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山夜羽🏸2月前
连续两次旋转接球真的好牛👍 #羽毛球 #羽毛球比赛 #快乐羽毛球 #羽毛球精彩片段
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李炳毅🤴🏻5月前
羽毛球规则2.0版，你的球搭子还有哪些神操作？评论区一起讨论 #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球规则 #川崎穿越 #川崎穿越2mid
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赵泽华想打球🏸7月前
当你关键分连打两个下网 #羽毛球双打 #羽毛球#赵泽华想打球🏸
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李炳毅🤴🏻5月前
还对羽毛球规则哪里不熟悉？评论区见。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球规则
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阎小玲羽毛球7月前
羽毛球新手容易犯的错误 改正你也变大神#羽毛球 #羽毛球教学
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D1德兴羽球俱乐部5月前
接网前球一定不能犯的两个错误❗️ 快转发给你正在学羽毛球的朋友看 #羽毛球#东莞羽毛球培训#D1梦想#网前球#羽毛球教学
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羽球龙琥🏸6月前
羽毛球新手必看！90%人踩过的4大错误，你中招了吗？#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学 #简单易学 #羽球人
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羊小欣6天前
羽毛球规则细节你了解吗？ #羽毛球 #羽毛球规则 #羽毛球教学 #大丰羽毛球馆
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羽毛球汤老师6月前
双打拦网技术 #泰昂美拉德羽拍#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球双打
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Passion3251月前
谁懂啊！3小时羽毛球连打（1h单打+2h双打）真的爽到飞起🌪️ 暴汗1300大卡，把一周的疲惫都打没了，浑身通透到想欢呼～ 分享个运动后感悟：大体能消耗后，营养补充要遵循“快补蛋白+慢补碳水”，别等饿到极致才乱吃，科学补给才能让运动效果翻倍，还不耽误下次约球呀🏸 #羽毛球双打#暴汗打卡 #运动补给 #健康生活方式 #运动后吃什么
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欧百娜运动地板企业店6天前
羽毛球双打规则，还想了解哪些球的规则，欢迎留言！ 欧百娜羽毛球地胶--世界羽联认证，欢迎评论区咨询留言 #欧百娜 #欧百娜羽毛球地胶 #羽毛球地胶 #pvc地胶 #地胶厂家
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友友羽毛球俱乐部6天前
弟弟说，总是偷姐姐后场不好！！！#郑州东站#羽毛球#球搭子#因为热爱所以坚持 #运动打卡
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羊小欣2周前
羽毛球两种接球姿势，学会了在球场上也能应对自如！ #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #大丰羽毛球馆
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💪🏻小阳哥🏸8月前
学习羽毛球一头雾水，不知道从哪里下手？ #羽毛球 #羽毛球学习顺序 #羽毛球技术 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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羽球小陶4月前
混双女生可以打后场吗？为女球友发声！ #混双女生 #混双女生后场 #女双 #羽毛球混双 #羽毛球干货
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嗯呢可不是咋滴3天前
今日复盘： 先减少失误！减少失误！ 接球不要跳；尽量不起球； 连贯下一拍；多观察空档； 时刻想着要变换球路调动对手…… 我的腿快快好起来[苦涩]笨笨咔咔的 #记录羽毛球复盘 #每一场球都让我进步#羽毛球 #羽毛球练习
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羽爱同行2月前
50岁还能连打三场羽毛球双打？这水平在同龄人里简直是「天花板」！ 别说三场，很多人打一局就已经气喘吁吁 而你，技术、步伐、体能、协调力全程在线 这不仅是会打球，更是身体综合素质的硬核体现 没有常年坚持和真正热爱根本做不到 懂得人自然懂👍 #羽毛球 #体育精神 #硬核中年 #体能王者@DOU+小助手
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李炳毅🤴🏻4月前
双打没有抓网意识？主要原因是网前两边两个点你都想保护，都舍不得放，就会导致去左右都慢半拍，尝试多训练一下抓网多球，你的双打会有提高 #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球发球机 #艾迪宝a260 #双打训练
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星空月🏸🏸🏸3天前
连打两天没过瘾，体能上去了。#打羽毛球
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业余羽毛球教练～虾米2年前
双打发后场球后，做好接球准备比后退到位重要。尤其是混双女生#羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球教学 #羽毛球基本功训练 #羽毛球教学研究。
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康羽体育官方6月前
羽毛球新手村！网前接球总下网？你就这样！ #羽毛球培训 #羽毛球  #康羽羽毛球 #康羽体育#暑期班
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业余羽毛球教练～虾米6月前
双打 先准备接球 再启动跑位 #创作者伙伴计划 我们有些业余的球友，在双打中，很注意跑位，接完球 不看球，就往另一个方向跑。这是错的。接完球，要先准备接球，再进行移动跑位，这是特别需要注意的#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球教练 #南昌羽毛球
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我勒个明哥5月前
鱼跃接球 小心医保卡的接球动作#羽毛球 #羽毛球教学 #运动 #羽毛球训练
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咸阳市中心医院关节外科高大龙3天前
#打羽毛球怎么保护自己#咸阳市中心医院运动及关节外科#高医生
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大师兄King🏸1周前
全场4点随机接球 看再多的视频不练都是扯淡，练多了自然也就会了，26年争取能跟2级斗一下。#羽毛球训练 #鹅圈羽球
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羽行家5天前
世界冠军 + 金牌教练！安塞龙 × 张连营拆解接杀防守 世界冠军 + 金牌教练！安塞龙 × 张连营拆解接杀防守#羽毛球 #羽毛球培训 #安塞龙
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笑辰哥带你飞4月前
跟女生打混双该不该让女生多接球？ #羽毛球 #羽球人 #混双 #一起打羽毛球 #内容过于真实
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full-swing1月前
想赢？学会何时移动！双打轮转你必须牢记 在双打比赛中，轮转不是可选项，而是必修课。 如果你和搭档常常撞在一起或位置混乱，这支视频就是为你准备的。 从准备杀球、接球后的移动，到前场选手何时应后退—— 我们将详细解析让配对更默契的移动逻辑。 无论你是初学者还是进阶选手，掌握这些基础都能显著提升水平。 来学习每位双打选手都该牢记的轮转方式，一起打得更聪明！🏸 #羽毛球 #双打轮转训练 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #双打
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顾老师教羽球1周前
接球教学#羽毛球教学 #居家锻炼 #真实生活分享计划 #青年创作者扶持计划
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杭州农飞食材1周前
#萌娃儿 #羽毛球 一周2次 一次2小时 进步就是快
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不会打高远1月前
羽毛球的小细节大改变#羽毛球 #羽毛球的感悟 #内容太过真实
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匹克Peak耀牛运动健身专卖店1周前
羽毛球新手常见的接球错误 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球新手 #羽毛球入门 #羽球人
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爱吃香菜的momota1年前
很正常 挨两下很正常😭#羽毛球 #羽毛球双打 #羽毛球用头接球犯规吗
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包建邦羽毛球4月前
如何正确二次启动？1个动作让你的二次启动更快更连贯！ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球二次启动 #羽毛球单打 #羽毛球 @抖音小助手
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康康羽毛球🏸3周前
一看就会的【羽毛球双打的计分和规则】！#羽毛球#羽毛球比赛规则 #羽毛球双打#羽毛球知识
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星希望彭帅3月前
双打的基础站位，现学现用，简单有效！
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龍翔羽毛球俱乐部🏸4天前
羽毛球场地规则 学球先学规则#羽毛球规则 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球培训 #吉林市
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体育老师大H3周前
体育教学技能（羽毛排球） 紧急更新体育技能项目，助力体育教师资格证轻松上岸，今晚加更乒乓球。#体育教师资格证 #体育技能 #上岸之路
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Memo_Yio2月前
极限接球 #快乐羽毛球 #羽毛球双打
