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一个老“刘”8月前
明明是社恐，可别人总说我高冷~ #内容过于真实 #社恐 #心理学
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冉冉的心理时光7月前
为什么总是一到关键时刻你就容易紧张，这背后的原因到底是什么，我们又应该如何克服呢 #社恐 #社恐内向 #演讲 #自我接纳 #原生家庭
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安老师来了1周前
社恐要有允许搞砸的勇气。
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王凡舒6月前
容易紧张的本质是，你把自己放在了社交低位 #自我客体化 #个人成长 #紧张 #焦虑 #社恐
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超越社恐获得新生（北京1月2-3）5月前
社恐就是偏向别人 #3天超越社恐 #3天获得自信新生命 #安峰老师专利技术 #安峰老师
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美（没）酒硬喝1周前
#新入职 #社恐#宝妈找工作 #内容过于真实 #提升自己
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摸鱼小郭4月前
面试被问性格有什么缺点，教你如何高情商回答#面试技巧 #应届生求职 #大学生 #00后找工作 #面试干货 @抖音小助手 @DOU+小助手
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朱一学长9月前
如果你想突破自己的社恐，我们一起来！ #社恐 #社交焦虑 #沟通 #社交 #人际关系
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深山油奶1周前
太懂那种封闭自己保护自己的心情了#社恐 #内容太过真实 #励志🔥 #创作者扶持计划 #我的农村生活
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阿冬突破社恐🐣8月前
戒掉弱者气息#弱者思维 #如何克服社恐和不自信 #社恐内向 #精神状态belike #自卑
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杨天真聊情商6月前
内向社恐、反应慢、嘴笨，怎么改善？ #社恐 #内向 #反应慢 #职场干货 #嘴笨
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一点心理5月前
为什么你总是恐惧社交，害怕与不熟的人相处？#为什么你总是恐惧社交 #社恐 #社交恐惧 #心理学知识 #心理学
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婧夜思✨5月前
#成长 #内耗 #社恐 #社恐内向 接受社恐，体验人生
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许婷聊管理1周前
小公司老板如何有效批评员工？ 小公司员工做错事，老板直接指出问题怕打击他的积极性，不说又改不了，总是把握不好尺度。一条视频告诉你方法~#企业管理 #许婷 #小公司 #批评员工 #商业
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赵九妹学途点津1年前
孩子马虎，做题粗心大意其实真的不能怪他. #学习 #孩子 #教育
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心理咨询师薇安6月前
太在意别人的评价和看法，社恐不敢社交，遇事紧张焦虑，情绪内耗，怎么办？#心理咨询 #正能量 #社恐内向 #知识分享#情绪管理
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黄友友+3月前
高敏感社恐面试紧张怎么办？#面试技巧 #应届生求职 #社恐 #职场干货
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社恐的啊发1周前
当自己发现自己的方向错了的时候，及时整改一切都来的及 #青年创作者成长计划 #青年创作年终讲 #口播视频 #短视频创业 #感谢抖音
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三多同学5月前
对谈蔡康永：什么样的人情商高得可怕！社恐如何跟领导搞好关系？ 如果你内向社恐，有点讨好型人格，非常在意他人看法，不知道怎么跟老师、领导搞好关系，总是因为人际关系而内耗，这期视频一定可以帮到你！ 欢迎来到《贵人介绍所》，这是我开设的一档全新访谈节目，我们将邀请100位钦佩的贵人，通过和他们的对谈揭露成功者的思维方式，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ ▫️本期嘉宾：著名主持人、作家——蔡康永 ▫️本期话题：高情商说话，让人对你好感度倍增 1.高情商社交技巧分享 2.称赞他人的绝妙话术 3.社恐如何跟领导搞好关系 4.如何摆脱“讨好型人格” #情商 #社交 #认知 #人性 #访谈
