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远山1561周前
磕好高调和前冲弧旋球是长胶打法的基本功，大家看看雷磊磊老师是如何讲解示范的……#长胶 #长胶倒板 #长胶技术 #长胶教学 #长胶磕
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远山1564月前
长胶如何接好左侧上旋球和右侧上旋球，大家看看雷磊磊老师和林玉杰老师是怎样讲解示范的……#长胶 #长胶倒板 #长胶技术 #长胶进攻 #长胶教学
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远山1563月前
长胶如何接好正手位上旋球（奔球），大家看看雷磊磊和林玉杰老师是怎样讲解示范的……#长胶 #长胶倒板 #长胶技术 #长胶教学 #长胶进攻
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我爱长胶1周前
#乒乓球 #长胶 #发球 #奔球 #雷磊磊
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远山1561月前
直板长胶正手攻是进攻型长胶打法的重要技术，对于此技术，大家看看雷磊磊老师是如何讲解和示范的……#长胶 #长胶倒板 #长胶技术 #长胶教学 #长胶进攻
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远山1563月前
长胶正手位上旋球如何快带，大家看看雷磊磊老师的讲解和示范……#长胶 #长胶倒板 #长胶技术 #长胶教学 #长胶中空贴法
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拍拍乐2周前
雷磊磊长胶正胶倒板技战术运用 安顺比赛对阵王世星#长胶倒板 #长胶 #雷磊磊 #比赛 #乒乓球 @雷磊磊
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陈老师爱打匹克球5月前
长胶反手刮下旋（二） #dou来运动吧 #长胶 #长胶反手刮打 #雷磊磊 #长胶反手刮
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远山1562月前
长胶如何刮好不转球，大家看看雷磊磊老师，林玉杰老师是如何讲解示范的……#长胶 #长胶倒板 #长胶技术 #长胶教学 #长胶实战
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远山1564月前
长胶如何刮？如何刮打？大家听一听雷磊磊老师是怎样讲的……#长胶 #长胶倒板 #长胶技术 #长胶进攻 #长胶教学
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雷磊磊3年前
长胶对付上旋球必备技术“磕”三要素。 2分钟带你找到 磕球没旋转、磕不住、磕下网、没质量的原因。 建议点赞、收藏。 #雷磊磊训练营#倒板#长胶#雷磊磊
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雷磊磊11月前
长胶正手发球——长胶正手奔急下旋，这个发球在比赛中很实用 #乒乓球 #雷磊磊 #长胶 #长胶发球
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雷磊磊3年前
【雷磊磊长胶教学系列之三长胶正手刮打教学视频】#乒乓球 #长胶 #乒乓球教学 #雷磊磊
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雷磊磊1周前
最新比赛视频，长胶正胶倒板技战术运用 #乒乓球 #比赛现场 #长胶
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雷磊磊4年前
【雷磊磊长胶教学系列之二反手发力撇】第二集长胶反手发力撇动作教学视频。#长胶教学 #乒乓球训练 #国球乒乓
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雷磊磊11月前
长胶反手发球——长胶反手奔急下旋 #乒乓球 #雷磊磊 #长胶 #长胶发球 #乒乓球训练
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雷磊磊2周前
长胶师徒传承，希望为长胶做出点贡献欢迎加入师门传承下去。 #乒乓球 #日常训练 #长胶
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朝东乒乓4周前
【乒乓粤频道】朝东乒乓邱老师教学第80集--打长胶必学的三种发球#乒乓球#乒乓球培训#长胶#发球#乒乓球教学
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雷磊磊8月前
近台快削的动作要领讲解 雷磊磊长胶训练营成都站第一期的片段#乒乓球 #雷磊磊 #长胶教学
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雷磊磊1年前
长胶对付上旋球必备技术“吸短回跳球”要素。 1分钟带你找到 吸不短、没旋转、没质量的原因。 建议点赞、收藏。 #乒乓球 #雷磊磊训练营#倒板#长胶#日常训练
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雷磊磊6月前
长胶倒板必备技术，长胶刮打创造机会，倒板终结比赛。 有想学的欢迎报名#乒乓球 #长胶 #乒乓球训练
