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老谭屋里🎀1年前
食堂大锅菜，生菜这样做好吃又好看，蚝油生菜，你也试试。#生菜的神仙吃法#公司食堂员工餐#今日美食分享#大锅菜#蚝油生菜
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豆妈爱cooking8月前
脆嫩爽口的白灼生菜真的太好吃了，专治小孩不吃青菜的，而且做法还非常简单##白灼生菜简单又好吃 #白灼生菜做法 #蚝油生菜家常做法 #生菜做法蒜蓉生菜 ##每日美食持续更新中
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孟孟（家常美食）8月前
做法简单又好吃的#蚝油生菜
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刘大锅美食5年前
#蚝油生菜 这样做才好吃 #美食推荐官 #美食趣胃计划 #生菜#家常菜@抖音小助手
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加减陈厨8月前
大学生下课如何快速炒菜？#宿舍美食 #大学生做饭日常 #蚝油生菜
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90后厨娘.陕南小雪4月前
大锅菜的生菜怎么做才能不变色又清脆呢？试试这道白灼生菜，做法简单好吃又好看#公司食堂员工餐 #美食制作分享 #白灼生菜 #大锅菜分享
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林大厨8月前
这样做蚝油生菜更美味！ 大厨告诉你这样做蚝油生菜更美味！#美食推荐官 #厨师日常工作 #耗油生菜 #大厨教您做美食
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家有大厨8月前
5分钟搞定的蒜蓉蚝油生菜，蒜香浓郁，特别爽脆真的巨下饭！#蚝油生菜 #家常便饭 #简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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下厨的男人4天前
年夜饭的餐桌上怎么能少的了一道爽脆鲜嫩的耗油生菜，是如何做的呢#灵魂蘸料 #年夜饭 #生菜 生菜如何做好吃
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洋仔厨房3年前
生菜不炒才好吃，饭店大厨教你做家常蚝油生菜，连汤汁都可泡面吃 #简单美食 #蚝油生菜 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生菜
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湘菜谭昌辉（铁锅开锅）5年前
厨师长教你蚝油生菜的正确做法 满满的小技巧 放一天都不发黑#美食趣胃计划
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90后厨娘.陕南小雪2年前
大锅菜，耗油生菜怎么做，才能好吃又脆又不会变色#日常工作餐 #每天分享做菜 #简单美味家常菜做法
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赵优秀4天前
过节的餐桌上一定少不了这道耗油生菜，清爽不油腻。全家人都喜欢吃#耗油生菜#跟着抖音学做菜
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阿雅家的美好食光5月前
最简单的蚝油生菜做法，2分钟就能搞定，2块钱就能吃到饭馆味。 #家常菜 #蚝油生菜 #美食教程 #低卡低脂餐 #快手菜
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湘味美食4月前
生菜不炒才好吃，酒店厨师教你做家常蚝油生菜，连汤汁都可以泡饭吃#家常菜 #美食教程 #蚝油生菜
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柱子是厨子5月前
#家常菜 #美食制作分享 蚝油生菜
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表哥的菜8月前
耗油生菜的做法#家常菜 #美食推荐 #美食制作分享 #健康美食 #家常饭菜
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蜜妈日常6月前
十几秒就能学会的蚝油生菜，蒜香味浓郁，生菜脆爽可口，太下饭了！#蚝油生菜家常做法
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懒娘娘爱做饭4天前
想下班十分钟吃上饭咱就做蚝油生菜#家常菜谱不重样 #创作者中心 #创作灵感 #dou上热门 #蚝油生菜
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小李爱做饭🥘4月前
今日菜系丨油焖生菜 无油烟，简单易上手❗最近学会了一种新的邪修生菜做法，味道也很好#美食创作人计划#健康减脂#三伏天减肥#生菜的神仙吃法 #邪修
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湘爱食光4天前
这么好吃的蚝油生菜原来这么简单！#蚝油生菜 #家常菜教程 #家常便饭最养人
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静静美食记4天前
蚝油生菜 做法简单 营养美味！#家常饭做法 #家常菜 #美食
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爱木先生爱做饭5月前
蚝油生菜 男人会做法 生活有滋味#家常菜 #我的厨房日记 #快手菜
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二娃妈妈吖6天前
用这个方法做出来的蚝油生菜脆嫩又鲜甜，三五分钟就能轻松搞定，鲜味十足，孩子很爱吃#蚝油生菜 #水油焖菜 #家常菜 #懒人美食 #今天吃什么
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刘大锅美食1年前
以后家里来客你就做这样一道蚝油生菜，清脆爽口比大鱼大肉还好吃#蚝油生菜#生菜 #家常菜
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千汇家4天前
蚝油生菜#家常菜 #年夜饭
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小小窝的厨房日常5月前
三分钟上桌的蒜蓉蚝油生菜，连挑食娃都抢着吃#家常菜教程 #蚝油生菜 #美食教程 #简单家常菜做法 #抖音美食创作人
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星星美食分享6天前
油麦菜像我这样做，清脆爽口不油腻，特别好吃#蚝油生菜 #美食 #美食教程 #家常菜 @DOU+小助手
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良使厨房4月前
耗油生菜这样做孩子太爱吃了 以后家里来客人，一定要做一道蚝油生菜，简单易做又好吃。#耗油生菜 #生菜 #做菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #家常菜
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歪瑞古德（教做菜）5月前
生菜这样做清脆爽口 好吃不长肉 #蚝油生菜 #美食教程 #好好吃饭大赛 #痛快滋味无可替代 #创作灵感
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家常烟火气5天前
5分钟做好一盘菜，少油少盐无油盐，做法简单又好吃#蚝油生菜 #生菜的神仙吃法 #教你做美食 #美食
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小燕子6900569205996月前
#爱生活爱美食 @李锦记美食厨房#蚝油生菜
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长垣春雷广告3周前
100道菜之“蚝油生菜”，这次炒菜进步很大全程自己动手#蚝油生菜 #初中作业 #闺女成长记录 #记录真实生活 #热门
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当我有个微波炉8月前
不开火的蚝油生菜，你还不试试吗#微波炉 #万物皆可微波炉 #大厨养成记
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明人不放暗屁5月前
今天吃巨简单好吃的蚝油生菜#美食教程 #美食分享 #生活中的快乐瞬间 #创作者中心 #创作灵感
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甄好吃9月前
蚝油生菜做法简单： 生菜洗净后焯水断生 酱汁就先把蒜末、蚝油、生抽、糖炒匀 加入少量清水煮开 再来点水淀粉让酱汁浓郁一些 淋在生菜上就好了 #蚝油生菜 #一起学做菜 #美食分享 #家常菜 #日常做饭
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一家之厨7月前
今天做上我女儿爱吃的耗油生菜😃😃😃 做法步骤 1. 生菜洗净，掰成合适大小的片状，蒜切末备用。 2. 锅中加入适量清水，大火烧开后加入少许盐和几滴食用油。 3. 放入生菜，用筷子轻轻拨动，让生菜受热均匀，煮1 - 2分钟至生菜变软熟透，捞出沥干水分，放入碗中。 4. 锅中倒少许食用油，油热后放入蒜末爆香，加入生抽、蚝油和适量盐，搅拌均匀，制成调味汁。 5. 将调味汁浇在煮好的生菜上即可#做菜我是认真的 #不是厨子的厨子 #一日三餐人间烟火 #家常菜
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大风爱美食9月前
蒜蓉生菜做，才能如何碧绿爽脆？#蒜蓉 #蒜蓉生菜 #蚝油生菜 #抖音美食推荐官 #好事发生
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糖妈美食5月前
#蚝油生菜 5分钟搞定一大盘，脆嫩爽口还不发黑，好吃又营养#生菜 #生菜的做法 #生菜怎么做好吃 #家常菜
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小陈爱做菜6月前
蚝油生菜，清脆爽口又能减肥，哪个女孩不爱#晚饭吃什么 #蚝油生菜 #一起学做菜 #记录我的生活 #抖音美食创作者
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王小厨爱美食7月前
男人会做饭 生活才浪漫#蚝油生菜 这么做才好吃！汤汁都可以泡饭#生菜#美食推荐官 #王小厨日常烧菜
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双双5月前
水油焖菜～蚝油生菜，这样做不用油溅到到处都是了，而且很好吃#生菜 #水油焖菜 #家常菜
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妍妈小厨房9月前
生菜在滚烫的水中打个转，蒜末爆香，蚝油加持，做法简单，却滋味十足，清爽不油腻，营养又健康#怎么调生菜的料汁 ##蚝油生菜
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马爸爸的早餐日记5月前
蚝油生菜 大酒店卖86一份的蚝油生菜，其实自己在家做，简单又营养 #家常菜#生菜#蚝油生菜
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贫嘴爱吃老刘头儿7月前
简简单单蚝油生菜#舌尖上的美食 #美食教程 #蚝油生菜
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郝吃耶耶1月前
蚝油生菜的正确做法！太好吃了！ #热点 #蚝油生菜 #家常菜 #拿手菜 #年夜饭
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桂森与老陈4月前
蚝油生菜 生菜这么做，脆爽可口特别好吃#蚝油生菜 #下饭菜 #美食制作分享
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今天吃什么🍚5月前
📝简单又好吃的蚝油生菜学起来吧😋 #在家做美食 #vlog日常 #美食 #家常饭菜 #下饭菜
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阿北7786天前
蚝油生菜这么鲜，不拍个视频都亏。 来，张嘴—— “啊～” 这一口给屏幕前的你！#美食 #蚝油生菜
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能吃一锅（家常菜）9月前
男人会做饭 能挣一百万～蚝油生菜 生菜简单又好吃的做法 汤汁都可以用来拌饭#蚝油生菜 #家常菜 #做饭的男人
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海燕😜6月前
@李锦记美食厨房 #李锦记薄盐生抽 #李锦记旧庄蚝油 #蚝油生菜 #创作灵感简单好吃又好做的一道清菜
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冰糖陈（家常菜）6月前
做法简单又好吃的#蚝油生菜 #下饭菜 #美食 #懒人美食 #强烈推荐
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老郭夫妇（退休生活）6月前
#创作灵感 #我的乡村生活 #田园生活 #乡村美食 #蚝油生菜
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晴子的厨房日记5月前
今日分享 #蚝油生菜 这样做清脆爽口 做法简单 几分钟就搞定了#家常饭菜 #下饭菜 #生菜 #日常炒菜
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房东的菜6天前
#蚝油生菜 #海天上等蚝油 #鲜蚝鲜熬 #海天轻醇上等蚝油 #抖音美食创作人
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草莓酱🍓5月前
大热天的不用开火就能完成✅一道好吃清爽又简单的蚝油生菜。#vlog日常 #创作人计划 #vlog十亿流量扶持计划 #抖加小助手 #懒人美食
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锅乐人间8月前
蚝油生菜 多吃青菜身体好，少吃点肉。 #蚝油生菜 #美食 #家常菜 #会做饭的男人最帅 #好运捷达一路顺
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老白厨房7月前
蚝油生菜 打工人打饭首选#做饭技巧 #打工人吃啥 #家常美食 #家庭炒菜做法 #做饭我是认真的好吃是必须的
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雪雪的奇妙世界6月前
30+打工牛马🐮 在抖音学做菜的第一期【蚝油生菜】，好吃又减脂。#日常做饭 #跟厚皮橙学做饭 #做法简单又营养 @DOU+小助手
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为家烹饪美食分享10月前
蚝油生菜，焯水就错了，大厨分享一招，翠绿不发黑，爽脆还入味 #抖音美食推荐官
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一日三餐🥢6月前
看是简单的蚝油生菜，怎么做才能脆绿不发黄 清甜不发苦，今天分享一个简单的做法#蚝油生菜 #家常菜#美食教程 #抖音美食推荐官
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是清欢6月前
蚝油生菜 蚝油生菜 ☘️准备 1、生菜2颗，掰开。蒜末 2、生菜烫10秒，捞出 ☘️制作 1、蚝油适量、一勺酱油、一勺糖一勺淀粉、100毫升水，搅拌均匀。 2、料汁煮开，淋在生菜上即可 ☘️总结 今天做的这道蚝油生菜，不仅做法简单，味道也鲜美。脆爽脆爽的，很适合夏天 #抖音美食 #蚝油生菜 #晚饭吃什么 #下饭神器 #抖音美食制作
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二姐厨房4月前
五分钟就能搞定的蚝油生菜，你要不要试一试，蒜香浓郁，清脆爽口#健康美食自己做 #日常做饭 #每天分享做菜
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豆豆我呀开饭啦（已⬇️30斤）5月前
强烈推荐这道水焖蚝油生菜，做法简单，味道超级棒 就是一锅有点不够吃，这个牛奶醪糟咖啡我试一下，明天给大家反馈#邪修做饭有多简单 #厚皮橙 #水油焖菜 #减肥日常vlog #杜婉冬主食减肥法
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