您是不是在找：

灯下书的治愈日记1月前
逃出“万一”陷阱 强迫思维和强迫行为治愈核心 #强迫症患者 #强迫思维 #心理治愈 #焦虑症 #胡思乱想 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
是静静博士3月前
学习的劲儿，一旦从害怕变成好奇，那就真的停不下来了。 #学习 #学习方法
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7447
身心康养三峰7月前
焦虑的根源是过度的紧张#情绪管理#焦虑#生命智慧
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
青少年心理邓医生7月前
不过度紧张，就是健康的秘诀之一#紧张 #不要过度担心 #健康 #科普
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2669
西一昂（叨叨版）5月前
什么才是让人少走弯路少踩坑的有效方法 #抖音精选 #成长 #个人观点 #优质引力计划
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿林碎碎念7月前
尽早解决 让我们不舒服的小事 以前哭过闹过也没被在意过 现在长大了能自我满足 不鼓励铺张浪费 但在自己能力范围内的 对自己好点#人生建议 #个人成长 #对自己好点 #配得感
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宝莉碎碎念1月前
科普|10条刷到就是救命的女生保命法则#女性安全 #女生必看 #防范意识 #girlstalk #科普
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北京 朝阳 周迺英5天前
只要你不紧张，你的身体就不会有大问题 #中医 #紧张 #焦虑
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
武志红心灵空间1月前
做事总是提心吊胆，其实是一种深层恐惧 #原生家庭 #内耗 #自我成长 #停止内耗
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
刘佳导师解焦虑1月前
学会放松 #焦虑 #情绪认知 #不紧张
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大明导师解焦虑3周前
为什么你总是会紧张兮兮的？ 只要你全身不紧张，你才不会得什么大问题！#紧张 #焦虑 #心理学 #情绪管理 #担心
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
金小招2周前
自救指南女生必学#自救 #女生必看 #自我保护 #正能量 #涨知识
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
知微财经1周前
一个可以救你命的心法，真正掌握了，能让你直接满血复活 能彻底扫除你的焦虑内耗#内心强大#人生感悟 #人间清醒 #情感 #知微财经
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
贵州苗方传承人6天前
只需要身体不紧张，健康就会伴着你！#人生感悟#健庸#情感#生话#自媒体#涨粉
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
亦颜-身心疗愈师5天前
为什么你总是焦虑紧张，天塌下来也没事，让它塌。 #焦虑 #紧张 #疗愈 #疗愈师
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
阿超教开车3月前
新手开车，放下思想包袱，一定要多开，越来胆子越大，车感越强！#每天一个用车知识 #新手开车 #开车第一视角 #开车技巧 #用车体验
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2276
开卷读书5月前
不要紧张！ 只要你不紧张，身体一般不会出现大问题，焦虑的根源是过度紧张，凡事往好处想，生活往简单过，常给自己心理暗示，“我不紧张，我享受生活的苦与乐”。#情感 #智慧人生 #情绪管理 #焦虑 #心理
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
水灵老师1月前
只要全身不紧张，就不容易生病 #身体健康 #心理暗示 #情绪管理
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
闫艳红说养生1月前
不紧张就不容易生病 只要你全身不紧张，就不容易生病 #紧张#焦虑#情绪#心态#胡思乱想
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
华川徐教练1周前
开车就是胆大心细。#新手上路 #新手开车技巧详解 #开车技巧 #女司机 #真实分享@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
开速腾的会姐1周前
开车很简单#每天一个用车知识 #新手上路#新手开车#开车技巧#新手司机
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞687
心理学者李宏夫1月前
保持健康快乐的秘诀，其实就这一条 #焦虑 #强迫症 #抑郁 #心理健康 #情绪管理
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
张博士解焦虑5月前
只要你不紧张，身体就不容易有大问题 #紧张 #害怕 #情绪 #心态 #胡思乱想
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
钟文强大内核3周前
内耗了提心吊胆 提升心力要内求 提升心力有助于摆脱内耗
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
开揽月的小王（26款）1月前
新手一定要做到胆大心细 #用车知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #新手上路 #新手上路开车技巧
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
净意｜心灵成长1月前
为什么总是恐惧？ #正能量 #婚姻#国学文化 #心理学#情感 #女性独立正能量 #恐惧
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
柏拉图之光1周前
我们心结的根源是焦虑紧张，让我们放松身体 #智慧人生 #人生感悟 #心理学知识 #自我成长
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
李宏夫心理读书慧2月前
只要你全身不紧张，你是不容易生病的#焦虑 #强迫症 #抑郁 #心理健康 #疑病
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
关欣心理4天前
焦虑的根源，是过度的紧张 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
万家心旅2周前
新手开车学会这些，提升车感，消除紧张#开车第一视角 #乡村路#再好的副驾驶不如自己手握方向盘
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
都叫我石老师4天前
一到冬天，开车就跟开盲盒似的？打滑、失控、提心吊胆…那看看腾势N8L为什么说是冰雪天气里的天花板#比亚迪 #腾势N8L #有一种安全叫腾势安全
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
众盼商贸（培训）6天前
做好这几点 让你再也不用担心会踩缝纫机#寄卖行 ##寄卖行学习#寄卖行培训 #寄卖行培训哪里最靠谱
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
