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吐吐百货店9月前
绝经后女性不要忘记吃一下三种维生素，维生素C、维生素D和维生素B9（叶酸）的需求可能增加。以下是具体食#物和水果建议，结合营养价值和实用性：#创作灵感 #女人的秘密 #女人活成自己喜欢的样
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佳佳太爱养生了2月前
女性绝经以后,三种必备的维生素#生物素#日常分享#好物分享
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皮皮3月前
妈妈更年期的保养秘诀｜这三种营养不能少🌿 #女性 #更年期 #妈妈健康 #营养补充
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超凡同心karry3月前
女性绝经后一定要吃的营养素‼️‼️#每日分享 #女性健康 #绝经 #健康科普
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李先生-养生无忧9月前
女性绝经以后，三种必备的维生素，只要几块钱。很多女性一辈子都在奉献，年纪上来了以后，浑身这里疼，那里疼。今天呢我真心的对您说，这三种必备的维生素，不管您是四五十岁还是六七十岁，一定要赶紧记下来，提前给自己备上。第一，维生素D9，也就是我们常说的叶酸，第二，维生素d，绝经以后，浑身的骨头缝都在隐隐发痛，这时一定要，及时的补充维生素d和钙，第三，维生素c可以促进，胶原蛋白的合成，还能够抗氧化。这三个维生素大家都记下了吗？#绝经 #涨知识 #女性 #认知 #女性成长
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艾克热木江医生5月前
女性更年期提前备上这三种维生素 #硬核健康科普行动 #更年期 #维生素
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陈博士讲中医6月前
女性绝经以后，3种维生素要备好 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #女性健康
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望江玫琳凯莉莎老师5月前
《绝经前后必补的3种维生素，比护肤品管用！
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依者心6月前
更年期及时补充三种维生素，你补充了吗#更年期最难熬的三个阶段 #更年期到了
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同济超哥11月前
女性绝经后，三种维生素必备，几块钱就能预防一堆老年病。 #医学科普 #女性健康 #涨知识 #更年期 #绝经
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芳华秘语-盛传佳7月前
女性绝经后 必备三种维生素 #维生素 #女性 #女性魅力 #维生素b
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疼痛医生崔文瑶5月前
女性绝经后，这几种维生素不能少！#疼痛科崔文瑶 #健康科普 #女性绝经 #维生素 #维生素D
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营养师陈元媛5月前
女性绝经要补充三种维生素#绝经 #绝经后怎么保养 #维生素 #女性健康
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媛姐助力女性成长 华胥2月前
女性绝经后三种必备的维生素 #张心媛
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张强医生6月前
女性绝经后，一定要注意补充这3种维生素~ #健康 #维生素 #更年期 #健康传播为人民 #全民健康素养提升
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心媛优选好物-海口2月前
绝经之后三种必备的维生素#婚姻 #情感 #夫妻 #真爱
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李先生养生解码9月前
女性绝经以后，三种必备的维生素，只要几块钱。很多女性一辈子都在奉献，年纪上来了以后，浑身这里疼，那里疼。今天我真心的告诉你，这三种必备的维生素，不管是四十岁，五十岁还是六十岁，一定要赶紧记下来，提前给自己备上。第一个，维生素d，绝经以后，浑身的骨头缝都在隐隐发痛，大家都知道这时候要补钙了，但是只补钙是不够的，同时还要补充维生素d，可以促进钙的吸收，第二个，维生素B9，也就是我们常说的叶酸，可以缓解情绪的起伏，第三，维生素c，能够抗氧化，还能促进胶原蛋白的合成，延缓我们衰老的进程。这三个维生素大家都记下了吗？关注我，下期继续分享其他健康干货。#女性#女性魅力#保养#认知
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阿宝宝6月前
女性绝经后需要补充的三种维生素#女性健康 #健康 #绝经 #知识分享
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姜幺郎6月前
女性绝经后，三种维生素一定要必备！#维生素 #绝经 #骨质疏松 #叶酸 #脑梗
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中医辉太郎5月前
绝经后，一定要备好的三种维生素 #中医余国辉 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医疗创作训练营 #健康可怕有真知
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老年医学科 胡主任5月前
女性在绝经以后，一定要补充三种维生素#医学科普 #女性健康 #妇科知识 #硬核健康科普行动
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李紫艳主任1月前
绝经后老得病？这 5 种营养素，助力健康不生病。#驻马店市中医院妇产科李紫艳 #绝经 #更年期 #关爱女性健康 #医学科普
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不吃香菜（大二版）1月前
女性绝经以后，这三种维生素是一定要吃的，转给妈妈看#女性健康 #绝经 #维生素d #补充维生素 #健康科普
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同济超哥9月前
女性绝经后，三种几块钱的维生素，可以预防一堆老年病 #关爱女性健康 #女性 #健康科普 #涨知识
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933875760216月前
女性绝经后这3种维生素必须补，能有效预防多种老年病。
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小娇♓️🐠4月前
#知识分享 #健康 #大健康养生 #干货 女性绝经后需要哪些yingyang🥰
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妇产科曾诚教授6月前
女性#绝经 后，三种必备的维生素，预防一堆老年病#女性健康 #抖出健康知识宝藏
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懂你的皓姐1月前
绝经后别瞎补，关键营养素要选对！你知道吗？#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#知识前沿派对#医学科普
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中医赵婷婷6月前
女性绝经后，家中常备三种维生素 #医学科普 #健康 #中医
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方方医生6月前
女性绝经后，家里常备2种维生素 #医学科普 #月经 #女性 #维生素
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刘老师聊食养3月前
女性绝经后，三种维生素不可少 #养生 #健康养生
