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恒大美丽沙海体大游泳馆1年前
浅水区摔倒站不起来怎么办？这期自救快快学起来！#游泳 #游泳自救 #溺水自救
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小丰教练（成都游泳教练）7月前
不会游泳在浅水区站不起来了怎么办呢 #水中自救 #游泳教学
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西安学游泳培训·杨康煜9月前
在水里仰面滑倒，四脚朝天站不起来怎么办？ 此项练习具有一定危险性，需要在专业人员陪同下练习，切勿独自练习，切记！ 西安游泳 西安学游泳 西安游泳培训 西安游泳教练.康康 #西安游泳教练 #西安成人儿童游泳培训班 #西安学游泳
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国家高级游泳教练猛刘🏊🏻‍♂️6月前
浅水区也能淹死人？30秒教你学会如何自救#防溺水教育 #漂浮站立 #自救 #安全 #游泳
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浪人爱玩水🐬🐬🐬4年前
会游泳，站不稳，怎么办？ #夺冠2021
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仪征综合体育场馆1年前
浅水区站不起来，学会这招能自救！#性价比高的游泳馆推荐 #游泳培训 #爱游泳 #游泳 #仪征综合体育场馆
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游泳老默1年前
为什么漂浮后站不起来？ 怕水的同学都是因为没有学会这个动作，漂浮站立。今天一分钟教会您#蛙泳 #漂浮站立 #克服恐水 #自学蛙泳
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游泳教学盛老师🇨🇳1月前
一招解决深水恐惧站不稳 害怕深水区大概有几个原因 第一个原因是踩不到底心里没底 第二个是站不稳害怕 第三个是下不去 吐气就能下去 保持身体垂直就能猜到底 举手就能站稳 能成功踩到池底跳起来换气 就能彻底克服深水恐惧了 不信你试试 成功了一定要来感谢我 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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游泳教练小潘9月前
蛙泳初学者练习站立 新手的你还在害怕站不起来吗？#0基础游泳教学 #游泳培训 #游泳害怕
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TOSWIM游泳潮牌泳镜侠4年前
在水里站不起来怎么办？学~#游泳 #水中站立 #泳镜侠 @DOU+小助手
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跟着凯哥学游泳4年前
在水下怎么样自己站起来？跟着凯哥学游泳～#游泳教学 #游泳
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小小陳-3月前
#游泳#学游泳 30秒教你克服水中恐惧！
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坚果教练李志坚2年前
水中站不起来怎么办？ #浩澜体育 #游泳
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游泳教练小十八5月前
10秒轻松学会漂浮站立 如果每次站立都呛水站不起来，看完这条视频让你轻松学会#游泳 #学游泳 #漂浮站立 #游泳技巧 #游泳教练小十八
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全明星游泳俱乐部6月前
仰泳结束后如何站立#全明星文体中心 #仰泳#儿童恒温游泳池#游泳教学#学游泳
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吴准笑教游泳6月前
初学仰漂漂不起来的，看过来#仰漂 #防溺水 #学游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳5月前
一个视频教会你轻松省力仰漂#仰漂 #游泳 #学游泳 #吴准笑教游泳 #防溺水
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金鲨体育-妍教练2周前
漂浮站立害怕如何克服？#游泳 #学游泳 #金鲨游泳馆 #漂浮 #游泳技巧
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游泳教学盛老师🇨🇳3周前
深水区站的稳才能彻底克服深水恐惧 深水区的恐惧来源于 在没过身高的水位站不稳 要反复练习确定一定可以站稳了 才会彻底克服恐惧 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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游泳教学盛老师🇨🇳4周前
最简单的恐深水练习 很多人在深水区不敢站起来 可以先尝试扶着墙做 能更有安全感更好操作一些 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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游泳小李1年前
水中浮力会头重脚轻所以站不稳，可以试试公里下蛋#游泳 #0基础游泳教学 #游泳技巧 #夏天该有的样子 #杭州
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吴准笑教游泳7月前
初学游泳漂浮站立站不稳的看过来 #吴准笑教游泳
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郑富贵4月前
