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旺仔没腹肌3周前
就是一个垃圾的运动项目#跑步健身指南#拒绝盲目跟风 #运动受伤预防 #正能量 #马拉松
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Peng秋秋Ms.♀️3天前
我们为什么要运动？只是为了跟上潮流吗？#健身 #正能量 #口播
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Alex律师2周前
跟力量举比药检？健美圈的遮羞布没了! 为什么力量举抓人一抓一个准，健美圈却全员阴性？ 为什么田径和自行车敢搞“生物护照”，健美比赛提都不敢提？ 真相太扎心：不是不想查，是根本查不起！ 本期视频，Alex律师带你撕开这层商业遮羞布： 力量举模式：飞行检测（OOCT），随时空降，抓的是真作弊。 田径/自行车模式：生物护照（ABP），常年监控，反兴奋剂的核武器 。 健美模式：赛后尿检，只测前三，测的是谁会算停药期 。 成本真相：护照维护费一年5万，报名费才500，谁搞谁破产 ！ 什么时候健美敢像力量举一样搞飞检，咱们再谈“自然”这两个字。 #伪自然健身 #自然健身 #健美比赛 #兴奋剂检测 #dou来运动吧
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吕旭阳3天前
#科普一下 #创业失败的90后
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就昰宮城良田1周前
你们别再被“高级训练”PUA了，健美就是最好的健身方式！ #健身干货#健身小白练什么#工薪阶层健身选择
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冷教练5天前
其实健身房是一种生活方式，我是冷教练#健身#冷教练 #商业思维 #潮流健身
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越动体育（线上弹跳训练）3月前
错误的训练方式，很可能让你迷失在健身房 #健身 #运动表现 #弹跳训练 #扣篮 #功能性训练
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拿铁乔登2周前
不管你是男的还是女的，薄肌才是唯一的神，那怎么成为薄肌呢？ 给我力量训练，加干净饮食，加挨饿，就是薄肌，简单吗？有那么花里胡哨么，为什么挨饿就是薄肌呢，饿了就是身体里有缺口，所以你想吃啊，你每一顿都吃撑了还有缺口么？还有的人已经不正常了，难道你自己吃了多不多，撑不撑，干净不干净，你自己心里没点数么，需要靠算数了么？ 还有的说，肌肉没有那么好练的，肌肉非常难练大，我就搞不懂了，我为什么要练大？我只是一个正常人的审美，要练成梭子蟹你自己练就行了，我很俗的，我只看腹肌马甲线论英雄，在座的各位谁不是呢，纸包肌有什么好炫耀的呢，我讲了难听点，是个男的乱吃乱练都是纸包肌，有什么好炫耀的呢？讲了直白点你不就是没有毅力吗，忍受不了挨饿的痛苦么？还纸包肌是永远的神，嘴上说不要，心里都想成为薄肌，一个个要流量的时候文案都往薄肌了靠，所以，别整些花里胡哨的骗自己，方式就是一加一等于二的事，力量训练加干净饮食加挨饿，你爱信不信，下课！#健身#减脂#干净饮食#健身干货#原创
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拿铁乔登2周前
健身的尽头，就是薄肌，别给我说脂包肌，你骗骗自己就可以了。 健身的尽头，就是薄肌，没有例外，没有之一，不要和我扯健身的尽头是纸包肌，你为什么是纸包肌啊，因为你每天胡吃海喝，所以你是纸包肌，你心里想什么我非常清楚，你每次乱吃乱练，你都骗自己，我以后会减脂，所以你越变越大，你脂肪越变越厚，对吗？难道不是吗？因为你做不到干净饮食，你以为你健身是打比赛？不要骗自己，脂肪永远不会骗你，多少人健身是为了好看的，扪心自问一下，大部分人都是为了好看的，我带过那么多人 ，跑到健身房来，你不要和我说的很高尚，两个字，好看，我要腹肌，就那么简单，不要找理由，不要觉得自己是天赋怪，能够练大，你觉得大无非是你乱吃，就是那么一回事情，能够做到薄肌的只有极少数，大部分都是纸包肌，因为你们忍受不了饥饿感，做不到干净饮食，醒醒吧你，就算你力量大又怎么样，你以为吃的是天赋吗？月满则亏，不懂吗？你20岁，30岁，你推100KG，你50岁，60岁，你在上重量试试，你在胡吃海喝试试？搞得像真的一样，净整些花里胡哨的，下课!#健身#健身干货#塑型#薄肌#腹肌