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南充冬哥的励志局1周前
#克服社恐 #克服紧张
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主持人小史5月前
用AI练口才！嘴笨社恐人的表达救星！ 如果你想提高自己的口才能力，职场人在发言的时候总是说不好，领导问问题不知道怎么接话！想自己练习没有方向。 那就赶紧来试试用AI来练口才，我尝试了2个app，简直太厉害了！每天就拿出10分钟就可以。 滴水穿石，@小史声音表达 跟我学点击这个账号的橱窗，你会看到更详细的课程，你的表达能力也可以变得好起来～ #打工人 #表达 #口才 #讲ppt #声音
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刘自己5月前
嘴笨社恐反应慢必看！3招接话完美拿捏！ #嘴笨 #社恐内向 #反应慢半拍 #接话茬 #做自己的主角
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牛牛外卖1月前
我们的生活总是忙忙碌碌，偶尔也需要抬头看#外卖小哥 #社恐
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自信口才柚柚老师6月前
改变唯唯诺诺的气质，任何人都受用 #内向社恐 #口才 #唯唯诺诺 #内向 #思维
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大脑袋欢姐5月前
快上班的小伙伴们～社恐的，内向的来欢姐给你点建议#哈尔滨公考机构 #体制内 #新人 #社恐
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，最皮的那只虾1月前
社恐的人有救了##搞笑视频 #搞笑 #搞笑小视频 #抖音小助手。
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金岳不装4月前
我社恐#成长之路 #说真话 #改变自己
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观心女侠1月前
内向社恐如何改变自己#内向 #社恐 #自救 #个人成长 #心理学
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柯林语音与演讲2周前
大庭广众之下，人来人往的场合，只要一说话就会觉得社恐发作，非常紧张，说话声音颤抖不好听，这种时候，应该怎样让自己变得自信起来呢？#职场 #口才 #情商 #生活 #说话技巧
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辣酱的金融圈5月前
你社恐、紧张的原因：提防「自我客体化」的陷阱 #自我客体化 #社交 #成长 #心理状态 #叛逆
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三七先生爱讲话1月前
学会这招，再也不社恐了。聊天不知道咋接话，你一张嘴聊天就结束了？别怕，仔细观看，收藏学习，你也可以成为社交高手#社交高手#提升表达力#口才训练#社恐内向
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嘎吱嘎吱就是我呀🫘6天前
该怎么形容她呢 她很感性 很悲观 很敏感 泪点低 笑点也低 她外表大大咧咧 内心却总是会因为别人的一句话难过很久 陷入无限的精神内耗 和好朋友在一起是个社牛 经常不顾形象哈哈大笑 自己一个人时又极其社恐 总是容貌焦虑 朋友们总说她性子开朗又乐观 但只有她自己知道她的内心一片荒凉 连野草都生长不出 她总是莫名其妙掉眼泪 她很独立 能自己做的事绝对不会求助他人 她发起火来会说脏话 但也经常和服务员说谢谢 她矛盾又清醒 她对任何事都充满了期待 她勇敢又胆小 她是个可以治愈别人的人却治愈不了自己 她无限地去表达自己又隐瞒自己 她希望有人能看到她大大咧咧的外壳里包裹着腐朽生锈的灵魂 她很自卑 很在乎别人的看法 很多事情总是会去先考虑最差的结果 从而放弃很多选择 她总是说着没关系 说着通透的话去治愈别人 可她唯独治愈不了自己 她高喊无爱者自由 可她还是希望有人会爱她 她也想被人坚定地选择 可走向她的都不真诚 她每天都有烦心事 可是没关系 她没有心 第二天就会忘记 在无数个睡不着的夜晚 她都在想究竟要成为什么样的人 过什么样的生活 才能满意地过完这一生 我想治愈她 可她就是我自己🍻
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社恐白云8月前
