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浙一国际保健中心5天前
谁说医院餐都是清汤寡水？浙大一院国际部的体检餐，直接刷新我的认知！这摆盘和搭配，说是五星级酒店早餐我都信。#体检 #健康饮食 #医院美食
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悦膳营养餐（月子餐外送）3月前
在医院家里人两边跑照顾麻烦的找我给您安排，三菜一汤一主食，自己吃得安心家里人也省心，省去了很多不必要的麻烦#悦膳营养餐#昭通月子餐外送#月子餐#营养餐
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爱学习的小护5天前
我的饮食宣教卡片太出色了被夸奖#护士懂护士 #护士 #饮食宣教 #健康宣教 #健康科普
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冬泽特医营养守护站5天前
🔥特医食品和普通食品的区别⬇ 特医食品的优势非常的突出和鲜明‼#热点 #新闻 #资讯
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胡建医生健康讲堂2月前
医院各科医生私下都不吃的食物有哪些？#饮食安全 #健康饮食 #怎么吃饭对身体好 #医生日常 #饮食
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胃肠疝外科主任陈涛6天前
12月24日 聊#聊--饮食的“榜单”
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肝肿瘤科 杨主任6月前
脂肪肝患者注意，你爱吃精致碳水吗？ #脂肪肝 #肝脏健康 #精致碳水 #肝肿瘤内科杨毕伟 #上海健康播报
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薄世宁医生7月前
放假大吃大喝以后，身体里的“火”怎么灭？ ICU专家公开抗炎饮食清单，这些食物常吃常健康#静距离 #薄世宁 #抗炎饮食 #女性健康 #看不见的更年期
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神经外科张建斌（帕金森手术）7月前
帕金森患者的饮食指南。#帕金森 #健康科普 #山东省立第三医院张建斌
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力见 健享未来5天前
糖尿病饮食选择指南 #武汉市中心医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #糖尿病 #饮食管理
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西固区人民医院营养餐厅5天前
为西固医护人员打造的专属餐厅就是咱们营养餐厅#兰州兰州#医护人员#健康饮食#兰州西固区人民医院营养餐厅
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骆抗先工作室5月前
乙肝患者的饮食绿灯：哪些食物推荐食用？ #医学科普 #南方医院骆抗先工作室
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普洱市人民医院血液风湿免疫科5天前
普洱喝酒的人比较多，痛风高发，如何低嘌呤饮食？#痛风 #低嘌呤饮食 #普洱 #普洱血液风湿免疫科 #戒酒
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玫瑰小汤1周前
大馋丫头带闺蜜把常州第一人民医院附近小馆子吃了一遍，跟着我吃不踩雷！#常州 #常州第一人民医院 #盛兴面馆 #常州美食 #术后饮食
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上海胸科医院史辉主任3周前
癌症最喜欢的4类早餐，建议少吃！ #癌症 #饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #上海胸外科史辉
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北京儿童医院韩金宝医生6月前
#医学健康科普 #儿科 #儿外科 #儿童阑尾炎 #仅供参考如有不适请及时就医
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上海胸科医院史辉主任1月前
长期炎症会唤醒癌细胞，这十种食物有助于抗炎 #炎症 #癌症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #上海胸外科史辉
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黎医生谈白血病1周前
左旋门冬酰胺酶使用期间饮食有哪些注意事项 #白血病 #化疗饮食 #化疗的副作用 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #急性白血病 @抖音健康 @抖音小助手 @小荷医典
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心中有术8月前
在吃上做到这五个字让你远离癌症 来自医生的饮食建议。#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #饮食健康 #饮食习惯 #预防癌症
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厦门大学附属翔安医院肝胆胰外科5月前
腹痛难忍到医院检查，确诊5公分肝癌 很多人认为健康饮食，就是大量的不断的吃水果，蔬菜。其实不是的，少量定量吃，对身体的效果是有益的，一旦过量，则会失去益处，甚至对身体带来伤害#肝癌 #肝移植 #肝胆胰外科彭志海 @肝胆胰外科彭志海
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营养医生李心蕙6月前
#营养 #营养医生 #健康科普 #肿瘤患者饮食 #奶制品
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谷博士聊健康1月前
主食也分三六九等 #医生科普 #内分泌科谷巍 #饮食健康 #主食选择 #营养成分
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减重代谢朱传荣5天前