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限定版张鱼小丸子1周前
打球不行但是接球一定要要帅要超帅！ 自从学会了停球球感真的好很多！ #打羽毛球女生 #打羽毛球🏸 #羽毛球混双 #羽毛球精彩片段
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小一🏸1月前
#羽毛球 #羽球冷知识 最后一球算违规吗😏
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羽球聚集地🏸1周前
林丹：我教你双打。李宗伟：哥。我知道，双打就是两个人轮流单打 #羽毛球 #林丹 #李宗伟
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拾贰羽毛球馆宠粉号1周前
#羽毛球教学 #羽毛球双打
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华少3周前
#羽毛球新手 #羽毛球入门 #羽毛球教学 #羽毛球混双女生打法 #打羽毛球后才知道的 @DOU+小助手 你们刚入羽毛球圈有没有被拍档嫌弃过 欢迎评论区一起聊聊 希望这个视频对你有所帮助 让我们一起加油。
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运动思想者💭2周前
羽毛球接球训练🏸️#羽毛球🏸 #切球技巧羽毛球 #羽毛球训练 #打球日常
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Atopos8月前
#羽毛球用头接球犯规吗 #羽毛球双打 高强度对抗宵夜局
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🏸乌鲁木齐羽球小白教练1月前
【和小白教练学】四个羽毛球新手常见错误，看看你有没有中枪#乌鲁木齐羽毛球 #羽球人 #乌鲁木齐羽毛球培训 #珊瑚羽地 #羽毛球
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下了雨3周前
《人类一败涂地》之当单打选手硬要打双#羽毛球 #双打 #男单障碍赛 #中国药科大学@芝士一个名字 @马猴烧酒
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金金同学（羽毛球菜鸟日记）1月前
天崩式开局，摆烂式收尾，2025星耀未来秋季赛南京站，在密集式的连打6场之后，4进2场次技术和体能都不如对手的情况下，收获第三名的成绩。#羽毛球比赛 #羽毛球 #运动 #羽毛球单打
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千羽千寻（羽毛球 网球运动产品直播号）1周前
#羽毛球 想打好混双，是不是我就得少接球😂
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一个被羽毛球耽误的服装设计师1周前
自己都不得不承认那个时候，“是真正强”#羽毛球
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叶远鹏1月前
双打结合部不会防的看过来 #羽毛球 #双打 #羽毛球教学
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突击王子3月前
如何限制手法哥？ #羽毛球 #单打 #教学
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橘子气泡水🏸4天前
欢迎收看，20岁小老头连打三天精力充沛羽球vlog #第一视角 #沉浸式带你体验 #十亿流量扶持计划 #收纳整理 #解压 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手@抖音创作者大会
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友子爱打球2周前
小李：商务羽毛球，值得学习#羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学
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李纮铭hongmingLi2月前
男生打混双如何做好发球及接球呢? #羽毛球教学
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李飞羽毛球2月前
避免被轻视新手先学单打规则 #羽毛球 #羽毛球规则 #羽毛球新手 #羽毛球新手教学
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聪教羽毛球高级课程1周前
#单招高水平集训 #双打 @聪教单招高水平集训 @魔力鸟聪教 @队友竞训羽毛球馆官方号
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龙羽青锋-天龙教练🏸1月前
核心问题不解决，两点边线接杀是噩梦 #羽毛球私教 #沈阳羽毛球教练#羽毛球单打接杀#羽毛球干货教学#大东羽毛球课
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顺德TT哥4月前
打羽毛球一定要改掉的四个常见错误#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球 #亚狮龙AT70
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虾米爱打球🏸6天前
#真实生活分享计划 #羽毛球 又是开心的女双转转，都是第一次配合，难免失误，复盘'复盘'记住那些不该跑的位。#体育精神 #运动 #打羽毛球女生
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李纮铭hongmingLi4月前
如何练习单打连贯? 视频很长耐心看完会对你有启发#羽毛球教学
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