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钱厂长饿了1年前
日式牛肉茄子饭 越简单，越美味#真材实料才能做出好味道 #谁懂这一口的好吃程度 #唯有美食不可辜 #地方特色美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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轻旬食光8月前
日式经典丼饭，少油少油#日本家常料理做法 #丼饭 #抖音美食创作者 #清淡饮食小常识 #一日一食一记
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上海心演商贸有限公司企业店1年前
这款日式酱汁居然还可以这样用，太划算了 #牛丼汁 #烧茄子 #日式料理 #美食教程 #好吃不贵经济实惠
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金坛葛美丽6月前
85后孤寡独居老人的一人食晚餐！今天吃温泉蛋牛丼饭#美食#大厨养成记 #日式肥牛饭 #一人食记 #晚饭
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钱厂长饿了1年前
日式牛肉茄子饭 营养健康，简单美味#真材实料才能做出好味道 #地方特色美食 #谁懂这一口的好吃程度 #唯有美食不可辜 #妈呀太香了
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雷磁炉4月前
蜡笔小新里意大利风味的芝士牛丼好吃吗？ #牛丼饭 #蜡笔小新 #好好吃饭大赛 #动漫美食 #开灶吧年轻人
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自学成菜3月前
复刻吉野家牛肉饭之路 这次分享的方子，不仅在于配比，更在于料理手法的细节。#日本牛肉饭 #牛井饭 #牛丼饭 #牛丼汁 #吉野家肥牛饭
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火鸡开饭啦5月前
🍛浓香低卡茄子肉沫咖喱饭，饭张力直接拉满！ 大家总说茄子吸油，得多放油才香，结果烧出来的茄子往往成了“热量炸弹”。今天就分享个不用油炸也超美味的做法： 茄子切好后加盐腌制20分钟，挤干水分，再和肉末、咖喱一起焖煮。这样做出来的茄子，吸满了香浓的咖喱，口感还特别软绵。搭配一碗藜麦糙米饭，就是低卡又饱腹的减脂餐啦～ 想减肥的朋友，强烈推荐试试这道茄子肉末咖喱饭！ #减脂餐 #沉浸式做饭 #一人食记 #咖喱饭 #dou上热门 @DOU+小助手
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朴丰食记6月前
日本快餐店扛把子牛丼饭 十分钟搞定 #日本#牛丼饭一人食#日本料理推荐 #一人餐
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月儿的美食光5年前
牛肉茄子饭，懒人焖饭#家常菜 #美食
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安妈的美食糖果屋3月前
香喷喷的牛丼饭，你值得来一碗。小朋友又是光盘行动的一天。#早餐吃什么 #小学生早餐 #牛丼饭 #vlog十亿流量扶持计划 #开学基础开学的vlog就不基础
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金顺的小厨房3月前
今天做茄子饭，还有其它好吃的做法，请评论区留言，分享一下，一起学起来#朝鲜族美食#延边美食#茄子饭#美食分享#生活日常
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朴丰食记6月前
茄子也很卷#牛丼汁#一人食 #肥牛卷 #煎蛋
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老公举张张🐷8月前
婆婆做的香喷喷朝鲜族传统美食茄子饭巨好吃！ #谢霆锋厨邦全新代言人#谢霆锋的减盐新搭子 #2025厨邦家庭节
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老公举张张🐷9月前
近期我最爱的茄子拌饭！软软糯糯！酱汁浓郁！拌上大米饭绝了！！ 今晚婆婆还做了肥牛酱汤😋 香香！#美食教程 #孙女士小饭桌 #拌饭 #大酱汤
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Jonas 瑞龙1月前
dengdeng～超好吃的日式牛丼饭来啦！🥳 材料: - 木鱼花、海带、香菇、牛肉卷、洋葱、味淋、料酒、酱油、白砂糖、盐巴（全部食材哦～） - 酱汁调配比例：1(糖）:2（味淋）:2（料酒）:3（酱油） - 先制作独家秘制高汤🥣 - 爆炒洋葱🧅 - 淋入酱汁（灵魂酱汁😁） - 加入牛肉卷🐂（一定要买火锅牛肉卷哦～！） 👀最最重要的是千万不要忘记煮米饭 #一人食吃什么#日式牛丼饭#美食教程#邪修做饭有多简单
