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骨伤科涂峰医生7月前
五步彻底逆转骨质疏松#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #补钙 #抗骨质疏松 #抗骨质疏松药物
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徐思越医生5月前
骨质疏松，最怕这2种维生素 #医学科普 #骨质疏松 #健康科普
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骨科医生马俊3月前
骨质疏松要警惕，三种物质强根基#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #健康饮食 #维生素D2
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骨关节外科郭通亚医生7月前
如果怀疑自己有骨质疏松，如何诊断，如何治疗，如何逆转，一个视频讲清楚。#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松
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协和骨科张波医生6月前
骨质疏松补钙和维生素D怎么选择？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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脊柱外科任伟剑3月前
想骨质疏松补得又快又好，多吃5种食物#骨质疏松 #颈椎 #腰椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）3周前
#中老年健康 #骨密度 #骨质疏松 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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晓鹏科普6月前
多吃五种食物，骨质疏松补的又快又好#骨科医生 #热点话题 #骨质疏松
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夏冬冬博士7月前
怎么选钙片 #补钙 #钙片 #骨质疏松 #钙 #抖出健康知识宝藏
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骨关节康复朱医生6月前
骨质疏松要补充足够维生素D，Vd作用是什么？缺乏会引哪症状？ #维生素d #骨质疏松 #健康科普3000问 #抖出健康知识宝藏 #晒太阳
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骨科赵亮医生1年前
多吃这5种食物，骨质疏松补的又快又好！ 多吃这5种食物，骨质疏松补的又快又好！#硬核健康科普行动 #骨质疏松 #女性健康 #关节
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骨科薛峰医生4周前
骨密度一直低1家中常备3种药，骨质疏松远离你 #骨质疏松 #骨密度
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叶进医生1年前
多吃5种食物，骨质疏松，补得又好又快 #骨质疏松 #医学科普 #硬核健康科普行动 #秋季为健康迈步
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骨科医生高军胜2天前
老年人骨质疏松骨折，补钙和维生素D #知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #补钙 #骨折
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夏冬冬博士7月前
补钙对于骨质疏松的作用？又多重要？ #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #补钙 #钙片 #抗骨质疏松药物
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夏冬冬博士5月前
什么是骨质疏松 #骨质疏松 #压缩性骨折 #抗骨质疏松 #骨密度 #抖出健康知识宝藏
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骨关节外科郭通亚医生8月前
提高骨密度 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #骨密度
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骨科医生马俊2月前
远离骨质疏松，补够钙留住钙#补钙 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #维生素D #维生素D2
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骨关节外科郭通亚医生5月前
提高骨密度，不要只想着补钙，好肌肉非常重要。#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #抗阻运动
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叶进医生1年前
多吃5种食物，骨质疏松，补得又好又快 #骨质疏松 #健康科普 #硬核健康科普行动 #医学科普
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夏冬冬博士5月前
吃某些健康食物可以治疗骨质疏松症么？ #骨质疏松 #健康科普有真知 #食补 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）6天前
#骨质疏松 #维生素D #骨密度 #骨质疏松高危人群 #抖出健康知识宝藏
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骨关节外科郭通亚医生7月前
晒太阳补钙，很多人都晒错了；四个知识点一次讲清楚#抖出健康知识宝藏 #晒太阳 #维生素D #骨质疏松
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协和骨科张波医生3周前
维生素D的区别，骨质疏松补充怎么选？ #协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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中医徐世芬6月前
骨质疏松腰酸背痛、全身骨痛，中医教你温和调理 #骨质疏松 #壮骨 #中医 #抖出健康知识宝藏#丹杞颗粒
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沈医生科普2月前
21、骨化三醇，骨质疏松症 #骨化三醇 #骨质疏松症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #活性维生素D
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关节骨科范医生1周前
维生素D防骨松 #医生科普 #骨科范磊 #骨质疏松 #维生素D缺乏 #骨骼健康
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）2周前
#维生素d #维生素对身体的好处 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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骨关节外科郭通亚医生6月前
这六类食物要少吃，吃的越多，骨质疏松月严重#抖出健康知识宝藏 #骨密度 #骨质疏松
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运动医学骨科黄玮教授6月前
今天说说骨质疏松要不要补钙 #医学科普 #骨质疏松 #医者仁心 #诊室日常
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张楠骨科医生5月前
后悔没早点刷到，骨科主任把维生素D和补钙的秘密全说出来了#大连 #大连新华医院 #骨折康复 #骨质疏松 #维生素D @张楠骨科医生
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脊柱外科张红星2周前
维生素D，对于治疗骨质疏松也是必须要补的#维生素D #骨质疏松 #医学科普 #骨折
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骨科湛医生4月前
你真的会补钙么？碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙到底怎么选？ #抖出健康知识宝藏#医学科普#补钙#缺钙#涨知识
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夏冬冬博士5月前
骨量减少要提前使用抗骨质疏松药物么？ #骨量减少 #骨质疏松 #抗骨质疏松药物 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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骨关节刘敬军1周前
补3年钙还骨质疏松？漏了“关键药”！别白花冤枉钱 #抖音热点记忆2025 #抖出知识健康宝藏 #骨质疏松#吃什么补钙 #骨科刘敬军
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骨科何磊医生5月前
#维生素D#维生素K2#骨质疏松#骨质疏松药物#抖出健康知识宝藏
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骨科医生马俊1月前
补钙还得补维D，教你如何选好D #补钙 #维生素D #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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镇江脊柱微创王铮医生3月前
骨质疏松要认识维生素D #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #骨质疏松 #维生素D #健康科普不基础
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夏冬冬博士4月前
骨质疏松患者在日常生活中的几个关注点 #骨质疏松 #补钙 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨质疏松李医生6月前
贫血易骨松 #骨质疏松 #贫血 #加重
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上海康复5月前
体虚无力，骨质疏松，骨密度低！你是肾气不足啦！ #肾气不足 #骨质疏松症 #骨密度低 #肾气不固 #肾气虚
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中医康复贺艳刚医生2月前
骨质疏松什么都不怕 就怕你吃这5类食物 #骨质疏松 #骨折 #膝盖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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李海音1月前
骨质疏松不用愁，认准这 5 种食物，补得又快又稳！#驻马店市中医院骨病科李海音 #医学科普 #骨质疏松 #补钙 #腰腿疼痛
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成都骨科名中医杨生文5天前
多吃五种食物、骨质疏松、补得又快又好 #骨质疏松#中医#成都#杨生文#医学科普
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袁邦伟4月前
骨质疏松合集四如何补钙？
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骨科医生马俊2月前
补了钙骨密度没提高，记得补好这个维生素#骨质疏松 #骨密度检查 #疼痛 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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李科伟医生2月前
想要骨质疏松好的快，这五种食物得常吃！ #骨质疏松 #骨折 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）2月前
多吃5种食物，骨质疏松补得又快又好！ 多吃5种食物，骨质疏松补得又快又好！#骨质疏松 #骨密度#抗骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #万万没想到
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骨质疏松李医生3月前
普通维生素D要吃对，才能事半功倍 #骨质疏松 #维生素D #维生素D3 #补钙 #活性维生素d
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
不说不知道，原来有这么多疾病都跟维生素有关，今天把超详细的维生素大全送给姐姐姐夫们#维生素 #徐文斌医生 #健康 #抖出健康知识宝藏
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骨关节外科郭通亚医生7月前
想要增强骨密度，怎么吃才能补好钙：推荐3+1饮食补钙法，在家也可轻松补钙#抖出健康知识宝藏 #补钙 #饮食补钙
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夏冬冬博士6月前
单单补钙对骨质疏松症患者的治疗效果是有限的！ #补钙 #钙片 #骨质疏松 #压缩性骨折 #抖出健康知识宝藏
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）4天前
#补钙#中老年健康 #骨质疏松 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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中医营养减脂专家郗瑞席7月前
#维生素D #骨质疏松 #维生素d3
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骨科塔兰特医生2周前
骨质疏松只补钙可不行，别忘了维D#骨科塔兰特 #骨质疏松#补钙#维D#三甲医院
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）5月前
骨质疏松中老年钙片怎么选？ #骨质疏松 #医学科普 #钙片 #抖出健康知识宝藏 #补钙 中老年人补钙选什么？骨质疏松中老年钙片怎么挑？ 骨质疏松中老年钙片选择有讲究： 碳酸钙：含钙量高，但需要胃酸。 柠檬酸钙：吸收好，胃肠友好。 乳酸钙：温和，适合敏感人群。 骨质疏松中老年钙片，建议选柠檬酸钙+维生素D3组合！
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骨关节刘敬军2天前
男性别大意！50岁后骨松比女性更凶险？这套用药方案救你 #骨质疏松 #抖音热点记忆2025 #知识前沿派对 #补钙吃什么 #骨科刘敬军
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脊不可失•林医生9月前
骨质疏松需要补哪些维生素 #医生Al分身 #骨质疏松
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李科医生6月前
30秒教你分清治疗骨质疏松的常用药 #骨质疏松#抖出健康知识宝藏 #中老年补钙 #补钙 #骨质疏松用什么药
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