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伊例家味业2月前
手残党必看！一分钟教会你鸡肉嫩滑不柴的秘诀！ #美食教程 #美食 #抖音美食创作者 #下饭神器 #川菜 挑战全网最嫩鸡片！就这个滑溜劲儿，谁能扛得住？
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达喜的轻食煮意9月前
十分钟搞掂料理🔥葱爆鸡肉片‼️ 做法简单又美味，你也试试吧‼️ . #抖音美食推荐官 #我是美食创作者 #春分吃春菜
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伊例家味业1月前
手残党别划走！一分钟教会你鸡肉不柴的秘诀！ #下饭菜 #美食教程 #家常菜 #美食 #伊例家黑松露小炒酱
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张张爱做饭3月前
小炒鸡肉片，太好吃，抓紧给我去做！#美食制作分享 #做菜教程 #家常菜 #美食教程视频 #dou上热门
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蕃茄炒西红柿1周前
鸡肉这样做，香口嫩滑#烹饪技巧 #家常炒菜 #健康饮食 #美食 #饮食与健康
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爱做饭的胡子锅5月前
青椒炒土鸡 椒香浓郁 肉质细嫩的炒鸡 做法简单 一学就会#美食制作分享 #下饭菜 #抖音美食创作者 #在抖音弘扬传统文化 @爱做饭的胡子锅
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今天吃什么6月前
"孩子超爱的清炒鸡块！🍗鲜嫩不辣，营养下饭，挑食娃也抢着吃～"#美食制作分享
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装螃蟹被做成海鲜粥4月前
木耳滑鸡肉片 香辣滑嫩的鸡肉片，小苏打真是我们鸡胸肉的好伙伴，腌过之后再柴都会变得很嫩，但一定要洗掉哦，否则会发涩～#减脂餐 #日常做饭 #鸡胸肉
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剧析社1月前
为啥饭店鸡胸肉更嫩？少了这步！ #辣椒炒鸡胸肉 #辣椒炒肉 #家常菜 #美食教程 #美食
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优米低卡美食8月前
低卡番茄鸡胸肉片 滑滑嫩嫩超好吃😋#低卡低脂餐 #低卡美食 #鸡胸肉的神仙吃法
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美食强3月前
好好吃饭大赛,这样做的“口蘑鸡片”肉质鲜嫩、强烈推荐！ #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #家常菜 #下饭菜 #鸡胸肉
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大壮壮2周前
这滑炒鸡片简直不要太好吃，滑进嘴里！鲜得我直迷糊！ 这盘滑炒鸡片，让鸡胸肉从此封神！ 鸡片嫩滑得像豆腐，袖珍菇吸饱了鲜汁，每一口都鲜美清爽，好吃到停不下来！#滑炒鸡片 #鸡胸肉的神仙吃法 #下班做饭 #做饭的男人 #美食vlog
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Ashugepan664天前
薄薄鸡肉片滑溜溜鲜嫩低脂好吃#低脂低卡#减脂#鸡肉的神仙吃法#美食
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红一来了2周前
解锁葱爆鸡肉新吃法 焦香嫩滑巨下饭 #鸡肉的神仙吃法 #盐葱鸡肉 #鸡肉的家常做法 #鸡肉怎么做好吃 #解锁鸡肉的多种吃法
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徐刘记小厨房1周前
周末补充能量之辣炒香菇鸡～香辣美味，肉质鲜嫩，下饭神器#分享家乡美食 #做美食 #家常菜 #抖音美食创作者
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摩厨阿伟5天前
鸡腿一般都是红烧或者油炸，其实炒着也好吃，今天来做个双菇炒鸡丁，鸡肉软嫩多汁，菌菇增香增鲜，这个组合大人小孩都喜欢，跟我做，不翻车！#家常菜 #快手菜 #下饭菜
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燕儿（71年小猪）拒私聊1周前
上班族带饭家庭做法的｛黑椒鸡片｝～鸡小胸去除筋膜清洗干净切片，腌制：花雕酒、白胡椒粉、少许盐、蛋清抓匀，老抽上色，来点淀粉抓匀，最后封油防止水分流失和粘连。配菜：洋葱半个清洗干净切块，掰散，麻椒小的一个清洗干净切片。黑胡椒碎少许。热锅凉油放入鸡片滑炒，鸡片变色后盛出来备用，少许底油放入洋葱和辣子翻炒均匀，让其断生。锅里少许放入黑胡椒碎小火煸炒出香味，挤入黑胡椒酱小火炒香，烹饪花雕酒和酱油少许，加点白糖小火将酱汁炒匀，炒到浓稠，放入滑好的鸡片和洋葱辣子，大火快速翻炒均匀，让酱汁裹满食材，出锅前来点香油。这道菜不用加盐，黑胡椒酱、耗油、酱油都含盐。一道家庭做法的｛黑椒鸡片｝就好啦。鸡肉嫩滑不腥不柴，黑胡椒的香气裹满食材，酱香浓郁，它俩是完美的组合，好吃的下饭菜。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜#家的味道#黑椒鸡片#70后
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月子餐杭老师教做菜7月前
月子餐（蜜豆桃仁炒鸡片）鸡肉这样腌制--清爽滑嫩不硬不柴#杭 杭老师月子餐教程分享
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一年打荷仔（进阶中）5天前
宫保鸡丁超详细教程，比例在视频最后，超级简单易学。 #做菜我是认真的 #美食自己动手做 #抖音美食创作者 #宫保鸡丁 #美食教程
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今天吃什么5月前
爆香！小炒鸡嫩到流汁，简单翻炒就巨下饭，香疯了！#热门美食 #烹饪秘籍
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天天相见厨房(阿见)1月前
比烧烤还有好吃的孜然鸡胸肉，做法来了，看完记得点赞收藏
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西安胖姐3月前
鸡胸肉提前腌20分钟超嫩！辣椒爆香下锅一起炒，3分钟就出锅，鲜辣口配米饭真的绝，懒人快试！#下饭菜 #辣椒炒鸡胸肉 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #家常菜
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陈辰小厨房3周前
鸡肉这样做，鲜嫩又好吃，葱香味十足#香葱炒鸡 #家常菜 #强烈推荐 #妈呀太香了
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张小厨做菜9月前
黑椒鸡片，鲜嫩入味，太好吃了 #家常菜 #美食教程 #我的厨房日记 #下饭菜 #一起学做菜
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爱做饭的萱妈1月前
鸡肉买回来你就像我这样做，鸡肉鲜嫩入味，一点也不柴，好吃又特别下饭#家常小炒鸡 #下饭菜 #农家菜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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芋泥麻薯吃什么吃1周前
低卡减脂餐：洋葱香菇烧鸡片 #日常做饭 #好好吃饭 #低卡低脂餐 #减肥
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自由骆驼的厨房5月前
银芽鸡丝怎么做鸡胸肉才会变得滑嫩，夏日清淡低卡低脂减肥菜品推 #银芽鸡丝 #鸡胸肉 #美食教程 #淮扬菜 #每日美食分享
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卢卢美食记4月前
鸡胸肉这样做真的！！巨嫩无比！！香香辣辣超下饭～太好吃了！！#小炒鸡胸肉 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #做菜我是认真的 @DOU+小助手
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天津强妈妈6月前
放假一定给孩子做这道菜，不爱吃菜的上桌，保证抢着吃 ，做法又快又简单，鸡肉一点不腥，两步搞定#家常美食推荐 #真实性格
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顺德开餐饮的小凤姐4月前
今天我们吃个菠萝炒鸡片，当菠萝的清香遇上鸡肉的嫩滑，猜猜什么味道#七夕吃的不是菜是爱情的保鲜剂#美食教程 #菠萝炒鸡 #抖音美食推荐官 #美女厨师
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卢小厨13天前
今晚姜葱炒鸡🐔…#家常菜 #美食 #姜葱炒鸡
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小飞努力版1周前
家庭版炒鸡鸡肉鲜嫩入味，简单易学，又香又辣超级下饭。#小炒鸡 #美食炒鸡家常做法 #家常菜 #炒鸡
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赵香香3天前
巨香巨嫩巨好吃的口蘑炒鸡肉，一上桌秒光盘！#家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #美食 #做美食
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菠萝会不会2月前
鸡胸肉，切片，腌制，滑熟，麻辣椒，炒，麻椒鸡片滑爽好吃#这个真的太好吃了 #在家做美食 #抖音美食创作者
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回珍清真小食堂1月前
今天做一道清炒鸡片，家里买的鸡胸肉，但是不知道怎么吃的朋友，赶快学起来！！#鸡胸肉 #美食教程 #昆明美食 #在家做美食 #鸡肉
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媛媛瘦食记2周前
葱油鸡肉片真的葱香浓郁肉质嫩滑，超级好吃！肉沫炒藕片鲜甜鲜甜的！天气干燥喝点清汤也超级舒服#家常快手菜 #下饭菜 #葱油鸡肉 #藕片肉末 #晚餐吃什么
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小青的三餐四季3天前
简单易做的葱爆鸡丁！！！ 好好吃饭 好好生活 #美食vlog #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作人
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糖醋排骨（家常菜）3月前
滑溜鸡片。男人会做饭 帅过彭于晏！#家常菜 #美食 #美食教程 #一起学做菜 #滑溜鸡片
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玉兔轩4天前
这样做出来的小炒鸡，肉鲜嫩无比，每一口都是弄弄的鸡汁#美食 #美食视频 #舌尖上的美食 #新余 #抖音美食创作人
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小果果厨房1周前
辣椒炒鸡胸肉这样做，简单又好吃#辣椒炒鸡胸肉#鸡肉#家常菜
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甜de青草味1月前
鸡胸肉这么做，嫩滑低卡 绝对好吃#日常做饭 #抖音美食创作者 #低脂低卡 #炒鸡胸肉 #天儿冷吃点啥
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龙小勺7月前
烧烤味的葱爆炒鸡肉 男人会做饭 帅过彭于晏 #家常美食 #下饭菜 #无辣不欢#烧烤味
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诗诗吖（勇闯互联网)4天前
青花椒鸡肉嘎嘎好吃 #抖音美食创作者 #好好吃饭好好生活 #青花椒鸡
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杰哥爱做菜1周前
吃了这么多年鸡肉，还是这种做法好吃，配料简单味道足，真解馋
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50后云姨7月前
木须鸡肉片，色香味俱全，健康美味！😋🍽️#木须肉做法 #木须鸡肉 #营养均衡 #好吃不贵经济实惠 #我的日常分享
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汀汀的厨房日记2月前
「口蘑鸡片」 一口就能鲜掉眉毛的下饭菜#记录我的美食日常 #快手菜 #下饭菜 #日常做饭
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沙沙爱吃柚1周前
口蘑炒鸡胸肉，简单炒炒就喷香！鸡胸肉嫩而不柴，口蘑吸满肉香鲜到掉眉，低脂高蛋白超健康～ #美食#口蘑炒鸡胸肉#低脂低卡#好吃到停不下来
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姥爷津味儿家常菜5月前
#荤素搭配 #在家做美食 #家常菜
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羽间曼曼食光记5月前
无辣不欢，夏天需要亿点点爽辣刺激味蕾，小炒鸡简单又好吃，怎么能不做#下饭菜 #一人食记 #在家做美食 #今天吃啥 #小炒鸡
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痴味记5天前
推荐花椒炒鸡的做法，简单又好吃，不知道想吃什么？可以试试这道菜！#花椒炒鸡#美食教程 #美食 #鸡肉的做法 @抖音创作小助手
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喵小鱼5天前
这种做法的鸡胸肉真的好嫩‼️鲜嫩多汁的 搭配着清甜的彩椒 真的很好吃 #我的宅家美食日记#一人食#鸡胸肉的神仙吃法#抖音趣味美食 #抖音美食创作者
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多爸学做饭5月前
鸡肉的嫩，口蘑的鲜，又是一道快手减脂好菜#鸡胸肉的神仙吃法 #口蘑鸡胸肉 #晚餐吃什么 #在家做美食 #一日三餐人间烟火简单而美味
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Y的小厨房5天前
鸡胸肉这么做又嫩又好吃 自己做的不比外面卖的香吗？好吃又健康，万能搭配，早餐可以配面条，馒头，午餐晚餐可以炒着吃，煎着吃。不管小孩，还是减脂期的宝子们，都很适合～周末或者晚上花一点时间做起来放冰箱冷冻，随时吃都很方便～ #自制鸡排 #减脂餐 #鸡胸肉做法 #在家做美食 #懒人美食
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洋洋厨房日记🍳1周前
在家不知道吃啥 来盘黄瓜炒鸡片盖饭 又健康 又下饭#黄瓜炒肉 #好好吃饭大赛 #美食教程 #懒人美食 #家常菜
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万三女厨子（四姐）4天前
跟着师傅学做菜，这一道薯片炒鸡，真是惊艳到我了，大家听说过吗#抖音美食教程 #美食 #徐州 #薯片炒鸡#美食
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不烧柴的小锅屋3月前
#好好吃饭大赛 滑溜溜的鸡片搭配脆爽的黄瓜荤素搭配营养翻倍减脂爱好者的理想菜#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官
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老谈厨房7月前
🔥香到舔盘！蒜香口蘑鸡肉片食谱来袭✨ 鲜嫩鸡胸肉裹着蒜末爆香，搭配口蘑吸饱肉汁，一口爆汁！ 简单3步搞定： 1. 鸡肉切片用盐、黑胡椒腌10分钟，煎至金黄盛出； 2. 蒜末炒香，下口蘑煎软出水； 3. 倒入鸡肉翻炒收汁！ 💡小贴士：口蘑别切太薄，保留多汁口感～ 上班族快手菜，配米饭能炫两大碗！😋#家常菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食教程 #口蘑家常做法
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✨ 今天吃点啥呀6天前
#创作灵感 家人们！双椒鸡块也太费饭了吧！🌶️ 青红辣椒爆香，鸡块炒得嫩而不柴，每块都裹着鲜辣的酱汁～ 一口下去，辣得过瘾又停不下来，配米饭直接干两碗！ 做法简单，厨房小白也能轻松搞定，赶紧安排上～ #双椒鸡块 #下饭菜天花板 #家常小炒yyds
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简介:

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