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袁超乳腺外科主任4天前
#补钙 #骨头汤 #补钙误区
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营养师周老师3月前
别再白喝了！骨头汤补钙到底靠不靠谱？ #骨头汤 #饮食 #科普 #健康
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夏冬冬博士11月前
大骨汤补骨头么？ #骨头汤 #补钙长高 #补钙食物 #抖出健康知识宝藏 #一种看似偷懒其实健康的行为
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骨科林锦秀医生1月前
喝骨头汤补钙？常见护骨误区盘点！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #知识前沿派对 #护骨误区 #医疗健康创作训练营
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妇科医生王希波4周前
四大饮食谣言真相 骨头汤能补钙？错骨头钙以磷酸盐形式存在，难溶于水，骨头汤钙含量极低，且嘌呤高，易致高尿酸、痛风，还可能引发高血脂。科学补钙：喝牛奶 / 酸奶、吃豆制品 / 深绿色蔬菜，搭配维生素 D 和晒太阳促吸收。 清淡饮食 = 不吃肉？错清淡饮食核心是控油盐糖，非完全吃素。遵循 “一多三少一忌”：食材每天至少 12 种（每周 25 种）；少油 25-30 克、少盐≤5 克、少糖≤25 克；忌辛辣刺激。 多喝稀饭养胃？错养胃关键是 “少吃让胃休息”，而非喝稀饭。核心是均衡饮食、避开刺激。 隔夜菜必致癌？错担忧源于亚硝酸盐，但 4℃冷藏 24 小时的菜肴，亚硝酸盐含量仅为国家限量 1/3。正确做法：及时冷藏，“剩荤不剩素”（凉菜别剩），食用前彻底加热。#涨知识 #医学科普 #饮食健康 #潍坊
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薇薇医生1月前
千万别再喝排骨汤补钙了 不是因为钙含量低 而是这“3大致命危害” 现在知道还不晚！#医学科普
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熊会海主任1月前
天天喝骨头汤补钙，怎么还缺钙？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #腿抽筋 #个子矮 #缺钙怎么办
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大耳朵妈妈（NICU医生）5月前
补钙别喝骨头汤，喝了只会打横长！ #补钙 #骨头汤 #嘌呤 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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懂营养的建筑师2月前
从小就知道骨头汤能补钙，其实真相是这样啊！#大健康#养生#健康知识#骨骼健康#生活常识
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刘琮（cong）保膝，保髋2月前
喝骨头汤=长肉+痛风？真相来了！补钙认准这4样，还得搭维生素D #骨头汤补钙  #补钙  #维生素D  #保膝刘琮 #抖出健康知识宝藏
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创伤骨科 王学文主任5月前
还在骨头汤补钙？错！骨折恢复期真正能帮骨头长得快的，是这两碗汤！#创伤骨科王学文主任#骨头汤真相#骨折恢复#营养康复#医疗健康创作训练营
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琳姐3月前
骨头汤肉蛋奶没少吃，为什么中国人还是普遍缺钙呢？
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王亚琴6月前
孕期多喝骨头汤能补钙吗？ #孕期饮食 #补钙 #孕期知识 #抖出健康知识宝藏 #西北大学附属安琪儿妇产医院
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保膝医生陈鹏程9月前
喝骨头汤真的能补钙吗？这些年都白喝了吗？#骨头汤 #骨头汤不补钙 #骨质疏松 #医疗小常识 #辟谣科普
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膝膝相关林医生3周前
喝骨头汤能补钙吗？ 骨伤后喝点骨头汤，你是不是经常听到这样的话？到底能不能补钙？补钙有哪些食物可以推荐呢？#补钙 #揭露真相 #食物
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林国乐医生2月前
骨头汤可以补钙吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #补钙
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极简生活Angel2月前
#健康#饮食#营养#养生#常喝骨头汤可以补钙 当出现缺钙现象和骨折的时候，老人们常常说:“多喝点骨头汤，骨头汤能补钙…
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健康方华说10月前
别再被骗啦！你以为补钙神器的骨头汤，其实…… #补钙误区#骨头汤可以补钙吗 #医生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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恩泽运动医学叶灵超医生1周前
喝骨头汤能补钙？#医学科普 #骨折喝骨头汤 #门诊日常 #热门话题
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美霞🌸三娃娘（已掉54）1月前
猪也缺钙了，喝骨头汤还有用吗？ #养生 #健康 #涨知识 #中式养生 #热门
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艾克热木江医生2月前
喝骨头汤补钙吗？ #硬核健康科普行动 #补钙 #骨质疏松 #骨头汤 @saedahusan
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协和关节田洪涛3月前
喝骨头汤对骨头有好处吗？ 骨头汤补钙效果不太好，如果需要补钙建议还是钙片哦。#田洪涛医生 #抖出健康知识宝藏 #补钙 #健康科普不基础
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米多多营养师9月前
40岁以上常见的缺钙表现 怎么科学补钙？#补钙#科学补钙#励全钙片#励全碳酸钙D3#碳酸钙D3
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高超医生8月前
骨折后千万不要再喝骨头汤了！#医学科普 #骨折康复
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脊柱外科张俊辉5月前
骨头汤可以补钙吗 #补钙食物 #如何补钙 #骨头汤 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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缪晓辉在此10月前
就在视频标题里。多数人不知道缺钙的原因、后果和正确补钙的常识。不要错过本视频
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脊柱外科白耀辉医生5月前
别再给孩子喝骨头汤了，补钙不成反伤身#医学科普 #补钙长高 #骨头汤不补钙 #科普健康知识
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罗老师养生分享1月前
谣言粉碎机，多喝肉汤能补钙？ 喝骨头汤只能长膘，想补钙还是要靠这些#骨头汤 #长膘 #补钙 #谣言 #健康
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张楠骨科医生5月前
骨折，骨质疏松的，千万别吃大骨头汤，黄瓜籽粉补钙了，骨科主任揭秘：骨折，骨质疏松该这样吃！#骨折 #骨折康复 #骨质疏松 #大骨头汤 #补钙 @张楠骨科医生
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脊柱微创霍医生7月前
#骨头汤 #补钙 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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知行生活道——杰宝3周前
缺钙会把骨骼中的钙调到血液中，多抽调出来的钙又会沉积在使用率高的关节处，日积月累就形成了骨刺和骨质增生#营养早餐#缺钙#骨质增生#抽调
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hellen4月前
#医学科普 骨头汤补钙大揭秘，科学补钙，补钙最高性价比是牛奶
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脊柱医生任志伟6月前
一碗骨头汤真的能顶3片钙片？ #补钙 #科学补钙 #脊柱医生任志伟 #骨头汤补钙 #脊柱健康
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腰痛王医生6月前
骨头汤不仅不补钙，还会加速骨质疏松！#骨质疏松 #补钙 #健康 #抖出健康知识宝藏
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曾祥勇5月前
别再被骨头汤骗啦！宝宝喝了长不高 #儿科#抖出健康知识宝藏#专家说#医疗健康创作训练营#满级小孩成长守护手册
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小花儿爱分享3年前
喝骨头汤能补钙吗？
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金医生说生长4月前
喝骨头汤补钙对吗？#儿童生长发育 #儿童内分泌 #育儿经验分享 #医学科普 #补钙 @抖音小助手 @湖州市妇幼保健院
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祁晓媛6月前
人的衰老是从骨头开始 钙是人体的重要物质 缺钙会使得骨头衰老且伴有其他疾病 规避补钙误区 让我们一起正确补钙！#创作者中心 #创作灵感 #科普医生 #补钙#缺钙
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创伤骨科 王学文主任4月前
骨折后喝骨头汤补钙？其实你喝进去的，可能只是脂肪汤。王医生告诉你真相+补钙的正确打开方式！#创伤骨科王学文主任#骨折康复#骨头汤误区#健康科普有真知#抖出健康知识宝藏
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骨科医生张虎林4月前
骨头汤真能补钙嘛？ 你是不是听过‘以形补形’？炖了4小时的骨头汤，钙含量还不如一口牛奶！今天带你算笔明白账。 #补钙#一口气讲透健康知识点 # #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #骨科医生张虎林
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保膝袁博士8月前
祖传谣言！骨头汤真能补钙？ 哎，各位朋友们，今天咱们来戳破一个‘祖传谣言’！你是不是也以为：骨折了喝骨头汤？骨质疏松喝骨头汤？孩子长个儿还是喝骨头汤？结果喝到肚皮圆滚滚，钙没补上，血脂先超标了！今天说句大实话——骨头汤补钙？骗了你几十年的‘营养鸡汤’！#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #补钙 #骨头汤
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注册营养师思源3月前
骨头汤真的能补钙吗？补钙的正确方式 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #科普 #健康科普有真知 #注册营养师思源
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营养学张博士5月前
#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#老年营养 还有人相信喝骨头汤可以补钙 #抖出健康知识宝藏
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小美满连锁3周前
六大健康谣言#药店#科普#同城实体店#小美满连锁
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缪晓辉在此10月前
没有 许多人不知道缺钙的原因、后果和正确补钙的常识。本视频尽道出，#补钙 #专家解读 #如何正确补钙 #骨质疏松
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北欧东哥-营养达人9月前
骨头汤不补钙 真正补钙的是这些#补钙 #骨头汤 #骨头汤不补钙 #缺钙 #骨折
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复旦儿科郑章乾医生1月前
喝骨头汤会促进发育吗？ #骨头汤不补钙 #儿童饮食 #生长发育 #矮小 #性早熟
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三医院彭医生5月前
喝骨头🦴汤最补钙吗？ ——常见养生误区系列⑥ #补钙 #骨头汤 #骨头汤不补钙 #补钙食物 #养生误区
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骨科陆声主任8月前
喝骨头汤能补钙吗？一条视频告诉你！#骨质疏松#补钙#骨质疏松预防 #硬核健康科普行动 #医学科普
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高峰博士3天前
骨质疏松：补钙了还骨质疏松问题不在缺钙！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营
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泌尿外科小韩医生1月前
喝骨头汤还可以补钙吗？ #科普一下#知识科普#大数据推荐给有需要的人#干货都在这
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关节医生程良礼6月前
喝汤能补钙吗？#医学科普 #科普健康知识 #补钙
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菲姐育儿2周前
别给宝宝喝骨头汤补钙了#母婴育儿 #正确喂养#频繁夜醒#辅食添加#新手妈妈
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妇产急之声3周前
#缺钙VS补钙#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #每天跟我涨知识 #一分钟干货教学 #普及知识
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儿童营养师刘长伟5月前
孩子经常喝骨头汤，为什么长不高？ #排骨汤 #排骨 #长高 #长个子 #180
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黄宏兴教授3周前
经常喝骨头汤补钙，骨密度还是低是什么情况？ #医学科普 #骨科 #骨质疏松 #健康科普 #补钙
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马医生-你的家庭医生4月前
40岁后身体钙流失加速，骨量容易流失。钙缺乏会引起很多问题比如，龋齿，脱发，腿抽筋，严重的出现骨质疏松， 很多缺钙人群经常吃钙片为什么效果不好？你可能忽视了它们补充。#科学营养护航工程 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #补钙 #钙片选择
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珠江医院于博3月前
骨折后喝骨头汤，真的能补钙长骨头吗？ #骨折 #骨头汤 #补钙 #健康科普 #老年人
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儿科洪主任4月前
这2个补钙误区，90%的家长都踩过雷，看看你有没有做过#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #补钙 #医学科普 #长高
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童言启蒙站3天前
育儿知识分享«骨头汤补钙？» 今天来给大家揭秘补钙的小真相！ 爸爸妈妈总觉得，给我炖浓浓的骨头汤，就能补满钙长壮壮，其实这是个大误区哦！ #育儿经验分享 #育儿知识 #科学育儿 #科普知识 #牛奶
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您在查找“缺钙喝了骨头汤有什么反应”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-25 07:21

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