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训练与生物力学4月前
如何选择合适的睡姿 #睡姿 #睡觉姿势 #骨盆前倾 #骨盆后倾 #骨盆倾斜
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卡白4年前
高质量睡眠，快速入睡的方法。#睡眠 #失眠 @DOU+小助手 @抖音小助手
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无略听书4天前
《斯坦福高效睡眠法》今天用科学方法帮你解锁 “沾床就睡、醒了就爽” 的高质量睡眠！#失眠#高效睡觉的方法 #90分钟睡眠周期 #睡个好觉
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阿黎爱睡觉9月前
如何在一分钟之内快速睡着⁉️试试这两个方法‼️ #养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #生活小常识 #睡眠
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-枯萎的玫瑰🥀-5月前
#明天继续发诸伏高明哄睡向
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学养生的小彭7月前
你之前真的睡错觉了！精气神是可以睡出来的！#古法养生 #睡觉姿势 #健康 #好睡眠 #年轻人养生
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小熊猫的CC妈4年前
世界公认高效睡眠法！如何好睡好起，轻松起床。睡觉方法要用对，不然睡多久都觉得困！
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没想好名字的吸2周前
传统的睡觉，就是躺在床上睡觉，好无趣好无聊，而技能睡觉，就是在传统的睡觉，加入技能好好玩，要爆了！#搞笑 #抽象 #睡觉 #睡张力 #大学生
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火火🔥爱生活4天前
#睡觉 #老年人
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亦星吃不胖8月前
你以为离谱，但可能管用的入睡方法#好睡眠 #医学科普 #睡眠 #真实还原
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青城掌门-刘绥滨1周前
道家秘传睡功，夜夜睡得香又沉 #道家文化#养生#传统文化#国学文化#健康
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老陈財䨊櫎齽（收徒）4天前
#睡觉 #睡觉困难户
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小章的一天（肉包妈妈）3天前
宝宝冬天晚上睡觉这样盖就不容易感冒，对爱踢被子的宝宝来说太友好了！#宝宝睡袋 #内容过于真实 #育儿经验 #育儿知识 #育儿经验分享
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国强爱分享5天前
#睡觉困难户 #睡觉姿势千奇百怪 #睡觉姿势
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清松睡眠疗愈4天前
睡眠改善建议：10分钟内入睡的方法 #睡觉 #睡眠 #快速入睡 #睡不着怎么办 #失眠
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罗老师谈儿童成长1年前
古法睡觉姿势，长个又助眠 #长高方法 #儿童成长 #孩子长高 #儿童身高 #睡觉姿势
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催眠师-花花3天前
一个方法让你#好睡眠 #失眠 #健康管理 #知识分享 #正能量
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顺顺利利3天前
#睡觉 #睡觉姿势 #睡眠不好
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观心实验室-学睡觉1周前
国际公认睡眠法，最快2分钟睡着！ #睡不着 #睡不好 #失眠 #睡觉 #入睡困难
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@谭谭食养记5月前
学中医后才知道，这3种睡姿竟是养生好方法！ #小动作大作用 #失眠 #养生知识 #睡觉
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睡功袁浩4月前
睡眠不好不要怕 #睡眠 #睡功 #失眠
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清松睡眠疗愈4天前
分享一个快速入睡的小方法 #睡觉 #睡眠 #失眠 #睡不着怎么办 #睡眠质量
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深睡小屋51年前
高明睡眠不好方法 #高明睡眠仪器推荐 #大沥睡眠机体验
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无相心玥4天前
一分钟左右能放松入眠的小方法 #失眠 #睡眠 #入睡 #睡觉 #干货分享
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甜小怡1月前
你感觉离谱，但巨有用的入睡方法！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #失眠 #入睡困难 #睡眠
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催眠心理漫飞老师6月前
快速入睡小妙招 #睡眠 #快速入睡 #放松解压 #放松一下心情
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小怡养生日记3周前
跟着古法学入睡姿势，一些睡觉小方法。#健康 #养生#睡觉#中医#拜尔体态教练枕
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博文读书汇2周前
倪师讲；睡眠是养生的第一重点(上)
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kk和cc的日常7月前
分享一个最有效的睡眠方法#情侣日常 #我们俩 #睡不着怎么办
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思齐说3天前
给大家分享一个好的方法#睡眠 #睡觉 #涨知识 #分享知识 #好物推荐
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LEE的治愈小书摊🍵1周前
