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小石頭5月前
越练越显瘦‼️发腮双下巴快来学！ #一起变美 #变美 #面部提升 #变美逆袭
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1米93的大毛8月前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖，并不是这样的，你看我简单调整一下头部，双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张，你的脖子和下巴连成一片，把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉，带你瘦双下巴，课程非常短只有3分钟，像护肤一样每天练1-2次就可以了，坚持半个月会有比较明显改变，并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰#下颌线 #瘦脖子 #双下巴消失术 #瘦脸 #颈纹
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Lara元气弹要变美6月前
有求必应！瘦双下巴跟练版来啦！速练速美！#普通人的变美思路 #下颌线#面部提升#瘦双下巴
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小石頭3月前
双下巴退退退！每天1分钟，拯救下颌线‼️ #面部瑜伽 #变美 #一起变美 #变美逆袭
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小芳养生7月前
多年的双下巴，就是练了这套瘦双下巴，每天只要5分钟双下巴真的小了，下颚线也清晰了#双下巴消失术 #变美小技巧 #下颚线挑战 #创作灵感
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1米93的大毛4月前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖，并不是这样的，你看我简单调整一下头部，双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张，你的脖子和下巴连成一片，把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉，带你瘦双下巴，课程非常短只有3分钟，像护肤一样每天练1-2次就可以了，坚持半个月会有比较明显改变，并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴  #下颌线  #瘦脖子 #颈纹 #瘦脸
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1米93的大毛2天前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，自拍必练 很多人以为双下巴就是因为胖，并不是这样的，你看我简单调整一下头部，双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张，你的脖子和下巴连成一片，把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉，带你瘦双下巴，课程非常短只有3分钟，像护肤一样每天练1-2次就可以了，坚持半个月会有比较明显改变，并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴 #下颌线 #瘦脖子 #双下巴消失术 #瘦脸
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小芳养生8月前
这套瘦双下巴效果真的很好，双下巴真的小了很多，下颚线也明显清晰了，继续打卡加油！#坚持就是胜利 #瘦双下巴最快的方法#完美下颚线#瘦脸方法 #创作灵感
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Chloe 晴云3月前
这个瘦双下巴太牛了，做一次就有一次的效果！ #瘦脸 #瘦双下巴 #小v脸 #下颌线 #瘦脖子
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吉米的运动日记6月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态～ #居家锻炼 #瘦身 #小动作大作用#变美变瘦变好看#适合所有人的健身动作
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女神请打卡2天前
居家面部训练视频 #瘦双下巴 #双下巴 #瘦脸
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小芳养生8月前
这套瘦双下巴太绝了，赶紧练！拉长脖子，消除颈纹，还显脸小#完美下颚线 #消除颈纹双下巴 #小动作大作用 #创作者中心 #创作灵感
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变美的路上（面部瑜伽）2天前
脸越来越瘦#双下巴#瘦脸 #变美变瘦变好看 #下颌线 消除双下巴真的不错
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52岁的缇娜姐姐3月前
脸越练越瘦👌消除双下巴真的不难👍👍👍#双下巴 #瘦脸 #变美#发腮#下颌线
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双双🍑(减肥日记)5月前
瘦双下巴操，第5天，我感觉这个下巴稍微有一点紧，可能大家看不出来我自己能感觉到感觉还是有用的，大家可以跟着我每天练起来。#瘦双下巴 #上热门
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施元之教科学站桩3月前
只需一个动作下颚线出来了！ #下颚线#居家锻炼#双下巴
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形气神静修7月前
动作看似简单，实则巨瘦双下巴#双下巴#下颌线#居家锻炼
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雨儿（变美版）4天前
这效果真绝了！每天1️⃣分钟轻松get刀锋下颌线 #面部瑜伽教学 #创作者中心 #创作灵感 #下颌线#变美
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脊柱疗愈郭靖6月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态#居家锻炼 #节后甩肉大作战 #小动作大作用 #变美变瘦变好看 #适合所有人的健身动作
