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张国伟跟腱有多长
篮涯说
2月前
拆解“纽约之王”帕克里特-尤因进攻武器库#尤因 #篮球技巧 #NBA
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篮球马大哈
1周前
无冕之王!纽约之王!回顾帕特里克·尤因的传奇篮球生涯。 #篮球 #纪录片 #尤因
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大坤篮球
4月前
东部尤因为什么被称为中锋教科书? #尤因 #公牛 #皮蓬
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笨蛋沙口
5天前
当我让上古神兽们进行一场中场三分大赛,猜猜谁投了109次? #NBA2K #奥尼尔 #奥拉朱旺 #大卫罗宾逊 #尤因
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夏天的风
2周前
上古神兽尤因集锦
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大坤篮球
5月前
凭什么他们被称为纽约黑帮?没有乔丹,尤因的职业生涯又该如何 #尤因 #纽约黑帮 #迈克尔乔丹 #乔丹
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篮🏀不住的热爱(篮球教练)
4周前
#篮球教学 低位进攻技巧,学会这三招你也是奥拉朱旺!哈哈…#篮球干货 #篮球训练
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2Kmurder🩸
5月前
2K25MyTEAM手游无敌尤因实战测评#游戏2k #尤因 #篮球
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王潼-25(私教私信)
6天前
脚下位置变一点 你也掌握了梦幻脚步! #一分钟干货教学 #低位脚步 #半转身 #扣篮 #梦幻脚步
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王潼-25(私教私信)
1月前
掌握基本框架 横行低位 游刃有余! #篮球 #低位单打#一分钟干货教学#扣篮#勾手
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2k乔尔
2周前
2k26历史尼克斯球员动作包(上) 帕特里克尤因、威利斯里德、阿兰休斯顿、菲尔杰克逊、达夫德布斯彻尔、厄尔门罗、约翰斯塔克斯、杰里卢卡斯#nba2konline2 #2k26 #尼克斯 #尤因 #2k乔尔
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哈尔滨逐鲨体育
3周前
篮球低位转身进攻技巧 #篮球🏀 #内线进攻 #低位进攻 #转身过人 #篮球进攻技巧
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大毛DAMO
2月前
如何打低位 #篮球技巧 #篮球训练 #低位脚步 #大毛DAMO
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小鱼的篮球🏀
2周前
挑战尤因,征服北卡,乔丹作为那个时候最嚣张的“关系户”,开启了最伟大的传奇!#乔丹 #NBA #篮球 #青年创作者成长计划 @DOU+小助手
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篮球印记
1周前
1987-88赛季NBA最佳阵容二阵数据解析来了。#篮球 #nba #卡尔马龙 #斯托克顿 #尤因 @DOU+小助手
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Cherry启睿(寒假特训)
1周前
低位后转身进攻技巧 注意脚步细节!炸球双脚重置可以有多种进攻选择#篮球脚步 #低位单打 #低位脚步 #转身过人
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曾舔舔🕊️
2周前
面对让我们爆汁的巨兽该怎么防?
