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青苹果4天前
女大坚持睡前5Km打卡:|7day| 为什么你总不开心，因为你总是在想一些没意义的事。
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@小闹闹4天前
都说 不要内耗，世界上最傻的人就是内耗了，内耗才会抑郁症，想一想人生就几十年时间，什么也带不走，为什么不开心的过好每一天，名利、面子其实一点都不重要、一定要学会看开、怎么开心怎么来。可是？可是？真正的自己是完全不受控制 : 独处不是没有与人交际的能力，而是失去了逢场作戏的兴趣…#抑郁症患者的内心独白 #无不良引导 #如有不适请及时线下就医 #心情不好的时候不要打扰任何人 #抖音推广 @抖音Dou+上热门
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骎骎7月前
看到网上有人说抑郁就是没心气了，我想我是一会有一会没有。不开心，但是又说不上来到底为什么不开心，”你有什么可不开心的，世界上过得不如你的人还好多”。这么想的时候，不开心都不敢了。 最近经常莫名其妙地生汤汤的气。昨天读到一篇文章，说如果你的亲密关系经常出现问题，也许不是你们两个之间的问题，很有可能是你失去了和自己的链接。 我觉得我现在就有一点失去和自己的链接了。每天都在想我需要干什么，而不是我想要干什么。而真的去想我想要干什么的时候，竟然也说不上来。我不知道有多少人跟我是一样的，不知道自己想要干什么，一会儿有目标一会儿又觉得是白费力气，最后把自己内耗到筋疲力尽。这也是我学心理学的初衷，主要是为了解决我自己的困惑，如果有可能的话，也能帮助一些有同样处境的人。 去年和汤汤爬山的时候我们聊起来人生的终极目标，我说我就是要变得特别有智慧，有智慧的人不会被情绪控制，不被外物干扰，而且遇到任何问题都知道要做什么，说什么，也不会害怕衰老和孤单。但就我目前的情况看，还是有相当长一段路要走。 今天累了，今天先不努力了。😂#心理健康 #抑郁情绪
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治愈文字4天前
停止内耗就是放过自己，人为什么活的那么痛苦，就是因为太容易内耗了，就因为总是想太多，容易陷入负面情绪中，容易生气，容易焦虑，容易烦恼。人想要活的开心，就不要胡思乱想想太多，要学会放下心中的累，开心过好每一天！
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茉莉-Molly5天前
不知道 不明了 不想要 为什么 我知道你在摸鱼？ 呃……今晚我想吃小火锅。 你应该知道我是什么意思吧～ #摸鱼 #日常通勤 #周五自带开心氛围感 #火锅约起来
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吖哈茜的艳阳天4天前
没人告诉你，心理学危险的功能！ 现在市面上好多东西，真的配叫心理学吗？ 心理学最开始诞生，是因为有人坐在田埂上，觉得自己不开心，并且敢去追问：“我为什么不开心？” 就这么简单。 它的第一条公理，其实是承认： 你的感受是真实的，你有权痛苦，你是对的。 #心理学 #伪心理学 #管理学 #哲学 #心理咨询师
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南洋亚楠5天前
#为什么你总是不开心
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郑百万耶11月前
为什么送父母礼物永远都不开心，一定要把这份真实真挚的爱消耗吗 #dou上热门 #六年之约 #自媒体 #原生家庭 #独立思考 @Jack要加油 @DOU+小助手
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北京精神科曹延筠6天前
北京精神科曹延筠：为什么焦虑抑郁的人总是控制不住胡思乱想 #北京精神科 #对抗焦虑症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生 #医者仁心
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77特困生4月前
还有十几天就要去学校了|明明已经要上大学了 为什么还是不想去学校呢 唯一的盼望就是回家倒计时了 #大学生 #开学前的精神状态 #恋家情绪达到顶峰 #开学 #大学生
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有利＿kinomi5月前
为什么要让我在最幸福的时候遇到男凝 一个人去成都chiikawa魔法少女快闪打卡的时候遇到的不开心的事情 明明是和小八獭狮打卡的幸福时光 遇到讨厌的男凝 一直在我旁边绕来绕去 上下打量我 认识我的人都知道我是特别能忍的人 这次真的忍不了一点了。。。 希望以后再也不要遇到这种事情了😭😭😭 #日系 #萌系 #旅行 #男凝
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做好我自己5天前
你知道为什么总是不快乐吗？ 因为你不够爱自己， 你常常为别人消耗自己。 你不够自私， 什么都替人家着想， 惯坏了别人， 却委屈了自己。 是的，一个总是为他人着想 却把自己放在后面的人 注定委屈 心累 你要好好爱自己 不要为了别人消耗自己 你的快乐才重要 其次都是其次！
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大头海4月前
我要领证交卷了，不跟你们慢慢想了 #结婚的意义是什么 #为什么年轻人不愿结婚 #领证结婚啦 #相亲对象 #催婚能被逼成什么样
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爱扎辫子的小罗（养成系）3周前
