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禾苗妈妈
5月前
月子里一定不能错过的蒸苹果,健脾养胃助消化,通便,酸酸甜甜好吃又养气血,孕期就可以吃起来!#坐月子 #月子餐食谱 #孕期 #怀孕#孕期饮食
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卡卡吃不圆
8月前
古法蒸苹果,一起来打卡 #减脂 #减肥 #减脂食谱 #变瘦变美变好看
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娟娟儿(已瘦30斤)
7月前
大餐之后吃点蒸苹果清肠。
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豆花日记
2月前
孕晚期气血不足,便秘严重,蒸苹果我先吃起来看看!#蒸苹果 #孕期记录 #孕期补铁补血 #补气血 #孕期饮食
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欣妈在内蒙
1周前
#dou上热门 #健康饮食 #抖音美食创作者
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雨宇陪你自律
5天前
一碗蒸苹果胜过跑步两个小时 #苹果怎么吃 #健康饮食 #减肥 #变瘦变美变好看 #坚持自律
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养生了坤哥
3周前
最近跟风吃了几天蒸苹果后,一吃一个不吱声,整个人都通畅了!嘎嘎香#蒸苹果#养生#抖音生活观察计划#嘎嘎香#健康饮食
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慧姐《减脂课堂》
5天前
一碗蒸苹果,胜过跑步两小时#减肥 #健康生活 #合理饮食
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小颖宝👧(辅食记)
3周前
前几天加了辅食后有点便秘,试了蒸苹果+苹果水,喝完没一会儿粑粑直接顺顺当当拉出来了——这招真的屡试屡爽! 苹果水酸甜酸甜的娃超爱喝,还能帮着消化;蒸苹果果肉软乎乎的,没牙也能啃得香,对宝宝小肚肚太友好啦~ #ikv #ikv学饮杯 #宝宝积食便秘 #化积食 #宝宝便秘吃什么辅食改善
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蔓蔓吖!(辅食版)
5天前
7M➕辅食 | 这个"化积食神器蒸苹果"一定要给宝宝试试,健脾促消化,对宝宝肚肚很好! 喝苹果水、吃苹果泥的好处: 1️⃣有助于宝宝排便,特别是便秘的宝更需要苹果水 2️⃣有助于宝宝开胃特别是平时吃辅食少的宝 3️⃣ 解决宝宝不爱喝水的难题,爱喝水的宝宝少生病。 止泻:果胶可吸附肠道多余水分,帮助止泻,此时暂停其他高纤维食物。 防止便秘:煮熟的苹果肉本通过释放果胶帮助软化大便⚠️ #真实生活分享官 #蒸苹果教程 #辅食教程 #7月龄宝宝辅食 #ikv学饮杯
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中医消化赵医生
1周前
再说一次,瘦肚子最快的时间就是早上空腹 #减肥 #调理 #中医减肥 #抖出健康知识宝藏
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一一成长记
6月前
辅食第67天|宝宝积食 脾胃不好 可以试试这个“化积食神器”蒸苹果 酸酸甜甜 宝宝很喜欢吃 #宝宝辅食 #蒸苹果 #健脾养胃 #宝妈分享 #宝宝爱吃
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中医皮肤科段垚医生
1周前
同样是蒸水果,为啥你吃没效果?关键在选择适合自己的,不是瞎蒸!#养生 #苹果水 #中医 #秋冬 #营养
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周周只做减脂餐(已瘦39个)
1周前
减脂餐很简单,建脾养胃,第二天早上嗯嗯很顺畅#吃瘦不饿瘦 #健康养生饮食小妙招 #蒸苹果
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养生了坤哥
1月前
最近跟风吃了几天蒸苹果后,整个人都通畅了。#抖音生活观察计划#吃瘦不饿瘦#蒸苹果#食养#健康饮食
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米豆豆
1月前
天冷了,水果加热吃起来也不错#食疗小妙招 #通肠润便 #便秘 #拉屎通畅 #蒸水果
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肠话短说
5月前
通便小妙招 苹果🍎蒸鸡蛋🥚 💩秘困扰的特别是排大号像挤牙膏的一定要试试
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云朵☁️
2月前
#变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦#减肚子#减肥
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军事小科普
1周前
苹果是早上吃好,还是晚上吃好?我也是今天才知道,看完涨知识了
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东莞松湖医道官方号
1周前
怎么吃苹果呢
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洢伊辅食日记
4天前
宝宝脾胃不好经常拉肚子,可以试试这个蒸苹果,蒸熟的苹果可以健脾止泻,调理脾胃#宝宝辅食苹果怎么做 #蒸苹果 #宝宝辅食 #育儿经验分享
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菲菲饮食指南
6天前
冬季一碗蒸苹果胜过跑步两小时 #美食 #正能量分享
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没凡恼
1周前
救命!原来水果是隐藏的“解药”💊 不舒服的时候先别乱吃药 试试这些天然水果疗法👇 🍎 苹果 · 消化救星 饭后胀气/便秘——吃苹果! 膳食纤维+果胶,促进肠胃蠕动 早上空腹吃效果更佳✨ 🍌 香蕉 · 情绪医生 焦虑/压力大——来根香蕉! 富含色氨酸和维生素B6 自然提升血清素,坏情绪退散👋 🍊 橙子 · 免疫力卫士 感冒初期/喉咙干痒——补充维C! 一颗橙子满足每日维C需求 增强抵抗力,喝橙汁不如吃鲜果~ 🍓 草莓 · 美容针剂 皮肤暗沉/熬夜脸——草莓拯救你! 维C含量是柠檬的2倍 抗氧化力MAX,吃出透亮肌✨ 🍐 梨子 · 润肺神器 干咳/喉咙痛——梨子登场! 清热润肺,舒缓呼吸道 加冰糖炖煮,效果加倍润💦 🌟食用TIPS: 1️⃣ 选择当季新鲜水果 2️⃣ 适量食用,每天200-350g 3️⃣ 配合均衡饮食更重要 把药箱变成水果篮 用美味治愈身心🍃 #健康生活 #水果养生 #食疗妙方 #天然治愈 #养生日常
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小改边吃边养
7月前
蒸苹果!真的拉的非常通畅!#蒸苹果#简单美食 #养生 #记录生活 #蒸苹果的好处与功效
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育婴师彩虹姐
1月前
缓解腹泻,保护肠道 这是蒸苹果最显著的好处。生苹果中的果胶是通便的,但蒸熟后果胶会变性,具有吸收肠道多余水分、收敛止泻的作用。对于轻微的非感染性腹泻,蒸苹果能起到很好的辅助缓解效果。 它的性质温和,能减少对肠道的刺激。 健脾开胃,助消化 苹果蒸熟后,其中的膳食纤维被软化,更容易消化,能减轻脾胃的负担。 它天然的酸甜味能刺激唾液分泌,有一定开胃效果。 最后,愿育婴师姐妹们好好学习,多多提升自己,用我们的爱心、耐心、责任心、欢喜心和慈悲心共同呵护宝宝健康成长#宝宝辅食 #育婴师 #育儿 #早教#育儿嫂
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十里春(收图)
1月前
#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂#代餐
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JO宝在长大(辅食记)
8月前
第9集|宝宝的第一口苹果泥,小月龄宝宝肠胃虚弱,蒸苹果既可以吃苹果泥,又可以喝苹果水,促消化对宝宝肚肚很友好,你做对了吗? #小月龄辅食 #宝宝辅食 #苹果泥 #宝宝果泥 #宝宝爱吃
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军事小科普
1周前
苹果是早上吃好,还是晚上吃好?我也是今天才知道,看完涨知识了
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菲菲饮食指南
5天前
每天一碗蒸苹果一身轻松 #美食 #正能量
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咘咘BuBu
5月前
家里有拉臭臭费劲的宝宝可以试试!跟着老中医吃的“蒸苹果”不愧是化“积食神奇”#宝宝辅食 #辅食分享 #宝妈分享 #辅食教程#ikv咬咬袋
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甜甜子(哺乳期)
3天前
六月龄宝宝预防积食,解锁“化积食神器”蒸苹果#宝宝辅食 #蒸苹果 #宝妈分享 #宝宝的营养食谱 #ikv咬咬乐
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米唐的厨房
1月前
#创作灵感 坚持吃几天蒸苹果,通畅的感觉太爽了#食疗小妙招 #生活小妙招 #健康又营养 #做法简单又营养
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糯米小团子(辅食中)
5月前
七月龄宝宝下午茶,蒸苹果教程来啦,苹果皮富含果胶,对肠胃很友好所以不用去皮,苹果水可以直接给宝宝喝,果肉可以用刮泥勺或者装咬咬乐给宝宝吃#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食添加顺序 #苹果泥 #宝宝果泥
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林州市振林街道足佳保健服务店
4天前
#早起简单又省时#蒸苹果 #抖音小助手dou上热门
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随缘
5天前
#每天跟我涨知识
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小满吃饱饱
5月前
7M+12天|辅食解锁 第一口苹果泥🍎 👀宝宝的第一口苹果泥建议蒸熟吃,小月龄宝宝肠胃弱,蒸苹果可以保护肠胃,好消化。 ⚠️注意: 苹果别选太酸的,1岁内宝宝的味蕾数量是成人的3倍,对味道异常敏感,尤其是苦味和酸味。 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #苹果泥 #苹果泥辅食
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兮宝妈智慧育儿
3天前
#热门 🔥水果蒸着吃,营养加倍,身体棒棒好消化!#水果 #蒸水果 #育儿 #水果怎么吃 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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芹姐
6天前
#知识分享 #感谢支持
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小张喷空~
1月前
便秘吃这三种食物超级管用,快来试试吧#抖出健康知识宝藏#儿童健康 #孩子便秘 #涨知识 #知识分享
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辉姐爱生活
3天前
#生活小妙招 #育儿知识分享 #每天跟我涨知识 #食疗 #生活小常识仅供参考 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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And you爸比中式食养
5月前
这个“化积食神奇”蒸苹果一定要给宝宝安排上,健脾养胃促消化,对宝宝肚肚很好#蒸苹果 #宝宝爱吃 #宝妈分享 #在家做美食 #强烈推荐
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芯芯妈辅食记
5月前
宝宝积食,拉臭臭费劲可以试试这个化积食神器~蒸苹果。这大概是苹果最适合宝宝的做法了,酸酸甜甜的,芯芯连汤汁都喝光啦#宝宝辅食跟我学 #健脾养胃 #宝宝爱吃 #辅食教程 #小月龄辅食
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小田 (美食)
5天前
#做菜教程 #抖音美食教程 #做饭美食教程 #美食制作 这个做法您一定要学会,多吃一点苹果,对身体特别的好,家人们你们学会了么
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子一
1周前
#减脂 #吃瘦不饿瘦
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年年麻麻(辅食版🍳)
1月前
第108集 化积食分享|蒸苹果有双向调节的作用,便秘时可通便,腹泻时也有止泻的作用,所以说大人小孩都可以吃。#蒸苹果 #宝宝积食 #健脾养胃#宝宝辅食 #粉粉面面的苹果到底谁在吃啊
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星宝辅食吃啥
1周前
第一口苹果怎么吃🍎苹果蒸煮后可以软化纤维 减少宝宝肠道负担#辅食日记 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #宝宝吃饭 #苹果泥
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小米饭
1周前
今日分享一个消🐔食的好办法,蒸苹果山楂。这是真的一个消🥘神器。前段时间团宝吃肉多了,几个晚上哼哼唧唧,我也没睡好,搜了很多,决定试试这个苹果山楂!两天没拉,下午两点吃完,一晚上就拉了好多,从晚上9点入睡到早上七点🕖,一晚上很踏实没有动来动去,没有哼哼唧唧,真的太厉害了!这个苹果山楂,如果家里有🐔住了的宝宝不妨试试#记录真实生活 #辅食 #人类幼崽
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媗媗麻麻辅食日记
4天前
蒸苹果 八月龄➕,跟风吃了几天蒸苹果,蒸苹果对宝宝肚肚很友好,软糯好吃,家里有宝宝的安排起来#蒸苹果做法 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #食疗小妙招
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中医陈美红
3天前
瘦肚子最快的时间,其实是早晨空腹#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #减肥 #瘦肚子 #中医养生
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美食小雪
4天前
冬季必吃的蒸苹果,尤其是家里孩子和50岁以上的女性多吃特别好#美食教程 #家庭美食#蒸苹果
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瑶爸辅食
1周前
7月龄+宝宝辅食 | 蒸苹果 宝宝辅食后容易积食、便便不顺?试试这碗蒸苹果,做法简单,对宝宝的小肚肚更温和,做法超简单,低成本,零失败,一学就会。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #食疗小妙招 #抖音生活观察计划
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营得健康
1月前
吃苹果的三个黄金时间#健康生活 #食养#每日一个养生小知识
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最新发布时间:2025-12-27 06:20
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