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晓山青2天前
🌞🌞六年级每日阳光大课间跳绳，解锁隐藏的长高秘籍！🤭#阳光大课间 #记录校园生活
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菏泽曹州武术学校吴主任2天前
这一跳，惊艳了整个冬天，这就是少年感！曹武普高跳绳比赛，冬日里的“热辣滚烫”。#记录校园生活 #跳绳比赛 #青春校园 #菏泽普通高中 #曹武普高
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莱芜跆拳道.散打搏击.跳绳.刘老师3周前
零基础不会跳的家长可以耐心看一下，实在学不会请直接联系我#零基础跳绳教学 #莱芜跳绳 #跳绳的正确姿势
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法国人类观察员5月前
当外国人看花式跳绳reaction 当外国人看花式跳绳reaction | 花式跳绳 高手在民间 跳绳 运动 随拍｜外国人反应 @Jump 王雨鑫 @星云锁链～小溪 @淡定淡定 @月半 #reaction #花式跳绳 #高手在民间 #运动 #跳绳
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791466446564天前
#城市街景 #跳绳 #跳绳运动 #跳绳
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高搏远 | 涅盘重生5月前
第 115天，挑战 0 断绳2155 跳 #跳绳 #运动
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791466446563天前
#城市街景 #跳绳 #跳绳运动 #跳绳打卡
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跃动跳绳（西城官园馆）张老师3天前
新手必学入门花样 | 0基础也能轻松搞定，今天的花样跳绳小技巧你学会了吗？想解锁更多花样跳绳大招？来我们线下场馆，教练专属指导+专业场地加持！我在跃动等你哦@Jump 小飞 #零基础必学动作#零基础学跳绳#花样跳绳分解动作#干货不掺水#体测
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MBT猩球儿童健身（朝阳天虹店）3天前
#跳绳技巧#跳绳训练#无基础跳绳#握绳学习 不会跳绳的宝贝看过来，从选绳，握绳到摇绳，带你入门，一起约起来吧！
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定州领秀城花样跳绳~尹4天前
想学跳绳？来领秀跃动，专业指导，轻松上手，告别笨拙👟#定州跳绳
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鸣蝉饮露6天前
无限暖暖的红温小游戏之跳绳？！这是真极限运动吧 #无限暖暖#无限暖暖2.0版本#无限暖暖出发伊赞之土 #无限暖暖红温小游戏 #无限暖暖跳绳
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胡羽蝶三姐弟3天前
娃说为什么这跳绳不像背课文，今天背会了，明天还能记得。可是跳绳就算今天跳269明天可能就只有220.230.240了。 #loop跳绳#运动跳绳
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全国跳绳推广委员会4天前
这是一支拥有炫酷花样跳绳技术又充满欢乐的队伍，期待上海Youthkan青春袋鼠跳绳队在#中国国际跳绳公开赛 与#全国跳绳联赛总决赛 中秀出他们非凡的绳技与创造力！#跳绳 #花样跳绳 #我在花都跳向世界
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天山网4天前
你手上拿跳绳了吗? 喀什大学学生上演跳绳消失术，这速度，直接跳出残影。(转自喀什地区融媒)#比赛 #新疆 #跳绳#跳绳跳绳走一波
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跳绳馆长柠檬🍋3天前
快乐和学习可以共存#儿童跳绳 #廊坊儿童跳绳 #廊坊脉搏跳动小班跳绳馆 #跳绳馆长柠檬
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贝体佳儿童跳绳3天前
花样跳绳一级教学#跳绳#贝体佳跳绳#贝体佳儿童运动馆
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菏泽户外体能跳绳 ～ 吴教练1月前
终于找到方法了！孩子不会手腕画圈？跟着练，跳绳不再手忙脚乱#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #菏泽 #菏泽跳绳吴教练
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花园的大喇叭1月前
一届比一届差是真的 #幼师懂幼师#现在的孩子 #幼儿园 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小晚一家4天前
关于我们花钱报的跳绳课到底都在学什么？看这一条视频就够了~#跳绳长高 #追高运动 #长高方法
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跳绳托尼酱2月前
配上这首歌，我绝对有出息！ #dou来跳绳 #跳绳还能这么跳 #国际跳绳大师赛#花样跳绳
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信阳市绳飞跳绳体能运动馆7月前
