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铥铥猴 🐵1月前
什么叫“永冲锋”本锋？林昊给你现场教学：倒地不演，立马起身继续控球！对方急了？直接上手扯裤子！不是，粉衣哥们儿，想检验咱“蜡笔小昊”裤腰的松紧，也不用当着万人的面吧？球裤可以扯紧，球权绝不松手！就问你，这下够不够“紧”？😢😰🥺 #湘超#永州队#永州vs常德 #林昊#足球名场面
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廻龍塔1周前
林昊控球画面太美#湘超#湘超永州队#林昊#精彩瞬间
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🌈胡子大叔1周前
林昊这一记打门非常精彩！#湘超#永州
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皇帝 🪳1周前
林昊半决赛战长沙、表演“凌空抽射”，赛后长沙守门员耿耿于怀！#湘超 #永州#林昊 #凌空抽射 #邓子豪
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湘超评论员-澳明1月前
战术板 经典反越位缔造的神仙球 #湘超#湘超联赛#永州队#林昊
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三千金粑比1周前
湖南卫视《火辣辣的湘超》林昊专题报道#湘超永州#林昊#《火辣辣的湘超》#湖南卫视
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老左说事6天前
湘超高响和林昊好几场没有进球了，但是他们在场上的作用非常大#湘超 #湘超联赛 #湘超永州 #湘超最佳射手 #永州
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廻龍塔1月前
能在对手面前做动作就是一种自信，花哨与否只要能进球一切都是对的，学院派不自由没有个性，还得让球员在实战中去悟#精彩瞬间 #湘超永州#林昊#湘超永州vs郴州
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三千金粑比1周前
永州VS中南大学友谊赛对林昊的印象#湘超永州#中南大学#高响#林昊
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林昊Hao 473周前
日常训练“第一视角”，结尾有彩蛋#足球第一视角#47#林昊
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铥铥猴 🐵1周前
行云流水，再现江湖！从对战郴州时的惊艳，到如今齿轮更丝滑，出刀更致命。看林昊灵动的调度分球，看邢隽恺、邓泽林、高响的一脚丝滑连线，最后一击交给了彭玢的黄金左脚，梅开二度，反超长沙！这就是永州队的化学反应，个人才华融入团队洪流，最终汇成一道无可阻挡的风景～你给这次“从发起到终结”的团队进球打几分？永州队的进化论，正在上演哦～哇咔咔，就问你怕 不 怕🤣 #湘超#永州队#长沙vs永州#林昊#彭玢
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且行且珍惜1周前
#精彩进球 #湘超 林昊分球给邢隽恺，恺拨给右侧邓泽林，邓将球踢给前方高响而彭玢从林昊旁边往球门方向冲，被长沙队员包围的高响没有过多盘带、果断将球往前踢出，飞奔而至的彭玢把长沙队员甩在身后成功控球、抬起左腿一脚劲射，皮球以迅雷不及掩耳之势突破守门员飞入球门。永州队整个配合行云流水一气呵成。
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永跑者·管霓1周前
林昊在闲聊踢球说喜欢插花脚，不喜欢踢死球。踢球技术高！帅气！ #足球的魅力 #林昊#永州队 #番茄三兄弟#染头
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林昊Hao 471周前
独有的感觉不可复制.#永州队#林昊#football#穿裆
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廻龍塔1周前
战术调整 高响林昊转移注意力为小队员创造机会，助彭玢打入两球#湘超#湘超永州队#林昊 #高响#彭玢
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九月你好6天前
#整活 #林昊 #黄楚儒 #永州方言 南五县北五县，永久这当晓了显… 人杰地灵万事兴，百姓越过越开心🌝🌝🌝#方言 听听相声，晚上八点记得抢票啊😬
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潇湘怪侠1月前
【湘超夜话】锋芒隐于团队，“关键先生”铸就黑马脊梁——湘超永州队47号林昊赛季表现评析 永州队47号前锋林昊无疑是本赛季湘超联赛中最令人惊喜的发现。这位"关键先生"或许不是每场比赛都光芒四射，却总能在决定胜负的时刻挺身而出，用高效、冷静的表现诠释着团队足球中前锋球员的核心价值。 在永州队的战术体系中，林昊扮演着至关重要的终结点角色。他与队友高响形成的化学反应成为球队进攻的利器——高响的突破与助攻，与林昊精准的门前终结相得益彰，这套进攻组合正是永州队本赛季异军突起的关键因素。 林昊的独特之处在于，他代表了一种全新的前锋类型。与湘超联赛中常见的依靠身体强打中路的支点型中锋，或是擅长单打独斗的突破型边锋不同，林昊走出了一条属于自己的道路。 他不过多占用球权，而是通过智慧的跑动和严格的战术纪律实现价值最大化。这种"无球威胁"让传统盯人防守难以应对，因为防守者永远无法预判他下一刻会出现在球场的哪个致命位置。 这正是老怪将林昊定义为"现代战术型前锋"的原因。