如果慢慢觉得身边人变的幼稚、懒惰、笨到无法理解，不要怀疑，那是你变强了，勇敢的离开他们，强者总是孤独的。#提升自己 #认知 #不要讨好别人委屈自己 #与人相处之道 #穷人翻身
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艾青（认知觉醒）5天前
遇到半生不熟的人感到社恐的顶级心法 学会这个方法，能减少你99%的内耗 首先，当我们遇到半生不熟的人感觉到社恐，总是纠结到底要不要跟对方打招呼，恰好我们又做不到跟对方打招呼时 那就不打招呼，不要为了显得自己礼貌和尊重他人，而失去自我，不尊重自己内心的感受 因为当我们要想去打招呼但是又做不到时，硬逼着自己去跟对方打招呼，假如别人不回应你，你又会感觉到特别内耗 或者总是纠结到底要不要打招呼 也是很内耗，很消耗人的 所以说当我们做不到跟对方打招呼的时 那就可以不打招呼 对于你的邻居：你一般都是在外求学，不经常回家见面少交集少，影响不到你什么 对于同学：半生不熟的同学，一般也很少有交集，你又不会对她有所求，所以无所谓，大学毕业之后大家都各奔东西，很少联系的 对于同事：在上班的时候，你的目的是去赚钱的，不是去交朋友 最重要的是先守护好自己的能量，不要总是纠结到底要不要跟对方打招呼，去内耗和纠结，接纳自己暂时做不到 不对抗你就会减少很多内耗 又有朋友说了：如果我这样子做的话，没有朋友怎么办？ 接纳允许自己没有朋友 我从小到大也没有什么朋友，我也觉得自己活得挺好的，朋友多，勾心斗角多 也内耗，人的一生终究都是要跟自己过的，要学会享受孤独。#社恐#内耗#认知觉醒#女性成长#社恐自救
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小松鼠在金昌1年前
孩子总是粗心 马虎，问题到底出在哪里了#家长必读 #亲子教育 #学霸秘籍 #粗心马虎的孩子该如何纠正 #培养孩子好习惯
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自信口才柚柚老师5月前
嘴笨社恐反应慢，就做这几个动作 #上热门 #口才 #思维训练 #创作者扶持计划 #社恐 @DOU+小助手
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猫空书店3周前
闲聊高手 拯救社恐的破冰话术 化解尴尬 用言语轻松赢得信任 #闲聊高手 #破冰话术 #拯救社恐 #沟通技巧 #社交情商
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老骥说家庭教育4周前
用高情商沟通 告别“社恐”——未来竞争力培养之七 社恐”将是未来的隐形绊脚石。在AI时代，知识不再是唯一的竞争力。未来职场最抢手的，是能表达、会协作、懂共情的人。#职场 #社恐 #高情商沟通 #家庭教育 #父母课堂
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张志娟1月前
社恐怎么改善 社恐情绪怎么缓解#社恐内向 #焦虑 #焦虑心理 #社恐怎么办
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永祥认知觉醒2月前
又内向又记不住事儿？别骂自己“笨”了！这根本不是你的错！ #内向不是错 #记忆差怎么办 #社恐日常 #生活小共鸣 #跟自己和解
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自信口才七七老师6月前
摆脱社恐，克服讲话紧张颤抖#知识分享 #社恐 #口才#表达 #紧张
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王心傲1月前
总是在关系里坎坷不断，焦虑内耗的人，不是情商太低，而是对社交有一个巨大的误解，一套顶级的社交心法，能让你在关系里直接开挂#人性 #社交 #思维
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廊坊·北体大陈教练（小拳头搏击工作室）1周前
我也没打算改，反正就这样，社恐吧#社恐 #创业日记 #廊坊小拳头搏击工作室 #廊坊
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爱讲话的康康3月前
说话逻辑混乱，紧张社恐，说话没有观点，每天循环这四个动作#提升表达力 #演讲口才 #对着镜头练演讲 #自信 #人际交往
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小羊皮书1周前
你不被提拔的原因是不是嘴笨、说话总是说不到点子上、 这本书让你能把话说到点子上，把工作汇报到满意！ #社恐 #嘴笨 #有效沟通 #沟通 #技巧
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小圆奈斯1月前
朋友总忘还小东西？这 3 个话术，社恐也能轻松开口 #社交牛逼症 #借东西 #拒绝焦虑 #高情商说话技巧 #观点分享
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用户1950156205155天前
社恐人群困扰？KPT清单3步提升自我价值 总是担心别人讨厌你？一个方法帮你勇敢做自己。应用KPT反思清单：回顾保持好的方面，识别问题点，尝试改进行动。重情重义要对重要的人，别浪费在消耗你的人身上。优化生活，提升内在力量。收藏备用，随时成长。#情感管理 #自我提升 #KPT反思 #心理健康 #个人成长
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刘老师和孩子们1周前
宝妈们，你的孩子社恐吗？你自己社恐吗？#孩子教育 #我要上热门 #上热搜 #创作者扶持计划 #宝妈分享
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笑笑李超进化1月前
为什么你一开口就紧张？90%的人都搞错了 一当众说话就心跳加速？不是你能力不行，而是用错了方法！分享一个让我从“社恐”到侃侃而谈的独家心法——“镜头感转移法”。明天你就要用到了！敢不敢在评论区立个flag？#表达力 #个人成长 #社交恐惧 #沟通技巧 #个人感悟
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居里酱1月前
亲测有效，逻辑思维混乱，总是表达不清楚的姐妹，用起来。。每天疯狂跟练5分钟，肉眼可见的变化哟#演讲口才 #提升自己#提升表达力#社恐内向 #语言训练
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小咪的心理疗愈3月前
“社恐不是你的错，你只是在用独特的方式保护自己”#社恐 #社交恐惧 #心理学 #社恐内向
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喜剧匣子3周前
孩子的社交总是“童言无忌”，大人就会顾及面子反而社恐！ #脱口秀#脱口秀和他的朋友们#我在抖音看综艺#脱口秀爆梗名场面#步惊云脱口秀
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保定带你舒压的元慧1月前
十年前的我，一跟别人沟通就紧张，严重社恐，经常错过很多机会，经过很长时间的学习，总结出来了3个让你不紧张的方法，我自己用完非常管用有效 #保定#人际沟通 #社恐 #紧张 #内向社恐
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王北岛1月前
i人职场社会化指南，请反复背诵 #i人#社恐#e人#职场#人际交往
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润轩-余光对视5天前
社恐焦虑总觉得自己不行不如别人#社交恐惧 #抑郁 #焦虑 #不自然 #自卑
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脑性人 - 王915月前
改掉粗心实操方法（上）：5步拉满专注力 可以跟练噢～ 1.视觉降噪 2.数字戒毒 3.触发开关 4.建立御案 5.给正反馈 学会了记得来谢我！ #职场 #干货分享 #提升注意力 #逆袭 #成长
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语霄6月前
社恐都能做心理医生，我们又有什么不可改变的呢？ #心理成长 #访谈 #社恐 #社交
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未来读者日志1周前
社恐秒变社牛！三句话让陌生人对你好感倍增#高情商 #沟通技巧 #社交恐惧 #自我提升 #AI读书
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简单肥6天前
我们活的不如车，车还需要时不时保养，人的身体也需要被关注，去感受你的身体状况，做主体意识强的人！#回避型人格 #心理学 #社恐 #万能的抖音 #主体性思维
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书页翻卷时1月前
如果你的嘴巴比较笨，心里想的总是表达不出来，怎么办呢？我告诉你啊，你只要翻烂这本书，走到哪都能把人际关系拿捏的死死的，让你轻松走出社恐，变得更有社交魅力。#高情商 #高情商说话技巧 #高情商聊天 #恋爱 #恋爱技巧
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荒诞1233周前
孩子“社恐”怎么办？#社恐 #家庭教育
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自信口才柚柚老师9月前
终于发现社恐的原因了，去做这件事，你也可以落落大方 #口才 #高情商 #社恐 #提升自己 #表达
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大队长聊Ai1月前
社交这一块，对社恐人士太不友好了 #豆包app#社交 #社恐
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