信阳学院跳绳队🔥 河南省赛大型表演现场，绳子在空中划出超绝弧线，节奏卡点精准到心跳💓 这就是我们的教练团队的力量！#青春不设限 #跳绳大神集结地 #花样跳绳 #信阳跳绳
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大伟的日常5天前
📢救命！这操场也太热闹了吧！ 🎶跳绳声唰唰响，青春活力挡不住～ 👟你当年跳绳能连跳多少个？评论区battle！#教师日常
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澜馨1年前
马上要六年级体测了 在网上买了好几种跳绳，今天着重测试两种 结果竟然是这样
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油猫饼1周前
误闯天家 #惠灵顿国际学校 #陆家嘴 #看不懂
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初中体育-骆老师4天前
留“跳绳”告诉你在家怎么练！#中考体育#跳绳
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宜春超冠跳绳运动馆官方号6月前
这是一条指路视频#跳绳 #宜春 #宜春超冠跳绳 #宜春学跳绳 #宜春花样跳绳
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天天跳绳App1年前
这跳绳跟飞似的，到底怎么练的啊？ #跳绳 #跳绳打卡 #运动长高 #天天跳绳app #跳绳减肥
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乐艺跳花式跳绳俱乐部4天前
校区坐标新鲜出炉，详细地址已说明，家长导航也能找到，期待和孩子们的美好相遇～#跳绳跳绳走一波 #跳绳长高
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成都燃点跳绳运动馆1周前
天府新区的家长们#燃点跳绳运动馆 燃点跳绳运动馆三店开到你家门口啦
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CETV42月前
初中生参加全国跳绳比赛，网友：“绳子在哪？”#跳绳 #初中生 #运动达人秀
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小连姐姐🌻（7mm负重）3天前
跳绳226天 |评论区每天都会有人说 看你天天跳也没瘦啊！哈哈，因为我不需要瘦啊！年龄再长 体重不长就行了，这才是运动的意义所在啊！#跳绳＃跳绳打卡 ＃跳绳运动#坚持自律
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苹果李爱跳绳4月前
79年47岁两孩大龄妇女跳绳打卡第80天，入门新手必学的跳绳姿势，慢动作教程分享，无伤痛才能更长久的运动下去，500个基础双脚跳不卡绳就可以尝试勾脚点地跳了#跳绳打卡 #花样跳绳 #慢动作教程 #居家运动 #跳绳
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晓春跳绳3天前
#花样跳绳 这是我一直工作了35年的地方，今天回院里，想起了往事…
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花样跳绳艾琳8月前
四分钟七步教会幼儿园小学生跳绳，很详细哦，要看到最后！ #跳绳 #花样跳绳艾琳 #学跳绳 #儿童跳绳 #小学生跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
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小福袋好物3天前
爱玩是孩子的天性，放下手机带他一起玩这个趣味跳绳，运动起来吧！ #运动打卡 #儿童身高 #亲子互动 #亲子运动 #好物推荐🔥
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武萌星花样跳绳运动馆4月前
正确的跳绳动作，跟我一起练起来吧！#跳绳 #生命在于运动一起锻炼吧
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盒子盒子在跳绳5月前
#盒子盒子的跳绳歌单 好久不见，迟来的更新请您收下。💥39分钟跳绳音乐跟练，6000数量暴汗跳绳。前面几首慢速做热身，中间正常速度，后面2首加速跳完，今天这组火热的安排，希望合你心意，畅快跳绳💦。#跳绳 #跳绳歌曲推荐 #跳绳跟练#跳绳音乐
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汤圆爱跳绳1年前
跳绳真的瘦全身，今天和大家分享一下跳绳正确方式，快来看看你跳对了吗？#跳绳正确姿势 #跳绳减肥 #瘦腿 #一起来锻炼 #居家锻炼
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跳跳王花样跳绳加盟培训4天前
跳绳其实没有多复杂，定位清楚就行#跳绳 #跳跳王花样跳绳 #跳绳加盟培训 #跳绳教练员培训 #跳绳加盟
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赵铁锤4天前
这跳绳怎么跳跑偏了…#跳绳 #跑起来
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是棍棍呀8月前
跳绳前一定要知道的7大真相！#跳绳减肥 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #高效燃脂 #自律
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万万跳绳5月前
跳绳已经纳入中小学体育需必考项目，开学马上要体测，想让孩子弯道超车，暑假一定要坚持#跳绳打卡，赶紧给孩子试试这款#竞速跳绳提速快不打结，一分钟轻松多跳20到30个#适合小学生的跳绳推荐
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恩恩（多多）4天前
#抖音玩法达人中心 ##看图猜谐音梗 #看图说话 #看图猜物品游戏 #上热门🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 油跳绳是什么？
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初中体育-骆老师1周前
跳绳应该手腕在转！#跳绳#中考体育
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飞腾跳绳俱乐部2天前
这大呦呦可咋整，天天有节目，个个儿不重样儿啊！这跳跳绳儿，还给自己磕个头。哈哈笑死了😂😂😂#抖音萌娃 #儿童才艺 #跳绳打卡 #运动
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Mr•張1周前
谁懂啊！在莲池小学围观了一节“宝藏体育课”！白荣春老师教孩子把跳绳玩出花，分层教学让每个学生都能找到节奏，体育馆满是笑声和绳响，这才是体育教育该有的样子～#校园活力瞬间 #花样跳绳yyds #小学体育课天花板#记录校园生活
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高密市七彩睿博幼儿园3天前
#七彩睿博自然教育幼儿园#跳绳#幼儿园特色课 你居然还不知道❗️高密有一家跳绳教练这么专业的幼儿园❓ 家长：幼儿园 你到底还有多少惊喜是我不知道的[捂脸] #宝妈必看#上幼儿园
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🌈巧姐姐1周前
#亲子互动 😂#学习跳绳 可算是把这个跳绳学会了😂😂😂必须记录一下！😁😁
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汕头博苑林园长2天前
一根小绳，藏着大能量！ 锻炼心肺耐力，提升手脚协调， 宝贝们在跳跃中收获健康，在坚持中解锁成长！ #幼儿园#跳绳#户外活动
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太原教跳绳的蛋糕1周前
零基础跳绳教学 #真实生活分享计划 #跳绳 #跳绳初学者练习方法 #跳绳初学 学会轻摇绳以后再学跳一个真的很轻松哦😍😍#抖音热点记忆2025
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彩凤跳绳1周前
此动作由本人个人领悟的方式分解给需要的人，仅供参考，#真实生活分享计划 #花样跳绳 #上热搜 #背挂绳 #跳绳教学@热点小助手
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淄博小妮2周前
运动还能这么好玩。就是这家绳动跳绳跑酷！#跳绳 #跑酷 #全民健身 #运动健身
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福福田2天前
#跳绳 #跳绳打卡 #花样跳绳 #健身运动打卡
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翻斗花园小美3天前
#跳绳 #童年回忆 跳绳喽～
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县移百货3天前
361度儿童竹节跳绳小学生幼儿园初学专用一年级软珠可写名字绳子#儿童跳绳 #361度 #幼儿运动 #软珠跳绳 #学生跳绳
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河池网3天前
#好物推荐🔥 #跳绳 #耐磨 #不打结 A
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跃动跳绳邓校长6天前
孩子不知道什么时候起跳，练习这3个小技巧，轻松学会跳绳 #跳绳 #跳绳教学 #儿童教学 #跳绳长高 #跳绳还能这么跳
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长沙湘约跳绳魏教练4周前
少爷今天学基本旋转放绳和基本背挂 #少爷 #学跳绳 #湘约跳绳#跳绳 #上热门🔥抖音看世界 #湘约跳绳
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青果-逗比日常3天前
#侧手翻 #跳绳运动 这举过头顶的绳，她都能翻过去吧？
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等等跳绳成长计划4天前
突破 160 个啦，中考体育跳绳几个？？？#创作者中心 #跳绳打卡 #大班 #中考体育跳绳 #锻炼身体增强体质
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盟中记4周前
律动青春 “绳”采飞扬 青春就该这个样！速度、默契、团结，全都被这根绳子点燃了！🔥盟中学子展现最亮眼的风采！大家快来看！˗ˋˏ♡ˎˊ˗ #跳绳 #学校日常 #运动会 #美好在校园 #这就是青春
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咸锋时代3天前
#跳绳#天赋 #孩子们棒棒哒 #如何培养孩子的运动能力
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谷谷～好物优选2天前
130—94｜纯跳绳瘦了36斤的全部流程，姐妹们 跳绳真的巨瘦腿！打工人0成本的减肥这样做起来～#跳绳 #减肥 #瘦腿 #瘦全身 #无绳跳绳
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