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发球抢刮5天前
长胶如何发力拱#长胶 #长胶拱 #炮弹拱 #乒乓球 #西安
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颗粒大联盟总部4年前
雷磊磊示范长胶接发球手段，拱两条线，拱对方空当#乒乓球 #颗粒大联盟
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李哥乒谈9月前
长胶大师雷磊磊刮打最新教学（雷磊磊2012-2018年连续六届全国长胶大赛冠军）💪🏻💪🏻💪🏻#雷磊磊
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枫叶林8月前
#乒乓球教学 #乒乓球 #直板长胶教学
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朱逍遥3年前
长胶发球抢攻#正胶长胶倒板 #乒乓球训练 @雷磊磊 @抖音小助手 @星期八再约
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鬼斧长胶林2月前
长胶教学#长胶大联盟#周昕彤#把永博#雷磊磊
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姜堰不懂球的胖子6天前
以长胶为主的选手对战思路（仅供参考） 1、敢于发力，发球、相持以长球为主，降低对手的回球质量；2、发球后抢变线，控制节奏让对手疲于应付；3、大角度发力让对手身型不稳时，可以向同一点位不断进攻，让对手无法反击；4、相持出现机会时，大部分为不转球，要敢于进攻，不能依赖长胶相持
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朱逍遥8月前
长胶倒板训练高级计划，涵盖了长胶打法很多的手法，能够打好这个计划的都是长胶高手，大家赶快一起练起来呀！🏓️🏓️#日常训练 #长胶 #倒板打法 #打乒乓球教学基本功 @林玉杰 @雷磊磊 @🏓🏓🏓 @抖音创作小助手 @抖音热榜🔥
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雷磊磊2年前
明园杯向国家队学习了一下😄#乒乓球 #比赛现场 #体育精神 #长胶 #精彩瞬间
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反手长胶哥2年前
横拍反手长胶接发球常用技术，业余长胶接发球套路#乒乓球 #长胶技术 #乒乓球教学 #反手 #是时候展现真正的技术了
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建辉乒乓5月前
退役国手刘家良vs长胶冠军雷磊磊
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长胶老王1年前
长胶如何接奔球、侧上旋球和不转球，看美女、帅哥长胶高手的教学
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反手一个慢动作2月前
对抗长胶打法接发球技战术解析1
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周周乒乓5月前
横板长胶反手发奔下旋发球#长胶发球让你直接得分#长胶发球技战术之一#练习长胶发球#横板长胶知识#乒乓球长胶发球你会了吗？
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李旭(广播电视台体育解说评论员)2年前
雷磊磊长胶发球暨长胶刮打倒板正胶突击李旭北大校友现场解说 #长胶刮打
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刘颖乒乓1周前
快奔球6种接发球方法 #长胶 #长胶接发球 #快奔球如何接 #快奔球 #接发球
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李旭(广播电视台体育解说评论员)3年前
雷磊磊反手长胶发球正手正胶抢攻或长胶刮打李旭北大校友现场解说 #乒乓球比赛 #体育精神 #运动最美时刻 #运动
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把永博长胶5月前
长胶四大天团（深圳站）完美收官！长胶群体一定会越来越强大！ 下一站未完待续…评论告诉我你们想在哪里举办！#乒乓球#长胶#长胶教学#把永博#雷磊磊
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刘颖乒乓飞飞（学习长胶中）2周前
长胶回接下旋球三要素@刘颖乒乓 #刘颖乒乓 #乒乓球长胶 #乒乓球器材 #成人乒乓 #乒乓球
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小王爱乒乓🏓6天前
长胶克星发球推挤不转球#乒乓球#乒乓球教学#乒乓球发球#乒乓球长胶
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好学乒乓球1周前
让长胶被动的发球 #乒乓球
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江湖说乒乓2年前
曾赢过林高远的长胶天花板雷磊磊被专业队两面弧圈爆冲、轻松拿捏#林高远 #马龙#乒乓球
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晓凡乒乓四面攻4年前
雷磊磊长胶弟子林玉杰决胜局把李教练打崩了，长胶倒板大有可为#长胶