他的价值远不止于进球数字，更体现在完美嵌入球队体系、在攻防转换中创造空间、在关键时刻完成终结的全面能力上。 在这个强调团队足球的时代，林昊用他的表现证明了：最关键的球员，不一定是数据最亮眼的那个，但一定是最懂得如何为团队服务的那个。 场上活跃性：超越进球的战术贡献 完美无球跑动：进攻体系的“空间制造者” 这是林昊最核心、最宝贵的技术特质。他的跑动不是盲目的冲刺，而是基于对防守阵型的阅读和对队友传球意图的预判。 横向撕扯：在由守转攻时，他善于横向移动，将对方中后卫带离防守位置，为高响、邢隽凯等中场球员的后插上创造宝贵的纵向空间。 纵深前插：对阵衡阳的进球是完美范例。在高响边路突破的瞬间，林昊不是原地等待，而是果断、及时地前插到小禁区前的空当，这正是边锋最希望看到的传球线路。这种“人到球到”的能力，是衡量一名前锋球商的关键指标。 两个关键进球：冷静与技巧的完美结合 林昊在湘超赛场有两个关键进球：一是客场闪击衡阳，第九轮比赛第15分钟，接高响倒三角回传，推射破门，为球队打开胜利之门；二是终结霸主金身，第七轮对阵长沙队，林昊在第9分钟补射破门，攻破了当时联赛零失球的长沙队球门。 林昊的射门方式，体现了他出色的心理素质和扎实的基本功。#足球的魅力 #湘超
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重生之我在湘超当吹哨人⚽️1月前
本来今天心情不好的！直到刷到林昊这个视频！什么叫“永冲锋”本锋？林昊给你现场教学：倒地不演，立马起身继续控球！对方急了？直接上手扯裤子！不是，粉衣哥们儿，想检验咱“蜡笔小昊”裤腰的松紧，也不用当着万人的面吧？球裤可以扯紧，球权绝不松手！就问你，这下够不够“紧”？😥😰🥹 #湘超#湘超永州#永州vs常德 #足球名场面 #湘超联赛
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wang_皓冉-211月前
南京篮球特训 打球想要动作好看，观赏性更舒服应该要学会控制好身体，做到不发生变形#篮球技巧 #篮球训练 #控球训练 #南京篮球特训
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正经儿打球🏀的9号5月前
新手必练基本功，控球技巧赶紧收藏起来~#控球训练 #少儿篮球 #篮球基本功
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晶哥1周前
鬼使神差的看了一场湘超永州对阵长沙的直播比赛，永州队这个进球，我陷入了晃乎，这确定不是世界杯吗，这行云流水般的配合，视频中永州队的47号林昊被重兵包围，凭借脚法传给邢俊凯，没有犹豫传给邓泽林，邓泽林传给4号高响，高响吸引重兵包夹，脚下细腻的一倒，穿透长沙防线，来到彭玢的脚下，此时彭已进入无人防守之境，没有犹豫起脚冷静射门一促而就，如此教科书般的高效进攻，让人回味无穷，2名主力球员策动3名角色球员打出行云流水天衣无缝的配合
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黄家小伙5月前
想让控球像 “粘在手上” 一样稳？关键不在力量，而在球感与手指控制。这套针对初学者的训练，每天 15 分钟，从静态到动态，帮你彻底告别掉球尴尬，让控运越来越丝滑！#篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球教学
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果宝特工1周前
永州粉速围观，黄嘟嘟教林昊讲永州话，开心一刻，肚子笑痛😊😊😊#湘超 #永州队 #黄教练#林昊 #永州vs常德 #上热门
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改个名字1周前
永州反超长沙的进球含金量。 47（林昊）+21（刑俊凯）+8（邓泽林）+4（高响）+20（彭玢）=100！ 47号洗脏球的能力一流，动作连贯，8号的梳理能力那一刻是世界级的，4号的传球穿透了一切，20号在三人包夹中，从容的接球，小碎步调整，射门势大力沉，也许他人球结合不是最好的，也许他速度不是最快的，但是这孩子踢球带脑子，更难得可贵是他心理素质极高，而这心理素质是很多职业球员终其一生也无法突破的坎。#湘超 #永州 #足球 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音创作灵感
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永冲锋1周前
知错就改，善良的昊昊#永州队林昊#湘超#中南大学
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啊不煮白粥🏸1周前
原来一直口口相传的初期林昊事件是这样。哈哈哈哈哈哈笑死了#永州队 #林昊
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滕林烨-4号3月前
你的运球过不了人？这期视频每天坚持10分钟#运球节奏练习技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #篮球干货 #篮球基础教学
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John林靖2周前
运球突破没威胁？试试这个“反常识”控球训练 很多兄弟问：“为啥我运球总被断，变向没威胁？”真相很扎心：你的非惯用手太弱了！它就像你进攻时的“瘸腿”，一发力就泄劲。每天坚持10分钟，一周就能看到变化！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #控球训练 #John林靖
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三河市首佳体育1周前
控球大师！#篮球技巧 #篮球基本功 #运球训练 #篮球干货 #篮球教学