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中医治未病-于海睿博士8月前
女性绝经后，记得常备3种维生素，几块钱预防一堆老年病#绝经 #维生素 #女性健康 #医学科普
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树博士9月前
绝经前后补充三种营养，帮助缓解95%的更年期痛苦 #抑郁消除计划#更年期#健康无畏自在如她#她们的精选#抖出健康知识宝藏@DOU+小助手
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范医生说健康9月前
女生绝经后，必备的三种维生素#中医 #医学科普 #维生素 #抖出健康知识宝藏
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刘波医生5月前
女性绝经后，三种维生素一定要必备！#涨知识 #科普一下 #女性健康 #维生素 #刘波医生
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磕巴老中医1月前
#抖出健康知识宝藏 #记录生活 #我的年度健康盘点#中医科普 #涨知识
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全力以妇邓杰医生4月前
女性绝经后 一定要补充的3种维生素 #经期 #绝经 #维生素 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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剑哥聊胃肠3月前
女性绝经后，三种维生素，告别老年病 #绝经 #维生素 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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省立三院疼痛科张明5月前
绝经后的女性 这三种维生素一定要补 #维生素 #更年期 #关爱女性健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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营养师叶飞跃4月前
更年期女性绝经后及时补充三种维生素，你补充了吗#更年期最难熬的三个阶段 #更年期到了 #绝经 #绝经期女性 #女性必看
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金多多^_^4月前
#绝经#女人必看 #女人努力赚钱最靠谱 #女人爱美不分年龄
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中医赵医生8月前
女性绝经后，常备3种维生素，预防多种老年病。 #绝经后 #维生素 #中医养生
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华夏丝路官方旗舰店5月前
女性绝经以后，这3种维生素一定要及时补充！#女性健康 #营养补充 #维生素
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中医黄水清教授5月前
女性绝经后，必备的三种维生素 #关爱女性健康 #医学科普 #绝经 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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营养师叶飞跃6月前
更年期及时补充三种维生素，你补充了吗？#更年期怎么调理#更年期到了#更年期养生#女性智慧#更年期最难熬的三个阶段
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中医史华6月前
女性绝经以后，记得家中备好3个便宜实用药 #医学科普 #关爱女性健康 #尿路感染 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医胸外昊医生5月前
女性绝经后，家中常备这3种维生素，调理身体小毛病！ #维生素 #绝经 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病刘春招7月前
女性绝经后，记得常备3种维生素，几块钱预防一堆老年病#维生素 #绝经 #医学科普 #女性健康
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华夏丝路官方旗舰店5月前
女性绝经以后更要好好爱自己，这3种维生素一定要吃！#女性健康 #营养师 #维生素
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马丁健康Live4月前
绝经以后，要多补充这3种维生素！ #健康 #科普 #绝经 #营养
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骨质疏松李医生7月前
每周口服一次维生素D也行 #骨质疏松 #维生素D #补d #补钙
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范医生说健康10月前
女性绝经后，必备的三种维生素#中医 #医学科普 #维生素 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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林三好11月前
真不是补越多越好 #健康
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好孕专家张展教授2年前
维生素可不要乱吃！ #维生素e #绝经 #保健食品 #妇科知识 #子宫 #减肥 #医疗小常识 #医学科普
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芳华秘语-盛传佳8月前
女性绝经后如果不差钱儿，有四种零食一定要多吃，营养丰富，味道还好。第一个就是杏仁，杏仁富含维生素e和多不饱和脂肪酸，帮助我们滋润皮肤，让我们的皮肤变得更加有光泽。第二个是南瓜籽，富含硒这种强大的抗氧化成分，也是谷胱甘肽的原料。第三个就是无糖酸奶，富含优质的蛋白、钙，还有益生菌。在选择上要选择无糖的。第四个是紫苏籽，紫苏籽中的维生素 E、类黄酮等物质，能清除体内自由基，减少岁月痕迹，让皮肤看起来更加光滑有弹性。如果不喜欢吃，也可以直接跟我一样喝紫苏籽油。#女性#女性魅力#认知#保养
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营养师叶飞跃2月前
女性绝经后，如果不差钱，有4种零食，一定要多吃， 营养丰富，味道还好。第一个就是巴旦木，巴旦木富含维生素E和多不饱和脂肪酸，帮助我们滋润皮肤，让我们的皮肤变得更加有光泽。第二个是南瓜子， 富含硒，这种强大的抗氧化成分，也是谷胱甘肽的原料。第三个就是无糖酸奶。富含优质的蛋白钙，还有益生菌，在选择上要选择无糖的。第四个是紫苏籽，紫苏籽中的维生素E、类黄酮等物质，能清除体内自由基，减少岁月痕迹，让皮肤看起来更加光滑有弹性。如果不喜欢吃，也可以直接跟我一样喝紫籽油。#认知 #保养#绝经后怎么保养 #更年期到了 #中年女性
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范医生说健康7月前
女性绝经后，常备两个便宜药#医学科普 #维生素 #女性 #抖出健康知识宝藏 #干货分享
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妇科大白-李主任5月前
女性绝经后，这三张维生素别忘记#医学科普#关爱女性健康#硬核科普#涨知识#绝经
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吕主任说健康2月前
女性绝经前后，记住两种营养素，应对身体多种痛苦。#抖出健康知识宝藏 #维生素D
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心媛优选好物-海口2月前
女性绝经后三种必备的维生素#女性 #更年期 #夫妻
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细品岁月@6月前
中年女性，学会心静，方能身安…… #女性成长 #爱自己 #中年女性 #南昌
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