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科普疑难病症5年前
我不装了，套牌了，夜我熬得起，你呢🤪#熬夜 #通宵 @抖音小助手
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不贪吃的大嘴9月前
牛马人熬夜失眠后第二天的万能补救措施#科普健康知识 #熬夜 #失眠 #内容启发搜索
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DeAi888888884年前
熬夜之后第二天还能精力充沛的人都是怎么做到的？#科普#生命搭档
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韩星漾3月前
熬夜通宵后｜有效补救快速回血✅ #熬夜 #失眠 #熬夜急救 #熬夜党 #熬夜必备
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饿了龙1月前
本人亲测#熬通宵 #调作息 #早睡早起不熬夜 #小雪猪头肉 #猪头肉
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画渣花小烙6年前
熬夜之后，第二天如何补救和恢复 #dou知加油站 #新技能速成 @身体绘说话 #寒假充电计划
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吕老师讲睡眠1年前
改善睡眠要诀：通宵不睡次日的坚持之道 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动 #医学科普 #睡眠障碍 #睡眠中心吕云辉
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ALissn1年前
猫师傅开课了：论如何熬夜第二天才不会这么困，都是主播熬出来的经验#LGD猫猫
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碎碎念3月前
邪修早睡！#邪修 希望大家都有一个好身体呀~#早睡打卡#上热门
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睡眠小乖1年前
睡眠冷知识-通宵后如何快速补救？(｡ì _ í｡) #睡眠 #睡眠健康 #知识科普 #熬夜必备
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好奇心扭蛋5年前
#冷知识 通宵狂欢，爽！但是第二天咋办？
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老杨臻品科普3年前
通宵之后想快速调整作息就试试这个时间表#内容过于真实 #冷知识 #熬夜 #希望能帮到你
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小饭团9月前
通宵一整晚第二天满课的女大学生日常volg#女大学生 #vlog日常 #当代大学生日常
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普外科曾医生3年前
通宵熬夜后应该如何补觉？医生用自身经历告诉你，效果真的好！#在抖音关注世界睡眠日 #抖音好眠夜
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初饮健康说4月前
[机智]上回说透了：规律睡，哪怕睡得晚也不算熬，今天直接上“黄金公式”💡，简单到记不住算我输#熬夜#补觉的黄金公式#焦虑#涨姿势
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舒然Sara5天前
通宵之后真的感觉身体被掏空，再也不敢熬大夜啦～#vlog#汤臣倍健金装鱼油#金装鱼油
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狗哥要疯狂5月前
你还有什么能快速治疗失眠的方法？🤔欢迎补充#失眠 #通宵 #大学生 #狗哥要疯狂
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营养师琳君【换色号版】2月前
熬后救急💨2道菜助你满血恢复💪 但也一定要好好睡觉喔～ #食补 #熬夜必备 #养生局
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潇洒小冬瓜~2年前
如何才能避免熬夜？#干货分享 #科普一下 #认知
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刘加勇医生4年前
很多人都有熬夜的习惯，如果迫不得已，第二天要进行一下补救。#熬夜 #健康
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柒分清醒叁分醉3年前
熬夜后第二天早上还要上班/上学怎么办？#科普知识 #生活小妙招
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中医老岳1年前
熬夜需要补觉吗？ #熬夜 #补觉 #熬夜加班 #医学科普
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GAGA（猫本梦男2月前
留子们别熬了#韩国留学 #韩国留学生 #各国语言 #实用小技巧 #低音炮 @抖音小助手
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神经内科蔡增林医师9月前
熬夜后如何快速修复免疫力？#熬夜如何补救自己的身体 #免疫力 #熬夜 #硬核健康科普行动 #医学科普
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蜜邦甄选1年前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #熬夜必备 #养生知识 #熬夜 @抖音创作小助手
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肥牛在康复3月前
30+低精力人群必看！ 其实20岁左右都曾经是高精力人群，即便熬个通宵第二天也没那么累。但是现在你在试试？ 规律的休息，规律的饮食习惯再加上一点点运动才能把身体真正的照顾好。你觉得好像没差别，其实可能是因为还年轻，身体真的是慢慢养出来的，大家觉得呢？ #功能训练 #低精力人群 #养肾
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我爱拼好饭3周前
熬通宵去上早八结果还是迟到了 #大专vlog #在拍一种很新的vlog #vlog十亿流量扶持计划 #大学生精神状态
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是仙女吖✈️3周前
通宵不睡也能熬一整天#vlog日常 #空姐
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拉面小李5天前
通宵夜班都是怎么熬过来的#打工人的生活 #日常vlog #dou加热门抖音小助手
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一颗冰糖🍬4月前
欢迎收看三份工作的我是如何平衡时间的vlog#日常vlog #记录真实生活 #餐饮人 #打工人 #自媒体
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羞羞小姨妈4年前
#创作灵感 熬夜后第二天怎么补救恢复？小技巧get起来#健康dou起来 #女生 #涨知识 #dou是知识
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大叔的颐养之道6天前
“是不是觉得最近特别奇怪？以前熬个通宵第二天还能生龙活虎，现在稍微加个班，或者干点家务，就感觉浑身散架，怎么睡都睡不醒？”“人过四十，是身体的一个坎，但只要咱们懂养生，懂调理，这把‘阳气’养足了，后半辈子照样精神抖擞，不给儿女添麻烦，自己也能享清福！#40后 #中医养生  #中年危机     #睡不醒#腰酸背痛
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涟依官方号3周前
🥱🥱🥱熬夜、通宵肌肤持续衰退 一夜回春术，让状态颠倒🙃️回来 法儿曼急救护理为你加持状态 #涟依逆龄中心 #黑眼圈 #状态翻车脉动回来
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爱健康爱生活的森男3年前
熬夜第二天如何补救呢？#健康 #分享健康知识 #愿所有人平安健康 @DOU+小助手
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尔东澄1月前
熬夜通宵第二天带娃依旧手拿把掐(不建议这么熬)#全职宝妈记录生活 #记录真实生活 #婚后日常 #宝妈 #焦虑
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翟某人、1周前
又是熬了一个大通宵，大家有没有规律作息的好方法啊#内容过于真实 #记录真实生活 #失业 #不上班的日子
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芋圆葡萄啵啵1周前
上完夜班后该怎么补救自己的身体，医护们可以分享一下补救措施供大家学习#医护熬夜 #医护懂医护
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吴静波.吴鞠通问心堂3年前
#熬夜一时爽，熬夜后第二天及时补救最重要~点击左下角试听#健康管理师课程，解锁#睡眠密码！
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的哥牛仔6月前
熬了一个通宵喝了一个早酒 副班休息两天，我上了一个夜班，回家快两点了，怎么也睡不着，一直熬到天亮，起床吃了一个早酒！#炒面 #早酒喝起来 #过早 #蒋志斌
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董点酒7月前
喝完酒第二天没精神咋办？ #科普 #知识分享 #喝酒 #白酒 #酒文化
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正骨推拿许医生5天前
经常熬夜熬通宵，头痛恶心颈椎痛。 #颈椎 #头痛 #熬夜 #年轻人 #许学良
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腾远高考官方旗舰店3年前
高中生难免熬夜学习，熬夜后如何恢复精力？不妨试试这几个方法#高中生 #熬夜 #学习 @抖音小助手
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阿新没烦恼5月前
沉浸式嗦粉 味道真的还可以 大家觉得邵阳哪家最好吃#邵阳粉 #嗦粉 #邵阳美食 #邵阳
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平平来喽1年前
熬通宵之后想补觉怎么就这么难#内容过于真实 #中式父母 #你们妈也是这样吗 #控制欲
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波BoBo波1年前
不要熬夜#知识科普 #营养师bobo
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阿桃桃（失业版）1周前
