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山东的海浪8月前
大家都知道牛奶营养丰富，但怎么喝才利于身体吸收呢？ 首先，别空腹喝牛奶。空腹时，牛奶在胃里停留时间短，营养来不及充分吸收就被排出体外了。所以，喝牛奶前可以先吃点面包、饼干这类主食，让牛奶在胃里多待一会儿，营养就能更好地被吸收。 喝牛奶的温度也有讲究。太凉的牛奶会刺激肠胃，影响消化吸收，而高温又会破坏牛奶中的营养成分。把牛奶加热到40℃左右再喝，口感好，还能让身体更好地吸收其中的营养。 另外，搭配一些富含维生素C的水果，比如橙子、草莓，能促进牛奶中钙的吸收。只要掌握这些小技巧，我们就能把牛奶的营养充分吸收，让身体更健康！ #牛奶怎样喝才正确 #牛奶怎样喝利于身体吸收 #企多网 #济南创远企业管理咨询 #检测伙伴网
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医馆笔记4年前
你的#牛奶 吸收了吗？你家小朋友适宜用牛奶吗？听听我们的陈馆长怎么说。#养生 #中医
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生态自然农耕2月前
牛奶不光性寒，而且不易被人体吸收，我们太受西方文化的影响了，我们应该遵循中华五千年来的饮食习惯#明德中医村 #传统文化 #自然农耕 #中医传承 #中医文化
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美丽健西湖牌1年前
牛奶中的蛋白质到底是如何被人体吸收的？#科普一下 #牛奶中的蛋白质 #西湖牌牛奶
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江西长高姚爷爷1月前
含乳饮料是饮料不是牛奶，部分含乳饮料可能含有益生菌或其他功能性成分，但整体营养价值仍不及牛奶。牛奶中的钙和蛋白质更易被人体吸收利用，对骨骼健康和肌肉生长更有帮助#生长发育 #门诊日常 #长高 #家长必读 #南昌
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三月和弟妹3周前
牛奶补钙、补蛋白质，有非常丰富的营养，而且是身体很好被吸收利用的营养，一定要坚持早一杯晚一杯。今天这款奶粉一定要去拍，它是澳大利亚的纯生牛乳做的，配料表里面只有生牛乳，没有任何的添加，日期又特别的好#奶粉 #生牛乳 #原装进口 #健康
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锤哥科普1周前
被人类选中，却不被身体接纳:牛奶，我们真的适合喝吗? #牛奶 #科普 #涨知识 #美食
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新疆天润乳业侨城半岛店3周前
长期喝牛奶身体会发生 一些什么变化呢👇👇👇 1牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险; 2牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉; 3牛奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长; 4牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率; 5牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生; 6牛奶中的酪氨酸能促进快乐激素一血清素的大量增长; 7牛奶中的碘、锌和卵磷脂能提高大脑的工作效率有显著效果; 8牛奶中的铁、铜和维生素A参与皮肤修复等，产生美容作用，使皮肤光滑#鲜奶 #新疆天润 #每日推荐
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百闻不如伊见9月前
牛奶啥时候喝最好？ 早上补钙活力足，晚上助眠超安逸。人体吸收有规律，早晚喝各有妙处，快瞅瞅！#科普一下 #养生 #中医养生 #dou是知识
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乐悠悠3天前
这个牛奶孩子非常喜欢，一直回购～含有A23-酪蛋白的牛奶更易于人体消化吸收#A2纯牛奶
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CC澳洲蜂蜜1月前
全脂牛奶不仅能提供更好的营养吸收，还能让血tang峰值更少，对身体的代xie健康更为有益。所以，对于没有饮食限制的朋友，更应该选择全脂牛奶！#澳大利亚#牛奶#奶粉#全脂牛奶#脱脂牛奶@澳洲养蜂的过儿 @澳洲过儿姑姑
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天友送奶到家（平昌）4月前
早上喝牛奶可以补充一天人体所需的蛋白质，晚上睡觉前一个小时喝可以让人体更好的吸收牛奶中的原生乳钙，比如有些小朋友或者大朋友晚上深度睡眠的时候惊醒、出汗、肌肉抽筋偶尔伴有磨牙都是缺钙的症状，建议在睡觉前一个小时喝。