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打拳和读书2天前
一个几十年都不运动的人身体告急，觉得不运动不行了，又要设置一个喜欢的前提，这不是耍流氓吗？#健身#运动#格斗#搏击#减肥
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沙漠尽头必见绿洲2周前
#110秒看懂万亿级消费风口 #原创视频 朋友们，今天我们用110秒，看清一个正在崛起的万亿级消费新风口。 镜头缓缓掠过传统零售货架，转向充满活力的生活场景。这不是简单的购物升级，而是一场围绕健康、愉悦和自我实现的全面变革。 核心驱动力一 健康成为首要考量 无论食品饮料、个护美妆还是运动休闲，健康属性已成为消费决策的绝对核心。配料表被前所未有地审视，零添加、天然成分备受青睐。运动健身从潮流变成习惯，带动智能装备与专业营养品的增长。这背后是全民健康意识的根本性觉醒。 核心驱动力二 情感价值与体验至上 消费者购买的不仅是商品，更是情绪慰藉与生活体验。一杯精致的咖啡、一款营造氛围的香薰、一次轻松的户外露营，都能带来即时幸福感。国货品牌凭借文化共鸣快速崛起，品质与情感联结缺一不可。 核心驱动力三 技术重构消费全链路 从智能推荐到直播购物，从即时配送到沉浸式体验，技术让消费更便捷、更个性。虚拟试妆、智能家居等场景，正创造全新需求。数据成为洞察与服务消费者的关键。 面向未来的机会点 银色经济为健康管理与便捷生活服务开启广阔空间。可持续消费理念推动绿色环保产品成为长期趋势。本土化与个性化需求，要求品牌具备更敏捷的创造力。 这个风口本质是消费价值观的进化：从拥有更多，走向体验更好；从外在符号，回归内在需求。市场正奖励那些真正关注人本身、创造切实价值的品牌。 万亿舞台已经铺开，关键在于能否读懂时代情绪，用真诚的产品与服务，融入消费者每一天更健康、更美好的生活旅程。下一个引领市场的品牌，或许就在这次浪潮中诞生。
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老黑爱健身2天前
你觉得健身教练训练是工厂批量生产吗？评论区告诉我 只为更好的服务和专业提升 保证质量##健身日常
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大海运动表现3周前
为什么“薄肌身材”，成为当今运动员们的潮流？ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #力量训练 #核心力量训练
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Ivy姐很忙1天前
健身行业三种人不能用 #讨论 #抖音推广 #健身行业乱象 #员工管理 @抖音创作小助手
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汪十七1天前
很多人的无能都找了个借口，是公司平台问题。 #健身 #互联网 #管理 #热门 #游泳
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联商网3天前
打呆仗 韩伟十年前创办乐刻，推24小时、月付费模式，是为“运动平权”，同行都说乐刻“必死”。但十年后，当时的中国健身连锁十强都不在了，乐刻成为中国第一，为什么？#乐刻健身 #韩伟 #产业互联网 #运动平权 #小刀真话第二季
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创业狗有熊心2天前
认清健身行业的需求本质，才会看清发展趋势#健身教练 #健身工作室 #生活方式 #大健康
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体德智训-邓老师3天前
健身教练到底还有没有发展前景，其实大家担心的是健身教练挣不挣钱#健身教练#健身教练薪资#健身教练发展前景#零基础健身教练培训#体德健身培训学院
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✊格局正好1天前
今天讲点干货#铁锤健身 #太原健身 #来健身哇么 #健身
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于帅1天前
#内容太过真实
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在下七七2天前
KPOP的再度“闯中”究竟是因为什么？#KPOP#潮流 #文化 #抖音精选计划
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锋锋不疯1周前
泰拳🇹🇭小将 热爱中国文化，新一代泰拳圈，逐渐将汉字图腾追逐成潮流，泰拳纹身图腾往往源于泰国传统艺术，表达对力量或文化的崇拜#泰拳 #泰国 #中泰 #未成年禁止纹身无不良影响 #可爱男孩
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剖腹产疤痕纹身刺青艺术穿孔2周前
从地下到地上，从转折到爆发，从小众到潮流。我国现代纹身行业经历了二十多年的发展历程，现已蓬勃稳定，与国际刺青行业接轨，像一匹黑马，后来居上，让世界认识了中国纹身的璀璨魅力！#北京纹身 #北京刺青 #北京穿孔 #北京绣艺堂纹身 #tattoo
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老牛加油啊1天前
#传武实战 #日本传武 #现代格斗 日本传武能打，为啥中国不行？
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cqs11091天前
大国博弈 英法它们再也无法引领人类潮流 #热点 #国际 #大国崛起 #大国博弈
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王德赟5月前
#热点 #头条 #暴走团 #暴走团扰民 #遵纪守法 暴走团乱象频出，已经到了不得不整治的时候了
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西安DNA健身-老李1月前
#热门“国家体育总局的证书，在某些平台竟被国际认证‘压一头’？今天必须说清楚：中国健身行业的话语权，不该由外国标准定义！💪”  #国职证书 #行业话语权 #国职普拉提 #健身行业现状
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临沂私教大滨1月前
健身的目标不应该只有肌肉展示，健身的审美标准，也不应该只是统一的形体塑造。#健身 #临沂私教大滨
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真探堡健5月前
坐落金陵城的国内T0级别铁馆！Top or Nothing不只是一句口号！年轻硬核风能否成为未来铁馆风尚？南京·TopTurbo头铁健身到底怎么样？结尾有预告不要错过！#健身房 #健身房打卡 #真实测评 #健身房探店 #南京
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廉哥爱运动9月前
为什么越来越多的跑者退出马拉松圈？因为马拉松训练与健康无关，大众跑者追求成绩的虚荣心对抗不了身体呼救的本能。跑步不是全民健身的主流运动，跑圈资本的本质就是割韭菜挣快钱，马拉松热无法持续。#热门 #中国马拉松 #马拉松 #马拉松训练 #跑步
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张莉匹克球8月前
五分钟告诉你什么是匹克球！ 匹克球在中国，从“冷门”到“出圈”，玩家暴增小众运动逆袭，未来能超越乒乓球吗？#匹克球#pickleball#全民健身#一起匹克球#匹克球教学 Pickleball in China, from "niche" to "out of the circle", the number of players has increased dramatically. Can minority sports their fortunes and surpass table tennis in the future?
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心内科廖博士6月前
年轻人热衷的健身潮流心脏是否跟得上？ #抖出健康知识宝藏 #健身日常 #每天跟我涨知识 #心脏病 #心血管病
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每日新知11月前
为什么 “虚拟现实健身” 成为新潮流？ 虚拟现实健身（VR 健身）正在迅速成为一项热门的健身趋势。通过结合沉浸式虚拟现实技术，VR 健身打破了传统运动的限制，让锻炼变得更加有趣和高效。不论是在家中还是其他任何地方，虚拟健身为我们提供了个性化的训练计划和无与伦比的运动体验。本文将探讨虚拟现实如何通过创新的方式提升健身效率、丰富运动形式，并帮助用户在数字化时代享受健康生活。 #科技与健康 #运动新体验 #虚拟现实技术 #运动科技
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李嘉骏律师1月前
卖Y套路你知道多少 #卖y #涉黄 #健身房 #厨娘上线 #律师
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潮汕有财气5月前
健身都要找私教了，那汕潮揭发展不得找整个顾问天团吗？ #健身 #私教 #潮汕 #顾问 #汕潮揭
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姜小布胡说5月前
从了解客户变得更懂客户，萨洛蒙是这样做的！ #萨洛蒙 #天猫 #极致增长力 #运动户外 #天猫618
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依阵风2天前
真的吗？可能不是真的！😂#打卡运动打卡 #健身运动 #爆笑来袭
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萬悟徳1周前
#真实生活分享计划 #减肥#健身#知识分享 #天津
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子桐问道身心整合2天前
炼精化气的误区 修行不是上升 而是回到中 #子桐身心整合 #炼精化气 #道家功法 #以现代语序拨开传统功法困惑 #自我 成长与修炼#健身日记
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阿拉莫8月前
变味的马拉松，又是不断炫的自嗨游戏…… #马拉松#商业项目#奔跑
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05刘牧之1天前
逐梦之路183 12.25 胸 汇报一下比赛安排，以及我的一些内心的想法#个人成长 #健美 #精神氮泵 #健身 #因为热爱所以坚持
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清远金属狗26小时共享健身1周前
这年头，不健身你都不受人待见，不来金属狗健身你都跟不上潮流！#清远金属狗健身 #清远 #金属狗 #健身 #24小时健身房
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jiarunshu19822天前
“好教练”正在贬值 “好系统”正在升值 #家润叔 #健身工作室 #健身行业 #健身创业 #商业思维
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广州一年四季健身阿彬2天前
#热门 #抽象 #健身 #广州 #健康 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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天峨县道韵瑜伽馆3周前
#瑜伽 #女性瑜伽 #健身瑜伽 #零基础学瑜伽 #每日瑜伽
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MOTION漠浔健身（上海总号）1月前
漠浔健身，上海潮流健身品牌，摆脱无效健身 #上海健身 #上海漠浔健身 #潮流健身 #上海健身团购优惠 #上海私教
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康百乐(居家）健身空间3天前
肌肉至关重要#运动 #居家锻炼 #自律 #养生 #上热门话题🔥🔥🔥
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亨利·卡雷尔1周前
希望你健身是为了养成良好的习惯，而不是一时兴起。#健身 #腹肌#励志 #健身男孩 #抖音二创激励计划
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幕叔言论2天前
中国女孩真的更好骗吗？#财经 #财经知识 #燃起来了大国重器
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李新宝1天前
抗老真相 存钱不如趁早存肌肉 揭秘30岁后变年轻的秘密 #功能训练 #健身干货 #健身培训 #体态好了会显瘦吗 #运动无处不在
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飞龙聊财经2天前
谁杀了梦特娇？ 曾经让父辈豪掷一月工资的 “顶奢”，法国血统竟是假的！上海最后一家店已关闭！#潮流穿搭 #购物分享 #性价比 #潮流 #梦特娇
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董分析·体育挑战版2天前
今天分析中国健美排行榜TOP5！沈成龙都没有上榜！卞瑞英排名第四你敢相信！哪一位是你最喜欢的选手！一起聊聊！#中国力量 #肌肉猛男 #女子健美 #健身励志#陈康
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健美人物2天前
2025中国健体回顾#健体 #奥赛 #寰际 #健美人物 #健身
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舟山凯虹广场潮牌 刘老师4月前
《店里的日常：谁说健身服不能穿出潮流感？》 #运动穿搭 #老板娘日常 #ootd #潮牌穿搭 #时尚穿搭
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忘忧果1天前
今年不只是喝西北风了，东南西北风都来了！，#健身穿搭 #潮流运动风
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维克力力健身官方号2天前
想暴富 是否可以考虑健身自律一下哈 昆明#昆明健身#昆明同城#维克力力健身#月付制健身
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