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滕林烨-4号3月前
强化控球训练 每天坚持30分钟#篮球技巧 #实战篮球 #运球训练 #篮球基本功 #控球训练
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滕林烨-4号2月前
超级强化控球训练 每天坚持30分钟#篮球技巧 #控球训练 #创作者扶持计划 #篮球需要沉淀
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每日一练🏀2周前
4种适合新手的控球训练，夯实基础必备#篮球教学 #运球训练 #篮球技巧
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铥铥猴 🐵5天前
这是一场从第一秒就拉满强度的对决，“永冲锋”的意志贯穿始终，林昊那记石破天惊的凌空抽射，划破空气，更如一道宣言：胜利，就是将坚持燃到最后一刻所迸出的光～他们在每一战中进化，每一场都突破极限…这不是奇迹，是一群不肯低头的人，用汗水和伤疤，一毫米一毫米为自己挣来的荣耀。他们的足球，是把心烧成火把，在奔跑中趟出一条滚烫的路。足球在他们脚下，是用身体写就的冲锋史诗。没有退路，只有前行；没有妥协，只有燃烧～永冲锋✊🔥 #湘超#永州队#长沙vs永州#永州
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李钰琢Ghost1月前
一次运球能有目的走更多步数，是很重要的能力！#篮球技巧 #赵睿 #徐杰 #悬浮球 #运球节奏
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滕林烨-4号2周前
进步不能停 每天坚持10分钟#篮球干货 #篮球基础教学 #创作者扶持计划 #控球训练 #篮球技巧
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篮球训练社1周前
【丝滑控球训练计划】 更接近实战所需要的控球节奏，快慢结合，大幅度与小幅度结合，重心高低结合，同时这套训练也是练习悬浮球能力很好的训练#篮球需要沉淀 #实战篮球 #控球训练 #篮球技巧
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永跑者·管霓1周前
今天下午黄嘟嘟上抖音说的精彩都是干货！特别是他的“外号”来源 #上热搜 #足球的魅力 #永州队 #黄嘟嘟 #林昊
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三河市首佳体育6天前
让你控球突飞猛进！#篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #控球训练 #打篮球的男孩
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John林靖6月前
左手用不了吗？做这些训练！让我们一起进步！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #运球 #美式篮球
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林祁🏀美式教学5月前
三个无解进攻教学#篮球技巧 #控球训练 #篮球干货
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全能的林昊2周前
自信是射手的本能
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大冠蓝篮球—洪教练🏀6月前
控球大师必备！想要运球好！基础很重要！#篮球技巧 #控球训练#青少年篮球培训 #篮球
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篮球训练师·林同学👑1周前
5个动作提升球感，提升胯下流畅度#篮球教学 #篮球基本功 #控球训练 #篮球技巧 #运球训练
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侃球侃股侃生活1月前
#湘超 #永州 #郴州 郴州确实技不如人，赛季快打完了都不知道自己要打什么内容，永州老表磨合的越来越好，越战越强，谷文杰和林昊的这世界波非常过瘾，这两个队完全不是一个级别的球队。
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Yo先生1周前
小娇妻“林”空斩#永州队 #林昊 #谷文杰
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塞国篮球领航员7月前
如果你的控球训练重点还是快快快，你该升级了。美式后卫进阶控球训练。一个让NBA后卫失误如此多的控球训练。如果你可以开始练习，一定能够让你的控球达到新的高度。高效迅速提高水平#篮球技巧 #运球节奏 #控球训练 #美式后卫 #nba球员训练
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Leadwise匹克球说6天前
高手私藏技巧，助你比赛精准控球#匹克球 #训练 #比赛 #训练日常
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林昊1月前
完美世界：石昊成为荒天帝后，他对待三位妻子的方式差距有多大？#国漫 #完美世界
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林祁🏀美式教学5月前
哈登节奏变向教学#篮球干货 #篮球技巧 #控球训练
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Cherry启睿（寒假特训）1年前
为什么你的运球过不去人？ 分享三种#过人技巧 #控球训练 @邵氏运动康复养生
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水的世界1周前
一个未被人知的秘诀，让我的匹克球水平瞬间提升 你可能会发现，仅仅是身体前倾，或者将握拍位置上移一英寸这样的小调整，就能让你瞬间感觉和球拍的契合度更高、动作更快，在球场上也更有自信。 哪怕其中只有一个技巧，能帮你多拿几分，或是在近身快攻中反应更快一点，这就足以证明，你找对了提升球技的方向。 记住：提升匹克球技，不必彻底颠覆自己原有的打法体系。 真正的关键，是把这些看似不起眼的小细节做到极致，从而让一切击球动作都变得更加轻松自如。 #匹克球教学 #匹克球入门 #匹克球视频 #匹克球训练
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陈琦1月前
湘超娄底1:0永州，林昊带3黄坐球迷席，看他和谷文杰红着眼，我眼泪也绷不住了。输赢常态，可这份热爱太戳人！29号永州VS常德一定赢回来！ #湘超联赛 #娄底VS永州 #足球 #永州 #常德
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球迷老方6天前
永州必胜！！！ 从永州开始翻建球场开始我就关注永州，缘于网上玩笑说球场内可能坐不下2万人，但放2万条蛇绝没问题。从挂票、树票到47号林昊上演〝蛇步”，永州一步步把我吸成了粉。发了20多篇有关湘超的作品，半数都跟永州有关；我浏览量最高的作品，内容也跟永州有关。喜爱永州，除了永州队锲而不舍的拼搏精神，一个个世界波进球外，最主要的是被永州人民的疯狂热情所感动#足球#足球的魅力#体育精神#湘超#永州vs常德
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U8涵哥篮球3月前
#篮球技巧 #降重心 #降重心训练 #向往的生活9这样 #控球训练 行进间降重心怎么练？
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Mingdabasketball8月前
七大变向绝技 学会艾弗森、哈达威的无解过人 #篮球变向技巧 #艾弗森过人 #哈达威绝技 #单挑技巧 #篮球教学 #突破训练 #实战技巧 #篮球基本功 #控球提升 #无解过人
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训练师-阿森🏀（寒假特训）1周前
《淬炼计划》球员篇-不断复盘去弥补自己的问题，才能走得更远！#训练师阿森 #寒假特训 #篮球教学 #控球训练 #创作灵感
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球场巫师1周前
控球手感｜ 圣诞快乐，天冷了，分享8个热身动作#篮球教学 #篮球技巧 #基础控球训练 #圣诞🎄
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Mingdabasketball2周前
想变得更炫？五招让你运球“极致控场” 本视频彻底解决“练习型运球”与“比赛级运球”的差距问题。系统讲解五大职业球员核心技巧：1）多层次节奏切换（肩高变化带动防守）；2）侧向滑步制造方向误导；3）交叉步快速创造进攻空间；4）四区控球实现360度全范围掌控；5）软手感训练让控球更丝滑。每项技术均配有具体训练方法和实战逻辑分析，基于库里、欧文、利拉德等球星的实际比赛动作拆解。适合已掌握基础运球、希望将控球真正转化为比赛武器的进阶球员，让你的过人不再依赖速度，而是靠节奏与欺骗。#比赛运球 #控球技巧 #篮球过人 #运球节奏 #NBA技术
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饭桶兄弟5天前
坚持练习的兄弟们，球感以及爆炸了吧 #真实生活分享计划 #football #足球技巧 #球感 #控球训练 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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石古山人分享1周前
林昊全场奋力拼抢为永州进球制造机会！ #湘超联赛#永州队#长沙队
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秦婷6天前
#湘超#湘超永州队#林昊Hao47 一步一个脚印，人生也是从无到有，预祝永州队勇夺桂冠！永州队加油！
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Mingdabasketball2周前
职业球员绝不告诉你的安全控球法则 #篮球🏀 #控球技巧 #过人教学
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Mingdabasketball1周前
离拍运球的终极秘密：掌控一三拍，想停哪就停哪 本视频彻底拆解NBA顶级后卫的节奏控制核心——离拍运球技术。详细解析为什么库里、欧文等球星的动作总在“一三五七”非常规拍点上，以及这种节奏为何难以防守。教学重点包括：离拍运球的身体同步技巧（避免Carry违例）、如何用快慢切换冻结防守、实战训练方法（节奏控球、假跨背后保护），以及掌握“持球自由权”的核心逻辑。适合所有想提升控球创造力和节奏感的球员，学习后能从根本上改变你的运球节奏认知，让防守者永远跟不上你的步伐。#离拍运球 #篮球节奏 #控球技巧 #NBA运球 #篮球教学
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篮球Boy1周前
#篮球 #篮球男孩 太忙了，好久都没更新了，感谢大家一如既往的支持！
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