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味道3月前
人们智慧的把牛奶通过发酵制作成酸奶，更易于人体吸收，发酵温度、菌种的不同，创造出不同风味#传统工艺 #酸奶 #牛奶 #酸奶制作 #
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孙晶曼营养师3月前
牛奶被传有害健康？科学数据来为你揭秘！ #牛奶 #科普一下 #营养
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天外祥云1周前
牛奶是寒性的，而且不容易被人吸收。
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大参考1年前
孩子天天喝牛奶能长高吗？医生：关键要看孩子能否吸收，中医推荐给您三个小妙招#不一样的中国节气 #中国节气春分篇 #河南台文化DNA又动了
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向内求向外修5天前
我终于找到了一款配料表只有生牛乳的牛奶了，就是这个悠纯家的，它还是A2β-酪蛋白纯牛奶，更加亲和人体，好吸收！一箱十六盒，小巧易携带，一次一盒刚刚好，特别适合小朋友、孕妇和老人。口感清甜，奶香浓郁，真的很好喝，你们一定要试试看！
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新素食·高松1月前
牛奶的营养其实很有限 #新素食植得吃 #传统文化食养心养动养情养静养 #食养文化爱好者践行者传播者#牛奶 #蛋白质
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小曾滋补1月前
分享三种阿胶日常吃法 温水冲服有助于减轻肠胃负担，尤其适合肠胃比较敏感的人群，而且这种方式能够使阿胶更快地被人体吸收，发挥其滋补功效 搭配牛奶可以增添口感，牛奶中的蛋白质、钙等营养成分与阿胶相辅相成。牛奶中的营养物质可以帮助提高阿胶的吸收率 和红糖一起炖鸡蛋补气补皿更上一层楼，适合容易手脚冰凉，畏寒，面色蜡黄的朋友 同样适合备孕、孕期、哺乳期的女性 无需加黄酒，不用熬制，简单便捷 搭配早餐很适合#女生都在喝什么 #滋补养颜 #阿胶
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武汉协和儿科周艳芬5月前
今天跟大家聊聊喝#牛奶 和#喂养 的误区。能吸收 的才算#营养 不能吸收都是负担#脾胃 #消化
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中医鉏桂祥11月前
空腹可不可以喝牛奶？会不会吸收不好？ #抖出健康知识宝藏 #用健康的方式做不健康的事 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #牛奶
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仙绎说8月前
爱喝牛奶的人，先看看自己能不能，小心把身子喝垮！#喝牛奶的正确方式 #中医养生 #健康科普 #牛奶的神仙吃法 #怎么吃更健康
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国学医药（莫）3年前
#传承中医文化 #中医 牛奶其实喝了并没有好处
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客家媳妇小伍-好物返场1周前
终于找到全家可以喝的牛奶啦！0乳糖无负担，肠胃不好的也能轻松消化，营养不打折、吸收超给力，性价比超高，趁活动快囤！#牛奶 #0乳糖 #易吸收 #好喝不贵 #伍紫芳
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5G思维3周前
牛奶与豆浆哪个更容易吸收，中国人还是更适合喝豆浆
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涛爸懂儿童营养3天前
敏宝能吃不长肉⁉️不是吃的少，是没吸收蛋白质‼️ #牛奶蛋白过敏 #宝宝不长肉 #宝宝长肉 #孩子不长肉 #孩子长肉
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认养一头牛官方旗舰店5天前
冬季续命牛奶！ #哞星人这款A2 β-酪蛋白儿童#纯牛奶，分子小易吸收，能让营养快速被身体利用，比普通#牛奶补得更高效，口感清甜醇厚，加热后奶香味更浓，孩子爱喝不抗拒，老人喝着不胀气，#冬季必备全家的营养守护就靠它！#认养一头牛
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认养一头牛官方旗舰店5天前
冬季续命牛奶！ #哞星人这款A2 β-酪蛋白儿童#纯牛奶，分子小易吸收，能让营养快速被身体利用，比普通#牛奶补得更高效，口感清甜醇厚，加热后奶香味更浓，孩子爱喝不抗拒，老人喝着不胀气，#冬季必备全家的营养守护就靠它！#认养一头牛