妇产科燕子医生5月前
别再避孕踩坑！靠谱医生教你日常实用避孕招，轻松拿捏健康主动权#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者#医疗健康创作训练营
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
猫饼剧场2月前
重生八零：食来运转俏厨娘
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
明哥专做电动车2月前
秋日晚归骑行指南：夜间出行更安心，停车有保障 #深夜骑车不用摸钥匙 #爱玛大灯照得远 #秋日晚归不害怕 #加班族代步安全 #停车防偷有提醒
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
涵哥说保1月前
制衣厂老板必看！308元/人，把工伤风险“甩”给保险公司！ 还在为员工工伤提心吊胆？缝纫机扎伤、布料缠绕、操作失误……一个意外，可能让你赔掉半年利润！ 别慌！雇主责任险就是专为制衣行业定制的“风险防火墙”—— ✅ 医疗费、伤残赔偿、误工补贴全包 ✅ 连打官司的律师费都能赔！ ✅ 保费低至 308元/人/年，保障却超全面 工伤保险只是基础，雇主责任险才是你真正的“兜底神器”！ 👉 制衣厂老板，赶紧给企业加一道安全锁！ #制衣厂 #工厂保险 #雇主责任险 #老板必看 #企业风控 #安全生产
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
波波好险5月前
买保险就是为了解决自己的担忧，完成自己的心愿，所以，买保险不是选合适的，而是选适合的#年金规划#年金险怎么选 #年金险的功能与意义
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
今视频长天新闻2月前
北京协和医学院博士张海敏：只要你全身不紧张，就不容易生病！整天提心吊胆，把自己绷得紧紧的，身体也跟着受罪，你就豁出去，天塌下来你就让它塌，让自己行动起来，去晒太阳，去跑步，让汗水带走焦虑！ #焦虑 #生病 #身体
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
常德控糖减重曾医生3周前
同时得了焦虑抑郁，如何有效缓解？ #改善焦虑科普 #缓解焦虑指南 #焦虑抑郁 #健康科普
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
关欣心理1周前
焦虑的根源，是过度的紧张 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
刘绥滨太极5天前
浑身不舒服是你绷得太紧 道家说 “顺其自然”，养生先养 “松”。每天花几分钟练这招，再配合太极的慢呼吸，让紧绷的身体软下来、烦躁的心静下来，浑身舒服了，做事也顺了#太极 #刘绥滨 #减压
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
温柔的狮子姐4天前
警察朋友酒后说的话，让我后背发凉 一个警察朋友酒后说的真心话，加上我当妈这些年提心吊胆总结的经验，每一条都可能在关键时刻拉孩子一把，年底了，转给身边有孩子的人 #真实生活分享官 #家长必看 #儿童安全 #认知觉醒 #防拐防骗
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
长春乐享汽车陪练2月前
新手想要快速独立驾驶唯一办法就是多开多练#驾驶技巧 #开车技巧 #知识分享 #新手上路 #开车
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
维哥教开车2月前
开车很简单#每天一个用车知识 #新手上路 #新手开车 #开车技巧 #新手司机
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
语诺9.6货车实战培训1月前
今天第一天上车的湖北武汉的大哥，今天上车第一次倒车。离合控制不住，弄的我提心吊胆的。#九米六货车实战培训 #新手b2没熟人带一般怎么找工作 #b2新手零基础培训 #货车培训郑州
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞799
维哥教开车3月前
新手上路必须要了解的知识#每天一个用车知识 #驾驶技巧 #开车技巧 #学车技巧 #女司机 @维哥教开车
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7466
IG我主队2月前
Wei赛后采访：尽可能让自己的比赛不那么提心吊胆 Wei赛后采访：尽可能让自己的比赛不那么提心吊胆.#ig战胜blg #2025LPL第三赛段 #2025LPL #wei #ig @抖音小助手 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音能量站 @抖音来客官方助推官
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
行车知识库1月前
其实开车真的很简单，都放心大胆的去开#每天一个用车知识 #驾驶技巧 #用车小常识 #带你懂车 #用车知识
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
Simon 赛蒙1月前
新手上路，只要你敢开，其实很简单#汽车知识 #汽车驾驶 #第一视角 #知识分享 #驾驶技巧
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
深圳学车&陪驾☞罗教3周前
刚拿驾照不敢上路？90%新手栽在这几点，看完大胆开#深圳 #陪驾
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
交投驾校1月前
新手如何快速做到独立驾驶！#自驾游 #开车 #学车 #开车注意安全 #上热搜
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
身心康养三峰5月前
只要你不紧张，身体就不会生大病。#东方智慧#修身#静心#养生
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞9393
陈莴笋2月前
女孩子一定要知道的自救知识！关键时刻真能保命！！ #女性安全#女性必看#安全指南
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
西安心安陪练陪驾（赵教）1月前
新手如何独立驾驶。#创作灵感 #汽车陪练 #新手上路陪练 #新手开车 #驾驶技巧
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
静和-心理疗愈师5月前
一个顿悟，让困扰多年的焦虑躯体反应消失了 一个顿悟，让困扰多年的焦虑躯体反应消失了
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
维哥教开车5月前
新手上路必须要了解知识#每天一个用车知识 #驾驶技巧 #女司机#新手上路 #成都陈师傅汽车陪练
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张海敏博士解焦虑4月前
只要你不紧张，身体就不容易出问题 #知识分享 #焦虑 #紧张 #情绪 #害怕
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4229
17心理学1月前
心结的根源是焦虑紧张#原创视频 #心理学 #心理暗示 #好心态
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞106

简介:

您在查找“怎么让自己不提心吊胆”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-27 07:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: