剧组日常 #群演日常
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妙手罗老师T-青梧4周前
膀子不得劲可以跟着罗老师按一下#妙手罗老师 #罗老师小妙招 #知识分享
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偷肉小贼🦖1周前
龙岛异兽：火男冒险录_2025年12月17日19时_下 《火男直播回顾：工厂惊险发育，夜探“乌鸦”事件，团队矛盾暗藏玄机》 简介：本期直播中，火男与团员“莫问”进入工厂地带，展开一场惊险的远古豹发育战。尽管火男多次“踩点”遇险、遭遇“西瓜皮”玩家的追击，但莫问却全程稳健，一趟未死。与此同时，火男还揭露了团员中午被“乌鸦”团队打劫龙币的悬案，并与“蝙蝠”联手追查事件，最终发现了“攻壳机”军团的蛛丝马迹。直播中，火男团队间的利益冲突与矛盾悄然浮现，而一条潜伏在监狱的旧友线索更添悬念。
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崔继昆运动康复2月前
腰不得劲的要怎么放松 #腰 #腰疼 #放松 #锻炼
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命好小榛🌰4周前
【1127扬铭立one大连全程存档】两个人就这种唠嗑 唠的我一会得劲 一会不得劲的 心理委员呢我还需要你（已经把卡顿的地方删掉了）#扬铭立one #r铭安 #rone #回响 #造梦师
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北体大的金手3天前
肩膀不得劲 圆肩、扣肩 肩胛缝沙沙响 找个伙伴 一起旋一旋 #瑜伽 #得愈健康美学 #普拉提 #居家运动 #体态美学
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安伯伯🌚4天前
#热门 妈妈一回头孩子都跳出二里地了
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小丑的超级素养1周前
心理委员我不得劲了 #心理委员日常 #刀刀见血 #字字诛心
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沈天的健康运动实践5天前
胸腔的极致前侧扩张，就会出现各种肩颈腰背的不得劲，可选择通过按摩前深链中的髋内收肌与小腿内侧促进膈肌的横向扩张，获得良好的ZOA，促进头颈位置的归正，从而平衡躯干胸腔张力，身体更舒爽，还能提高运动表现。#筋膜放松#按摩 #髋内收肌穿刺 #黑皮体育生 #健身
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小智5天前
青川，我不得劲#三角洲行动 @白泽（三角洲行动） @青川（三角洲行动） @奇奇（三角洲行动）
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专注疼痛李医生2月前
沉浸式体验肩周炎粘连无痛掰开视频，肩关节麻醉下手法松解全过程，肩周炎粘连掰开声音，肩周炎粘连怎样无痛撕开，肩周炎粘连3d动画演示，肩周炎麻醉下手法粘连瞬间拉开#肩周炎#肩关节粘连 #肩周炎无痛松解 #肩周炎粘连 #冻结肩
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想想小鸡3周前
阿里嘎蒂朵miaomiao.#阿里嘎蒂朵喵喵 #miaomiao #心理委员我不得劲
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小七（三角洲回收）6天前
心理委员你快来我不得劲儿心理委员你快来我不得劲儿心理委员你快快来我不得劲儿心理委员你快来我不得劲儿合心理委员你快来我不得劲儿合心理委员你快来我不得劲儿合心理委员你快来我不得劲儿合心理委员你快来我不得劲儿合心理委员你快来我不得劲儿合心理委员你快来我不得劲儿心理委员你快来我不得劲儿心理委员你快来我不得劲儿心理委员你快来我不得劲儿心理委员你快来我不得劲儿合心理委员你快来我不得劲儿心理委员你快来我不得劲儿心理委员你快来我不得劲儿心理委员你快来我不得劲儿合心理委员你快来我不得劲儿合心理委员你快来我不得劲儿念心理委员你快来我不得劲儿合心理委员你快来我不得劲儿合心理委员你快来我不得劲儿心理委员你快来我不得劲儿心理委员你快来我不得劲儿心理委员你快来我不得劲儿心理委员你快来我不得劲儿心理委员你快来我不得劲儿合心理委员你快来我不得劲儿#无畏契约 #瓦学弟 #瓦洛兰特 #云游堂 #误闯天家
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王的销售笔记1月前
销售干的不得劲 新人销售感觉被束缚，客户有钱有权，该从哪方面入手！#销售 #销售思维 #销售困惑 #销售日常#随时随地标记一下
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就扶墙老师5月前
内门修仙Vlog第二集，大轮回术？？ 休息了一阵，本来没打算做后续，但是小伙伴们的催更呼声实在太高了，一定要满足哈。不过天生反骨的我不会做前一集ABCD选项里任何一个，我想做个全新的展开，大家看过电影《土拨鼠之日》吗？或者漫画JOJO的吉良吉影循环被困？是的，我们的主角被困在同一天的循环里了，在遇见大师姐前的路线完全开放，而遇到大师姐之后就会触发“回档”，逗批故事变悬疑：）哈哈哈，喜欢这种不按常理出牌的感觉。至于为什么会回档，我会在以后的更新里再以一种大家意料之外的形式揭开。 好了不多剧透了，大家来玩投票吧～ #AIGC #即梦AI创作者成长计划 #修仙 #穿越 #就扶墙
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SolidWorks钣金老万1月前
钣金件无法展开怎么处理？ #SolidWorks #SolidWorks钣金老万 #SolidWorks教程 #solidworks教学 #SolidWorks建模 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手
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苗太傅一唯睛2月前
胳膊不得劲怎么办#苗太傅#点穴#师芝林#健康科普 #知识分享
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空对象3天前
心理委员我不得劲😭心理委员我不得劲😭心理委员我不得劲😭心理委员我不得劲😭心理委员我不得劲😭心理委员我不得劲😭心理委员我不得劲😭心理委员我不得劲😭心理委员我不得劲😭心理委员我不得劲😭心理委员我不得劲😭心理委员我不得劲😭心理委员我不得劲😭心理委员我不得劲😭心理委员我不得劲😭 #三角洲行动 #游戏 #误闯天家
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弟弟5天前
#上头条热门 #抖音热门 #抖音热评
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少向3周前
#网友热评#搞笑 #会火#热门
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单练日记1月前
#中老年锻炼
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UG模具设计UG编程王老师鹏舟2周前
不规则曲面钣金UG一步式展开,一键展平，工厂实战方法 #UG #UG模具设计 #模具设计 #UG学习 #模具设计学习
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高文斌教授3天前
当身体不得劲，警惕这些健康信号#身体不适 #心脏病预警 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 @kevin
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汉堡弟弟营业中2周前
#steam游戏 #游戏解说 #游戏怪谈 #游戏 #游戏中的瞬间
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叨刀3周前
冷不丁邦邦就两拳的奥义终于传授给你了！你就说邦邦不邦邦吧！ #意想不到的结局 #结果出乎意料 #放松一下自己 #办公室趣事 #万万没想到
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比嘉伊芙琳3周前
打野还不会打发育局？一个视频教会你！ #lol #伊芙琳教学 #寡妇打野教学 #挖掘机 #韩服排位
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故事4天前
奇奇掉小珍珠 青川安慰奇奇 #三角洲行动 #传奇母子 #青川创作者激励活动 #青川三角洲行动 @青川（三角洲行动） @奇奇（三角洲行动）
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乔老师讲道法（北京）1周前
#九上道法#初三道法#道法大题#道法材料题#道法开放试题
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小冯同学1月前
做奇经八脉操第二个月了，今天带我家老大 给大家示范一下，这3个动作是我做过道家八段锦和奇经八脉操后，亲身感受拉伸最极致的三个动作，平时坐时间长了身上不得劲儿了，随时随地我就会“开拉”#拉伸 #八段锦 #古法养生
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模具老鸟3天前
钣金展开小妙招 #模具设计#技术分享#UG#钣金
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阿德尔2周前
领导咋的，就让他不得劲，#vlog日常 吹牛批呢#家庭搞笑
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嘟嘟不吃菜3周前
外表面展开图秒杀技巧 20s一道题 #行测 #判断推理 #图推 #外表面展开图 #图推刷题
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天罡（三角洲）3天前
心理委员，俺不得劲啊😭心理委员，俺不得劲啊😭 心理委员，俺不得劲啊😭 心理委员，俺不得劲啊😭 心理委员，俺不得劲啊😭#三角洲行动 #三角洲 #聊天记录 #游戏日常 #云游堂
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YUGA轻运动旗舰店1周前
绝了！这折叠瑜伽垫治好了我的运动焦虑！随开随练，没有琐碎打扰 一秒展开一秒折！运动无烦恼，小户型也能实现运动自由！ 全折练平板支撑、半折练腹、全开练瑜伽，一垫搞定全场景！ #折叠瑜伽垫 #居家锻炼 #居家健身有新招 #瑜伽垫 #便携瑜伽垫
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亚梅老师 读懂AI时代成长规律3天前
孩子顶嘴抬杠别硬刚！4步化解法，把对抗变商量 | 亲子沟通 情绪管理 上一集讲了顶嘴是好事（思辨力），但气头上火蹭一下上来，怎么接？展开阅读 ⬇️ 别靠本能去吼，用这套“咨询四问”模型，4步灭火。🔥 📝 建议截图保存 | 顶嘴急救话术： 1.第一问：护（他在护什么？） 🧠 心态： 他像刺猬一样扎人，是为了护住“他的道理”。 🗣 话术： “看来你有自己的想法。来，把理由说完，我不打断你。” ✅ 关键： 忍住！让他把话说透，情绪就消了一半。 2.第二问：怕（我在怕什么？） 🧠 心态： 我发火是怕失控，那就示弱，别装强硬。 🗣 话术： “妈妈声音大，是怕你走弯路，而不是想凶你。” ✅ 关键： 一旦被爱看见，孩子就硬不起来了。 3.第三问：要（我真正要什么？） 🧠 心态： 要听话还是懂理？要懂理就允许辩论。 🗣 话术： “如果你不认可我，请拿出逻辑说服我。只要有理有据，我听你的。” ✅ 关键： 把他从“情绪泥潭”拉上“理智高地”。 4.第四问：卡（到底卡在哪？） 🧠 心态： 往往是信息卡住了，视角不同。 🗣 话术： “你说完你的想法，我也说说我的顾虑。咱们看看能不能找到双赢的办法。” ✅ 关键： 交换视角，求同存异。 🛠 做不到怎么办？ 道理懂了，气头上大脑一片空白？ 去搜「懂咚」小程序**，用里面的**“情绪降温教练”。 它会基于这个框架，直接教你下一句怎么回。 先让AI陪你练，把方法练成本能。 💡 下集预告： 为什么说“家”是你一生中最重要的冲突演练场？ 练好了顶嘴，怎么让你在职场和人生里也越走越顺？ 👉 点我头像，看下一条【价值篇】，打通底层逻辑。 【我是亚梅老师 | 懂成长规律的实践派妈妈】 我曾在网易做人才研究，也是“创业黑马十强”企业家。 我深知在AI时代，不仅要有聪明的脑子，“情绪稳定”和“解决冲突的能力”才是更高阶的竞争力。 比文凭更重要的是“五维底层能力”：情绪力·思考力·专注力·觉察力·内驱力。 我正把这套成长系统，做成线上的「懂咚AI」和线下的「慧艺树」。 👉 关注我，用“咨询四问”，把“对抗”变成“高情商沟通”。 #亲子沟通 #高情商沟通 #青春期 #育儿干货 #顶嘴
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于生泚于唱2周前
第7集快给我看似了你们知道吗。。😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭#神奇数字马戏团 #我不得劲 #动画
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潇然ˠ🌻2周前
两个人甜甜的！@𝑇.赵太阳 @𝑇.七月 #赵太阳二创 #听潮阁二创 #听潮阁七月 #七月骄阳 #宠爱
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辛勤小蜜蜂1周前
#游戏解说 #游戏怪谈 #steam游戏 #下饭操作
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东方说剧2天前
他连设陷阱 只为获取被捕人员情况 #谍战剧 #影视解说 #好剧推荐 #朱一龙 #王志文
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