“有一天，我突然什么都不想要了，我只想要自己开心。”#日常vlog #女大学生 #vlog十亿流量扶持计划 #要开心 #dou上热门 @DOU+小助手
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Tim在英国6天前
花开不为有人赏，绽放本身就是意义 人到了一定年龄，就会发现，没有喜欢的东西了，也没有喜欢的人了，好像什么都没有了，也不知道为什么活着了。我也不是非要去死，只是不知道为什么活着，活着的目的好像就是为了活着了 #活着的意义 #对生活没有期待 #生活
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༊྄ཻᏴ࿆Ꮻ࿆Ꭶ࿆Ꮥ࿆࿐ོེ2周前
很多事情不需要有意义，吃喝玩乐不等于虛度光阴，吃苦耐劳也不等于意义非凡。当你焦虑内耗时，请一定记得，人生只是各种体验的叠加，只要你想，你就可以去做那些看似无意义的事，比如发呆，看日出，数星星，你的体验就是最大的意义。 #正能量 #励志演讲 #讨论
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故事记录舞蹈的力量2月前
朋友都说她不听劝，1.48米小个子，22岁工厂妹辞职学舞蹈做舞蹈老师， 朋友都说就她这样的条件不合适，各种劝退😂但是她不甘心，舞蹈非学不可，真的值得吗？ #舞蹈改变人生#零基础学舞蹈#逆袭#蜕变#女人一定要活成自己喜欢的样子
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猫猫影院1月前
3712 #瓜子二手车
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我是强强吖4天前
无聊时，牌一响，灵魂立马从emo中支棱起来！✨#解压 #冷知识 #情绪管理 #无聊的时候做什么 #拯救不开心
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一食一家人❤️2月前
前两天的生活助理小静跟我说不来了，可能不适合我们这个团队，最近跟老公公老婆婆处的太累了，姐妹们我要请几天假，出去溜达一圈。#生活vlog
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金石沄1周前
生活本身就是问题层出、矛盾不断。如不会处理矛盾就被矛盾所困，困多了生存空间就会变小，心也会越变越窄因为心里吃亏不开心的东西太多了，生活就灰蒙蒙的不再精彩。 我们不遗余力的学各种知识学东西为了什么呢？是不是不外乎就是学会提高增强解决问题的能力！ 解决问题矛盾的精彩就是保全自己的想法利益且没破坏关系。 #解决问题#解决问题的能力#冲突场面 #心理学#矛盾
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妮妮、4天前
没有人治愈我 是我把我推开了知道我为什么总是看起来很开心嘛因为我情感需求极低我可以没有任何仪式感没有陪伴我可以一个人自己因为自己发型好看自己这个模样突然很好看自己唱歌声音好听而开心但那都是表面罢了哄哄自己开心算了一个人的真心只有一次给了一个人之后就给不了其他人了我最难过的那段时间 我很平静 一滴泪没流 只是心率很快胸闷气短一直干呕等等以后的我 不能心碎 要笑的甜美 我自己一个人离开之后 把受伤的自己 也扔在了过去 现在的我 只是没爱没心的空壳罢了我还是爱你 只是不敢再看一眼深爱你的自己那个被你也不要的 我自己也不敢 对你有任何爱恋的想法也不敢看其他的情侣幸福甜蜜 会想吐亲爱的 你不在的日子里 我麻木地生活 也很平淡 无趣 也无爱爱自己 忙起来就不会想你我已经碎成渣了 无法相信爱了我无力 去找你了盼望你回来看我 会想我 来找我如果幸运的话 我们以后会在一起 会结婚 会幸福 我可以变成你爱的任何模样不幸的话 我祝你幸福 我胡乱过一辈子 无所谓了 我习惯了#情感❤ #情感共鸣 #音乐 #专属
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张博士解焦虑1年前
想太多就是在折磨自己 #焦虑 #认知 #情绪管理 #胡思乱想 #知识分享
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神大英子《珂尼娜然选》4天前
人生在世想开点，一定要力所能及的去过自己想过的生活！！#神大英子 #聊聊天 #想开点 #过自己想过的生活
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大小研研（重生之卖羽绒服）5天前
你要记住 开心才是你这辈子 最重要的事情#情感共鸣
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心理师金楚曦3月前
焦虑和回避的沟通方式，你熟悉吗？ #女性成长 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #心理学 #亲密关系
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泽宇（聊焦虑）2月前
#焦虑 #抑郁#情绪 #心理学
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华翎舞蹈总部新新老师4天前
57岁才开始改变 自己，却被人不理解，可之前的日子我过的真的很憋屈，还被嫌弃抛弃，只是一味的付出，结果就是总被伤害，别人也不会顾及你的感受，所以要学会爱自己，生活才能顺风顺水#舞蹈#零基础学舞蹈#逆袭之路#女人一定要活成自己喜欢的样子
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小雅徐徐子4月前
mini VLOG 如果你也在纠结生二胎…(南京话 版 这个话题就是我妈枕对我的情况分析的，纯属娱乐，大家看个开心就好~ 和妈妈那天拍更年期养生话题前聊的特别开心，随手拍下来觉得很搞笑哈哈顺便带大家 听听南京话… #二胎 #girlstalk #女性成长#产后恢复 #当妈是一种修行
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𝙠.𝙀𝙘𝙡𝙞𝙥𝙨𝙚1周前
因为你的存在 我开始对生活充满了向往#蔡徐坤 #引导型恋人
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猫薄荷 zᶻ5天前
爱情公寓最有种的男人#爱情公寓 #张伟 #吕子乔 #一定要看到最后 #dou上热门 @抖音小助手
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晚灯4天前
人生不可能只有高潮，情绪也不可能永远向上。 #我们为什么不快乐 #情绪管理 #好书推荐 #年度书单 #情绪
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拧了个萌2月前
阿加西一怒之下怒了一下！#韩剧推荐#孤独又灿烂的神#又到了看鬼怪的季节#孔刘
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Choesia_114月前
爱让悬崖变平地 #马嘉祺 #公益
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有形的翅膀1月前
#搞笑😂#每日一笑好心情 #搞笑解压 #一定要看到最后 #剪映
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棒虎1月前
#哆啦迪梦 31集 #小萝莉
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觉己进化录1周前
聪明的人，为什么反而不容易快乐？清醒者的困境——深刻的目光常伴忧郁。#聪明#不快乐#抑郁现实主义#哲学思考#意义
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暖洋洋（ai版）3月前
是谁60级还在普坝 #三角洲行动 #影视 #航天 #大坝
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煎妮5天前
停止隐形控制 把期待放回自己身上 #情感共鸣 #情感 #友情 #好朋友
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每天叭叭叭4天前
练习语言表达能力的第25天
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不负时光2周前
#分手挽回#分手复合#两性情感
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宝藏璇子5天前
去慢慢享受一个人，去感受自己的内心#每日分享
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虚空济禅心2周前
#道德经#道德经解读 #道德经智慧 #道德经的奥秘 #道德经帛书甲本
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辉动漫3周前
一部适合反复追的番 #动漫剪辑
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丁丁猫5天前
无需解释，自己开心就行 #敬给自己 #做自己#敬余生#敬不将就
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爱吃卤鸡翅4天前
《魔发精灵》p3 #魔发精灵 #动画 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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虚空济文化分享4周前
自助者天助#修心#家庭情感#国学智慧
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悬崖明4天前
#金钱观 #生活 #人生 #自我成长
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明了国学智慧 1月17-18号深圳6月前
为什么我们生活不快乐 #国学智慧 #国学文化 #人生感悟 #传统文化
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缘分是天意k5天前
#搞笑 #追剧不能停 #精彩片段
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大壯希望你开心每一天4天前
#创作者中心 #创作灵感 把我的故事和您分享，希望有我们的同频。#做好准备
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Gnasche1月前
伟大的引导型恋人🥹 #霍建华#朱珠#他为什么依然单身#霍建华朱珠
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暮夏沉沦3月前
病，生日快乐。#光遇 #光遇追光计划 #光遇夏之日 #光遇寄存快乐 #光遇有一种超越现实的美
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徐多米小盆友5月前
姐姐的小尾巴也知道疼姐姐了，看见姐姐躺在地上睡着了，竟然去房间拿了被子给姐姐#二胎 #二胎生活 #二胎家庭 #姐妹
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