您是不是在找：

全能克里斯6月前
接上篇：反思不等于内耗 #内容过于真实 #日常唠嗑 #原创视频 #独立思考 #内耗
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞406
晋翔谈心理8月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5894
沐老板IP创业说1月前
内耗是因为，你太喜欢胡思乱想了，两个方法，让你快速停止内耗 #认知觉醒 #过度思考 #停止内耗 #成长力计划 #内耗
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
喵的心理课6月前
今天我们讲讲 为什么你总爱胡思乱想 顾虑很多 并讲讲我们该如何把自己从精神内耗的漩涡中慢慢拉出来 #心理 #心理学 #精神内耗 #情感 #情感共鸣
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我是大兴4月前
所有内耗，都是功利性内耗。 没有了被讨厌的勇气，就很难做自己。#内耗 #认知觉醒 #高能量 #自律 #向内求
00:00 / 06:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞762
呼吸与危重症医学科主治医师1月前
什么是内耗情绪
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
郭小马1月前
我觉得真正的不内耗，是想通了，这件事情我解决了，这件事情就过去了，不会再因为这一件事情，反反复复的来回的想，来回的折磨自己。放过自己，首先得放过那个过去让你难过的自己。 #日常分享 #细品人生#内容过于真实
00:00 / 10:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
徐徐的心理电台6月前
事情发生很久情绪才反应过来？聊聊情绪后置 #心理学 #情绪内耗 #情绪压抑 #攻击性 #女性成长
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
杨雨坤-Yukun1月前
为什么我很少内耗 懂原理 救自己 #博士生日常
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
瞄一眼知识5月前
你要是心里有点事就睡不着急，属于是精神内耗者，反内耗心理学帮你走出心理内耗重获自由人生 #反内耗心理学 #好书分享 #反内耗
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
羽师兄2月前
对念头不在意，你就走出来了！ #强迫 #焦虑 #强迫思维 #内耗
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞526
李树根讲心理2月前
为什么总是会胡思乱想，根本控制不住 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张小华3天前
你为啥会想太多#心理学#胡思乱想#过度思考#开心面对每一天
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞436
暖暖心理师1月前
想太多，是大脑的“过度警觉” #心理学 #内耗 #强迫思维 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
ZL的思考碎片1月前
应该在最开始的一段时间里慢慢思考方向，剩下的时间里把更多的精力放在行动上，越是过多思考，越是过多内耗，把目光着眼于当前内容#知识分享 #读书成长 #思维陷阱 #创作者扶持计划
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
今解5月前
想太多内耗严重，练习这3点，减轻胡思乱想 #心理学 #抖音精选 #内耗 #真的很summer #前路漫漫亦灿灿
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5298
槑you不开心4月前
今日话题｜拒绝内耗！ 生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。#拒绝内耗 #拒绝焦虑 #治愈自己 #爱别人的前提是爱自己 #碎碎念
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
杰哥的🧊4月前
别再“想太多”了，内耗正在杀死你的精力 #心理学 #疗愈 #成长
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
康乐日记本9月前
精神内耗：想太多做太少 #精神内耗 #情绪 #压力 #内耗 #心理学
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
谢胜子4周前
不要在情绪里打转，反复想，往深了想，直至击穿。 #女性成长 #自我提升 #内耗 #人生智慧 #强者思维
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心理咨询师-侯玉洁2月前
你是“想太多”还是“什么都想不了 ”？ 两种痛苦，你属于哪一种？ #心理学 #情绪内耗 #对号入座 #精神状态 #共情
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
羽师兄3天前
走出强迫焦虑，要学会忽略！ #焦虑 #强迫思维 #强迫 #克服恐惧 #内耗
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞424
欣临心理1月前
反复想糟心事不是矫情，是大脑在 “内耗”！ 晚上躺平就回放尴尬瞬间？总担心未来的事揪着不放？其实这不是你多想，是‘穷思竭虑’在消耗你！#精神内耗 #停止内耗 #活在当下 #情绪管理 #自我救赎
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小叶九重阁4月前
内耗是道德感比较高的人的绞刑架#关于自己 #对自己说的话 #好像做了一个很长很长的梦 #内耗型人格 #与其内耗自己不如一起发疯
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
福气的烁儿6天前
人是在成长的个体，原本会因为想太多内耗不睡觉只躲在被子里哭的人，慢慢学会了放过自己，请各位看到视频的大家，都对自己好一点👋🏻#讨论 #内耗 #日常分享
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
真实老杜2周前
过分的着急，就是一种负能量！ 我现在可以坦然面对之前的一些焦虑，着急，自我内耗 。#创业日记 #电商 #价值观 #内耗
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
一暄妙语锦囊2周前
你会为没有发生的事纠结吗？总是忍不住胡思乱想😵‍💫 #提前焦虑#胡思乱想#情感心理 #失眠#内耗
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
安妈爱吃巧克力（自我成长）3天前
事情我不再提，可是不一定会原谅💚 #真实生活分享官 #情绪 #焦虑 #内耗 #情感共鸣
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
@文姐2周前
拒绝内耗，就是成功的开始 所有的事情想都是问题，只有做才知道答案。拒绝内耗，从现在开始，你愿意吗？#人生感悟 #感触人生 #分享 #涨知识 #励志
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
会发光的乐哈哈4月前
内耗其实都是自己想太多，放下别人眼光，换个角度，你会轻松很多。#女性成长 #心理学 #情绪管理 #自我认知 #内耗心法
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
常钱钱6天前
夫妻间分享欲是会消失的，但不是突然。。 如果之前在意是内耗，以后会无所谓#情感共鸣 #女性成长 #原创视频创作者 #分享欲消失
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
英雄之旅4月前
#独立思考 #提升自己 #干货分享 #内耗
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
不焦虑的人生5天前
如果你总忍不住回想过去的不愉快，那要警惕是不是陷入了“精神内耗”。#情感心理 #人格重塑的正确方法 #心理学
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
大聪升级路5月前
你所有的内耗，都是没投入的结果 #共鸣 #感悟 #内耗
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
羽师兄3周前
你担心的事情，是不会发生的！ #焦虑 #强迫思维 #摆脱恐惧 #内耗 #强迫
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1385
盆一姐的顿悟笔记6天前
那些痛苦的事情是因为事情无法按自己的想法而变动吗，放下助人情节#拒绝内耗 #远离痛苦 #乐观心态 #情感共鸣 #个人成长
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
晴天v4天前
你反复复盘的，真的是失误本身，还是你对他人目光的恐惧？ #社交 #内耗 #人际关系 #晴天v #认知
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
蕾子的艺术疗愈空间3天前
别想太多了，你放下也好，放不下也罢，事情的结局并不会改变。唯一不同的是，放下你就治愈了#内耗 #放下执念 #自我成长 #活在当下 #我要上热门
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
柠檬本檬3天前
别再盯着“成为更好的自己”了！越追越内耗，和昨天的自己比，才是最好的努力！#反内耗#自我成长#拒绝焦虑#真实生活分享官
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
莫德李（就叫小李吧3月前
不要去揣测别人的动机，徒劳且内耗。#揣测 #动机 #行为#个人成长 #拒绝内耗
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
赵老师的心理课2周前
思想反刍可能是内耗的根源 #心理 #心理学 #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
孟小沐1周前
真正的自由，是你不再需要从过去和未来获得满足 #当下的力量 #心灵成长 #好书推荐 #停止内耗 #焦虑
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
Jerrie大表姐1周前
越爱思考，能量越低#女性成长 #内耗 #分享 #职场 #感悟人生传播正能量
00:00 / 06:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞899
纸巾盒3天前
祝你们都能找到自己的生活 不内耗#内耗#爱你老己#感情
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
无限精进的小治1周前
真正的自律，不是逼自己想清楚所有事,而是学会，在不完美的情况下果断行动。停止内耗,不是不思考,而是把精力用在刀刃上。#内耗 #自律 #认知觉醒
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
叁博心理小酒馆4天前
你不是想太多，你是扛不住“不确定”，越想马上想清楚，越容易把自己搞废，真正强大的人，都不急着要答案❗ #心理学 #精神内耗 #这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
小马有话说1月前
你的超能力：把自己从想太多摘出来 #停止内耗 #个人成长 #聊天 #励志 #新人博主
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小满的量子玫瑰3天前
事情不会折磨你，对事情的态度才会#放过自己 #内耗 #不提前焦虑 #主打的就是一个真实 #日常分享
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
琉璃1月前
#读书分享 《反内耗》内耗不是“想太多”，而是“想而不做”——纠结一万次，不如行动一次。#反内耗 #遇见更好的自己
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
米斯澜1月前
停止自责！内耗，是你强大的证明#情感心理 #女性成长 #自我提升 #情感共鸣 #人生感悟
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
冲鸭小奇2周前
道理我都懂所以我在努力控制自己 #提前焦虑就是自我内耗 #工作 #日常唠嗑 #情绪管理
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
杜小真儿7月前
焦虑内耗的本质 为什么你总是那么焦虑，那么内耗，这段话给出了答案。#焦虑#内耗#个人成长#女性智慧#分享
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
子曰1周前
#内耗 #大学生活 #大学 #真实生活分享计划 #日常唠嗑
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
菲常能量1月前
间歇性努力相当于把从前的努力全部清零，怎么办？#每日分享 #成长 #反思 #内耗 #执行力
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
昀云众声6天前
分享一个能够真正能做成一件事情的心态———别把能量，浪费在还没开始的地方 #个人成长 #自我进化 #拖延 #行动力 #内耗
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
安行5月前
内耗不过是因为总想赢过别人 因为总觉得赢过身边的人才算是好，但从来不深究自己究竟想要的是什么，所以就不停的在无法控制的人群里，消耗自己#精神内耗 #好书推荐 #人生感悟
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
龚猛5天前
拒绝杂念内耗 #分享 #智慧人生 #生活 #工作
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
妍姐的能量笔记1周前
99%你担心的事情都不会发生#女性成长 #强迫思维#内耗#积极暗示
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
王元元有福气2周前
多复盘 少内耗
00:00 / 06:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1906
Roffey5天前
禁止内耗，禁止焦虑，职场支棱的密码：不要老想没有发生的事情～#创作人计划 #打工人 #禁止焦虑 #禁止内耗直接发疯 #职场女性
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
成事3天前
要学会接受事情慢慢发酵的过程#内容过于真实 #抖音推广 #创作人计划 #悬而未决 #反内耗
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
宿世道爷1月前
别提前内耗，你还没有失败呢。#人生智慧 #道家文化 #认知觉醒 #觉醒开悟 #提升自己
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
虎知5天前
允许事情悬而未决，是一种很可怕的翻盘能力 #认知觉醒 #个人成长 #拒绝内耗 #强者思维 #拒绝焦虑
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞559

简介:

您在查找“想之前的事情属于内耗吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-27 06:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: