您是不是在找：

周丽萨的禅空间8月前
画禅绕这么好，我不允许你还不知道！ #禅绕画 #控笔 #零基础学画画 #自我疗愈 #想画就画
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
芮瑶疗艺术3年前
禅绕画在艺术疗愈中的应用#创作灵感 #疗愈 #禅绕画#艺术疗愈
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
周丽萨的禅空间7月前
你要是还不知道画禅绕的好处可就亏大了！ #禅绕画 #控笔 #提升能量 #疗愈 #解压 @抖音艺术
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
静心禅绕（露露老师）4月前
露露老师禅绕画零基础入门教程 禅绕画通过简单的动作，配合呼吸频率以及冥想与涂鸦，便可以在短时间内达到消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，让您可以放松大脑和心情，有效缓解焦虑和疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。#解压禅绕画 #治愈 #头脑瑜伽 #指尖上的艺术 #控笔训练
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
释然…（请勿连赞）1年前
《静心禅绕画》每日一禅绕:有人问禅绕画有什么用，我用三年的亲身体会告诉你:1，增强自信。2，静心解压。3，轻松愉悦，4，启发灵感。5，修身养性。最重要的是6，预防老年痴呆。#解压禅绕画 #因为热爱所以坚持 #静心养性 #绘画过程
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞427
金珠珠3月前
第105幅，通过重复 有规律的线条创作，来达到内心的平静与专注#禅绕画 #每日一画 #一起学画画 #画画使我快乐
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9229
周丽萨的禅空间5月前
画禅绕的这“三点好处”你必须要知道一下！ #手绘 #手帐 #解压 #零基础学画画 @抖音艺术 #每日一画
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
金珠珠6月前
第42幅，简单的线条疏密，就把空间层次和节奏全盘活啦，特别神奇，大家也一起来试试吧！#解压禅绕画 #一起学画画 #每日分享 #每日一画
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6305
拾光慢涂涂5月前
每天给自己一点时间，做点有意义的事情。 画画吧！哪怕只用 15 分钟，你也可以完成一幅禅绕画。 这是一门可以让你在忙碌的生活中放慢脚步的艺术。 它可以帮助我们放松、减压，并且提升专注力。 同时，禅绕画还是心灵疗愈的一把钥匙。 当你拿起笔，随着呼吸， 在纸上演绎着线条的起承转合， 你会暂时忘掉所有的烦恼， 进入一个完全属于自己的世界。 而这个过程，就是自我治愈的过程。 如果你总觉得自己没有艺术细胞， 那就来试试禅绕画吧， 因为它并不强调绘画技巧， 而是更注重绘制过程中的觉知与感受。 关注我，一起练习禅绕画， 让生活慢下来，让心灵静下来。 #禅绕画 #每日分享 #每日一画 #画画使我快乐
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
页余白10月前
第335幅治愈系解压超简单易上手超美线描禅绕画，画中的小翅膀带你飞往梦想的天空#每一帧都是热爱 #一起学画画 #控笔训练 #线描 #解压
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1847
金珠珠1月前
第161幅，能得到一张漂亮的画和能获得一段平静 放松的时间，都是有意义的❤️临摹的是@七. 这位作者的作品❤️#解压禅绕画 #跟着抖音学画画 #手绘教程 #请选中我成为11月最幸运的人
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4927
简简单单的画6月前
禅绕画基础图案【流动】创意 以“流动”为主题，用色彩和线条编织出灵动韵律，像把彩虹揉进羽毛纹理，每一笔都是和内心的温柔对话～ 解压又治愈，你们喜欢这种充满生命力的图案吗？#禅绕画 #手绘创作 #艺术治愈时刻 #禅绕画基础图样 #彩色画笔
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
简简单单的画9月前
禅绕画基础图案直线创意①——手抖也能画！治愈系直线绘画｜拒绝完美主义的解压艺术！#禅绕画 #禅绕画教程 #手残党福音 #一起来画画 #艺术疗愈
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1872
金珠珠6月前
第41幅，禅绕画就是一种靠重复图案放松身心的艺术，不用纠结画功，主打一个“简单元素拼出复杂美”，特别适合解压创作，大家也一起来试试吧！#解压禅绕画 #一起学画画 #每日一画 #每日分享
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
静心禅绕（露露老师）4月前
露露老师禅绕画零基础入门教程 百变悖论，超级解压#解压禅绕画 #治愈疗愈#头脑瑜伽#指尖上的艺术 #控笔训练
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
Zz爱手绘5月前
解压禅绕画！放空自己！越画越放松！#控笔训练 #禅绕画#解压缠绕画 #针管笔手绘 #线描装饰画
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5806
微微禅绕画5月前
今天是修心养性的一天，跟着感觉自由绘画，舒缓压力、达到冥想状态。 在禅绕画的世界里，没有对错，这种自由使得每个人都能在其中找到乐趣和成就感，我就是那个乐在其中的人。#禅绕画 #自我疗愈 #遇见更好的自己
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
周丽萨的禅空间7月前
画禅绕这么好，我不允许你还不知道！ #手绘 #跟着抖音学画画 #禅绕画 #解压 #治愈 @抖音艺术
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1036
芸朵朵1月前
原来专注做一件小事的时候，焦虑真的会被治愈，你们有没有什么能让人静下心来的小爱好呀？#禅绕画
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
页余白10月前
第338幅绝美重复解压治愈线描禅绕画，手绘时光，静享片刻宁静，拿起笔，跟着线条走，世界仿佛都安静了，压力也随之消散~#每一帧都是热爱 #控笔训练 #一起学画画 #跟着抖音学画画 #手绘
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1425
周丽萨的禅空间9月前
这是一个安心大法“将心来，与汝安” #禅绕画 #解压 #放松 #控笔 #自我疗愈@抖音艺术
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
艺心禅绕画6月前
禅绕画有什么用？#禅绕画#禅绕画图样#禅绕画教程#禅绕画适合新手的100幅画 #禅绕画的入门教程
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞681
心之禅 禅绕画6月前
#禅绕画 #心灵瑜伽 #头脑瑜伽 #心灵疗愈 #自我陪伴 分享激发创意与成长，创作艺术最宝贵的回报之一，是我们可以分享它。即使没有观众欣赏，我们也在锻炼创造事物并将其呈现给世界的能力。
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
兜兜妈妈2月前
沉浸式画禅绕，练结构、控心性，解压又治愈#禅绕画 #绘画手工
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
二十二的压缩包1月前
画画的核心就是先画。一个人在家可以做的88件事:画蝉绕画。#独处 #一个人 #治愈 #禅绕画 #宅在家里自娱自乐
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1900
缠绕拾清欢3天前
第19幅禅绕画：线舞随心，自在生暖，临摹的@七. 老师的#解压禅绕画 #创作者扶持计划
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
静心禅绕（露露老师）2月前
露露老师禅绕画零基础入门教程 露露老师禅绕画零基础入门教程 身体是情绪的容器，也是健康的守护者。读懂生气时的身体信号，不是压抑情绪，而是及时回应身体的提醒，在情绪失控前按下“暂停键”，用平和的心态守护身心的平衡与安宁。#解压禅绕画 #治愈疗愈#指尖上的艺术 #头脑瑜伽
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
润妈²⁰¹⁸8月前
画笔在纸面游走时，颜色解开了心底纠缠的线团，焦虑像碎落的笔灰簌簌飘散在晨光里。 #禅绕画 #解压禅绕画 #缓解焦虑
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
润妈²⁰¹⁸4月前
#画画 #禅绕画#解压#缓解焦虑
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
33 睡不够2周前
第120幅禅绕画 线条艺术｜原创“众生百态” 今天是一幅可爱的表情包彩色线描，看众生相，看世间百态，看自己。彩色画画好治愈，泰驰马克的纤维笔好好用呀💙🩵💚💛🧡#线描 #泰驰马克 #表情包 #跟着抖音学画画 #线条画
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
释禧（跳操+舞蹈）2年前
#曼陀罗 #画画 #禅绕画#疗愈#解压禅绕画 曼陀罗(禅绕画)绘画四个作用：1.专注凝聚神识，画曼陀罗可让自己意念更精纯，补充神识。 2.保护自我，当我们情绪波动时，画曼陀罗可以得到很好的容纳和保护。 3.定位功能，当我们思绪杂乱不稳定时，画曼陀罗可以重新定位。 4.清理与整合，透过持续不断的画曼陀罗，可以清理整合我们的细胞排列达到自我疗愈。
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
十五的画笔3天前
一学就会的禅绕画，简单的黑白灰线条，很解压#坚持画画打卡 #解压缠绕画 #一起学画画#画画 #每日一画 #禅绕画
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
周丽萨的禅空间6月前
这种画法让人心情越来越好，你也来试试 #手绘 #禅绕画 #创意美术 #解压#商品橱窗
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
润妈²⁰¹⁸7月前
今天试一下立体感#画画#禅绕画#解压#缓解焦虑
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
静心禅绕（露露老师）3月前
露露老师禅绕画零基础入门教程。露露老师禅绕画零基础入门教程 禅绕画通过简单的动作，配合呼吸频率以及冥想与涂鸦，便可以在短时间内达到消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，让您可以放松大脑和心情，有效缓解焦虑和疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。#解压禅绕画 #治愈疗愈#指尖上的艺术 #头脑瑜伽
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
线时光1月前
【第78幅】用画笔和时光慢慢相处！这样的立体空间感，零基础绘画练习控笔，提升专注力和艺术素养！ #学画禅绕画#手绘过程#放松解压#零基础画画
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
偶发1233周前
分享禅绕画 #asmr助眠视频 视觉触发
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞743
书与画共禅绕6月前
禅绕画的魅力，在于无需复杂技法，只需让思绪随线条游走。重复的图案如冥想的咒语，将纷扰一一过滤，留下纯粹的创作喜悦。 #禅绕画 #禅绕画适合新手的100幅画 #优雅女人味穿搭 #画画
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞622
润妈²⁰¹⁸7月前
简单重复解压#画画#禅绕画#解压禅绕画 #缓解焦虑
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
润妈²⁰¹⁸7月前
重复带来的变化#画画#禅绕画#解压#缓解焦虑