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海上钢琴师 ༽
1月前
#篮球🏀 #每日分享 篮球5个小技巧
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芜书书
2周前
鹈鹕队(2)让三追四队史首冠,历史级别三巨头预告 #NBA2K #尤因 #鹈鹕
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大坤篮球
4月前
雷吉米勒凭什么成为纽约公敌?莱利为何放弃自己打造的纽约黑帮! #尤因 #雷吉米勒 #帕特莱利
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郑杰篮球 Richard Cheng
7月前
为什么我要让后卫练习低位单打⁉️ 因为这是培养关键技能的最佳方式之一——比如篮下的脚步、耐心和身体对抗能力。低位进攻迫使球员学会用双脚起跳终结,这比单脚投篮更高效,同时也能提升他们卡位和创造更好出手角度的能力。 此外,低位技术还能增强球员在狭小空间的手感,并激发他们在对抗下的终结创造力。杰伦·布伦森就是完美例子——这位1米88的后卫上赛季(2023-24)背身单打命中率高达62.3%,超过联盟94%的球员。他的低位脚步、力量和细腻技巧,让他能惩罚错位防守,也证明了后卫掌握低位技术的重要性。 @Yez_ @Miss. @☞1飞☜ @819CLUB训练学院 #美式篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #nba #篮球训练
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范津林_🏀
1周前
低位背身分享#篮球 万变不离其宗,灵活变化#篮球教学 #沉淀 #冬训 #教练我想打球
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训练师-姚泽宇(寒假特训营)
2周前
Jordan低位进攻框架 又帅又能打的中投进攻框架?这一期拆解迈克尔乔丹的“蝎子摆尾”,快@你的好兄弟一起来学习神的武器#训练师姚泽宇#乔丹 #篮球教学 #中投 #胡来波寒假特训营
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拳击中手
5天前
拳击小个子逆袭技巧!低位环绕步进攻,专克高个对手 拳友们!小个子打高个总被压制?教你低位环绕步进攻绝技,把身高劣势变成进攻优势! 高个对手的拳路相对靠上,小个子下潜、摇避更轻松,千万别浪费低位机会! 核心动作: 对手出拳时顺势下潜,保持低位重心,同时脚步向对手弱侧环绕移动,途中衔接小摆拳试探; 绕至弱侧后,立刻打出勾摆组合拳重击,全程不站起身,始终压制对手盲区。 这个动作和摇避原理相通,关键是下潜 + 脚步环绕 + 连续进攻的衔接,既能躲开高个的重拳,又能绕到他防守薄弱的侧面,弥补臂展不足的短板。 小个子只要练熟这套技术,就能把低位优势拉满,实战中轻松逆袭高个对手!赶紧找搭子练起来! #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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球员论坛
2周前
NBA低位单打正在悄然复兴! 曾经几乎被抛弃的低效战术,如今却成为了小球时代最致命的武器。不得不感叹NBA就是一场轮回,篮球运动的进步就是一场永无止境的博弈与反制。也许这就是篮球的魅力所在,它总在变化中重生,总有新的武器等待被发掘!#NBA #低位单打复兴 #篮球 #约基奇 #低位单打
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文雁行
1月前
内线球员低位进攻的训练细节#篮球技巧 #低位脚步 #篮球干货
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每日一练🏀
3周前
5个实用球场知识点,你掌握了几点?#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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伊善飞篮球特训(寒假班招生中)
8月前
低位要球进攻方式,越简单越难。#篮球 #篮球教学 #低位进攻 #内容过于真实
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绿哥大🌞🏀
9月前
传奇球星-帕特里克·尤因#创作者中心 #创作灵感 #篮球球星 #一代人的回忆
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🏀Sir
1周前
低位进攻练习#篮球 #篮球教学 #篮球训练 #篮球比赛
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廖哥爱篮球 旺焰服饰
1周前
经典的低位进攻技巧,一看就会!#美职篮冠军王朝#篮球抽卡#球星卡集卡#篮球集卡活动#抖音小游戏
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伊善飞篮球特训(寒假班招生中)
7月前
进攻篇:内线在比赛中怎么打。。。从进攻23联防的低位要球,到上提罚球线进攻和策应,再到人盯人中的手递手掩护和反击中的切入。#篮球 #篮球教学 #内容过于真实 #实战篮球
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抗阻力战士
1周前
背身要位新思路:向后运球创造空间 运球行进间背身要位时,我们应向后退创造面向球场中部的空间。一旦防守者被挡在身后,你将有机会观察场上局势并做出后续进攻选择。#背身单打 #内线技巧 #篮球要位 #进攻选择 #低位教学
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训练师峰子
1月前
漫无目的的训练不如针对性练低位技术#篮球 #宣威 #航路体育 #篮球干货#上热门🔥
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范成林
5月前
低位进攻你就练吧! #篮球#篮球教学
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YUNJI篮球小马教练
7月前
谁说小个子不能在篮下低位单打?勤加练习,一定可以把脚步吃透,做进攻万花筒!#篮球教学 #每天学一招 #少儿篮球训练
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🏀L坤(训练版)
2月前
背打回马枪!可进攻可误导🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #低位单打 #青年创作者成长计划 #L坤
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Cherry启睿(寒假特训)
6月前
低位背身技巧的三种进攻选择 注意进攻脚步、角度以及进攻动作选择#篮球教学 #篮球干货
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🦁️教练
8月前
你在低位是否总被限制?#背身单打 下面三个进攻端选择让你找回自己 #篮球 #技巧分享 #篮球教学 #低位单打
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篮球知识🏀交流
1周前
#篮球需要沉淀 #篮球🏀习惯过了头 #篮球学习零基础
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训练师-爽子锅
2周前
“锋线低位进攻好招,练起来戏耍你的好厚米!” #篮球 #篮球干货 #篮球教学 #抖音体育 #训练师爽子锅 @@zhao-华熙
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清华赵南
9月前
篮球比赛防止受伤#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球比赛 #篮球技巧
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篮球国度
2年前
2016年里约奥运会小组赛中国男篮vs美国男篮(上)已经完成新老交替中国男篮与梦之队正面对抗#抖音篮球季 #易建联 #杜兰特 #欧文
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篮球干货速递
1月前
实战低位进攻技巧教学,根据防守站位做出变招。赶紧练起来吧!加油!#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #低位脚步 #篮球训练
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球场艺术家KAI
1月前
最近给大家分享一期低位进攻套路,上古神兽“大梦”奥拉朱旺的梦幻脚步中的进攻框架之一。同样一个起手式无数种终结方式。最近右膝扭伤了刚好把动作放慢,重点全在脚步上,把这个套路融会贯通用在实战中直接起飞。所有接球都是双脚同时跳起接球,可以以任何一只脚为轴。@抖音创作小助手 #实战技巧#低位进攻#篮球基本功 #篮球需要沉淀 #抖加小助手
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球迷战术小黑板
1周前
#杨瀚森 的低位脚步和策应目前是他的最鲜明的一大特点,但是受限出场时间和队友配合目前还看不出具体威胁,只能说期待越来越好。
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🏀美卡天羚鲸鱼🐳教练
2月前
#篮球干货 低位单打细节
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杉板桥嘴炮
1周前
这种低位进攻能力在野球场什么水平?是你们理想的大腿队友吗?#杉板桥篮球场#飞得位
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伊善飞篮球特训(寒假班招生中)
7月前
关于低位单打,有没有看到自己的影子。。#篮球教学 #篮球 #伊善飞篮球特训 #干货分享 #内容过于真实
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Eric许涛(1%)
8月前
低位的进攻与防守! 这期视频,又讲进攻又讲防守!全是细节!#篮球 #干货分享 #篮球教学
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经典篮球之家
3年前
盘点NBA无大丑男,最后一位直接把球迷吓哭了#nba吐槽大会 #nba #尤因 #奥登 #杜兰特
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科囧说球🦀
6月前
尤因:乔丹是GOAT,但我想和老詹做队友,因为他能辅佐我 #詹姆斯 #乔丹 #尤因 #篮球 #NBA
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海南島在逃檳榔
9月前
#篮球 #篮球需要沉淀 #抖音篮球
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篮球梦想家
6天前
正负值+13全队最高!奎因攻防拉满掀翻独行侠#德里克奎因 #鹈鹕VS独行侠
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王余
1月前
三个低位进攻脚步练习 #篮球🏀 #篮球需要沉淀 #运球训练
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范成林
5月前
横要锁喉,划斧劈山! #篮球#篮球干货 #抽象
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清华赵南
9月前
篮球比赛防止受伤受伤#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球比赛 #篮球男孩的快乐
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羿戈体培
10月前
众所周知,体育运动的核心原理都是相通的,融会贯通以后你会发现新大陆!#篮球 #爱篮球爱生活 #投篮
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Coach Wang
3月前
#篮球教学 所有事情都值得重新做一遍。。。
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家宝 说篮球
5月前
杨瀚森NBA的打法,模板上限不像约基奇#杨瀚森 #约基奇 #篮球
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湾区老火蜜
5月前
在今天的投篮训练后,杨瀚森进行了加练。 在前马刺中锋斯普利特的指导下,杨瀚森进行了低位进攻技巧的增强。 #杨瀚森 #波特兰开拓者 #篮球 #nba夏季联赛
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小气球的喜欢力
5月前
你认为“正确的聊天”究竟问题出在哪儿? 这样是推进不了关系的!#案例分析 #情感 #喜欢力#男性魅力
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最新发布时间:2025-12-25 06:59
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