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莎锅儿自律日记5月前
不加一滴油的牛丼饭，新手小白轻松get！减脂期也可以放心炫#生活化减脂 #减脂期 #牛丼饭 #每日减脂餐#减脂期做饭有多简单
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和风物语1月前
和风物语第一集：茄牛饭 #深圳美食 #城中村美食#故事 #龙华美食 #做法简单
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净简5年前
元气早餐｜牛肉茄子盖饭，牛肉软嫩，茄子入味，做法简单味道一流
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大萌家🏠3年前
照烧茄子肥牛饭，做法简单，有肉有菜小朋友都喜欢#照烧茄子 #照烧肥牛饭 #茄子 #肥牛饭
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菜谱姐的日式食桌4年前
🍆蒲烧茄子丼！鳗鱼饭平替来了~#茄子 #蒲烧茄子 #鳗鱼饭 #美食vlog #平替 #美食教程 #丼饭
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大山川小厨房7月前
茄子这样做👉少油腻👉没想到这么好吃‼️蒲烧茄子 #好好吃饭大赛 这个茄子的做法，一定要试试，简单又超好吃，而且一般茄子的做法很多油，这种做法就较少油。盖在米饭上，很像鳗鱼饭，也和鳗鱼饭一样好吃！ #家常菜 #家常美食 #茄子 #我的美食日记
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禾老师教做菜9月前
挑战一周不重样的7道米饭神仙做法，最后一道好吃舔碗底#焖饭 #美食教程 #一起学做菜
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这样看世界5月前
班是要加的，饭也是要吃的 好久没吃牛丼，尝试自己在家做一下，味道还不错哦~yami!#牛肉饭 #牛肉饭做法 #vlog我的日常生活 #我的厨房日记
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大连饺子6天前
亲爱的茄子焖饭好吃吧？ #生活的烟火气息#事已至此先吃饭吧#教你做道拿手菜#好好吃饭就是好好生活#vlog十亿流量扶持计划
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芝士小姐姐1年前
想不到吃啥总会去食其家，鱼香茄子牛丼饭不二之选#食其家 #牛丼饭 #鱼香茄子 #牛肉饭 #抖音美食推荐官
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程程没睡醒3天前
贾冰老师同款茄子焖饭香拽了～#抖音美食创作者 #青年创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #家常菜 #晚饭吃什么
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一贰叶1月前
自制韩剧饭‼️暖呼呼热辣辣🔥超好喝辣牛肉汤 hihi朋友们 最近有点馋辣牛肉汤 冬天来上一锅暖呼呼的出点汗可爽了 我还学了朝鲜族茄子饭的做法 究极美味🤤（我本来就超爱吃茄子） 嘻嘻大家快来试试看吧～超美味的噢 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感 #这一口好过瘾 #太好吃了
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仨喵的四季三餐1周前
贾冰你把我养得很好！现在就出发贾冰茄子焖饭香迷糊了！贾冰茄子焖饭-超级骗饭 食材：茄子1个、青椒4个、葱姜蒜、洋葱小半个 做法： 1、米饭放比平时的水少一点（南方米），平时的米水比例差不多在1:1.3左右，做焖饭就减少到1:0.75的状态，做出来不夹生也不软烂，2杯米加一杯半杯温水泡上放一边，这样操作也是防止米饭夹生 2、茄子斜切成条、青椒不能吃辣的话把籽冲洗干净再切滚刀条、洋葱切丝、肉切块备用 3、可以先把茄子下锅烘一下，干一点就不会太吸油，也不会腻人 4、热油下葱姜蒜爆香，先把肉片翻炒一下，有点油脂可以把油逼出来后再加茄子、洋葱和青椒翻炒 5、加3勺生抽、1勺老抽、半勺鸡精半勺胡椒粉、鱼露1勺白糖一点点用来提鲜，翻炒到上色就可以了 6、把配菜全部倒到饭面上按煮饭模式煮熟就可以，我等它煮好再拌在一起，没有出现过夹生的情况 超级香，米饭吃得比平时多多了#做法简单又好吃 #茄子焖饭 #焖饭 #电饭煲美食 #快手菜
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蛋黄黄派1周前
贾冰老师版茄子焖饭，黏糊糊的茄子泥裹住每一粒米饭🍚一次炫两碗#创作者扶持计划#创作者扶持计划 #茄子焖饭 #家常菜 #vlog日常
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轻旬食光8月前
一道在日本很受欢迎的丼饭#丼饭 #日本家常料理做法 #低盐饮食 #牛丼饭做法 #日本百岁老人
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小米辣辣🔥2周前
贾冰的兵来啦！茄子焖饭的做法简单味道却很香！#贾冰茄子焖饭 #复刻贾冰的茄子焖饭 #茄子焖饭
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姜姜好小厨房3天前
蒲烧茄子饭，可太好吃了#简简单单一顿家常便饭 #今天吃啥 #吃货日常 #营养又健康
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吃玺饭3月前
吃玺饭：蒲烧茄子饭🍆 #吃玺饭#杜家岛#蒲烧茄子#乡村味道#下饭菜 【吃玺饭】（2057） 菜谱：酱门龙爪 蒲烧茄子饭。茄子的又一神仙做法，好吃~ 【今日语】 我们两手空空，为何心事重重
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不点的生活良方5月前
简单快速又美味的铁板烧牛丼饭！ #牛丼饭 #一人食记 #妈呀太香了
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申姨教你做美食5月前
家庭版茄子饭怎么做呢？不用炒，制作方法也很简单#延边美食 #茄子饭怎么做
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文慧一家人3天前
看综艺馋茄子焖饭了，胖妈用大铁锅焖了一大盆真香#记录真实生活 #农村生活 #立白冷水去油洗洁精
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no爱吃水煮菜的金欧尼🥬3天前
朝鲜族🇨🇳茄子饭🍆第一次做还蛮成功👀 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #朝鲜族茄子饭
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朴丰食记4天前
5分钟吃上饭 牛丼汁少不了 #日本牛丼饭#日本#牛丼饭#日本#美食视频
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小门食咩8月前
香到捶墙❗️10分钟搞定吉野家同款牛肉饭🥩 超级简单，赶紧试试吧！#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #懒人美食 #日式牛肉饭 #一人食记
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麻薯呦2天前
是谁还没吃上茄子焖饭🍆 #现在就出发 #贾冰 #茄子焖饭
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更更爸爱喝点2天前
贾冰同款茄子饭，老好吃了#贾冰做饭 #vlog十亿流量扶持计划
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投喂媳妇儿的日常5月前
省时省力省调料，邪修做饭就是快，只要15分钟，就能做出超级好吃的牛丼饭啦！#邪修 #牛丼饭 #懒人美食 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗
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熊仔饼不脆1周前
9-17℃丨热乎的🍆茄子焖饭，每口都软糯 米饭已吸收所有的精华 扑鼻的香气更胜糯米饭 伴着大块肉条一口下去 软糯、充盈、弹牙 冬天的温暖感来自于... 重新铺上的地毯 一盏暖黄的灯光 也可以是一碗热乎的焖饭 #治愈系美食 #茄子焖饭的家常做法 #美食日记vlog #我的宅家美食日记 #一日三餐镜头里的烟火气
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熙妈爱美食2天前
茄子软嫩吸满酱汁，米饭裹着汤汁香到上头，懒人宝妈、厨房废柴闭眼冲，晚饭再也不用愁啦～” #贾冰姜妍同款 #电饭煲美食 #综艺复刻美食 #懒人晚饭 #家常菜教程
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烧肉研习所-阿东3月前
#烤肉店主食日式牛丼饭#牛丼饭制作方法细节
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营养师大雷@STAR星创联盟2月前
简单，好做，美味又营养的牛丼饭 #美食制作分享 #每日分享美食 #健康又营养 #分享美食分享快乐
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一只懒米虫2周前
🔥出发团同款贾冰老师茄子焖饭，立马馋了，做了一次就会有无数次，食材常见，做法简单，快去试试#茄子焖饭 #贾冰做饭 #现在就出发 #电饭煲美食 #懒人食谱
