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篮涯说2月前
拆解“纽约之王”帕克里特-尤因进攻武器库#尤因 #篮球技巧 #NBA
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篮球马大哈1周前
无冕之王！纽约之王！回顾帕特里克·尤因的传奇篮球生涯。 #篮球 #纪录片 #尤因
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大坤篮球4月前
东部尤因为什么被称为中锋教科书？ #尤因 #公牛 #皮蓬
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笨蛋沙口5天前
当我让上古神兽们进行一场中场三分大赛，猜猜谁投了109次？ #NBA2K #奥尼尔 #奥拉朱旺 #大卫罗宾逊 #尤因
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夏天的风2周前
上古神兽尤因集锦
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大坤篮球5月前
凭什么他们被称为纽约黑帮？没有乔丹，尤因的职业生涯又该如何 #尤因 #纽约黑帮 #迈克尔乔丹 #乔丹
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）4周前
#篮球教学 低位进攻技巧，学会这三招你也是奥拉朱旺！哈哈…#篮球干货 #篮球训练
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2Kmurder🩸5月前
2K25MyTEAM手游无敌尤因实战测评#游戏2k #尤因 #篮球
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王潼-25（私教私信）6天前
脚下位置变一点 你也掌握了梦幻脚步！ #一分钟干货教学 #低位脚步 #半转身 #扣篮 #梦幻脚步
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王潼-25（私教私信）1月前
掌握基本框架 横行低位 游刃有余！ #篮球 #低位单打#一分钟干货教学#扣篮#勾手
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2k乔尔2周前
2k26历史尼克斯球员动作包（上） 帕特里克尤因、威利斯里德、阿兰休斯顿、菲尔杰克逊、达夫德布斯彻尔、厄尔门罗、约翰斯塔克斯、杰里卢卡斯#nba2konline2 #2k26 #尼克斯 #尤因 #2k乔尔
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哈尔滨逐鲨体育3周前
篮球低位转身进攻技巧 #篮球🏀 #内线进攻 #低位进攻 #转身过人 #篮球进攻技巧
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大毛DAMO2月前
如何打低位 #篮球技巧 #篮球训练 #低位脚步 #大毛DAMO
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小鱼的篮球🏀2周前
挑战尤因，征服北卡，乔丹作为那个时候最嚣张的“关系户”，开启了最伟大的传奇！#乔丹 #NBA #篮球 #青年创作者成长计划 @DOU+小助手
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篮球印记1周前
1987-88赛季NBA最佳阵容二阵数据解析来了。#篮球 #nba #卡尔马龙 #斯托克顿 #尤因 @DOU+小助手
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Cherry启睿（寒假特训）1周前
低位后转身进攻技巧 注意脚步细节！炸球双脚重置可以有多种进攻选择#篮球脚步 #低位单打 #低位脚步 #转身过人
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曾舔舔🕊️2周前
面对让我们爆汁的巨兽该怎么防？
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海上钢琴师　　　　　 　　　　 　༽1月前
#篮球🏀 #每日分享 篮球5个小技巧
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芜书书2周前
鹈鹕队（2）让三追四队史首冠，历史级别三巨头预告 #NBA2K #尤因 #鹈鹕
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大坤篮球4月前
雷吉米勒凭什么成为纽约公敌？莱利为何放弃自己打造的纽约黑帮！ #尤因 #雷吉米勒 #帕特莱利
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郑杰篮球 Richard Cheng7月前
为什么我要让后卫练习低位单打⁉️ 因为这是培养关键技能的最佳方式之一——比如篮下的脚步、耐心和身体对抗能力。低位进攻迫使球员学会用双脚起跳终结，这比单脚投篮更高效，同时也能提升他们卡位和创造更好出手角度的能力。 此外，低位技术还能增强球员在狭小空间的手感，并激发他们在对抗下的终结创造力。杰伦·布伦森就是完美例子——这位1米88的后卫上赛季（2023-24）背身单打命中率高达62.3%，超过联盟94%的球员。他的低位脚步、力量和细腻技巧，让他能惩罚错位防守，也证明了后卫掌握低位技术的重要性。 @Yez_ @Miss. @☞1飞☜ @819CLUB训练学院 #美式篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #nba #篮球训练
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范津林_🏀1周前
低位背身分享#篮球 万变不离其宗，灵活变化#篮球教学 #沉淀 #冬训 #教练我想打球
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训练师-姚泽宇（寒假特训营）2周前
Jordan低位进攻框架 又帅又能打的中投进攻框架？这一期拆解迈克尔乔丹的“蝎子摆尾”，快@你的好兄弟一起来学习神的武器#训练师姚泽宇#乔丹 #篮球教学 #中投 #胡来波寒假特训营
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拳击中手5天前
拳击小个子逆袭技巧！低位环绕步进攻，专克高个对手 拳友们！小个子打高个总被压制？教你低位环绕步进攻绝技，把身高劣势变成进攻优势！ 高个对手的拳路相对靠上，小个子下潜、摇避更轻松，千万别浪费低位机会！ 核心动作： 对手出拳时顺势下潜，保持低位重心，同时脚步向对手弱侧环绕移动，途中衔接小摆拳试探； 绕至弱侧后，立刻打出勾摆组合拳重击，全程不站起身，始终压制对手盲区。 这个动作和摇避原理相通，关键是下潜 + 脚步环绕 + 连续进攻的衔接，既能躲开高个的重拳，又能绕到他防守薄弱的侧面，弥补臂展不足的短板。 小个子只要练熟这套技术，就能把低位优势拉满，实战中轻松逆袭高个对手！赶紧找搭子练起来！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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球员论坛2周前
NBA低位单打正在悄然复兴！ 曾经几乎被抛弃的低效战术，如今却成为了小球时代最致命的武器。不得不感叹NBA就是一场轮回，篮球运动的进步就是一场永无止境的博弈与反制。也许这就是篮球的魅力所在，它总在变化中重生，总有新的武器等待被发掘！#NBA #低位单打复兴 #篮球 #约基奇 #低位单打
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文雁行1月前
内线球员低位进攻的训练细节#篮球技巧 #低位脚步 #篮球干货
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每日一练🏀3周前
5个实用球场知识点，你掌握了几点？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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伊善飞篮球特训（寒假班招生中）8月前
低位要球进攻方式，越简单越难。#篮球 #篮球教学 #低位进攻 #内容过于真实
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绿哥大🌞🏀9月前
传奇球星-帕特里克·尤因#创作者中心 #创作灵感 #篮球球星 #一代人的回忆
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🏀Sir1周前
低位进攻练习#篮球 #篮球教学 #篮球训练 #篮球比赛
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廖哥爱篮球 旺焰服饰1周前
经典的低位进攻技巧，一看就会！#美职篮冠军王朝#篮球抽卡#球星卡集卡#篮球集卡活动#抖音小游戏
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伊善飞篮球特训（寒假班招生中）7月前
进攻篇：内线在比赛中怎么打。。。从进攻23联防的低位要球，到上提罚球线进攻和策应，再到人盯人中的手递手掩护和反击中的切入。#篮球 #篮球教学 #内容过于真实 #实战篮球
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抗阻力战士1周前
背身要位新思路：向后运球创造空间 运球行进间背身要位时，我们应向后退创造面向球场中部的空间。一旦防守者被挡在身后，你将有机会观察场上局势并做出后续进攻选择。#背身单打 #内线技巧 #篮球要位 #进攻选择 #低位教学
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训练师峰子1月前
漫无目的的训练不如针对性练低位技术#篮球 #宣威 #航路体育 #篮球干货#上热门🔥
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范成林5月前
低位进攻你就练吧！ #篮球#篮球教学
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YUNJI篮球小马教练7月前
谁说小个子不能在篮下低位单打？勤加练习，一定可以把脚步吃透，做进攻万花筒！#篮球教学 #每天学一招 #少儿篮球训练
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🏀L坤（训练版）2月前
背打回马枪！可进攻可误导🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #低位单打 #青年创作者成长计划 #L坤
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Cherry启睿（寒假特训）6月前
低位背身技巧的三种进攻选择 注意进攻脚步、角度以及进攻动作选择#篮球教学 #篮球干货
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🦁️教练8月前
你在低位是否总被限制？#背身单打 下面三个进攻端选择让你找回自己 #篮球 #技巧分享 #篮球教学 #低位单打
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篮球知识🏀交流1周前
#篮球需要沉淀 #篮球🏀习惯过了头 #篮球学习零基础
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训练师-爽子锅2周前
“锋线低位进攻好招，练起来戏耍你的好厚米！” #篮球 #篮球干货 #篮球教学 #抖音体育 #训练师爽子锅 @@zhao-华熙
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清华赵南9月前
篮球比赛防止受伤#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球比赛 #篮球技巧
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篮球国度2年前
2016年里约奥运会小组赛中国男篮vs美国男篮（上）已经完成新老交替中国男篮与梦之队正面对抗#抖音篮球季 #易建联 #杜兰特 #欧文
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篮球干货速递1月前
实战低位进攻技巧教学，根据防守站位做出变招。赶紧练起来吧！加油！#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #低位脚步 #篮球训练
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球场艺术家KAI1月前
最近给大家分享一期低位进攻套路，上古神兽“大梦”奥拉朱旺的梦幻脚步中的进攻框架之一。同样一个起手式无数种终结方式。最近右膝扭伤了刚好把动作放慢，重点全在脚步上，把这个套路融会贯通用在实战中直接起飞。所有接球都是双脚同时跳起接球，可以以任何一只脚为轴。@抖音创作小助手 #实战技巧#低位进攻#篮球基本功 #篮球需要沉淀 #抖加小助手
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球迷战术小黑板1周前
#杨瀚森 的低位脚步和策应目前是他的最鲜明的一大特点，但是受限出场时间和队友配合目前还看不出具体威胁，只能说期待越来越好。
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🏀美卡天羚鲸鱼🐳教练2月前
#篮球干货 低位单打细节
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杉板桥嘴炮1周前
这种低位进攻能力在野球场什么水平？是你们理想的大腿队友吗？#杉板桥篮球场#飞得位
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伊善飞篮球特训（寒假班招生中）7月前
关于低位单打，有没有看到自己的影子。。#篮球教学 #篮球 #伊善飞篮球特训 #干货分享 #内容过于真实
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Eric许涛（1%）8月前
低位的进攻与防守！ 这期视频，又讲进攻又讲防守！全是细节！#篮球 #干货分享 #篮球教学
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经典篮球之家3年前
盘点NBA无大丑男，最后一位直接把球迷吓哭了#nba吐槽大会 #nba #尤因 #奥登 #杜兰特
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科囧说球🦀6月前
尤因：乔丹是GOAT，但我想和老詹做队友，因为他能辅佐我 #詹姆斯 #乔丹 #尤因 #篮球 #NBA
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海南島在逃檳榔9月前
#篮球 #篮球需要沉淀 #抖音篮球
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篮球梦想家6天前
正负值+13全队最高！奎因攻防拉满掀翻独行侠#德里克奎因 #鹈鹕VS独行侠
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王余1月前
三个低位进攻脚步练习 #篮球🏀 #篮球需要沉淀 #运球训练
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范成林5月前
横要锁喉，划斧劈山！ #篮球#篮球干货 #抽象
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清华赵南9月前
篮球比赛防止受伤受伤#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球比赛 #篮球男孩的快乐
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羿戈体培10月前
众所周知，体育运动的核心原理都是相通的，融会贯通以后你会发现新大陆！#篮球 #爱篮球爱生活 #投篮
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Coach Wang3月前
#篮球教学 所有事情都值得重新做一遍。。。
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家宝 说篮球5月前
杨瀚森NBA的打法，模板上限不像约基奇#杨瀚森 #约基奇 #篮球
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湾区老火蜜5月前
在今天的投篮训练后，杨瀚森进行了加练。 在前马刺中锋斯普利特的指导下，杨瀚森进行了低位进攻技巧的增强。 #杨瀚森 #波特兰开拓者 #篮球 #nba夏季联赛
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小气球的喜欢力5月前
你认为“正确的聊天”究竟问题出在哪儿？ 这样是推进不了关系的！#案例分析 #情感 #喜欢力#男性魅力
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