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1米93的大毛5月前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖，并不是这样的，你看我简单调整一下头部，双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张，你的脖子和下巴连成一片，把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉，带你瘦双下巴，课程非常短只有3分钟，像护肤一样每天练1-2次就可以了，坚持半个月会有比较明显改变，并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴#下颌线#瘦脖子#瘦脸 #颈纹
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小芳养生7月前
多年的双下巴，每天只练5分钟真的越来越小了，下颚线也清晰了，脖子也细长好看了，这套瘦双下巴太绝了#保持乐观和积极的心态 #瘦双下巴#下颚线挑战 #拉长脖子淡化颈纹 #创作灵感
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施老师站桩冥想5月前
双下巴，没有下颚线很显老，多练这个动作#双下巴#下颚线#显老
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达子聊运动养生1天前
瘦脸瘦双下巴绝了！这一个动作开肩美背改善体态#居家锻炼 #体态纠正 #开肩美背 #面部提升 #小动作大作用
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玥儿带你变美9月前
双下巴训练操，爱美的你赶紧练起来吧#让我们一起变美 #告别双下巴
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小芳养生8月前
这套瘦双下巴效果真的很好，双下巴真的小了很多，下颚线也明显清晰了，继续打卡加油！#瘦双下巴运动 #完美下颚线#瘦脸#创作灵感
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不许馋1月前
睡前5min瘦双下巴跟练视频！坚持就会有效果～#双下巴 #瘦脸 #下颌线 #减肥 #坚持自律
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运动康复袁老师2天前
你可能并不一定是真的胖！这坨肉肉很快不见了！跟超模一起瘦双下巴！#面部瑜伽 #下颌线 #瘦脸 #双下巴 #普通人变美思路
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淼淼抗衰手法教学1天前
双下巴自救!轻松清晰下颌线#面部提升 #双下巴 #下颌线 #发腮 #变瘦变美变好
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Miss小宝3年前
1个动作，告别双下巴！偷偷收藏，在这个夏天卷S你的姐妹！#告别双下巴 #变美小技巧 #瘦脸
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陈老师讲运动养生1月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态#居家锻炼 #小动作大作用#变美变瘦变好看#适合所有人的健身动作
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阿帅带你瘦1天前
动作一二三双下巴散散散#面部瑜伽#双下巴#紧致提拉#小v脸
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吉米的运动日记3月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态～ #居家锻炼 #瘦身#小动作大作用#变美变瘦变好看#好身材练起来
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芒果腻腻5月前
拒绝发腮脸！下颌线出来了！上镜显瘦 5 斤 人体筋膜是连着一条的，通过肩颈锻炼，拉紧头皮拉紧脸皮 改善循环🔁 瘦双下巴 清晰下颌线 容易面部紧张、水肿的姐妹试试！#下颌线 #消除双下巴 #瘦脸 #居家锻炼 #抖音健身房
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小芳养生7月前
这套瘦双下巴太绝了，赶紧练！拉长脖子，消除颈纹，还显脸小#瘦双下巴的方法 #下颚线#天鹅颈打造 #瘦脸
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自律的荷包蛋🍳4月前
含胸驼背 脸垮双下巴的姐妹看过来！5分钟睡前高效燃脂!超虐!从现在开始动起来，期待夏天更好的你#开肩美背#体态纠正#瘦手臂#改善含胸驼背#健身干货
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陈北北2周前
我爱这个瘦脸操！！超虐但很有效！！宝贝，答应我去做好吗！！ 打卡day30天来啦 ，跟练#瘦#瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸
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喜颜健身塑型1周前
kr tiger4 分钟面部瑜伽 告别双下巴 + 拉长脖颈 谁懂双下巴显胖的痛！低头族脖颈短粗真的太拉垮！ 这套 kr tiger 的 4 分钟拉伸训练，精准针对双下巴和短脖颈，动作温和不费力，全程都是舒适的拉伸感。4 分钟下来下颌线有明显收紧感，脖颈也变得舒展，坚持打卡，侧颜精致度直接翻倍！ 现在我每天睡前练一遍，双下巴肉眼可见变淡，分享给所有想改善面部轮廓的姐妹！ #kr tiger训练 #4分钟改善双下巴 #纤长脖颈 #面部瑜伽 #体态改善 #下颌线 @抖音小助手 @DOU+小助手
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自律的荷包蛋🍳4月前
含胸驼背 脸垮双下巴的姐妹看过来！5分钟睡前高效燃脂!超虐!从现在开始动起来，期待夏天更好的你#开肩美背#体态纠正#瘦手臂#改善含胸驼背#健身干货
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瘦刘的健身杂谈1天前
mewing口腔训练+2个下颌训练来辅助你改善双下巴 #双下巴 #健身 #变帅 #变美
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兔染染Summer5月前
实用改脸型！脸歪双下巴垮脸赶紧看！！！ #脸型 #垮脸 #下颌线 #变美
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臧佳影4月前
瘦脸瘦双下巴跟练1.0
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斯人若彩虹哇3月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态#居家锻炼 #小动作大作用 #变美变瘦变好看#体态矫正 #开肩美背
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小芳养生8月前
这套瘦双下巴效果真的很好，才坚持练几天就发现下颚线明显清晰了，双下巴也小了，继续加油！#坚持就是胜利 #瘦双下巴的最快方法 #完美下颚线#创作者中心 #创作灵感
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小芳养生8月前
挑战28天瘦双下巴打卡第三天#完美下颚线挑战 #瘦双下巴 #居家锻炼 #变瘦变美变好看#创作灵感
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夏小多6月前
双下巴不是胖！每天3分钟收紧！#双下巴消失术 #双下巴 #清晰下颌线 #下颌线清晰 #下颌线训练
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不许馋1月前
睡前5min瘦双下巴跟练视频！坚持就会有效果～#双下巴#下颌线#瘦脸#坚持自律
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吉米的运动日记4月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态～ #居家锻炼 #瘦身#小动作大作用#变美变瘦变好看#好身材练起来
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臧佳影3月前
5mins瘦脸瘦双下巴跟练3.0
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀4月前
你不是真的胖啊，跟着超模瘦双下巴，这坨肉很快消失了！ #瘦双下巴的最快方法 #瘦双下巴 #面部瑜伽 #下颌线 #变美逆袭
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吉米的运动日记5月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态～ #居家锻炼 #瘦身#小动作大作用#变美变瘦变好看#好身材练起来
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吉米的运动日记5月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态～ #居家锻炼 #瘦身 #小动作大作用#变美变瘦变好看#适合所有人的健身动作
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不许馋1月前
睡前5min瘦双下巴跟练视频！坚持就会有效果～#双下巴#瘦脸 #减肥 #自律打卡
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女神请打卡7月前
日本0成本消除双下巴+瘦脸小脸操 #瘦下巴 #瘦脸 #双下巴 #瘦双下巴 #下颚线
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小芳养生8月前
挑战28天瘦双下巴第七天#完美下颚线挑战 #瘦双下巴的最快方法#适合低头族颈椎按摩实用 #瘦脸#创作灵感
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曾老师讲康养3月前
脸部松松垮垮有双下巴的女生，都去练背，不要整那么些没有用的#开肩美背 #含胸驼背 #垮脸 #垮脸自救
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不许馋3周前
睡前5min瘦双下巴跟练视频！坚持就会有效果～#双下巴#下颌线 #瘦脸#坚持#减肥
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居家锻炼俞老师2周前
4分钟日本瘦脸操｜圆脸、双下巴救星，躺瘦小v脸，比嚼口香糖好用，动作简单#瘦脸#居家锻炼#变美小技巧 #瘦瘦瘦
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谭谭讲健身1月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态#居家锻炼 #节后甩肉大作战＃小动作大作用
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滨滨老师谈康复5月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态#居家锻炼#小动作大作用#变美变瘦变好看#适合所有人的健身动作
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缇娜小公主4月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态#居家锻炼 #缇娜小公主 #小动作大作用 #变美变瘦变好看 #适合所有人的健身动作
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Chloe 晴云4月前
专门瘦双下巴，做一次就有一次的效果！ #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #抗衰老 #变美逆袭
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吉米的运动日记5月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态～ #居家锻炼 #瘦身#小动作大作用#变美变瘦变好看#适合所有人的健身动作
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袁老师讲康养1周前
你可能并不一定是真的胖！这坨肉肉很快不见了！跟超模一起瘦双下巴！#面部瑜伽 #下颌线 #瘦脸 #双下巴 #普通人变美思路
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Suga瑜伽·伽速瘦格子老师1周前
一个动作改善你的双下巴、下颌线不清晰，每天十分钟，越练越美。 #零基础瑜伽入门#居家锻炼#瑜伽#瑜伽初学者#健身打卡
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