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李老师人生感悟9月前
灾难性思维：遇事总往坏处想，很焦虑怎么办？4步骤停止胡思乱想 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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张海敏解焦虑1年前
凡事总爱往坏处想，该怎么办？ #情绪管理
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丁小野10月前
遇到事儿总往坏处想，“灾难化思维”怎么破？ #心理学 #灾难化思维 #个人成长 #思维认知 #情感共鸣
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坤聊心理事儿1月前
灾难化思维如何化解？#知识分享 #干货 #心理咨询 #焦虑 #恐惧
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心理科王亚娜2年前
为什么有些人经常喜欢把事情往最坏处想#心理 #健康 #家庭教育 #dou出新知 #上热门
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野狐崽1年前
老是把事情往坏处想怎么办？ #跟我玩就对了 #大数据推荐给有需要的人 #主打的就是一个真实 #内耗
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张博士聊焦虑1周前
灾难化思维从何而来 #灾难化思维 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想
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周礼讲大人之道1年前
你是不是遇事容易往坏处想 #周礼老师 #国学智慧
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樊登读书官方旗舰店1年前
遇事总爱往坏处想，应该怎么办？ 本周上线新书：《重塑杏仁核》，更多好书尽在樊登讲书！#新书上线 #认知 #心态好一切都好 #人生感悟 #生活
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偷得浮生半日闲7月前
焦虑人的通病就是凡事都往坏处想#焦虑 #焦虑症 #缓解焦虑 #情绪管理 #拒绝焦虑
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刘亚蕾传统文化心身疗愈6天前
遇到事情总往坏处想，怎么办呢？这背后深层的原因是什么呢？#人生感悟
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张守志解决焦虑5月前
总往坏处想？三招化解 #焦虑 #认知 #心理学
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阿澈(二旦心学)3周前
二旦心学 焦虑抑郁后 凡事总往坏处想怎么解决 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #dou➕热 #灾难化思维
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心理咨询师吴小美2年前
遇事总往坏处想，不是坏事，但会惹上四种心理麻烦 #情绪 #情感 #思维 #焦虑 #心理 #心态
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精神科医生郭忠伟3年前
如果你一有时间就喜欢胡思乱想，还总喜欢幻想最坏的事情会发生，你一定要记住下面四句话#心理学 #心理 #焦虑 #精神内耗
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和新论道7月前
遇人遇事坏处想，才能走得更远，成功率更高！ #知识分享 #认知 #思维 #人性
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大参考4周前
12月2日（发布）#北京 做什么事都容易悲观，老往坏处想？医生：这可不一定是性格原因，也可能是自身气血不足，导致情绪失控，网友：太对了，我就是，现在做什么都累，想什么都往坏处想，忍不住啊。
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关欣心理1月前
控制不住胡思乱想，凡事都往坏处想！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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沐心说心理5月前
教你四步帮你摆脱灾难性思维#情绪 #思维 #心理学 #济南同城 #心理咨询
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达摩情叔（达摩院）1年前
凡是往坏处想，防御性悲观者#心理学 #实用心理学 #焦虑
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脑病科李涛医生11月前
#焦虑 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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河马校长4月前
#焦虑#内耗#胡思乱想#疗愈#心理学
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洪唯2年前
失眠焦虑恐惧，凡事都往坏处想？这么姐解决！#希望这条视频能帮助到你
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老武解焦虑1年前
凡事总爱往坏处想，该如何解决？ #心理学 #情绪 #焦虑 #认知 #情感
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征铮心理3年前
总是胡思乱想，脑海中出现怪异负面的想法和经历...教你如何应对闯入性思维 #强迫 #焦虑 #双相 #心理健康
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关欣心理1月前
控制不住胡思乱想，凡事都往坏处想！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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王真谈孝养6天前
#抖音达人新玩法 #正能量 #负能量
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格格心理成长8月前
#自我成长 #创作者中心 #创作灵感 #心理学知识 #疗愈自己
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转思训练-大明老师2月前
只要做到这3点，你就能走出焦虑 #焦虑 #焦虑抑郁 #灾难化思维
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张博士聊焦虑7月前
凡事都爱往坏处想 灾难化的思维是可以训练的 #焦虑 #抑郁 #灾难化思维 #认知
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树根心理学2月前
为啥我做事总是往坏处想 #心理学#一人分饰多角#青年创作者成长计划#认知#自我提升
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任10月前
遇事就爱往坏处想，该如何应对？#沈阳精神科杜红兴主任 #心理健康 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #精神内耗
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中医脑病专家吴智兵1年前
晚上睡不好，遇到事情还喜欢往坏处想，是怎么回事呢？#中医 #健康科普 #中医脑病吴智兵教授 #失眠 #焦虑
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名老中医王新志3年前
7旬老人遇事往坏处想，“焦虑失眠”找上门，专家说出发病原因！ #健康 #中医 #诊室日常 #焦虑 #失眠
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心身科周雯医生3月前
总是控制不住自己的想法，什么都往坏处想 #心理疾病 #医学科普 #冷知识 #焦虑
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金溪心理6月前
不要凡事都往坏处想，你担心的事儿99%都不会发生的。#焦虑症#焦虑 #焦虑抑郁 #心理学 #情绪零碎
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转思训练-大明老师5天前
千万不要往坏处想，你要改变思维模式 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
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川大岳教授4年前
总是容易胡思乱想，把事情都往坏处想，该怎么停止呢？#健康 #涨知识 #心理 #焦虑
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治愈小顾5月前
焦虑的人通病，#凡事都往坏处想#焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑型依恋人格
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青禾—说情绪8月前
一招让你停止胡思乱想#焦虑 #情绪管理 #认知
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肝胆赵新阳1周前
一招帮你停止胡思乱想，停止精神内耗 #胡思乱想 #精神内耗 #焦虑抑郁 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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树根心理学3月前
为啥我做事老是往坏处想 #心理学 #焦虑 #胡思乱想 #一人分饰多角 #实用心理学
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初遇淡墨11月前
一定要把人往坏处想#情感 #人性 #人性智慧 #人生忠告 #很现实的人生感悟
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心理科李申医生7月前
一招解决焦虑内耗，停止胡思乱想#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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李树根讲心理6月前
为什么我总是控制不住把问题往坏处想？ #心理学 #心理咨询 #人间清醒 #内耗 #内容过于真实
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田博士幸福心理6月前
灾难化想象，是被忽略了的童年创伤！ #灾难化思维 #童年创伤 #拒绝内耗 #不要提前焦虑 #个人成长
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北京精神科张喜梅1月前
北京精神科张喜梅：焦虑抑郁一招停止胡思乱想。#北京精神科 #缓解焦虑 #对抗抑郁症 #精神科医生张喜梅
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宸瑜演说智慧10月前
换个角度，坏事也能变成好事！#心态 #认知 #生活智慧 #梁宸瑜
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哲辩修身1年前
凡事提前往坏处想不但不会造成真实的提前焦虑，还能帮人尽量减少悲伤和避免失败。#悟人生之道 #生活感悟#哲学#斯多葛主义
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医生王昕阿姨5月前
如何与自己和解#如何与自己和解 #心理健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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精神科戴俊平5天前
焦虑症为何总把事情往最坏处想 你是否总在焦虑中不由自主把事情往最坏方向设想，仿佛陷入无尽担忧的漩涡？焦虑症为何会有这样的思维模式？它背后隐藏着怎样的心理机制？了解这些，是摆脱焦虑困扰的关键一步，快来一起探寻答案吧！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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关欣心理1月前
控制不住胡思乱想，凡事都往坏处想！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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曼曼觉醒6月前
心往静处安，事往好处想，人往远处看。#生活感悟#认知提升@DOU+小助手
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关欣心理1月前
控制不住胡思乱想，凡事都往坏处想！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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程医生聊心理5月前
与患者对话:停止胡思乱想，这1招就可以！ 与患者对话:停止胡思乱想，这1招就可以！ #焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救 #程医生聊心理
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哈尔滨精神科郭主任3月前
焦虑抑郁神经衰弱一招停止胡思乱想 #焦虑 #抑郁 #神经衰弱 #精神科 #健康科普
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张小华10月前
遇事爱往坏处想，该如何应对？#心理学
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生命时报2周前
#消极的人学会摆脱5种思维方式 #为什么你遇事总会往坏处想
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转思训练-大明老师7月前
#焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑自救
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芜湖微动咨询1年前
总是往坏处想怎么破？ 总是往坏处想怎么破？#克服担心
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李木心学时刻 024天前
人到中年彷徨，该如何破局重塑？#王阳明#心学#知行合一#致良知
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健尔美传播8月前
负面情绪就是毒气弹！真相扎心但能救命！#能量改造 #情绪管理 #混元智慧#觉醒开悟 #消除精神内耗
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花花医生4月前
#心理 #心理学 #精神内耗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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张昭桐1年前
强迫症老往坏处想，如果严重影响生活需要引起重视#强迫症 #总往坏处想 #内容过于真实 #虚拟演绎仅供娱乐
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