前情提要！多做攻略，了解清楚再看自己要不要报团！！ 12月11号晚上9点，我的‘失业看雪大冒险’正式从南宁启航。第一站，飞北京，在大兴机场熬了一个通宵。第二天早上飞长春，为了省钱，折腾是必修课。 第二天中午到长春，再换高铁到长白山站。民宿老板来接，这时我才发现为了省房费踩了个坑：198元住两晚，便宜，但离二道白河镇有二三十公里。住在北坡附近，上山方便，但下山交通费就成了问题。 我们没上长白山，而是去了老里克湖。提前通过攻略买了门票128/人，车票128元/人。两个人就花了512。但坑来了：因为住得远，司机送到景点后要求我们额外加50元。联系卖家，他出面解决了，但这笔‘坐地起价费’在网上很常见，大家一定要警惕！最好还是官方门票，多查查攻略。我们也是查过攻略的，但是还是不能避免的被坑。另一个坑是游玩时间被压缩。卖家说不限时，闭园之前下山就行。但司机要求我们1点就下山，3点半才闭园啊！导致我们玩得很赶。所以记住：所有承诺，最好落实到文字，并确认司机是否知情。 我们纯步行时间够，没坐雪地摩托（198元），马拉爬犁（118元）。，但为了喂驯鹿，还是花了30元门票。这算是个明码标价的小‘景点’吧。 晚上回到偏僻的民宿，却迎来了惊喜：一场安静的雪，独占一片雪地，玩得超级开心！旅途的坑和惊喜，总是结伴而来。 第二天去延吉，民宿老板送镇上报价80元。我们觉得贵，自己拦了辆出租车，（谨慎操作，我们是运气好才拦到的。）50元。再从镇上拼车去延吉，80元/人，2人160元。延吉的民宿220元两晚，就在延大附近，超级方便。网红墙可以打卡，但真正精彩的是炸鸡和包饭，紫菜包饭也好吃。我也是找攻略的，就不推荐了。毕竟个人口味不一样 回程买了从延吉到长春的高铁，再飞济南。这里安利一个隐藏福利：符合条件的中转机票，（中转时间超过6个小时的，而且一定要提前一天预定，当天预定是不行的。）大家可以查查攻略可以申请免费的中转住宿！我们就在济南机场酒店免费住了一晚。不过，第二天因为大雾延误到下午3点多才起飞，回到南宁已是晚上8点#长白山 #失业旅行 @DOU+小助手
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🌿碎光拾忆🌱4天前
#我要上热门 #心上的伤口如何缝针#昨晚熬了一个通宵到今天下午15点过才上床睡觉不到两个小时就醒了，如果今晚还失眠明天怎么搬砖🧱
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羊毛珊儿9月前
这个夜，咱们是真的能熬！都市丽人不妥协🌷 日咖夜酒加烧烤，熬夜肌肤暗沉有烦恼？别怕！今天火速给你扒扒都市丽人透亮白白大法~ 轻松击退暗沉黄气，重获水润光泽肌肤！ #赫珀德水晶番茄面膜 #水晶番茄面膜 #不被定义的她#好物推荐🔥
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燕子“nan”归2周前
谁家好人通宵一整夜不睡觉，第二天还一点不困的啊。我真服了！#vlog日常 #营养早餐
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贝肯熊3年前
要是能再给我一次机会，我一定早睡#贝肯熊 #熬夜 #充能计划
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不想李李7月前
女演员的自我修养就是把夜熬穿全脸也不留痕 #熬夜 #女演员日常 #欧莱雅紫熨斗眼霜#第三代欧莱雅紫熨斗
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一小坨盐1周前
Vlog｜05年情侣｜熬通宵的一天，和强哥吃了烙锅…##vlog日常 #日常分享 #vlog #情侣vlog
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健康觉醒-阿杰6天前
健康是一个科学的命题，大家都要注意身体时刻的变化，尤其是作为80、90后的我们，正是家庭的中坚力量，我们一起做健康的实践者。#健康科普 #8090后 #每天都要加油 #爱护自己的身体
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中医王亮5年前
熬夜之后，教你如何补救和恢复#健康真相官 #医者名片 #熬夜
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营养在前线3年前
熬夜之后如何提升精力
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文悦姐姐3年前
熬夜后满血复活的小技巧！#涨知识 #缓释vc #51 @亲爱的文姐
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lala林1年前
每日1分钟｜学粤语｜上班 哪有不疯的 余乐天熬通宵做合同 中越敢在第二天上班前完成功工作 人也已经疯了 #香港 #粤语#港剧 #黄子华 #上班
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支老师日常小课堂5年前
熬完夜第二天xu了，怎么办...... #熬夜 #健康小知识 #抖音小助手
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温养知味3月前
熬夜后第二天头晕？别喝咖啡，3个穴位按5分钟就缓。 #熬夜 #熬夜加班 #熬夜党 #中医养生 #养生就是养健康
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蛋挞挞挞KaLai3周前
苹果黄芪元气水 熬夜已经成了现代年轻人的常态，这款苹果黄芪元气水就很适合我们了。特别是女孩子特殊时期过后，煮上一锅喝完就能元气满满补气血啦！#苹果黄芪水 #养生茶
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