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认养一头牛官方旗舰店5天前
冬季续命牛奶！ #哞星人这款A2 β-酪蛋白儿童#纯牛奶，分子小易吸收，能让营养快速被身体利用，比普通#牛奶补得更高效，口感清甜醇厚，加热后奶香味更浓，孩子爱喝不抗拒，老人喝着不胀气，#冬季必备全家的营养守护就靠它！#认养一头牛
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认养一头牛官方旗舰店1周前
冬季续命牛奶！ #哞星人这款A2 β-酪蛋白儿童#纯牛奶，分子小易吸收，能让营养快速被身体利用，比普通#牛奶补得更高效，口感清甜醇厚，加热后奶香味更浓，孩子爱喝不抗拒，老人喝着不胀气，#冬季必备全家的营养守护就靠它！#认养一头牛
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维尼麻麻4天前
太好喝了吧！奶味超浓郁！#蒙牛软牛奶#软牛奶更多人能喝的牛奶#软牛奶好吸收#蒙牛新品软牛奶#乳糖不耐喝软牛奶
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小小茶3月前
一杯奶茶钱就可以喝到这么高品质的纯牛奶！口感也完全在线，丝滑的像云朵一样，想喝高品质鲜牛奶的别犹豫，这个宝藏款值得试试！！也非常适合小朋友喝，更容易吸收#纯牛奶 #仙女都在喝什么 #牛奶推荐 #适合孩子喝的牛奶 #口感特别好
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水质侦探老李1周前
我们并不缺钙，别再盲目补钙了！牛奶、豆腐、肉都能提供足够的钙。#营养素#补钙#缺钙 #牛奶 #膳食补充剂 @水质侦探老李
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涵笑笑呀3天前
牛奶的钙含量和易吸收是比驼奶粉好的，老年人喝牛奶就可以选择钙含量高的就可以了，不被被价格给蒙蔽了#贝因美纯牛奶 #驼奶粉#反诈老陈 #与辉同行
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苏苏苏4天前
和我一样的宝子，就喝这款软牛奶，喝着安心又好喝 #蒙牛软牛奶 #软牛奶更多人能喝的牛奶 #软牛奶好吸收 #蒙牛新品软牛奶 #乳糖不耐喝软牛奶
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夏七七Gemma3天前
职场妈妈的冬日带娃法则：一杯“软牛奶”，营养和温暖都满分！#蒙牛软牛奶 #软牛奶好吸收 #蒙牛新品软牛奶 #乳糖不耐喝软牛奶 #育儿
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宜瑾中式养wei记2周前
胃寒的姐妹们，吃对能吸收才是更关键哦，你们有没踩的坑？#胃寒 #脾胃虚弱 #胃胀 #牛奶能不能喝 #阳气不足
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蒙牛威海仓4天前
适合中国人的软牛奶更好吸收 #0乳糖 #牛奶 #福利 #仓库实拍 #营养早餐
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新华网3周前
记性差”“反应慢”“睡眠不好”？研究显示，大脑”年轻态”和日常营养密切相关！《营养翻译官》携手专家解析不同牛奶蛋白类型对大脑状态的影响，帮助你科学选择更亲和、易吸收的牛奶。保持大脑活力，从每天那杯奶开始！#A2型蛋白奶粉 #营养翻译官
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安天宇经方教育4月前
牛奶能不能喝？ #中医 #牛奶 #科普
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丁环2月前
#科普知识 #普及知识 #医学健康科普 #
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一啊鸭🦆4天前
全家都能喝的蒙牛软牛奶 #蒙牛软牛奶#软牛奶更多人能喝的牛奶#软牛奶好吸收#蒙牛新品软牛奶#乳糖不耐喝软牛奶
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我和我的奶奶3天前
奶奶给我的爱，是我一生的底气。 #蒙牛软牛奶#软牛奶好吸收#乳糖不耐喝软牛奶#奶奶
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a2Milk奶粉旗舰店2周前
中老年大脑“年轻态”的秘密藏在奶粉里？快随权威媒体新华网揭秘喝奶与大脑的关系👆 权威科学研究表明：相较于普通牛奶，不含A1型蛋白的a2奶粉更易于消化吸收，助力大脑反应速度提升更快，错误率更低。中老年选奶认准a2中老年奶粉！
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东方甄选自营产品5天前
A2纯牛奶，来自优质奶源，口感顺滑更好吸收。每天一瓶，轻松补充天然营养，温和不胀肚，适合全家饮用。让健康从一杯好奶开始。来直播间还有优惠噢！#牛奶 #东方甄选自营产品
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丫丫优选好物4天前
小小一瓶，孩子刚刚好，好吸收，又营养，孩子爱喝#悠纯#纯牛奶 #儿童牛奶#认养牛奶#原生钙纯牛奶
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虎妈呀3月前
这可是4.0蛋白质的纯牛奶！内蒙古奶源，配料表只有生牛乳，奶香浓郁超好喝！#牛奶 #纯牛奶推荐 #纯牛奶 #我超好喝 #好喝不贵
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营养师晓溪1月前
#健康 #健康科普 #健康减脂 #健康养生 #健康dou起来 喝牛奶的两大误区
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康复科郭医生3月前
中国人该不该喝牛奶#医学科普 #乳糖不耐 #牛奶
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蒙牛山东菏泽仓1周前
#牛奶 #饺子蘸料怎么调好吃 冬至大如年，人间小团圆 一杯蒙牛纯牛奶，暖胃更暖心 软牛奶，轻松吸收营养 围炉闲话，灯火可亲 这个冬至，温暖与你岁岁相伴
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神经外科杜医生6月前
酸奶VS牛奶，究竟该怎么选？ #牛奶 #饮食健康 #蛋白质 #酸奶 #抖出健康知识宝藏
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认养一头牛官方旗舰店4天前
一家三代都爱喝的纯牛奶！ 认养一头牛A2 β- 酪蛋白纯牛奶，精准适配不同需求。小分子蛋白易吸收，3.6g蛋白 +120mg原生钙，助力宝宝成长，清甜不腥，温和不胀气，奶源经过DNA筛选，配料表只有生牛乳，家里囤一箱，全家营养都搞定，省心又靠谱！#认养一头牛#认养一头牛牛奶#认养一头牛纯牛奶#儿童牛奶#母婴好物
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南阳市中医院老年科金医生6月前
高蛋白优秀代表--纯牛奶#医学科普 #涨知识 #健康 #科普一下 #科普健康知识
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有本心平衡茶创始人1周前
吃进去的东西，身体都能吸收的了吗？那可不一定，中间还有个转化
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皇氏鲜奶能哥！1月前
一天一瓶皇氏鲜奶之A2β酪蛋白！#育儿经验分享 #健康知识科普 #皇氏乳业 #酪蛋白 #一天一杯喝不腻
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菌奶康养3周前
营养价值集中在优质蛋白、易吸收钙及多种必需营养素，且配比均衡，适配全人群日常补充。
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陕西都市快报4天前
蒙牛全新发布“软牛奶” 以“硬实力”让更多人能喝奶。#蒙牛 #牛奶 #健康
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胃肠外科高旭医生8月前
老年人蛋白质补充有门道 这些优质来源要记牢 老年人蛋白质补充有门道 这些优质来源要记牢#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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非遗传承人吕柳荫2月前
牛奶含高蛋白，多喝补钙能长高？ #牛奶 #钙 #养生 #健康饮食 #智慧
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小新✨1月前
:别被口服多肽类保健品骗了！蛋白质的消化吸收真相。 #科普 #保健品 #口服多肽保健品的谎言
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张晔老师讲饮食3天前
补蛋白选哪个？鸡蛋牛奶蛋白粉.#营养 #饮食 #健康 #科普
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玉姐爱运动9月前
《牛奶虽好，并非人人皆宜》 #健康 #健康饮食 #中医养生
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石家庄赵阳运康达华5月前
喝牛奶补钙？#中医养生 #养生知识 #健康科普 #石家庄赵阳 #知识分享
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江达县融媒体中心6天前
食物营养科普视频-奶及奶制品（自治区广播电视局宣）
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