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Helen06623月前
#四季三餐 看看今天我们吃点啥#牛丼 #渥太华生活
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佳祐新中式轻食2周前
网红轻食教程来啦~《 照烧牛丼饭》#轻食 #轻食培训 #轻食创业#营养师教你学配餐
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奉天饭香日记侯小源5天前
#热门话题🔥 #贾冰 #美食 #茄子焖饭 #种草激励计划 跟随我冰哥做一个简易版茄子焖饭，由于家里小馋猫不喜欢吃圆葱等，所以就没放啦，不过最后味道依旧嘎嘎香。
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爬墙少年2天前
现在就出发贾冰老师的🍆焖饭馋哭我😭 这边的🐷真的不好吃尽力复刻一下#留学日常 #学习做饭我是认真的 #努力做饭 #现在就出发
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君3天前
#茄子饭 #家常饭菜
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婷婷的小生活4天前
全网都在复刻贾冰版茄子焖饭，小何也给我做起来尝尝，味道杠杠的～ #现在就出发 #贾冰做饭 #茄子焖饭 #美食 #会做饭的男人最帅
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喜杨杨炫饭吖6天前
复刻贾冰同款茄子焖饭，这碗饭诱惑力根本不是一点点，连吃三碗太香了#茄子焖饭 #饭菜一锅出 #贾冰做饭 #现在就出发 #好吃到停不下来
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小圆的厨房日记1周前
谁还没吃过贾冰老师同款茄子焖饭！！香迷糊了！#真实生活分享官 #贾冰同款茄子焖饭被我复刻出来了 #茄子焖饭 #好好吃饭就是对生活最大的热爱 #抖音美食创作人
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羽食记｜多田厨房日记6月前
最少油的茄子做法，简单又好吃，盖在米饭上跟鳗鱼饭一样的好吃#蒲烧茄子饭 #红烧茄子 #茄子最好吃的做法 #跟抖音学做菜 #下饭菜
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卡路里苏苏5天前
10分钟懒人减脂一锅出，第39天｜ 一个电饭煲就能做出，不输贾冰老师的低卡版茄子焖饭，绝了！#电饭煲美食 #茄子焖饭 #抖音生活观察计划 #减脂餐 #懒人美食
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瑞瑞的辅食日记🌞8月前
粗茶淡饭最养人，这个简单又好做的茄子焖饭，软烂入味，宝宝能造一大碗！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #辅食教程 #秋田满满核桃油
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爱吃的大吉1周前
今天做贾冰老师同款茄子焖饭#美食 #贾冰做饭 #简单的家常便饭好吃美味 #懒人美食 #茄子焖饭的电饭锅做法
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胡胡的饭2周前
看《现在就出发》被贾冰老师的茄子焖饭馋坏了，必须自己动手做来吃吃！虽然不是完全复刻，但味道绝对无敌！#茄子焖饭 #现在就出发 #贾冰 #焖饭 #茄子的神仙吃法 @DOU+小助手
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女友的长期饲养员1周前
这茄子焖饭是我吃过最好吃的饭 狂炫四碗饭的我，平常不怎么爱吃饭的女朋友也炫了两碗，妥妥下饭神器，太好吃了，感谢贾冰老师在现在就出发的配方！#茄子焖饭 #茄子焖饭的电饭锅做法 #贾冰做饭 #现在就出发 #贾冰同款
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@Y.4天前
#真实生活分享官 贾冰老师版茄子焖饭，真香#茄子焖饭 #现在就出发 #家常饭做法#香喷喷
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真姐教做菜5天前
不开火没有油烟，有菜有饭一锅出，真的香迷糊了#家常菜 #懒人焖饭 #美食分享 #焖饭
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小吴爱吃碳水1周前
我要向全世界安利贾冰老师这个茄子焖饭做法！ 贾冰老师做饭这块只能用top来形容，好吃程度真的谁吃谁知道 #贾冰同款茄子焖饭被我复刻出来了 #贾冰茄子焖饭 #现在就出发 #茄子焖饭 #贾冰做饭
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