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小孟1年前
有人三分钟泡面，有人三分钟熬汤，我用三分钟记录女儿4分钟独舞的学习过程【2013年8月24日—2014年8月8日1V1】跳舞并不是人人都要成为舞蹈家，而是在舞蹈中学会坚强和自信。@中国舞杨絮老师🌻 老师在课堂上说过最多的一句话就是：再来一遍。也正是因为这一遍又一遍的坚持，最后终于成功了。只要不放弃，只要肯努力，就会成为舞台@上最闪耀的那颗星星。#小兰花 #采菊东篱下 ##每一个舞蹈生都有一个难忘的瞬间 #第九届小兰花 #少儿舞蹈
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两只可爱的小朱1周前
12岁的冬天，用15秒把风声跳成了舞蹈。 音乐《秋去冬来月如风》响起时，她在课间碎片时间里即兴起舞。 没有舞台，没有华服，只有对中国舞最纯粹的热爱。 从秋的余韵到冬的初临，15秒里藏着12岁全部的专注与灵气✨ 愿每个平凡瞬间，都能成为发光的时刻。@朱茗莼 #中国舞 #这首歌又杀回来了 #舞动青春 #秋去冬来月如风 #抖音舞蹈
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两只可爱的小朱1周前
12岁女儿挑战《白狐》中国舞，13秒浅跳尽显优雅与灵气！ 不慌不忙，慢慢成长，每一步都是自信的模样。 简单的动作，也能跳出古典舞的韵味。孩子用13秒诠释了《白狐》的柔美与灵动，气质在细节中自然绽放。不追求复杂，只愿在舞蹈中感受传统文化的温度，养成阳光挺拔的体态与心性。@两只可爱的小朱 #中国舞 #少儿舞蹈 #气质养成 #阳光女孩 #朱茗莼
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遂宁市河东逐梦舞韵艺术培训学校2月前
视频有点长…… 记录5岁半的小朋友第一次尝试独舞，从胆怯到自信的过程，花了四节课的时间。哭哭啼啼到开怀大笑，小朋友的能量是可以提炼的。[爱心]#遂宁舞韵艺校#舞蹈生#艺术生#舞蹈培训#艺术 #遂宁舞韵艺校 #舞蹈培训
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跳小诗4月前
🎧30分钟跳绳歌单·最近被刷屏的福建省省歌来咯！ 《欢喜就好》带你畅跳4800次🦾 💥今日跳绳装备💥 绳子：Hererope 7毫米 垫子：Raynigel 👟：必迈风火轮 🎧：唐麦H2 #跳小诗跳绳歌单 #运动女孩 #跳绳跟练 #30分钟跳绳音乐 #福建省省歌
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米米freya6月前
这次六一她说要跳#菲梦少女 的#再次重逢的世界 自己看视频扒了一首两分多钟的舞蹈 不得不说 这首歌还真的很适合#六一 #六一舞蹈@抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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两只可爱的小朱3天前
时光暂停在这一刻｜12岁女儿用舞蹈诉说《此生不换》 音乐响起时，她仿佛走进了另一个世界。12岁的年纪，却把《此生不换》的深情跳成了自己的语言。每一个转身、每一次伸展，都藏着这个年纪独有的纯粹与热烈。 她说这支舞是送给成长的礼物——纪念那些稍纵即逝却此生不换的瞬间。而我只想说：宝贝，你跳舞时发光的模样，就是我最想定格的永恒 #此生不换#舞蹈 #才艺展示 #成长记录 #古典舞
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零二3天前
今年圣诞节的尾巴跳上了perfect night✨ 两个小女孩也是可以一个小时速扒七个八了，feel like magic🥺🥺 #perfectnight #lesserafim #圣诞舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 #不如跳舞
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喻子墨Monica2月前
记录上海初一国标生“魔鬼星期三”的日常，放学后的5个小时👉分秒必争！@J·bin创意舞蹈 @OSD舞服MF舞鞋企业店 #vlog日常 #初中生 #国标女孩 #因为热爱所以坚持 #喻子墨
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大依小忽妈1年前
女儿挑战30分钟学会拉丁舞？！ #挑战 #爱跳舞的小姑娘 #一起来感受拉丁舞的魅力 #每个动作都是用汗水换来的 #骗你生女儿
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小麒麟很忙3月前