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发球抢刮1周前
打长胶也有框架#乒乓球 #长胶 #长胶磕 #长胶拱 #西安
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李旭(广播电视台体育解说评论员)3年前
雷磊磊反手长胶发球正手正胶抢攻或长胶刮打李旭北大校友现场解说 #乒乓球比赛 #体育精神 #运动最美时刻
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反手一个慢动作1月前
对抗长胶打法发球抢攻技术解析1
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zs-8982周前
颗粒大联盟总会长、世界元老杯单打、双打双料三冠王，中国长胶界泰山北斗宗师黄建疆领衔长胶天团即将亮相杭州，雷磊磊把永博联袂献技@乒乓新视界# 左手898 #乒乓球 #黄建疆#雷磊磊#把永博
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美梦🏓长胶小魔女5天前
练发球之☞正胶发奔球！🏓#横拍长胶
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太原丹丹5年前
深圳乒乓高手雷磊磊教太原丹丹长胶打法
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键笑了7月前
来点干货#乒乓球 #乒乓球教学 #生胶 #长胶
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哈罗乒乓（器材分享）6月前
球友搭配第五弹:底板-雷磊磊特制 正手-维克塔斯103生胶 反手雷磊磊隐形大师长胶 #乒乓球器材搭配 #乒乓球 #乒乓球拍推荐 #乒乓球拍 #乒乓器材
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雷磊磊3年前
长胶正手攻球，这样攻过去的球很下沉建议大家可以练练。#乒乓球 #日常训练 #体育精神 #长胶#雷磊磊
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手感流选手6月前
遇到大部分长胶，你这么跟他打就对了 #怎么打长胶 #长胶 #乒乓球
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乒乓球左右手（长胶）5天前
王开老师发球的三个基本要点 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球长胶 #全民健身 #热点新闻事件
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手感流选手5天前
长胶倒板打法的特点和应对方法#乒乓球 #乒乓球教学 #长胶倒板
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麦教练（长胶网长胶底板总汇）5月前
乒乓球教学：长胶发球精华~长胶球友在比赛中想拥有高质量的发球，建议反复观看我的这个教学视频。首先要能发出两个大角度的奔球，关键一点是抛球不能离台太远。我的习惯是在高度10公分距离10公分的区间去合力击球。建议长胶球友能发出短的下旋球，然后结合用长胶面去发出不转的下旋球。比赛中容易迷惑对方，日常训练中，大家按照我的这种模式。反复练习，在实战中就能发出四种旋转的急奔球，欢迎转发！#乒乓球#长胶#麦怀宽#广东长胶王#全国长胶升华训练班@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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长胶界小学生6月前
为正规长胶正名！长胶进攻～#乒乓球 #长胶 #雷磊磊 长胶#长胶倒板
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乒乓小高3年前
#乒乓球 这个直板双反发力真好，面对长胶业余第一高手雷磊磊推的真有力，速度真快
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抖音乒乓围棋赛先生9月前
答粉丝疑问【关于长胶发球的一些说明】看了之后你也要学了吗 #乒乓球 #长胶 #长胶教学 #长胶发球
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刘颖乒乓6天前
不转球的12接发球方法 #不转球 #不转球如何接 #长胶如何接不转球 #乒乓球技巧教学 #接发球
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颜忠林9月前
结合自己多年来打长胶的心得体会，制作了多节视频，这是第三讲中的第二节业余球友长胶练习的步骤。内容有遵循的四大原则，基本技术要领，单个技术和多个技术组合练习，以及倒板和发球练习，能够尽快地打比赛。#乒乓球#业余球友#长胶练习方法
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袁义兴乒乓6月前
技术篇 | 乒乓球直板背面长胶如何发奔快球与奔下旋球 #袁义兴乒乓#赤焰长胶#魔影底板
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简介:

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