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大眼探秘社1月前
量子物理证明： 此刻的你和3秒前的你根本不是同一人！#量子 #天文 ##未知探索 #意识 #永生
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急救科普小小佳1周前
凌晨睡觉也能触发心脏危机？这4个信号别忽视！ #ZOLL急救 #急救领航爱在传递 #领航员计划
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上海胸科张魏巍医生5月前
凌晨是心血管疾病的高发时间 心脏不好的人，一定要警惕这4个夜间信号#心脏病 #心血管 #猝死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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不叫烦啦的烦了1年前
大家晚上一般几点睡呢？凌晨00:30分了，我宿舍仍灯火通明，无人安寝，各位大学生们都这样吗？#大学生 #校园vlog #世界睡眠日 #当代大学生日常 #日常vlog @DOU+上热门 @抖音小助手
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君休健康管理中心2周前
熬夜等级对照表！ 你是阎王登记户还是神仙作息？ #早睡早起 #熬夜的危害 #健康作息时间表 #睡眠干货 #君休体检中心
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安贞医院孙卫平2月前
凌晨是#心血管疾病 的高发时段，尤其是心脏不好的人，一定要警惕这4个夜间信号。#心脏病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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男科曲晓伟6月前
天天熬夜刷手机，小心你的精子质量 #健康知识 #男性健康 #冷知识 #谁看谁知道
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中医张教授4月前
长期凌晨睡觉会发生什么？#熬夜 #涨知识 #睡觉 #健康科普有真知
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和谐采血小分队7月前
长期凌晨睡觉会发生什么？ #医学科普 #晚睡 #熬夜 #内分泌失调长痘 #掉头发厉害
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毛发李航老师5月前
长期熬夜身体会发生什么？ #熬夜 #脱发 #内分泌失调 #掉头发厉害 #晚睡
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药师开开5月前
长期凌晨睡觉会发生什么？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜成瘾 #熬夜的危害
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尾巴公社1月前
抱歉受惊了！ 我问小狗 遇到伤心事怎么办？小狗说忘 忘 忘 #宠物洗澡 #我和我的狗 #萌宠出道计划 #宠物狗狗视频 #不养狗不知道养狗的乐趣
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UMI希希1周前
第10集｜ 熬夜的危害到底有多可怕？看完你还敢熬夜吗？#科普 #睡觉 #熬夜
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易见Ni1月前
你知道熬夜的危害到底有多大吗？（主创：张易文 丰收轶涵 张倬瑞）#熬夜 #熬夜的危害
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大刚4月前
凌晨几点睡觉最健康?#健康科普 #中医 #中医养生 #熬夜 #小荷健康问专家
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中医妇科孙医生1月前
熬夜真的会“杀精”吗？ #内容过于真实 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #男性
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@心理大白-唐世医7月前
长期凌晨睡你的身体会发生什么?#熬夜 #晚睡的人 #失眠 #内容过于真实 #心理学
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小灰灰医生5月前
女孩子长期凌晨睡觉会发生什么？ #医学科普 #晚睡 #熬夜 #内分泌失调 #掉发厉害
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刘明勇医生9月前
几点睡觉算熬夜？#世界睡眠日 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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是静静吖6月前
别再熬夜了！你熬夜一次，🫀记仇一辈子#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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雁城罗新开6月前
长期凌晨睡觉会发生什么？#晚睡#熬夜#内分泌失调长痘#掉头发厉害
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健康生活分享者1周前
早在2007年，熬夜就被列为2A类致癌物，和油炸食品同级！最残酷的是补觉没用——熬夜后深度睡眠直接少30%，就算睡10小时依然昏沉，长期下来大脑体积还会缩小！1964年那个挑战11天不睡觉的高中生，昏迷后终身失眠、一身病痛，就是惨痛教训 ！ 你熬的每一个夜，都是在透支生命下半场的活力。现在放下手机，23点前关灯躺下，不是浪费时间，而是对自己最划算的健康投资。转发给总熬夜的家人朋友，别等疾病找上门才追悔莫及！#熬夜的危害 #要学会自己爱自己 #黄帝内经养生 #养生 #同城
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欣欣生活号5月前
长期凌晨睡觉会发生什么#医学科普#晚睡#熬夜#欣欣医生 #医生日常
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谢医生在急诊1周前
晚上睡觉前4个信号当心是血糖高的信号 #医学科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#高血糖 #糖尿病
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潮起岚山1周前
熬夜刷手机头晕是血压在“抗议”。长期熬夜血管会变脆、变硬，甚至爆裂！保证合适的睡眠时间，才能保持身体健康
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平凡小美好2周前
媳妇的遭遇，凌晨三点，睡觉中的老公突然发笑，和陌生人一样
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儿科医生吴春燕5天前
睡眠不好影响身高吗？ #睡眠不好 #身高 #身高发育 #生长发育 #生长发育知识科普
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心血管内科陈颂医生4月前
年轻人也会得房颤？这两个坏习惯很多人都有！#医生科普 #房颤 #年轻化 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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zyr133147271625天前
熬夜是生命透支#时佗世家#大健康#热点
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国学智慧5天前
倪海廈：睡覺時總在凌晨3 、4點醒，可能是你身體在求救，老年人千萬注意這四點！#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #黄帝内经 #中医养生
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营养师李俊峰3月前
你知道晚上几点睡觉，最容易发胖吗？ 你知道晚上几点睡觉，最容易发胖吗？#减肥 #强烈推荐 #吃瘦不饿瘦 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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🐻洁节记事1周前
#中医 告诉你为啥女性#乳腺结节 不要熬夜！#中医健康 #中医养生
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了不起的大宽粉1周前
请满怀希望 静待万物回响#我的生活日记 #记录真实生活 #北漂 #互联网大厂
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黄河新闻网5天前
女孩写作业到凌晨一点在客厅睡着，奶奶嫌拖拉，摇醒后按头扇耳光，在外务工的父母看到监控心碎
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猫猫爱旅游1月前
酒店千万不要凌晨零点到六点入住 要不然呢就亏了#酒店攻略 #酒店人 #住宿 #酒店安全 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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异常编号薄1周前
晚上千万别关灯睡觉，因为灯一关，床下就会有……#恐怖故事 #胆小勿进 #白天刷不到晚上逃不掉
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银河小卡拉1周前
睡觉时突然抽搐？你刚从平行宇宙死里逃生！ #科普 #量子永生
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爱吃香菜1月前
#创作灵感 #民间故事 #上热门话题🔥🔥🔥 #鬼压床太可怕了 #科学无法解释的 @抖音小助手 @DOU+小助手
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一道好睡眠-芸曦4天前
凌晨三点，翻来覆去睡不着，我用这个方法入睡，已经很多人验证了！！#睡眠 #失眠#睡觉 #睡眠质量 #睡眠障碍
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了不起的大宽粉4周前
愿天气都好 理想长鸣#我的生活日记 #记录真实生活 #北漂 #互联网大厂
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了不起的大宽粉4天前
生活不在别处 当下即是全部#记录真实生活#北漂#互联网大厂#她研社菌衡力
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星喵家族3月前
90% 人不知道的熬夜真相：不是几点睡，而是身体在偷偷报警！ 「你昨晚几点睡？评论区报时间！」 47% 人零点后睡，00 后超半数熬到凌晨！医生说：熬夜是「从外到内的慢性打击」—— 🌙11 点 - 凌晨 3 点皮肤黄金期，错过脸黄爆痘，贵价护肤品没用； ⚠️褪黑素乱、皮质醇高→内分泌失调 + 免疫力差，小病找上门！ 💡晨起昏沉靠咖啡？身体在报警！ 点收藏，今晚早睡 20 分钟挑战！@熬夜搭子一起戒熬夜～ # 熬夜危害 #朋克养生 #早睡挑战 #免疫力提升 #睡眠 #失眠
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🌈微观小寒5天前
看完你还敢熬夜吗？#微观世界 #显微镜下的世界 #显微镜
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国学养生经4月前
你平时几点睡觉，看看有没有你 #原创动画 #健康科普 #涨知识 #熬夜 （视频内容仅供参考，为知识分享，无任何不良引导，请结合实际情况仔细辨别，审慎判断，感谢官方）
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江东小鱼1周前
睡觉，古老的智慧 #涨知识 #传统文化 #正能量 #健康生活 #中式养生
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芳姐中式健康1月前
几点醒有说法#无锡 #养生 #知识分享
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观心实验室-学睡觉2月前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？ #睡不着 #睡不好 #睡眠 #失眠 #睡觉
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双双很努力！1周前
凌晨12:30躺在床上，这一刻才是我自己的时间，我虽然不是一位好妻子但是我是一位好妈妈就已经知足了！#沉浸式打扫卫生 #搞笑女 #晚安好梦明天又是新的一天
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南宫༒暖楠6天前
2025年十月末22日凌晨，我独居时床中间瓜子桶离奇坠地朝床底，瓜子未洒落别处，惊醒后心有余悸，重阳后怪异感才消。#民间传说 #民间故事 #奇闻异事 #真实事件 #关注我每天分享不同的故事
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予你心健康1周前
#予你心健康
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酒店前台小郑1月前
凌晨零点以后一个人住酒店，前台竟然还有这种暗示服务！你体验过吗？#酒店潜规则#低价酒店#同程旅行#旅行推荐官#同程盲盒
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健康养生文化6天前
凌晨一到三点醒来睡不着，听倪师讲解#中医智慧#倪海厦
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熙熙不嘻嘻1月前
你真的了解双相I型吗？ #双相情感障碍 #躁狂发作 #科普 #超能演剧情大赛 #心理学
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小刀早睡会发达4天前
被熬夜硬控的人生..我发现摆脱的秘诀就是.. 果然人生的秘诀就是早睡+少玩手机！以前熬夜刷手机到凌晨两三点才睡，脸和身体都垮了。靠这三个办法坚持早睡一个月，真的一切都不一样了～ #早睡#熬夜#独居女生 #独居女孩的生活 #pococo星空灯
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科学分析部6天前
梦是宇宙留给人类唯一的时间机器，在梦里，失去的亲人从未离开！ #科普 #梦 #做梦 #科学
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王奶奶讲生长发育3月前
小孩子黄金时间睡眠，有利于发育与科学长高#家长教育 #儿童健康 #科学育儿 #宝爸宝妈 #睡眠
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野子和阿乐1月前
亲身经历gui压床——睡眠瘫痪症 分享一个几年前的亲身经历，是科学还是玄学？ 欢迎来到“野子和阿乐”的频道，今天一起聊聊gui压床——睡眠瘫痪症，还有生活中真实的“超自然”事件。#鬼压床 #噩梦 #睡眠瘫痪症 #超自然 #亲身经历
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酒店前台小郑2月前
凌晨零点以后一个人住酒店，前台竟然还有这种暗示服务！你体验过吗？#酒店潜规则#低价酒店#同程旅行#旅行推荐官#同程盲盒
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周店长1周前
睡好=增寿#养生 #自我提升 #睡觉 #睡眠
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凌晨零点以后一个人住酒店，前台竟然还有这种暗示服务！你体验过吗？#酒店潜规则#低价酒店#同程旅行#旅行推荐官#同程盲盒
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