7岁运动女孩外国语学校一年级放学后高能4小时～满满当当充实有力💪你们放学后都做什么呀？一起分享吧～#运动女孩 #小麒麟很忙 #亲子日常 #木卫六TS2 #走振一体机
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崇崇2月前
这是崇崇上了小学后并脚跳200提速到290的记录。 从0️⃣到1️⃣很难，可是后期提速也不简单。#崇崇跳绳 #运动女孩 #体育锻炼#全国跳绳联赛 #绳舞分宜 @全国跳绳推广委员会
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米宝呀米宝1周前
米宝的运动时间 今日份治愈：看米宝跳《健康歌》，烦恼瞬间消失！有没有同款跟着音乐晃脑袋的小可爱呀～#萌娃跳舞 #可爱萌娃 #萌娃表情包 #健康歌 #萌娃日常
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涵宝爱吃肉🍒1周前
来喽来喽～#接力摇摆舞挑战 #抖音热门舞蹈计划 #二年级妹妹 #爱跳舞的小女孩
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锦言❤️2天前
小学生版，用舞蹈串烧结束我们2025年热门舞蹈#热门舞蹈串烧 #小学生舞蹈，该复习文化课的时间本小学生复习了13只网红舞，真的比跳拉丁容易不接受任何反驳哈哈哈哈哈哈
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小葡萄婉妮4月前
比赛前夕临时抱佛脚 明天跳组报了个8岁女单精英，牛仔也是得比的，有段时间没跳了，赶紧赛前突击下#拉丁女孩 #舞蹈课堂随拍 #气质女孩 #骗你生女儿 #爱跳舞的女孩 @北京枫舞拉丁（招收精英学员）
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国标女孩洛洛成长记3月前
这个视频，记录了一个普通孩子，因为热爱而不普通的坚持。将近四分钟，不足以展现所有的汗水与泪水，但足以让我们看到，热爱如何让一个生命闪闪发光。#成长历程 #拉丁舞小女孩 #国标女孩 @孙辉💛Ariel @巨星体育运动中心
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俩公主的麻麻3天前
我的大部分时间和精力都用在了她俩身上，看她一会哭一会笑，再看她一会跳一会闹😂#舞蹈 #练功 #基本功练习 #爱跳舞的小姑娘 #姐妹日常
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爱跳舞的依依4天前
不必追光，跳着跳着，自己就成了光。过程里的热爱与坚持，本就是最好的答案。#拉丁舞小女孩#热门#同城
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自律小奥～3月前
🔥15min高效燃脂🔥国庆嗨吃没负担❗️小基数❗️已瘦12斤💦一起跳起来吧#好身材练起来 #健身锻炼 #健身塑形 #燃脂塑型 #居家运动 @抖音小助手 @DOU+小助手
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敏宝想“逃”拉丁课😭4天前
继续跳吧 在属于自己的节奏里 漂亮的长大 #国标女孩 #拉丁舞 #少儿舞蹈 #我的女孩正在马不停蹄的长大 #拉丁舞小女孩
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暴风跳绳运动3天前
一个不到10秒的视频整整用了5年多的时间，这些年，孩子的成长是一定要关注的！#运动女孩 #跳绳
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小葡萄婉妮5月前
💃暑假你一天跳几个小时国标舞？ 叮🛎️集中练习时间到～#舞蹈课堂随拍#国标女孩 #爱跳舞的小姑娘 #萌娃跳舞 #骗你生女儿 @北京枫舞拉丁（招收精英学员） @TTDANCE瑭曈舞服
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⁺♡̶₊汐汐子🍎3天前
💃🏻✨从僵硬到丝滑，时间都看得见⏳ #拉丁舞小女孩 #一年变化有多大 #拉丁舞课堂随拍 #跳舞使我快乐 #我的女孩正在马不停蹄的长大
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༺ཉི།Queen།ཉྀ༻👑3天前
看到她跳的那么欢快那么自信，当家长的怎能不托举。昨天问孩子你每天放学后要写作业还要跳舞回家很晚会不会觉得很累？她回答说：“白天在学校学习一天，只有晚上这么一会儿的空闲时间必须利用起来用自己喜欢做的事情”。对于孩子来说也是在释放一天的学习压力。我只想对我的孩子说：你只管朝着喜欢的方向奔跑，爸爸妈妈的肩膀永远是你坚实得后盾.