蛙泳教到最后，发现教不会了。看一下哪个步骤出问题了#游泳 #蛙泳教学 #游泳
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龙口游泳教练小丹5月前
0基础秒会仰漂！躺平玩水全攻略 #零基础学游泳 #仰漂 #龙口游泳馆 #黄县游泳
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游来疯·社3月前
一个字解决游泳问题 #游泳 #学游泳 #游泳教学 #游泳干货 #游来疯
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泳乐汇（东北人）5月前
新手会站立，学啥都快 #游泳#游泳新手#干货分享 十五秒解决站不起来。初学者把这技能学会，再也不怕下沉、呛水、有危险了啦。
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成都大鹏教游泳6月前
超详细完整的零基础学蛙泳教程：第二节课：水感练习和漂浮站立，让你在水里能更好的控制身体，不仅能够漂的起来，也能轻松站的起来#学游泳 #游泳 #蛙泳 #零基础学游泳 #自学游泳 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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🦋侯嗨嗨8月前
“水中站立” 是不是有时候明明站在很浅的水里 但是摔下去了却怎么都站不起来。 #学游泳 #游泳 #游泳培训 #游泳技巧 #游泳教练
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游泳楠1月前
水中站立教学视频#上热搜视频 #强烈推荐 #游泳教学 #水中站立
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北体游泳刘老师4月前
一招解决出发腿摆不起来 一招解决出发腿摆不起来 #游泳 #游泳技术 #游泳出发 #北体游泳刘老师 #游泳科学训练
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帆酱酱6月前
一分钟学会游泳 #学游泳 #游泳🏊 #一分钟学会游泳
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思韦姆婴童游泳运动中心官方号2年前
#同城精选 去外面游泳站不起来怎么办？佳佳老师教你一招搞定！#专业婴幼儿潜泳 #室内游泳馆推荐 #0基础游泳教学 #防溺水
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游泳鲸鱼教练🐳5月前
你的漂浮站立总失败？90%人漏了这一步！ ✅关键：收腿时「眼睛垂直向下看到膝盖」再踩地！ 从扶梯→水线→徒手三步递进，手把手教会你！ ✨慢收腿 ✨忌猛趴水 ✨手臂下划借力（视频详解） 练会它，水中安全感暴增！🏊♂️ 点❤️练起来｜评论区晒你的漂浮时刻｜➕我变游泳高手！ #游泳教学干货 #漂浮技巧 #水性提升 #游泳教练#dou来运动吧
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❤️游泳的怼怼(^O^)2月前
学游泳第一步，先搞定“站稳”！别让呛水浇灭你的热情 姐妹们，最近在泳池发现个超常见的问题——好多人拿着浮板练蛙泳腿超努力，可一停下来就慌了！使劲压板、收腿乱晃，最后站不稳还呛水，真的又累又打击信心。 其实学游泳，安全永远是第一前提，而“能轻松站起来”就是最基础的安全保障。在浅水区练习，咱们不用急着练动作，先把“飘浮站立”这步练熟。 记住这个超简单的步骤：飘浮时想站起来，先把大腿往肚子方向收，上半身先别动；等腿收稳了，双腿同时发力往下踩，双手配合着向下向后压水，最后抬头就能稳稳站在池底，一点都不慌！ 先把安全感拉满，后续学动作才会更顺，再也不用怕练累了脚踩不到地啦～#游泳#学游泳#飘浮站立
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徐教头手把手教你学游泳6月前
徐教练一个视频教会你，在水里如何站立，让你克服恐惧#水中站立#克服恐惧#游泳培训#游泳初学者#教你学会游泳
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国职游泳教练老牛3年前
水中如果不会站立是很危险的！但很多人还是不会！赶紧点赞收藏吧，这是学游泳必备技能#游泳 #零基础学游泳
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六六游泳教练(上海版)4月前
仰漂怎么站立呢 一个视频教会你！#游泳 #仰漂 #仰漂自救 #游泳技巧
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王教游泳小课堂8月前
蛙泳头抬不起来，换气总呛水，一定是少了这个练习！#内容启发搜索 #蛙泳 #游泳技巧 #学游泳 #游泳 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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吴准笑教游泳5月前
10秒钟教会你初学游泳漂浮站立#漂浮 #0基础游泳教学 #游泳技巧 #学游泳 #吴准笑教游泳
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乐达游泳萌萌老师3月前
学会了蛙泳还不会站立？ 学会了蛙泳还不会站立？ 一条视频教会你漂浮站立#学游泳 #游泳教学 #游泳初学者 #漂浮站立 #乐达游泳萌萌老师
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吴准笑教游泳4月前
初学轻松仰漂，常见的四大错误问题，一个视频帮你轻松解决#仰漂 #仰泳 #游泳教学 #游泳 #吴准笑教游泳
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小李KR健身(尚城店)1月前
#学游泳 #游泳日常 #恒温泳池 #游泳健身 #水中站立技巧
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晋奥体育游泳培训李教练8月前
#学游泳 初学游泳咱们首先要学会漂浮和站立#晋城
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国职游泳教练老牛1年前
水里站不起来是很危险的事，快来学吧#游泳 #零基础学游泳 #水中站立
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惠州-超人🦸游泳教练6月前
漂浮跟站立最基本的你得会#学游泳 #0基础游泳教学 #蛙泳教学
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小北呗🏂🚵‍♂️🏊（新疆约课）7月前
🏊‍♀️游泳漂浮站立//新手怕水必看❗️ 🏊‍♀️游泳漂浮站立//新手怕水必看❗️#游泳#蛙泳#自由泳#漂浮 #安全
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教游泳的Lucky9月前
学习蛙泳配合好几天了，还是游不起来，动作没问题其实就是呼吸不熟练导致的，掌握呼吸才能更好的配合动作#游泳技巧 #蛙泳换气教学 #蛙泳换气技巧 #蛙泳换气
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KR游泳教练燕子(南关店)2月前
不借助任何教学工具如何在浅水区站立#游泳训练 #游泳教练 #游泳 #浅水区防身技能
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游泳赵教练6月前
水中如何站起来
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Michael_飞鱼10月前
他沉了！他沉了！ 有没有一种人ta会游不会站？！ #日常训练 #游泳 #0基础游泳教学 #天津游泳 #游泳教学
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凌昊Dylan4年前
#游泳教学 零基础游泳入门练习，克服怕水、漂不起来的难题！
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番茄蛋炒饭1周前
#学游泳 只要你学会如何在水中站稳 不会游泳也能自救 #漂浮站立
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莫吉教练4周前
学会游泳的第一步，就是仰漂站立，抓紧练起来#游泳 #游泳技巧 #仰漂 #仰漂自救 #仰泳
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游泳教学盛老师🇨🇳11月前
初学恐水站不稳可以尝试水母漂 初学游泳的时候 漂浮站立是入门 能漂能站就不害怕了 但是很多人漂起来 总是站不稳就很恐惧 试试水母漂或许能解决这个困扰 水母漂抱膝的时候身体会往前栽一下 栽一下如果抱住了 身体会回来 不怕栽一下这个感觉就不怕水 站起来的时候手轻点压水脚放松踩地 就能站的很稳 不信你试试 #本溪 #学游泳 #游泳培训
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温州奥体中心游泳馆暄祺体育2周前
一招解决深水区恐惧站不稳，你们快来试试吧！！！ #游泳技巧 #游泳健身 #游泳培训 #游泳
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Swimming 小酒3周前
🤔仰漂站不起来？3步轻松搞定！ ✨深吸一口气，身体躺平别紧张～ 🦵双腿慢慢往下踩，双手划水助平衡！ 学会了吗？快@你的游泳搭子试试～ #小酒加油 #抖音推广 #上热搜
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龙岸恒温游泳馆–荣义老师10月前
#兴义 #蛙泳 #游泳技巧 当你在水里站不起来或者站不稳心慌心急害怕，停留观看三分钟，教你如何在水中站立
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8k小南国m高兴教游泳1周前
#漂浮站立#游泳0基础学游泳@8K小南国游泳健身中心·青少儿游泳培训
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划水温小胖5月前
等你看完 还怕蝶泳游不起来？ #蝶泳 #游泳技巧 #划水温小胖
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游泳教练肖鹏2年前
站不稳，容易喝水呛水练习漂浮站立#游泳#学游泳#0基础游泳教学 #游泳教练肖鹏 #运动
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清水霸王9月前
第一次学游泳该怎样练习！看完视频又有什么收获呢！欢迎大家评论区留言……#0基础游泳教学 #游泳培训 #游泳 @DOU+小助手
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游泳教学盛老师🇨🇳1周前
游泳时半路调头细节 游到一半前方有人挡道 游不过去还不想站起来 或者游到头很多人停留 没法扶墙转身也不想站起来 就可以调头继续游 调头细节如以上视频 不信你试试谁学谁会 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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简介:

您在查找“游泳的时候站不起来怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-26 06:41

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