失眠不焦虑，7个好睡小方法 #抑郁失眠 #失眠焦虑 #抑郁症自救 #好好睡觉 #自我疗愈
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柒哪峡4天前
夜里小朋友爱哭闹睡不踏实的#老祖宗的智慧 #小方法大作用#玄学小妙招 #传统文化#原创视频
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泰学-李志峰人生教育8月前
最成功的教育，“睡觉”也很高明。#教育 #认知 #国学文化 #家庭
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主持人叶霖4天前
告诉大家一个，快速入睡的好方法#热点 #睡觉 #失眠 #睡不着 #民生
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有灵感的T学长5月前
睡觉也能学习？做好这三点，再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
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大沅的减肥日记3月前
睡不着吗，你试试！#睡不着 #助眠 #睡觉减肥 #焦虑 #减肥
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长辈无忧说3天前
没有眼罩也能凑活？毛巾遮眼也行！关键是制造黑暗环境，不管在家还是出差，随手一遮就能拥有高质量睡眠。#健康
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李少波真气运行法推广中心4天前
每天睡前学一学，也能打通小周天#打坐#任督二脉#丹田#小周天
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季和羲5月前
超简单实操强的入睡好方法，祝大家都能一秒入睡。#国学文化 #国学智慧 #睡眠
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Omni催眠培训师聂飞5月前
学会催眠，随时随地睡，催眠大师快速入睡法 当你能够迅速让自己的身体放松，心也跟着静下来的时候，你就很容易入睡了！睡不着了怎么办？Omni催眠培训师聂飞教你快速入睡深度睡眠的方法！#快速入睡 #催眠培训 #催眠 #催眠师课程 #催眠课程
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东莞广播电视台4天前
睡觉时头朝哪个方向最好呢？
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木子大叔1月前
睡觉到底仰着睡好，还是趴着睡好#分享正能量
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是木木呀7月前
一分钟快速入睡💤这三招赶紧学起来❗️ #快速入睡 #失眠 #改善睡眠 #睡觉
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仙绎说8月前
为什么你总是睡眠困难，几个方法帮到你#自学中医 #中医文化 #睡眠不好 #科普 #养生就是养健康
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王小骞3年前
#在抖音关注世界睡眠日 这几个提高孩子睡眠质量的方法，建议您可以试试看~宝宝睡得好，全家没烦恼。
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天工巧4天前
#张至顺道长 讲不同年龄段的睡姿
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幸运星⭐王老师1周前
最高明的养生方法是什么呢？一起来看看#每日分享 #中医 #热门 #抖音小助手
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腰腿痛于彬医生4月前
这样坐着睡觉，舒服，健康 #睡姿 #颈椎 #医学科普 @腰腿痛于彬医生
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清竹修行營銷說3天前
真正高明的养生都是免费的 最高明的养生：黄帝内经养生3少法，不花一分钱！老祖宗说：夜饱损一日之寿！如果你爱吃夜宵、欲望大、话还多，一定要看到最后，很多人后悔知道太晚！ #养生 #皇帝内经 #健康养生 #健康 #长卿
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敏姐睡的香8月前
#睡觉#失眠
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社牛的酱酱（养成版）5月前
睡出高颅顶的方法！#细软塌 #高颅顶
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华妃养生10月前
睡姿越怪，睡得越快！ 中医真的没骗我，3个睡姿助你一觉睡到大天亮！#睡不着 #养生 #睡不着怎么办 #中式养生 #睡姿
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元气葫芦（钢铁脊柱）8月前
腰突，你睡对了吗？睡着也腰疼，对照一下自己，睡的还ok吗？#腰痛 #居家锻炼 #睡觉姿势 #睡觉放松全身的方法
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辟谷通仙守真堂1月前
高明道医很少开方 #健康观念 #中医文化 #道家养生
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弯弯的养生日记1周前
睡觉怎么能越睡越瘦#大肚子 #养生 #好方法分享 @DOU+小助手
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芳子科普健康4天前
睡觉到底是躺着睡好还是趴着睡好？ #科普#养生@蜕变芳子
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真气运行洛阳基地1周前
睡前感受，气贯任督！真气运行法简单高效#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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甜甜睡3天前
#好好睡觉 #好好生活
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阿黎爱睡觉9月前
一件卫衣就能让你秒入睡⁉️今晚就试试！ 外网超火的睡眠方法，一定要试试#健康科普 #养生 #涨知识 #失眠 #生活小常识
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