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星海的何同学2天前
#拉丁女孩 用镜头记录下5岁多小朋友，每天放学练习后，第一次参加比赛的历程：不仅仅为了成绩，更多的是学会了坚持！吃苦！自律！个人竞技赛更多的锻炼孩子学校教不到的耐力和抗压性！同时文化课也没有落下，这份精神作为大人都自愧不如！加油宝贝！这只是起点！
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蜜小豆Nicole7月前
都跳完一遍了，又让我跳一遍😭#骗你生女儿 #生女儿就要这样穿 #超有镜头感的小女孩 #爱跳舞的小姑娘 #寄明月舞蹈
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是夏奈丫3天前
圣诞节给大家跳个zoo舞蹈🎄，大家觉得小丫丫这个自学舞蹈能打几分～#zoo舞蹈挑战 #可爱萌娃 #新年穿搭 #骗你生女儿 #圣诞节的仪式感
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爱你很久3天前
爱跳绳的小女孩，刚会跳得两个星期，加油#跳绳
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天雅·艺术舞蹈学校2天前
永兴街家长注意！天雅艺术舞蹈校399元，孩子畅跳1080分钟，约每天两小时跳三个月，专业舞服全包。年终大秀后领300代金券，速冲！ #舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #有付出就有收获 #基本功 #女孩几岁可以学习舞蹈
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茂名冰花花（子龙星团）3天前
美女们用三天时间基本学会的新舞来了#开心的跳起来
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颜值鉴赏官1年前
白衣小女孩跳舞2分钟完整版来啦 有字幕哟 #everytimewetouch #触摸挑战 #骗你生女儿 #随机舞蹈
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大洋呀2天前
#上热门 这可能是全网最幸福的小女孩了，穿着小裙子跳着自己编的舞蹈，快乐的像一只小蝴蝶。让我们所有的人都像这个小女孩一样，拥有一颗快乐向上的心#骗你生女儿 #舞蹈 #育儿 #抖音优质视频创作者
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爱家1233天前
#宝贝放学时间跳起来了
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（冰雨）3天前
宝娜老师跳的是3分07秒，我跳了2分47秒，跳的不标准，详细动作请看宝娜老师的。#࿆因为热爱所以坚持 ，时光因舞而健康，生活因舞而快乐，开心是健康的一剂良药在舞曲下跳动是一种快乐和享受，愿健康永伴你我。
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🍍`hyf3天前
#拉丁女孩 没发动态的日子，都在舞蹈房里扎扎实实地跳。八岁的小坚持，藏着看得见的小进步。
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爱跳舞的小意3天前
#拉丁女孩 所以时间的参照物是什么呢？ 我想……也许是我用青春养大的孩子。尽管频繁的记录着她的成长，还是追不上时间的更迭。只希望她快乐，坚强，温暖且明亮。
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Anna2天前
#跳绳 #室内训练 #儿童零基础学跳绳教程
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♀食字路口♀3天前
#少儿街舞 #跳街舞的小女孩amy 三千五学的街舞，今天又来一段#今儿练了吗 #街舞
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多肉🧸3天前
有手就会 超简单 （每天都有个小朋友陪妈妈唱跳打发时间）#浅跳一个 #anan微胖女孩
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悦悦小公主4月前
5岁小女孩自己跟着抖音上学的第一个傣族舞，跳的不好，多多包涵～😁 #荷塘月色 #傣族舞 #爱跳舞的小姑娘 #浅跳一下 #抖音小助手
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心意❤️2天前
#跳绳 终于突破1分钟200次的记录了，从9月份一分钟才跳5-6次，到现在的这个成绩才用了4个月的时间，虽然对比同学不算好，但是妈妈很满足👍🏻👍🏻
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linda林豆豆3天前
她才四岁，站在那里气质就出来了🥰没有那么多天赋异禀，时间和努力会给你最好的答案❤️#拉丁舞 #骗你生女儿 #交给时间 #我的女孩👧🏻 #linda林豆豆
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乐柠合肥上门体育-杨老师5月前
这个6岁小女孩儿的跳绳太厉害了，1分钟跳203个。#运动长高 #运动长高 #体育锻炼 #跳绳#合肥上门体育
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教花样跳绳的周老师3天前
《周老师花样跳绳课》 聪明的四年级女孩，花样跳，速度跳，双摇跳都学的特别棒 #连环小圈圈 #前打后飞 #花样跳绳#花样摇绳 @教花样跳绳的周老师
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和风赛跑的女孩3天前
#每日跳绳打卡 #创作者中心 #创作灵感 天气降温，但她的日程表没有。 500下跳绳，是三年级小姑娘对抗寒冷的独家方式。 从指尖微凉，到全身发热，只需要一根绳子的距离。 跳之前，是“妈妈我好冷”； 跳之后，是“妈妈我好热”！ 看，不用暖气片， 她把自己跳成了冬天里最暖的小太阳。 #冬天也要动起来 #抗寒计划
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只会跳绳的小刘教练🏆每晚11点准时直播3天前
视频中是为中班的小朋友，几节课的时间从0到50个，评论区打出您家孩子跳绳的个数#跳绳 @上热门🔥🔥🔥 #种草计划 #跳绳教学
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@领舞者 美梅=Amelia Huang4月前
刚去福州的时候，特别惊讶于孩子们休息时间都在练舞，那么自觉，怎么做到的？现在了解了：老师总守在教室，孩子们都知道自己是被微笑注视、被看见的、更明白如果我跳的不对，就会有随时的小课堂，那必须练啊，久而久之，习惯就这样养成了。#记录舞蹈路上的点点滴滴 #拉丁女孩amelia #领舞者高老师@福州GEM领舞者8月22-24少儿集训 @慧慧💃🏻
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百灵4天前
厉害👍🏻，一口气跳了26个，来自幼儿园的冯璟姝小朋友#小女生 #漂亮的小女孩
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会火大明星4天前
听见乐乐说自己变得更鲜活的时候，心软软的 #时间的答案2025 #抖音热点记忆2025 #陈芋汐 #竞技体育 #跳水
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YWH李宜作113天前
你只有一个小时来训练你的弹跳力，今天这些动作可以让你暴涨弹跳#弹跳 #功能训练 #弹跳训练
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11papa亲子日记4天前
专家说要在孩子的饿的时候多运动，特别是跳绳～ #运动跳绳 #小学生日常 #小学生跳绳 #体能训练#跳绳打卡
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一名体育2天前
俄罗斯花滑小千金，一秒换装无人能及，天鹅般舞姿燃爆全场。 #体育 #体育#花滑 #滑冰
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小马达2月前
小学生跳绳如何1分钟突破200个，视频把系列列出来了#跳绳 #体育锻炼 #跳绳正确的跳法及技巧 #跳绳教学 #坚持锻炼给自己一个好身体
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沐沐追高记2天前
#运动长高 科学跳绳让孩子增高不止10cm，每天坚持跳绳30分钟，每一组200下，每次可以跳4~6组，可以根据孩子体能情况循序渐进。加油！💪💪（ps：7月-11月累计长高2.5cm，可能不如别人长得快，但对于我们来说，已经很满足了，继续坚持！）#长高 #长高运动 #追高运动 #追高
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阿鑫女孩媛媛（塑形有氧运动）3天前
2025.12.25早，阿鑫最新直播回放完整版，全有氧运动训练，全程53分钟，不含拉伸#阿鑫女孩 #阿鑫直播回放 #阿鑫百日减肥计划
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沐沐追高记3天前
#运动长高 科学跳绳让孩子增高不止10cm，每天坚持跳绳30分钟，每一组200下，每次可以跳4~6组，可以根据孩子体能情况循序渐进。加油！💪💪（ps：7月-11月累计长高2.5cm，可能不如别人长得快，但对于我们来说，已经很满足了，继续坚持！）#追高 #长高 #长高运动 #追高运动
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cookie 优奈.🎧11月前
#樱校 #世界上最绝望的死法
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快乐飞翔3天前
#跳绳训练，小女孩可爱视频 #滚动二段跳
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小莉莉说说啊2天前
她一跳惊天下，跳水史上最刺激对决诞生，从此跳水界记住全红婵。14 岁全红婵封神！跳水界最卷神仙打架。#全红婵#传播正能量#跳水#陈芋汐#张家齐
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时方追剧2天前
小女孩仅用160元本金，不到1小时就变成1600元 #小渔姑娘 #捐款救国 #何贤 #好剧推荐 #风与潮
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