减肥要少吃这8种食物，一定要记好！ #减肥 #科普 #高热量食物 #抖出健康知识宝藏#淮安市第一人民医院减重代谢外科 #朱传荣单孔袖状胃
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消化内科何清医生5月前
做了胃肠镜后多久能吃饭？可以吃哪些食物？#医生科普 #胃肠镜 #胃肠息肉 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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消化科林连捷医生6月前
炎症性肠病患者饮食方面应注意哪些？#医学科普 #健康 #肠胃 #涨知识 #医疗健康创作训练营
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榆林市星元医院儿科姬亚梅5月前
儿科医生建议孩子吃的零食，家长必看！#育儿经验 #儿科医生姬亚梅 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科杨晓东7月前
炎性肠病哪些能吃？哪些不能吃？ #热点知多少 #炎性肠病 #胃肠外科 #肛肠科杨晓东 #饮食健康
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消化科王存凯医生1月前
三种常见的胃病，饮食要注意什么？ #医学科普 #胃病的饮食禁忌#胃炎胃溃疡 #胃食管反流
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糖尿病医生耿厚法（徐州市中心医院）4月前
地中海饮食怎么吃？有哪些核心食物？ #糖尿病 #二型糖尿病 #糖尿病饮食食谱 #糖尿病并发症 #糖尿病足 地中海饮食听着高大上，其实很简单！ 很多人觉得地中海饮食复杂，其实掌握这个结构就够了： 每天必吃：蔬菜类（菠菜番茄西兰花），全谷类（燕麦糙米全麦面包），豆类（鹰嘴豆扁豆黑豆），坚果（核桃杏仁一小把），橄榄油炒菜凉拌。 每周重点：鱼类2-3次（鲑鱼鲭鱼鳕鱼），禽肉1-2次（鸡肉火鸡），鸡蛋2-4个，红肉1次以内。 适量即可：乳制品（优质酸奶奶酪），红酒（男性1杯女性半杯，有禁忌就不喝）。 重要的饮食习惯：慢慢吃，享受进食，家庭共餐心情愉悦，饭后散步增加活动。 看到了吗？不是什么神秘配方，就是回归自然健康的饮食方式！
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广州医科大学附属脑科医院5天前
冠心病的患者应该怎么吃？这份食物红黑榜请收好啦~ #冠心病 #食物红黑榜 #科普一下 #医学科普
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结直肠外科侯生槐5天前
肠癌术后回家1-3天饮食指南！少食多餐才靠谱 肠癌术后回家1-3天饮食指南！少食多餐才靠谱#医学科普 #结直肠癌#饮食#结直肠外科侯生槐#知识科普
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稳糖控甲王医生4月前
#医学科普 #糖尿病饮食 #主食推荐 #蔬菜 #王玉霞
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欧希龙1月前
预制菜如今是无处不在的，如何健康的去吃更为重要 #预制菜 #饮食 #胃肠镜 #胃肠健康 #半成品
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减重代谢朱传荣5天前
减肥3餐怎么吃？一条视频告诉你 #减肥怎么吃 #变瘦变美变好看 #抖出健康知识宝藏 #淮安市第一人民医院减重代谢外科 #朱传荣单孔袖状胃
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中山大学附属第一医院1周前
第264期：肝癌术后防复发？坚持3个饮食原则很关键 #中山一院 #健康365 #肝癌 #肝癌术后 #健康科普 来源/中山一院 策划/骆腾 统筹/彭福祥 项目支持/赵明、张亚东 执行统筹/刘星亮 文案/梁嘉韵 拍摄&后期/刘星亮、潘文燊 出镜专家/陈泽斌 出品：全国科普教育基地中山一院大健康传播中心 鸣谢：南沙区卫健局
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消化科李中峰医生5月前
“发物”是中医饮食禁忌中的概念，指可能诱发疾病或加重症状的食物，通常与体质、疾病类型相关。常见发物包括海鲜、牛羊肉、辛辣食物、部分水果等，但具体需根据个人健康情况调整。#医学科普 #发物 #科普健康知识
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南阳市中心医院感染肝病科吴玉卓6天前
乙肝患者饮食四要四不 #南阳市中心医院感染肝病科吴玉卓 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #乙肝 #养肝护肝
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）4天前
#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#糖尿病
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上海中山医院胸外科林淼5月前
食管癌术后的饮食有哪些注意事项？ #术后康复 #食管癌 #流质饮食 #胸外林淼 #抖出健康知识宝藏
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战瘤人老贺10月前
#dou上热门 #淋巴瘤 #医院 #华西医院 #原创 第八十三期，刚好群里有朋友出院向我咨询我当时化辽后的食谱，我总结了我当时的两点经验，希望可以帮到有需要的你。@DOU+小助手
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天坛医院神经外科李主任5天前
胶质瘤康复，3类食物常吃，助力稳定病情 #胶质瘤 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #天坛医院李学真
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糖尿病医生耿厚法（徐州市中心医院）2月前
8种可以替代米饭、馒头的主食 #糖尿病 #二型糖尿病 #糖尿病饮食 #糖尿病科普 #糖尿病缓解 8种可以替代米饭、馒头的主食，让你血糖波动小。第一、蒸红薯虽然吃起来甜，但升糖能力确实比白米饭低，热量也只有米饭的29%，可以放凉一点在吃，淀粉消化吸收更慢，更有利于控糖。 第二，蒸山药。山药富含的黏液蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，它能包裹食物，减缓肠道对糖分的吸收速度。 第三，蒸土豆。土豆的升糖指数（GI）会因烹饪方式而变，蒸土豆的GI值约为65，低于白米饭的83。把它作为主食，能增加饱腹感。 第四，煮燕麦。注意，要选择需要烹煮的钢切燕麦粒或厚燕麦片，其富含的β-葡聚糖能显著改善胰岛素抵抗，推荐指数5颗星。 第五，煮甜玉米。甜玉米的GI值约为55，属于中低升糖食物。它含有的膳食纤维有助于维持血糖稳定。 第六，蒸芋头。芋头的GI值约为48，是典型的低升糖指数食物，同时富含可溶性膳食纤维，能帮助身体代谢多余的脂肪。 第七，杂粮饭。根据《中国居民膳食指南》建议，在米饭中加入1/3的杂豆或全谷物，不仅能将GI值从80以上降至60-70，营养也更全面。 第八，意大利面。它的主要原料是硬质小麦，蛋白质含量高，结构致密，消化慢，GI值约49，是控糖期优选的主食。 最后强调一点，很多糖友认为土豆、红薯是“升糖炸弹”，这个锅它们不能背。关键在于你怎么吃。如果你吃了米饭，又把土豆当菜，那是碳水超标。正确做法是用它们等量替换掉一部分米饭馒头，这样才科学。
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肿瘤科医生隋爱霞主任4月前
肿瘤患者饮食方面有哪些禁忌呢？#肿瘤医生隋爱霞主任#河北省人民医院#肿瘤#硬核健康科普行动#医疗创作者培优计划
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消化科陈明主任9月前
胃食管反流 饮食有哪些忌口 #中医 #胃食管反流
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吴寿全医生6月前
肺不好的人少吃这三种食物 #抖出健康知识宝藏 #慢阻肺 #哮喘 四川大学华西医院 呼吸科 吴寿全 博士 博士后 咳嗽 哮喘 慢阻肺 肺结节 肺炎 肺 高血压 血脂 心梗 抖音 科普 小荷
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熊熊在神外5天前
脑血管患者平时需要注意什么 脑血管病患者日常需要注意什么#脑血管病 #日常注意 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手 @抖音小助手
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谢亚萍6月前
贫血≠营养不良！这些类型你可能不知道 #贫血 #营养不良 #医学科普 #医疗小常识 #血液科
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木目6天前
#医院 #健康 #健康科普 #饮食 #健康养生
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太原市迎泽区中医医院5天前
糖尿病患者饮食生熟食物换算方法 #糖尿病饮食 #糖尿病 #糖尿病患者的日常 #太原市迎泽区中医医院 #内科
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超声介入李猛医生1月前
甲状腺不好的人，记得多吃这几种食物，甲状腺一天比一天好！ #甲状腺结节 #医学科普 #超声介入李猛医生 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病医生孟凡东（徐州医科大学附属医院）1周前
#查房日记#2型糖尿病 #糖尿病 #抖出健康新知识 #科普健康知识
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心内科李令娟6天前
得了心脏病吃什么好？ 得了心脏病吃什么好？#心脏病 #吃什么好 #科普一下 #李令娟 #廊坊市第四人民医院
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唐健医生（专研胃肠疾病）9月前
家里面有一个溃疡性结肠炎的患者，我们在烹饪食物的时候应该注意哪些问题呢？听唐医生跟大家说一说。#医学科普 #溃疡性结肠炎 #溃疡性结肠炎患者的饮食 #抖出健康知识宝藏 #炎症性肠病
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上海中山医院 徐欣主任6天前
我有一个减肥的好办法！ #减肥 #医生 #门诊 #饮食 #运动
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功能神经外科 刘焕光5天前
帕金森患者这么吃，药效翻倍还不伤身！饮食红绿灯清单收好！ #帕金森 #帕金森病 #帕金森患者 #我的年度健康盘点 #硬核健康科普行动
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阜阳万生李院长5天前
#阜阳万生医院 #万物映照 #生生不息 #万生蔬膳食堂 #中医养生从改善饮食结构开始
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北京儿童医院眼科余继锋1周前
近视防控家庭食谱大全，今天一条视频说清楚，怎么吃才能帮孩子构筑护眼屏障（均衡饮食才是硬道理，不迷信营养素）#近视 #北京儿童医院眼科余继锋 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #青年创作者成长计划
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苏大附一血液科傅琤琤2周前
贫血补营养，吃药和日常饮食 #贫血 #血液病科普 #血液病医生 #医学科普知识分享
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陕西省咸阳市第一人民医院5天前
猜猜我是谁医生版——健康误区特别版 #猜猜我是谁医生版 直击误区，干货满满！#发烧 #流鼻血 #白粥 #抖出健康宝藏知识
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郑州大学第一附属医院1周前
时令节气与健康——今日冬至。冬至饺子香，均衡饮食、温热食用护健康。#时令节气与健康#冬至
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