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
曹校长聊育儿 8月25日下午2:30直播3天前
#创作灵感 #绘画与疗愈 #平静 《6Q心画～绘画与疗愈》中级班 第一百零九天打卡 （2025.12.25） ——主题:《绘纹愈心》 以线条绘纹理抒心意，借禅绕画的创作过程，让心绪在笔触间得到疗愈。 ——情绪词: 舒缓，沉静，释然
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
画兮｜禅绕画艺术疗愈师6月前
零基础学习禅绕画 #禅绕画 #禅绕画适合新手的100幅画 #画兮
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
静心禅绕（露露老师）4月前
露露老师禅绕画零基础入门教程。露露老师禅绕画零基础入门 禅绕画是一种容易学习，能让人放松并且有趣的方法，能够借由有结构的图样，创造出美丽的作品。#解压禅绕画 #治愈疗愈#头脑瑜伽#指尖上的艺术 #控笔训练
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
润妈²⁰¹⁸5月前
早安！#解压禅绕画 #画画#缓解焦虑#线描画
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
伟蛮蛮的缠绕拾光1月前
Day 41 笔尖轻旋压力散，禅意从线条里生长🌿 每天十分钟，在缠绕中遇见安静专注的自己。 #解压禅绕画#心灵疗愈 #专注力练习
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
画兮｜禅绕画艺术疗愈师7月前
零基础学习禅绕画#禅绕画适合新手的100幅画 #禅绕画的入门教程 #禅绕画
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
简简单单的画8月前
禅绕画基础图案曲线创意① 画禅绕画总被歪扭曲线折磨？别担心！超神曲线控笔练习法来拯救你。简单两步，分割画纸再填曲线，在小空间里悄悄实现控笔自由，效率超高，轻松进入心流。成品独特有创意，快试试，下一个惊艳全网的就是你！#禅绕画 #禅绕画教程 #手残党福音 #一起来画画 #艺术疗愈
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
黎星专营店4天前
烦躁低谷的时候抄一抄 人心本无染 心静自然清#描金#禅绕画#静心
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
心之禅 禅绕画5月前
不合适的人，当断；消耗你的关系，当舍；让你卑微的感情，当离。#断舍离 #心灵疗愈 #自我陪伴 #每日一画 #禅绕画 看清了，才能放下；放下了，才能自在～
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
骑象的小超人5月前
快速修复情绪｜艺术疗愈 02-画流水缓解焦虑 保持心理健康的秘诀就是永远不要堆积负面情绪，每天花几分钟来治愈自己 0绘画基础也可以通过画画的方式释放自己的情绪。 当感觉压力大，紧张烦躁时，就来试试画流水吧。#焦虑 #抑郁 #保持心理健康 #艺术疗愈 #放松
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
香水的记忆4天前
弗洛伊德曾经说过： 未曾表达的情绪永远不会消失， 它只是暂时被活埋了， 以后会以更丑陋的方式出现。 当然也可以说：子曾经曰过：未曾表达的情绪。。。。 #解压禅绕画 #缠绕画 #线条画#画画#手工
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
微微禅绕画5月前
神奇的芬格，像双人舞的舞步，又像漩转的涡轮，既优雅又动力感十足，添加了烈酒的装饰，让图样多了一些柔美，时光穿梭，愿每个人都温柔而坚定，如恒星般璀璨！#禅绕画 #遇见更好的自己
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
静静的疗愈世界1月前
【第40幅】一张纸，一支笔，便能构建一个疗愈的小宇宙。禅绕画里没有对错，只有随心而动的创造，那些看似简单的图案，藏着对抗焦虑的力量，让每一个专注的瞬间，都成为治愈自我的良药。 #禅绕画基础图样 #禅绕画教程
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
豆浆吃豆包3天前
第62幅，一幅非常简单的花花，由纺锥形和小花朵组成，简单好看的同时还能锻炼控笔能力#禅绕画 #绘画教程 #控笔训练 #跟着抖音学画画 #原创
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
润妈²⁰¹⁸2月前
#解压 #禅绕画#缓解焦虑#画画
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
毛毛虫🐛1周前
第九十二幅禅绕画，首次手绘花卉郁金香主题的装饰画 对于新手我来说，万物生这本书对我有很大的帮助，里面有花卉，海底，人物世界，很丰富的一本线描涂色书#画画教程 #花卉 #跟着抖音学画画 #创作灵感 临摹的是@画画的小荔枝 这位作者的作品@DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
趣丹3天前
今天的作品是临摹@夏幻想 这位姐妹的，好棒的创意哦！简单的线条很适合给大脑放松一下 #真实生活分享官 #禅绕画
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
我的快乐4天前
情绪好，身体好，运气就会好。#跟着抖音学画画 #每日一画 #解压禅绕画 #绘画过程分享
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
润妈²⁰¹⁸3月前
早安！#画画 #禅绕画#解压#缓解焦虑
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
润妈²⁰¹⁸2月前
早安！#禅绕画#画画#解压#缓解焦虑
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“禅绕画的心理疗愈功效”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-26 06:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: